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Des Idées Pour Une Vie Saine
5 raisons soutenues par la science que vous devriez dormir dans une pièce fraîche (et 5 manières de refroidir votre chambre à coucher)

5 raisons soutenues par la science que vous devriez dormir dans une pièce fraîche (et 5 manières de refroidir votre chambre à coucher)

Avez-vous hâte de vous coucher? Pour votre lit douillet et couvertures chaudes? La plupart des gens répondraient oui à cela. Même si nous avons hâte de dormir, la plupart d'entre nous ne dorment pas assez chaque nuit. Le sommeil est aussi essentiel au bien-être que de manger sainement et de faire de l'exercice.Bien

(Santé)

20 signes vraiment mauvais que vous ne buvez pas assez d'eau

20 signes vraiment mauvais que vous ne buvez pas assez d'eau

Le corps humain a un mécanisme intégré pour nous dire quand nous avons besoin de boire de l'eau - le sentiment d'avoir soif. Malheureusement, avec une personne alarmante sur deux vivant avec une forme de déshydratation chronique, beaucoup de gens sont simplement devenus engourdis par la sensation. Si

(Santé)

Les 10 huiles essentielles les plus populaires et 174 façons magiques de les utiliser

Les 10 huiles essentielles les plus populaires et 174 façons magiques de les utiliser

Ici, chez Natural Living Ideas, nous adorons les huiles essentielles (comme en témoigne le nombre de thèmes EO que nous avons couverts à ce jour!) Que vous recherchiez des bienfaits pour la santé, des utilisations, des mélanges de diffuseurs ou des informations générales sur une huile spécifique, Il est bon que vous le trouviez quelque part au milieu de nos volumineuses archives. Mais s

(Huiles essentielles)

Les avantages et les utilisations incroyables de l'arnica

Les avantages et les utilisations incroyables de l'arnica

the medicinal herb Arnica montana of European origin. Arnica est dérivé de l'herbe médicinale Arnica montana d'origine européenne. Il est un membre vivace de la famille des tournesols et pousse à l'état sauvage dans les chaînes de montagnes à travers l'Europe, mais plusieurs espèces étroitement apparentées sont originaires des régions subalpines de l'Amérique du Nord.Les petites

(Huiles essentielles)

Comment faire votre propre sol d'empotage super-alimenté

Comment faire votre propre sol d'empotage super-alimenté

Aimez-vous le jardinage? Ensuite, vous allez adorer notre tout nouveau livre Kindle: 605 secrets pour un beau jardin biologique: secrets d'initiés d'une superstar du jardinage.Vous pouvez trouver un certain nombre de mélanges de terreau sur le marché, mais en faisant votre propre offre de nombreux avantages. D

(Jardin)

3 raisons pour lesquelles vous devriez faire une aisselle nettoyer (et comment le faire)

3 raisons pour lesquelles vous devriez faire une aisselle nettoyer (et comment le faire)

Alors que beaucoup de gens ont envisagé de faire un nettoyage de jus, probablement beaucoup moins ont jamais pensé à faire un nettoyage des aisselles !Il y a de fortes chances que cette dernière bénéfice bénéficiera à bien plus de personnes que le nettoyage de jus, en particulier ceux qui portent des anti-transpirants ou des déodorants conventionnels depuis un certain temps.Non seule

(Santé)

Recettes de trempage de 7 pieds pour revigorer et revigorer

Recettes de trempage de 7 pieds pour revigorer et revigorer

Vos pieds sont fatigués et douloureux à la fin de la journée? Peut-être que vous avez un travail qui vous oblige à marcher ou à rester debout ou même à porter des chaussures pas si confortables. Ou, même si vous avez fait de la randonnée ou participé à une activité sportive, vos pieds font les frais.Combien aime

(Beauté)

10 remèdes maison pour les mains sèches, gercées et surmenées

10 remèdes maison pour les mains sèches, gercées et surmenées

Chaque jour, la peau délicate de nos mains subit une part disproportionnée d'abus par rapport aux autres zones de l'épiderme. Chaque corvée - que ce soit le jardinage, la préparation d'un repas, le nettoyage de votre maison, la lessive, la vaisselle ou le bain de vos animaux de compagnie - implique l'utilisation de ces outils remarquables que nous appelons des mains. En

(Beauté)

10 raisons pour lesquelles vous devriez manger du curcuma tous les jours

10 raisons pour lesquelles vous devriez manger du curcuma tous les jours

Le curcuma est un ingrédient du curry depuis des milliers d'années et pour de très bonnes raisons. Curcuma longa , but this spice could have been favored for its health effects. La couleur et la saveur des aliments peuvent sembler être la principale fonction du rhizome jaune d'or de Curcuma longa , mais cette épice aurait pu être préférée pour ses effets sur la santé. Ils étai

(Santé)

12 avantages subtils et inattendus d'entretenir un jardin

12 avantages subtils et inattendus d'entretenir un jardin

Il y a de nombreuses raisons de travailler dans le jardin et, pour la plupart, elles sont assez directes et évidentes: le jardinage peut être une source de nourriture fraîche, il donne de l'éclat à votre espace extérieur avec de belles fleurs. à l'extérieur et en vue de la nature, et finalement, il est si satisfaisant de nourrir et de prendre soin de la vie végétale.Ce dernie

(Jardin)