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Des Idées Pour Une Vie Saine
8 façons de purifier l'air à la maison naturellement

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Alors que la plupart des gens reconnaissent les dangers que représentent les polluants environnementaux extérieurs, la connaissance des nombreux facteurs qui compromettent la qualité de l'air intérieur n'est pas aussi bien connue. Parce que nous passons une grande partie de notre temps à l'intérieur - en moyenne quatre-vingt-dix pour cent - tout le monde peut bénéficier de la compréhension de la façon de purifier et de maintenir un air sain à la maison et au bureau.Avant de c

(Maison naturelle)

21 plantes de jardin glorieuses qui attirent les colibris

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Les colibris sont un plaisir à regarder dans n'importe quel jardin où ils sprintent d'une fleur à l'autre, effectuant des acrobaties aériennes assez étonnantes. Les inviter dans votre jardin n'est pas un plaisir et des jeux, car ils jouent un rôle dans la pollinisation, ce qui en fait un visiteur de bienvenue à tout moment.Les co

(Jardin)

Quelle est la meilleure façon de cuisiner les légumes pour maximiser leur valeur nutritive?  Nous évaluons 7 méthodes

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La façon dont vous cuisinez vos légumes peut avoir un effet radical sur la valeur nutritive des produits frais. Certaines méthodes de cuisson pour les légumes améliorent le contenu et la biodisponibilité de leurs vitamines, minéraux et antioxydants. D'autres façons de préparer les produits peuvent entraîner une perte importante des nutriments essentiels du fruit ou du légume.Nous avons

(Santé)

50 recettes d'huiles essentielles aromatiques que vous devez essayer dans votre diffuseur

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Que vous ne sachiez pas quoi faire avec toutes ces huiles essentielles dans votre armoire ou simplement à la recherche de nouvelles idées, nous avons ce qu'il vous faut. Voici une collection de 50 recettes d'huile essentielle fantastique pour votre diffuseur, recueillies à partir du web!Vous n'avez pas encore votre propre diffuseur d'aromathérapie? Dé

(Huiles essentielles)

Comment utiliser des huiles essentielles pour éloigner les moustiques

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Les moustiques sont un problème perpétuel, mais ils deviennent particulièrement aigus pendant les chauds mois d'été. Quelle coïncidence malheureuse que cela arrive juste quand tout le reste est parfait pour la vie en plein air. Le bourdonnement et la morsure des moustiques peuvent gâcher une fête en plein air et ruiner une réunion de famille dans le jardin ou le patio. Ces der

(Huiles essentielles)

Aquaponics: Comment vous pouvez croître 10 fois la nourriture en deux fois le temps

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Crédit d'image: US Department of Agriculture @ Flickr L'aquaculture est l'élevage de poissons et d'autres formes de vie aquatique, tandis que la culture de plantes dans une solution nutritive au lieu d'un sol régulier est appelée culture hydroponique. Aquaponics combine ces deux méthodes de génération d'aliments en une seule. Les I

(Jardin)

15 signes que votre foie a besoin d'un detox + comment le faire

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Alors que nos corps sont généralement autonettoyants, parfois dans notre monde toxique, ils ont besoin d'un coup de main.La pollution, les pesticides, les additifs alimentaires, l'eau fluorée, les produits chimiques dans nos soins de la peau et une foule d'autres poisons cachés pénètrent dans nos corps, chaque jour .Il n&

(Santé)

Pouvons-nous vous envoyer un pot gratuit d'huile de noix de coco?

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Aujourd'hui, nous sommes ravis d'annoncer que nous avons fait équipe avec Thrive Market pour offrir aux lecteurs de Natural Living Ideas un pot gratuit d'huile de coco vierge non raffinée biologique et d'origine éthique!Si vous pouviez mettre en bouteille la perfection de superfood, cette huile de noix de coco vierge organique serait elle.Qu

(Santé)

7 raisons pour lesquelles vous devriez consommer plus de prébiotiques et de sources alimentaires supérieures

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La plupart des gens ont entendu parler des probiotiques, les bactéries saines qui sont essentielles pour une santé digestive optimale. Cependant, les prébiotiques ne sont pas aussi bien compris et très certainement sous-évalués. La plupart des Américains ne consomment pas assez de prébiotiques, qui jouent également un rôle dans la digestion et peuvent aider à garder un certain nombre de conditions chroniques à distance.Comprendre

(Santé)

10 meilleures façons de supprimer le maquillage sans produits chimiques toxiques

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Ces démaquillants achetés en magasin peuvent être pratiques, mais ils viennent généralement avec une foule de produits chimiques et d'ingrédients toxiques qui peuvent nuire à la santé de votre peau au fil du temps et irriter vos yeux.Les ingrédients actifs dans les liquides démaquillants et lingettes sont généralement les mêmes que les nettoyants ordinaires. Les deux ut

(Beauté)