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Des Idées Pour Une Vie Saine
6 façons magiques curcuma peut vous donner la meilleure peau jamais

6 façons magiques curcuma peut vous donner la meilleure peau jamais

Utilisé comme ingrédient clé pour faire des currys, le curcuma ( Curcuma longa ) est une plante originaire du sud-ouest de l'Inde et un membre de la famille du gingembre. Racines de curcuma - ou rhizomes - peuvent être pelés et consommés frais ou séchés et broyés en une poudre fine.En apportant un parfum aromatique et terreux au goût légèrement amer et poivré, le curcuma joue un rôle dans la médecine chinoise et ayurvédique depuis plus de 4 000 ans pour traiter les maux d'estomac, améliorer la circulation sanguine et guérir les plaies cutanées.Plus récemment, de

(Beauté)

14 signes avant-coureurs vous devez manger plus de graisse

14 signes avant-coureurs vous devez manger plus de graisse

Beaucoup d'entre nous sont préoccupés par la quantité de gras dans notre alimentation - pourtant, nous considérons rarement que nous pourrions en avoir trop peu .Pourtant, la véritable importance des graisses alimentaires pour la santé globale a été récemment reconnue, notamment en février 2015, lorsque le Comité consultatif sur les directives diététiques américaines a modifié sa recommandation concernant la consommation de matières grasses pour la première fois en 35 ans. Le comité a env

(Santé)

10 raisons de posséder un bloc de sel de l'Himalaya et comment l'utiliser

10 raisons de posséder un bloc de sel de l'Himalaya et comment l'utiliser

Vous avez probablement entendu parler de certaines choses magiques qu'un sel de l'Himalaya peut faire pour vous. Mais avez-vous entendu parler des merveilles du bloc de sel rose de l'Himalaya? Ou peut-être que l'idée de cuisiner sur une grosse brique de cristal teinté de soleil couchant est totalement nouvelle pour vous. D

(Style de vie écoresponsable)

13 raisons pour lesquelles vous devriez prendre une douche froide

13 raisons pour lesquelles vous devriez prendre une douche froide

Vous pensez peut-être « pourquoi quelqu'un prend une douche froide» ? Il est vrai que très peu de gens se lèvent le matin avec impatience d'être torturés.Mais sauter dans l'eau froide est essentiellement une sorte de thérapie - connue sous le nom d'hydrothérapie. La prémisse sous-jacente de ce traitement à l'eau froide est que soumettre régulièrement votre corps au stress qu'il apporte peut améliorer la santé de plusieurs façons.Malheureusement

(Beauté)

Le curcuma peut-il vraiment combattre le cancer?  Plus d'avantages incroyables de cette épice magique

Le curcuma peut-il vraiment combattre le cancer? Plus d'avantages incroyables de cette épice magique

Les épices sont assez incroyables. Non seulement ils ajoutent de la saveur à un plat, mais la plupart d'entre eux sont incroyablement bons pour vous aussi. Les bienfaits du curcuma sur la santé sont parmi les meilleurs, particulièrement en ce qui a trait à la lutte contre le cancer!Cette épice aux reflets jaunes est bien connue pour son utilisation dans les plats indiens comme le curry. Le c

(Santé)

Le guide complet pour acheter des huiles essentielles - 5 marques que vous pouvez faire confiance

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Les huiles essentielles sont la forme la plus concentrée des agents volatils naturellement présents dans les plantes aromatiques. Lorsque vous frottez un citron entre vos paumes, vous obtenez une petite dose de l'huile essentielle de citron libérée par les glandes sébacées cassées sur la peau.Il est

(Huiles essentielles)

65 aliments que vous devriez arrêter d'acheter et de commencer à faire

65 aliments que vous devriez arrêter d'acheter et de commencer à faire

Le mouvement croissant vers les aliments traditionnels - c'est-à-dire, les aliments qui sont entiers, réels et riches en nutriments - est vraiment un retour aux temps plus tôt où les aliments de commodité n'existaient tout simplement pas .Le passage d'aliments entiers à des plats préparés commercialement a été assez spectaculaire et a modifié notre relation avec ce qui nous soutient. Nos arriè

(Maison naturelle)

4 raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais utiliser la gelée de pétrole et ce qu'il faut utiliser à la place

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Trouvé dans les cabinets de médecine à travers le pays depuis plus de 150 ans, la vaseline (également connue sous le nom de petrolatum ou huile minérale) est un onguent topique utilisé pour traiter tout de la peau sèche aux saignements de nez aux rhumes.À l'origine emballés et vendus comme une panacée, les études scientifiques sur la vaseline ont révélé qu'il ne correspond pas vraiment au battage médiatique. Voici quatre

(Beauté)

7 façons naturelles de garder les bugs loin

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Il y a des centaines de sprays répulsifs contre les insectes, lotions et potions sur le marché plein de produits chimiques et d'ingrédients douteux que vous ne pouvez même pas prononcer.Devrions-nous vraiment pulvériser et frotter ces onguents sur notre peau fragile et sensible?Au lieu de cela, essayez ces moyens tous naturels, tout aussi efficaces pour éloigner les insectes - y compris les moustiques, les mouches, les puces, les araignées et plus encore! Bougi

(Jardin)


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