ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine
13 raisons de vous donner un massage des pieds et comment le faire

13 raisons de vous donner un massage des pieds et comment le faire

Nos pieds font beaucoup pour nous. Ils nous transportent toute la journée, portent le poids de notre jogging matinal et endurent d'innombrables soirées dans des chaussures inconfortables et restrictives.Malgré tout cela, ils sont généralement très négligés! Un massage des pieds est une façon de traiter nos pieds (ou si nous avons de la chance, d'avoir quelqu'un d'autre pour soigner nos pieds!) Tout e

(Santé)

Voici pourquoi vous devriez commencer à courir dans Barefoot Shoes + 3 Best To Buy

Voici pourquoi vous devriez commencer à courir dans Barefoot Shoes + 3 Best To Buy

J'ai couru et couru pendant la plus grande partie de ma vie d'adulte, et quand j'ai lu pour la première fois des gens qui couraient pieds nus, je l'ai rapidement rejeté comme une folle mode, mais j'ai découvert depuis que non seulement Aussi bizarre que cela puisse paraître, je ne courrais pas autrement aujourd'hui.Dan

(Santé)

Comment faire les barres de lotion les plus faciles du monde pour la peau douce et sexy

Comment faire les barres de lotion les plus faciles du monde pour la peau douce et sexy

La peau sèche est un problème qui afflige beaucoup. Non seulement la peau sèche est inesthétique, mais elle peut aussi être douloureuse et irritante. Peut-être que vous chargez sur l'hydratant seulement pour constater que votre peau sèche persiste? Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez avoir une peau douce et sexy sans casser la banque ou vous exposer à un cocktail malsain de produits chimiques les plus fréquemment trouvés dans les produits de soins personnels.C'est

(Beauté)

7 aliments anti-viraux qui vous garderont en santé tout au long de l'année

7 aliments anti-viraux qui vous garderont en santé tout au long de l'année

Quand il s'agit du rhume, la plupart d'entre nous ont grandi avec la compréhension qu'il n'y a pas de véritable remède. Cette maladie virale la plus répandue - affectant l'adulte moyen entre deux et trois fois par an et les enfants entre six et douze ans - est le résultat d'une invasion des voies respiratoires supérieures par l'une des 200 souches virales différentes.Même d

(Santé)

25 raisons d'aller chercher des pissenlits en ce moment

25 raisons d'aller chercher des pissenlits en ce moment

Qui n'a pas vu ces herbes jaunes embêtantes surgir dans le jardin de temps en temps? Pourtant, essayez comme vous pourriez - de les ramasser à les empoisonner - rien ne les retient trop longtemps.Peut-être est-il temps que vous embrassiez le pissenlit tenace et tous les avantages qu'il peut apporter?Le

(Jardin)

12 meilleurs remèdes maison pour les points noirs soutenus par la science

12 meilleurs remèdes maison pour les points noirs soutenus par la science

Les points noirs sont de petites bosses qui apparaissent en raison de pores obstrués par l'huile et la peau morte. Il s'agit d'un type bénin d'acné qui se forme généralement sur le visage, souvent sur le nez ou sur le nez, mais aussi sur le dos, la poitrine, le cou, les bras et les épaules. comm

(Beauté)

6 utilisations brillantes pour le vinaigre de cidre de pomme dans le jardin

6 utilisations brillantes pour le vinaigre de cidre de pomme dans le jardin

Comme vous le savez probablement maintenant, le vinaigre de cidre de pomme a ce qui semble être sur un gazillion différents avantages et utilisations. En fait, c'est pratiquement devenu une obsession pour beaucoup. Vous pouvez même déjà l'utiliser le matin dans le cadre d'une boisson pour son explosion d'énergie et d'autres avantages pour la santé. Il es

(Jardin)

17 remèdes à la maison pour effacer instantanément l'excès de mucus et de flegme

17 remèdes à la maison pour effacer instantanément l'excès de mucus et de flegme

Aussi horrible que soit le mucus épais et collant, il sert en fait à une fonction vitale dans le corps. Le mucus tapisse la bouche, le nez, les sinus, la gorge, les poumons et le tube digestif, aidant à lubrifier ces surfaces, tout en agissant comme un filtre pour éliminer les substances indésirables avant qu'elles ne pénètrent dans le corps.Ce goo

(Santé)

14 façons de construire des os solides ... et de les garder comme ça

14 façons de construire des os solides ... et de les garder comme ça

Garder vos os en santé n'est pas quelque chose que la plupart des gens pensent trop souvent. Avec des maladies comme le cancer, les maladies cardiaques et le diabète en augmentation, il est facile d'oublier les maladies des os, qui comprennent l'ostéoporose et l'ostéomalacie.Mais le fait triste est que plus de 10 millions d'Américains ont l'ostéoporose, avec environ 50% des femmes âgées de 50 ans ou plus souffrant d'au moins une fracture liée à l'ostéoporose.Ce qui est

(Santé)

6 remèdes maison pour soulager instantanément les dents sensibles

6 remèdes maison pour soulager instantanément les dents sensibles

Vous connaissez ce sentiment, vous mordez sur un aliment chaud, froid, aigre-doux, seulement pour éprouver une douleur soudaine, forte et secouée tirant profondément dans les terminaisons nerveuses de votre dent - c'est ce qu'on appelle la sensibilité dentaire, et il peut être causé par l'un des problèmes dentaires suivants:L'émail a été usé par l'utilisation d'une brosse à dents avec des poils trop durs ou en se brossant les dents de façon agressiveErosion causée par des aliments et des boissons très acidesCarie dentaireRemplissages usés et qui fuientMeulage des dentsCe

(Santé)