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Des Idées Pour Une Vie Saine
18 délicieuses comestibles que vous pouvez cultiver à l'intérieur tout l'hiver

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Aimez-vous le jardinage? Ensuite, vous allez adorer notre tout nouveau livre Kindle: 605 secrets pour un beau jardin biologique: secrets d'initiés d'une superstar du jardinage.Vers la fin de la saison d'automne, il y a une ruée vers la fin des corvées de jardinage. Mais même si la température baisse, vous pouvez continuer votre entreprise de production alimentaire en déplaçant le lieu à l'intérieur. La plup

(Jardin)

3 huiles essentielles polyvalentes que vous devriez toujours avoir dans les grands espaces

3 huiles essentielles polyvalentes que vous devriez toujours avoir dans les grands espaces

Avec un temps plus chaud ici dans de nombreux endroits autour du pays, et l'été juste autour du coin, les chances sont, vous passerez au moins un certain temps dans les grands espaces - que ce soit la randonnée, pique-niquer, camper ou sortir sur la plage. Après tout, même si les mois les plus chauds de l'année apportent beaucoup de plaisir, ils peuvent aussi vous exposer à certaines choses indésirables, comme les grandes foules de touristes angoissants, les coups de soleil, les piqûres d'insectes et même les champignons des pieds. porter d

(Huiles essentielles)

23 aliments exotiques vous avez probablement jamais essayé mais vraiment besoin de

23 aliments exotiques vous avez probablement jamais essayé mais vraiment besoin de

L'un des plus grands plaisirs de voyager vers des lieux exotiques est d'essayer de nouvelles cuisines. Si vous ne voyagez pas beaucoup, commander des plats chinois, thaïlandais ou mexicains à partir du confort de votre maison peut être un changement bienvenu par rapport au banal. Mais ils sont généralement peaufinés et adaptés au goût local. C'

(Santé)

12 meilleures huiles essentielles qui devraient être dans chaque maison

12 meilleures huiles essentielles qui devraient être dans chaque maison

Il semble que ces jours-ci, presque tout le monde parle d'huiles essentielles. Mais si tout ce que vous savez, c'est que les gens en délirent et pas grand-chose d'autre, vous ne savez probablement pas par où commencer.Les huiles essentielles, naturelles et hautement concentrées, extraites directement d'une fleur, d'un fruit, d'une feuille, d'une écorce, d'une graine ou d'une racine d'une plante ou d'un arbre, offrent des remèdes pour toutes sortes de problèmes de santé. Ils p

(Huiles essentielles)

10 fruits et légumes que tout le monde épluche ... mais ne devrait pas

10 fruits et légumes que tout le monde épluche ... mais ne devrait pas

Ce n'est pas un secret que manger une généreuse portion de fruits et légumes colorés tous les jours est vital pour une bonne santé. Non seulement les produits frais fournissent-ils des vitamines et des nutriments importants qui permettent au corps de fonctionner de façon optimale, mais ils constituent également un moyen proactif de prévenir toute une série de maladies chroniques.Cela dit

(Santé)

10 raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez essayer le régime paléo

10 raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez essayer le régime paléo

L'ère paléolithique a été la plus longue période de l'histoire de l'humanité, commençant il y a deux millions d'années et se terminant autour de 10 000 ans avant notre ère. Pendant cet âge, nos ancêtres vivaient dans de petites bandes nomades de chasseurs-cueilleurs et on croyait qu'ils vivaient de légumes, de fruits, de noix, de viande, de poisson et de crustacés.Avec l'a

(Santé)

7 astuces d'une minute pour perdre du poids et améliorer votre santé

7 astuces d'une minute pour perdre du poids et améliorer votre santé

Beaucoup d'entre nous font des résolutions grandioses du Nouvel An qui impliquent de faire des changements drastiques de style de vie et ils semblent toujours se terminer de la même manière ... en cas d'échec à mi-janvier!Au lieu d'essayer de faire de gros changements dans votre vie tout de suite, voici sept astuces de santé d'une minute qui vous aideront à perdre du poids, stimuler l'énergie, améliorer votre beauté et faire de cette année votre santé!Boire de l&

(Santé)

10 signes avant-coureurs vos hormones sont hors de l'équilibre et comment y remédier

10 signes avant-coureurs vos hormones sont hors de l'équilibre et comment y remédier

La prise de conscience des hormones et l'importance de garder cet aspect essentiel de la santé du corps en équilibre ont augmenté de façon exponentielle au cours des dernières années. Alors que la liste des symptômes qui indiquent un dysfonctionnement possible du système endocrinien est assez courte, ces signes avant-coureurs sont souvent attribués à d'autres problèmes, ce qui nous conduit à négliger la cause sous-jacente - le déséquilibre hormonal.Jetez un oeil

(Santé)

19 recettes de boissons probiotiques puissants pour guérir votre intestin

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Maintenir la santé de votre intestin est probablement la première chose que vous pouvez faire pour votre santé globale. Alors que vous pourriez penser que votre intestin est en parfait état, il se peut que ce ne soit pas le cas! Après tout, le corps est un écosystème intégré, de sorte que les déséquilibres dans une zone du corps peuvent se manifester dans une zone entièrement différente.Les chercheu

(Santé)

10 colliers à huile essentielle audacieux et beaux pour que vous puissiez transporter votre parfum préféré partout

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Alliant forme et fonction, les colliers de diffuseurs d'huiles essentielles sont parfaits pour apporter un soulagement thérapeutique sur-le-champ dans une amulette magnifiquement conçue.Enfiler une pièce de diffuseur de bijoux présente plusieurs avantages:Aromathérapie - Les huiles essentielles ont été utilisées pendant des milliers d'années pour apaiser naturellement le corps, l'esprit et l'âme. Dérivés

(Huiles essentielles)