ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine
20 conseils naturels pour vous aider à rester en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe

20 conseils naturels pour vous aider à rester en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe

Que vous essayiez d'éviter d'attraper un rhume ou que la grippe vous frappe déjà, ces conseils simples vous aideront à vous sentir mieux plus vite en renforçant votre système immunitaire et en prévenant la propagation de la maladie.1. Lavez-vous les mains! Cela ne peut vraiment pas être assez dit, donc nous allons le lister à nouveau. 2. Lave

(Santé)

7 Additifs alimentaires dangereux à éviter à tout prix

7 Additifs alimentaires dangereux à éviter à tout prix

Comme les voleurs dans la nuit, les additifs alimentaires tels que les conservateurs, les colorants et divers soi-disant exhausteurs de goût, se faufiler pour détruire votre santé. Bien que les conséquences de leur utilisation puissent ne pas être immédiates, bon nombre de ces soi-disant «ajouts sécuritaires» à notre alimentation moderne s'accumulent dans le système et peuvent causer d'énormes problèmes physiologiques au fil du temps.Quiconque es

(Santé)

10 choses étranges à ajouter à votre bain pour les prestations de santé mentale

10 choses étranges à ajouter à votre bain pour les prestations de santé mentale

Quoi de plus relaxant après une longue journée stressante que de prendre un bain chaud? Il peut être incroyablement thérapeutique, aidant à se libérer des soucis de la journée, à soulager les douleurs musculaires et plus encore. Les bains sont si incroyables que la plupart d'entre nous sont plus que disposés à dépenser un sou pour acheter des produits sophistiqués, mais la réalité est que la plupart de ces articles contiennent aussi une foule de produits chimiques potentiellement dangereux, et vous en avez probablement déjà ingrédients naturels de guérison directement à la maison. Bien que

(Santé)

12 meilleures façons naturelles de se débarrasser des punaises de votre maison et jardin

12 meilleures façons naturelles de se débarrasser des punaises de votre maison et jardin

Lorsque le temps chaud commence à arriver, de gros insectes verts ou bruns appelés punaises peuvent apparaître, rampant sur les murs ou volant autour des fenêtres de votre maison. Si vous vivez dans une vieille maison pleine de courants d'air, vous les voyez probablement à peu près partout, maintenant que le soleil est devenu plus lumineux et plus fort. Si v

(Jardin)

Wheatgrass Juice: Les avantages remarquables et comment faire pousser votre propre herbe de blé

Wheatgrass Juice: Les avantages remarquables et comment faire pousser votre propre herbe de blé

Si vous n'êtes pas familier avec l'herbe de blé, vous pourriez trouver étrange que quelqu'un vous suggère de manger de l'herbe. À vrai dire, l'agropyre est en fait un superaliment délicieux et nutritif qui est bénéfique pour toute alimentation saine. Ce qui est encore mieux, vous pouvez cultiver votre propre agropyre avec un minimum d'effort.Qu'

(Jardin)

11 raisons de sauver la vie pour manger du gingembre tous les jours

11 raisons de sauver la vie pour manger du gingembre tous les jours

Le gingembre ( Zingiber officinale) est une plante vivace herbacée originaire du sud de la Chine. Produisant des pousses feuillues atteignant quatre pieds de haut et des épis en forme de cône qui fleurissent avec des fleurs jaunes, la partie la plus précieuse de la plante de gingembre est les rhizomes noueux et bulbeux qui poussent sous le sol.Les

(Santé)

6 raisons de faire du thé de compost et comment le faire

6 raisons de faire du thé de compost et comment le faire

Si vous êtes un jardinier, vous avez probablement entendu parler de ce qu'on appelle du thé de compost. Ce que vous savez certainement, c'est que votre récolte, votre récolte, sera seulement aussi saine que le sol dans lequel elle est cultivée. Sans attention au sol, vos produits manqueront de vitalité et même de nutriments.C'

(Jardin)

9 secrets d'économie d'argent chaque jardinier a besoin de savoir

9 secrets d'économie d'argent chaque jardinier a besoin de savoir

Le jardinage est amusant. Il peut mettre de la nourriture sur votre table qui est saine et sans toxines et orner votre jardin dans une belle splendeur. Mais, comme vous le savez peut-être, cela peut être un passe-temps coûteux. Voici quelques conseils pour garder vos dépenses de jardinage au minimum, même lorsque vous aspirez à avoir une belle exposition de fleurs ou un potager abondant.1. Fa

(Jardin)

15 manières d'employer l'huile de Neem pour la peau, les cheveux et dans la maison

15 manières d'employer l'huile de Neem pour la peau, les cheveux et dans la maison

L'huile de neem est extraite du fruit entier et des graines de l'arbre tropical Azadirachta indica, aussi connu comme le lilas indien. Comme son nom l'indique, cet arbre est originaire du sous-continent indien où il jouit du statut d'arbre sacré et de panacée. Cet arbre à feuilles persistantes de taille moyenne a maintenant une répartition mondiale, poussant à l'état sauvage dans presque tous les types de sols et de terrains dans les régions tropicales et subtropicales du monde.En Inde

(Beauté)

9 raisons irrésistibles, vous devriez avoir un bain de sel d'Epsom aujourd'hui

9 raisons irrésistibles, vous devriez avoir un bain de sel d'Epsom aujourd'hui

Crédit d'image: Kazuhiro Keino @ Flickr Les symptômes de la carence en magnésium sont souvent confondus avec d'autres conditions. Vous pourriez souffrir de problèmes neurologiques tels que léthargie, convulsions, altération de la mémoire, irritabilité et anxiété. Les symptômes peuvent également être de nature métabolique, notamment une carence en potassium, une carence en calcium ou une hyperglycémie.Si vous souffr

(Santé)