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Des Idées Pour Une Vie Saine
9 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un verre de jus de carotte en ce moment

9 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un verre de jus de carotte en ce moment

Bugs Bunny aime les carottes, et beaucoup de gens le font aussi - c'est l'un des légumes les plus populaires et les plus polyvalents qui soient, crus, cuits ou en jus. Les gens les ont consommés dans leur myriade de formes pendant des siècles. Bien que vous les connaissiez probablement comme étant bon pour votre vision, les carottes offrent en réalité un large éventail d'avantages - et elles sont offertes dans d'autres couleurs que l'orange, comme le violet, le rouge, le blanc et le jaune.Ils ob

(Santé)

8 signes que vous êtes privés de sommeil et comment y remédier

8 signes que vous êtes privés de sommeil et comment y remédier

Avant de nous pencher sur les nombreuses raisons pour lesquelles vous ne dormez pas assez, il est important d'examiner à quel point le sommeil est important pour la santé et le bien-être. Dormir est tout aussi important pour votre santé que de bien manger et de faire de l'exercice. Travailler trop fort et ne pas dormir suffisamment peut avoir des conséquences graves et parfois mortelles sur votre santé.Pourq

(Santé)

10 boissons pour stimuler votre métabolisme et brûler plus de graisse

10 boissons pour stimuler votre métabolisme et brûler plus de graisse

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre ami semble pouvoir manger une pinte entière de glace sans gagner une livre, alors que vous mangez juste un peu et que tout va directement à votre ventre? La réponse, juste ou non, est dans le métabolisme. Le métabolisme est le taux auquel le corps brûle des calories, et dépend en grande partie de facteurs indépendants de sa volonté, comme le sexe (les hommes ont tendance à avoir un métabolisme plus élevé que les femmes), l'âge (après 40 ans)., et le rapport du

(Santé)

Nettoyant désinfectant au citron à deux ingrédients facile à faire maison

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Vous avez fait le choix de manger des aliments sains et complets, et vous vous entraînez régulièrement aussi, mais avez-vous pensé que vous pourriez soumettre votre santé, et peut-être celle de notre famille, aux dangers des produits de nettoyage chimiques?La majorité des nettoyants ménagers achetés en magasin sont chargés de produits chimiques nocifs - et cela ne comprend pas seulement les nettoyants évidents, comme les nettoyants pour les égouttoirs et les fours, mais aussi les nettoyants de surface et les désodorisants.environmenta

(Maison naturelle)

7 avantages remarquables de chardon marie - comment cultiver, récolter et l'utiliser

7 avantages remarquables de chardon marie - comment cultiver, récolter et l'utiliser

Le chardon-Marie est une herbe utilisée depuis plus de 2 000 ans comme remède naturel pour une grande variété de maladies, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le médecin et botaniste grec Dioscoride a été le premier à décrire ses propriétés curatives en l'an 40 de notre ère.Alors qu'il

(Huiles essentielles)

9 façons dont les cristaux peuvent changer votre vie même si vous n'êtes pas spirituel

9 façons dont les cristaux peuvent changer votre vie même si vous n'êtes pas spirituel

Pendant des milliers d'années, les gens ont utilisé des cristaux pour libérer des blocages physiques, mentaux et spirituels. Comme ils viennent de la Terre, ils peuvent vous aider à vous connecter à l'énergie de guérison de notre planète, vous faisant sentir plus calme et équilibré. Vous n&#

(Maison naturelle)

Comment faire des bombes d'énergie qui vous permettra de traverser votre journée

Comment faire des bombes d'énergie qui vous permettra de traverser votre journée

Êtes-vous à la recherche d'une collation saine, nutritive, facile à préparer, totalement délicieuse et pouvant être consommée à tout moment de la journée? Eh bien voici quelques bombes énergétiques fantastiques qui vous laisseront plein d'énergie et plein jusqu'à votre prochain repas. Ces «bombes

(Santé)

18 délicieuses comestibles que vous pouvez cultiver à l'intérieur tout l'hiver

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Aimez-vous le jardinage? Ensuite, vous allez adorer notre tout nouveau livre Kindle: 605 secrets pour un beau jardin biologique: secrets d'initiés d'une superstar du jardinage.Vers la fin de la saison d'automne, il y a une ruée vers la fin des corvées de jardinage. Mais même si la température baisse, vous pouvez continuer votre entreprise de production alimentaire en déplaçant le lieu à l'intérieur. La plup

(Jardin)

Comment planifier un jardin de légumes pied carré - le moyen le plus facile de cultiver abondante Veg

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Tout le monde devrait avoir un jardin - le jardinage peut améliorer votre santé physique et mentale, soulager le stress, vous faire économiser de l'argent, vous donner un accès facile à des aliments nutritifs et aider l'environnement aussi. De plus, il procure un sentiment particulier de réussite. Comm

(Jardin)

Les 10 meilleures façons de nettoyer et de désintoxiquer naturellement votre foie

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Le foie est responsable de nombreuses fonctions importantes qui affectent l'ensemble du corps humain. Certains d'entre eux incluent nettoyer le sang des contaminants nocifs et décomposer les cellules d'hémoglobine épuisées, réguler les hormones telles que l'insuline qui contrôle la glycémie et les niveaux d'énergie, le stockage des vitamines et minéraux, la production de bile pour la digestion des graisses de la nourriture en forme utilisable. Inutile

(Santé)