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Des Idées Pour Une Vie Saine
11 façons de préparer votre jardin pour l'automne et l'hiver

11 façons de préparer votre jardin pour l'automne et l'hiver

Il est difficile de croire que l'automne approche à grands pas - n'allions-nous pas seulement célébrer la nouvelle année? Cela semble certainement être le cas, mais la réalité est que, bientôt, ces annuelles commenceront à s'estomper, les températures se refroidiront et les feuilles commenceront à tourner. Vous avez

(Jardin)

9 façons naturelles et indolores d'arrêter de trop manger

9 façons naturelles et indolores d'arrêter de trop manger

Il y a beaucoup de choses qui peuvent contribuer à la suralimentation, du stress et de la pression des demandes aux hormones, au manque de sommeil et plus encore. Toutes ces choses peuvent ajouter à devenir fou au buffet, ou se gaver sur un gallon de crème glacée à la maison. À court terme, cela peut vous rendre mal à l'aise, mais faites-le trop souvent, et il y a peu de doute que vous empaquetez les kilos, ce qui signifie non seulement acheter des vêtements de plus grande taille, mais aussi un risque plus élevé. problème

(Santé)

17 Recettes au charbon de bois activé pour la santé et la beauté

17 Recettes au charbon de bois activé pour la santé et la beauté

Dérivé du bois, des coquilles de noix de coco, de la tourbe ou d'autres sources naturelles, le charbon actif a de nombreuses applications en médecine, en santé, en beauté et au-delà.Il diffère énormément du type de charbon utilisé comme combustible pour les barbecues. Le charbon commun - un cancérigène connu - est créé par le chauffage en l'absence d'oxygène. D'autre p

(Beauté)

Comment transformer 10 de vos aliments préférés "Junk" en délices santé

Comment transformer 10 de vos aliments préférés "Junk" en délices santé

Prendre la décision de changer votre alimentation pour le mieux n'est presque jamais facile. Apprendre à freiner les envies et dire «non» à vos plaisirs coupables sont deux des parties les plus difficiles de l'adoption de saines habitudes alimentaires. Pour vous aider sur la route vers une ligne de taille plus mince et un meilleur corps tout autour, voici quelques substituts sains pour 10 de nos nourritures «d'ordure» préférées de tous les temps qui offrent toujours le bon goût sans culpabilité. Pizza Tout

(Santé)

8 délicieuses recettes de vin de pays faites maison

8 délicieuses recettes de vin de pays faites maison

Faire votre propre vin à la maison est gratifiant, extrêmement amusant et peut être moins cher que d'acheter une bouteille à votre magasin local.Si vous aimez expérimenter avec les saveurs et inventer de nouvelles combinaisons passionnantes, la vinification devrait être votre prochain projet à coup sûr.Il y a

(Jardin)

9 conseils naturels rapides pour perdre la graisse du ventre

9 conseils naturels rapides pour perdre la graisse du ventre

L'été est la saison pour toutes les choses à l'extérieur. Pour beaucoup d'entre nous, les mois les plus chauds signifient enfiler des chemises sans manches, des shorts et des maillots de bain. C'est aussi le moment de l'année où les gens s'inquiètent le plus de leur apparence ou, plus important encore, perdent la graisse tenace qui s'accroche à votre tour de taille et vous rappelle toutes les indulgences culinaires que vous avez appréciées pendant l'hiver. Alors qu

(Santé)

Comment blanchir les dents avec de l'huile de noix de coco (+12 autres raisons de le mettre dans votre bouche)

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La plupart d'entre nous sont conscients des nombreux bienfaits de l'huile de noix de coco pour la santé, mais peu savent à quel point cela peut être bénéfique pour la santé buccodentaire - non seulement il peut être utilisé pour éliminer les bactéries et favoriser des dents et des gencives saines. rend vos

(Beauté)

Comment teindre naturellement les oeufs de Pâques

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Bien que la plupart d'entre nous fêtent maintenant Pâques avec du chocolat, des œufs remplis de bonbons, beaucoup de gens adoptent toujours une coutume plus ancienne et plus simple - la tradition de la teinture des œufs de poule.Bien qu'il y ait une certaine incertitude quant aux origines de cette pratique (on dit que les œufs symbolisent tout de la fertilité du printemps et de la renaissance au tombeau vide de Jésus), une chose est sûre: ces petits œufs colorés apportent du plaisir et de l'excitation aux enfants du monde entier.En fait,

(Maison naturelle)

16 remèdes à la maison pour le soulagement instantané des maux d'estomac

16 remèdes à la maison pour le soulagement instantané des maux d'estomac

Peu importe quel type de maux d'estomac ou de douleurs abdominales vous avez, des nausées et brûlures d'estomac au syndrome du côlon irritable et tout le reste, souvent, un remède naturel à la maison apportera un soulagement de l'inconfort qui vous rend misérable.Ne continuez pas à souffrir inutilement, essayez l'une de ces options éprouvées pour vous sentir bien à la place.1. Thé Ro

(Santé)

Comment faire un gommage aux pieds à la menthe poivrée revitalisante

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Il fait chaud et il est temps de mettre vos tongs. Si vous êtes comme moi, vous avez attendu tout l'hiver pour vous libérer des chaussettes et des chaussures. Le seul problème est que vos pieds pourraient avoir besoin d'un peu d'attention avant de les mettre au monde.J'aime marcher pieds nus ou en sandales autant que possible. L

(Beauté)