10 raisons de charbon activé devrait être dans chaque foyer

Une substance relativement inconnue (bien que certainement de plus en plus populaire), le charbon actif est un rêve naturel d'amoureux vivant. Avec des avantages pour la santé et la beauté, ainsi qu'un certain nombre d'utilisations à la maison, c'est quelque chose que chaque famille devrait avoir.

Qu'est-ce que le charbon de bois activé?

Le charbon de bois est fabriqué à partir de charbon, de bois ou d'autres substances. Il devient "charbon actif" lorsque des températures élevées sont combinées avec un agent activant pour augmenter sa surface. Comme il brûle plus chaud, le charbon de bois est considéré comme supérieur au bois, et ainsi, historiquement, il est devenu le combustible utilisé pour fondre les minerais, avec sa plus ancienne utilisation enregistrée remontant à 3750 avant JC.

Les Egyptiens et les Sumériens produisaient du charbon de bois pour la réduction des minerais de cuivre, de zinc et d'étain dans la fabrication du bronze. Il s'est également produit que l'Egyptien a découvert un aspect complètement indépendant du charbon de bois - il pourrait être utilisé comme agent de conservation. Les poteaux brûlés noirs par le feu, lorsqu'ils étaient utilisés pour la construction le long du Nil, ne se décomposaient pas lorsqu'ils étaient enfouis dans des sols humides. Sans s'en rendre compte, ces personnes anciennes ont commencé à tirer parti des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques du charbon de bois. Cette innovation précoce pour préserver le bois de la pourriture dans des situations humides s'est poursuivie au cours des siècles, à mesure que d'autres utilisations ont été découvertes.

La première utilisation enregistrée de charbon de bois à des fins médicinales provient de papyrus égyptiens vers 1500 avant JC, quand ils semblaient avoir utilisé du charbon actif pour absorber les odeurs désagréables des plaies putréfiées. Autour 400 ans avant JC, Hippocrate, enregistré l'utiliser pour traiter un large éventail de maux, y compris le vertige, l'anthrax, la chlorose et l'épilepsie. Des siècles plus tard, en 1830, un professeur a bu une dose létale de strychnine devant ses collègues de l'Académie française de médecine - parce qu'il a pris le poison mortel avec du charbon activé, il a vécu pour raconter l'histoire.

10 utilisations brillantes pour le charbon actif

1. Antidote de poison

Aujourd'hui, l'utilisation la plus connue du charbon actif est comme antidote. Il fonctionne en piégeant les produits chimiques et les toxines dans ses millions de minuscules pores. Il n'absorbe pas réellement les toxines, son efficacité est due à un processus chimique connu sous le nom d'adsorption, qui est la réaction d'éléments tels que les produits chimiques, les toxines et les nutriments qui sont absorbés et assimilés dans la circulation sanguine. Il le fait avant que les produits chimiques et les poisons ne causent des lésions corporelles. En fait, certaines salles d'urgence utilisent des doses importantes pour contrer certains types d'empoisonnement. Le charbon actif, qui est une fine poudre noire insipide et inodore, a été estimé à réduire jusqu'à 60% les substances toxiques - travaillant sur toute la longueur de l'estomac ainsi que les intestins petits et gros. has shown that it's often more effective than stomach pumping. La recherche a montré que c'est souvent plus efficace que le pompage de l'estomac.

La surface poreuse du charbon actif a une charge électrique négative qui provoque la liaison positive entre les toxines chargées et le gaz. Alors que les coins et les recoins du charbon actif sont fabriqués par un processus de chauffage, ce n'est pas le type de charbon de bois qui est utilisé dans un barbecue - ce type est rempli de produits chimiques et de toxines, et ne devrait jamais être consommé.

Bien que le charbon actif puisse sembler quelque chose qui n'appartient pas à votre corps, il y a plusieurs raisons à cela, principalement en raison de ses effets détoxifiants. US homeopathic pharmacopeia as having “marked absorptive power of gases”. La Food and Drug Administration (FDA) l'a classée dans la catégorie I, «sûre et efficace» pour l'empoisonnement toxique aigu, et elle est répertoriée dans la pharmacopée homéopathique américaine comme ayant un «pouvoir absorbant marqué des gaz». 1981 study , reported in Prevention magazine, confirmed what Native Americans have believed for centuries – it cuts down on the amount of gas produced by beans and other gas-producing foods, as well as absorbing the excess gas and bacteria that form the gas. Une étude de 1981 , publiée dans le magazine Prevention , a confirmé ce que les Amérindiens croyaient depuis des siècles: elle réduit la quantité de gaz produite par les haricots et les autres aliments gazogènes, tout en absorbant l'excès de gaz et de bactéries.

2. soulager le gaz et les ballonnements

L'une des meilleures utilisations du charbon actif souvent négligé est de le prendre pour soulager les malaises gastriques comme le gaz et les ballonnements, grâce à sa capacité à lier les sous-produits gazeux dans les aliments. Il peut être pris sous la forme d'une pilule, poudre ou liquide - si vous le prenez sous forme de poudre, il doit être mélangé dans un jus non acide, mais le plus recommandé de le prendre sous forme de capsule ou de comprimé à cet effet. La posologie généralement conseillée est de deux capsules entre les repas. Ces capsules de charbon actif Vantage Purest sont considérées comme l'une des meilleures options.

American Journal of Gastroenterology , showed that activated charcoal was able to prevent intestinal gas following a typical gas-producing meal, so if you know ahead of time you might experience issues, you can take it as a preventive measure too. Une étude de 1986, publiée dans l' American Journal of Gastroenterology , a montré que le charbon actif était capable de prévenir les gaz intestinaux suite à un repas gazeux typique, donc si vous savez à l'avance que vous pourriez rencontrer des problèmes, vous pouvez le prendre comme mesure préventive aussi. Prendre 500 milligrammes par heure avant un repas produisant du gaz, avec au moins 12 onces d'eau. Suivez avec un autre verre d'eau immédiatement après, ce qui aide le charbon à pénétrer dans votre système où il est capable de se lier avec les éléments producteurs de gaz.

3. Éliminer les taches de dents

Si vos dents ont des taches provenant de choses comme le vin, le café ou le thé, vous pourriez être tenté de débourser de l'argent pour des méthodes professionnelles de blanchiment des dents. Mais compte tenu de leur coût, vous pouvez essayer le charbon actif à la place. En effet, il aide réellement à blanchir les dents en absorbant la plaque et les composés microscopiques qui peuvent les tacher. De plus, il favorise une meilleure santé bucco-dentaire en prévenant les maladies des gencives, la mauvaise haleine et les caries, car il modifie l'équilibre du pH dans la bouche. Ce n'est peut-être pas un joli processus, mais cela fonctionne.

L'utilisation de charbon actif rendra temporairement vos dents et votre bouche très noires, cela a le même effet que lorsque vous l'ingérez: il tire les toxines de la bouche et élimine les taches. Le noir va se laver rapidement, laissant vos dents propres et lisses comme si vous veniez de faire un nettoyage professionnel, et après avoir fait cela plusieurs fois, elles seront nettement plus blanches aussi.

Voici comment le faire. (Vous pouvez utiliser votre brosse à dents ordinaire, mais vous pouvez en avoir une seconde car le charbon actif peut décolorer les poils).

1. Mélangez de la poudre de charbon actif avec assez d'eau pour obtenir une consistance assez épaisse pour qu'elle reste sur votre brosse à dents. Si vous n'avez pas la poudre, vous pouvez vider 1 à 2 capsules à la place.
2. Trempez votre brosse à dents dans le mélange, puis brossez-vous doucement les dents avec. Alternativement, vous pouvez combiner le charbon actif avec un dentifrice naturel et brosser comme vous le feriez habituellement.
3. Laisser la pâte sur vos dents pendant environ 3 minutes, puis rincer abondamment.

Gardez à l'esprit que le charbon actif ne fonctionnera que sur les taches de surface auxquelles il peut s'attacher, comme celles du café, du thé et du vin, et non sur les décolorations naturelles de vos dents.

4. Guérir une gueule de bois

Alors que le charbon actif n'absorbe pas l'alcool, il permet d'éliminer plus rapidement les autres toxines du corps qui contribuent à l'intoxication alcoolique, et ces gueules de bois horribles qui viennent avec trop d'imbibition. Comme l'alcool est rarement consommé sous sa forme pure, avec des choses comme les mélangeurs, y compris souvent les édulcorants artificiels, les produits chimiques sont d'autres substances, le charbon actif peut aider à éliminer ces toxines pour guérir une gueule de bois. Si vous prenez du charbon activé avec de l'alcool, certaines études ont montré qu'il peut réduire considérablement les concentrations d'alcool dans le sang. Le premier Guide de l'alcoolisme de l'Université Princeton souligne que le charbon actif est également administré dans certaines situations liées à l'alcool, par exemple lorsqu'un individu présente des signes d'intoxication alcoolique aiguë ou est inconscient.

Bien que la recherche scientifique n'ait pas confirmé les allégations selon lesquelles le charbon actif peut soulager les symptômes de la gueule de bois, beaucoup de gens ne jurent que par elle, alors ça vaut le coup d'essayer, même si s'abstenir ou se limiter est la meilleure façon d'éviter la gueule de bois.

5. Nettoyage des effets de la moisissure toxique

La moisissure est partout - dans l'air et sur de nombreuses surfaces. C'est quelque chose qui existe sur notre planète depuis des millions d'années car il pousse partout où il y a de l'humidité. Centers for Disease Control and Prevention . Mais si vous êtes exposé trop longtemps à un environnement humide et moisi, par exemple chez vous, les moisissures peuvent causer un certain nombre de problèmes, notamment une irritation de la peau, une congestion nasale, une gorge irritée, de la toux ou une respiration sifflante. avoir la condition, selon les Centers for Disease Control and Prevention .

La moisissure peut même vivre dans votre corps, causant de graves problèmes comme une diminution du fonctionnement du cerveau, un système immunitaire affaibli, une dépression, une maladie cardiaque, des vomissements ou même une insuffisance rénale et hépatique. La moisissure se trouve à l'intérieur et à l'extérieur. Il peut entrer dans votre maison par les fenêtres, les évents, les portes ouvertes et les systèmes de chauffage et de climatisation. La moisissure dans l'air extérieur peut également s'attacher aux animaux domestiques, aux vêtements, aux chaussures et aux sacs, et être transportée à l'intérieur. Les maisons qui ont été inondées, ou celles qui ont de petites fuites dans les murs ou sous un sous-plancher, sont particulièrement sujettes à la moisissure. S'il y a une mauvaise ventilation, surtout dans des endroits comme une salle de bain, une buanderie ou un sous-sol, le risque de moisissure est élevé.

S'il y a de la moisissure visible dans votre maison, il est important de l'enlever en portant des gants et un masque de protection pour éviter l'inhalation et en frottant avec une substance comme l'huile d'arbre à thé, le vinaigre de cidre ou le bicarbonate de soude. Il est également recommandé d'aérer votre maison une fois par semaine pendant au moins une heure, en ouvrant les rideaux et en apportant le soleil car les rayons du soleil peuvent tuer les pathogènes comme la moisissure et assécher l'humidité accumulée. Portez une attention particulière quand il s'agit de domaines comme les salles de lavage et les salles de bains qui sont très sensibles à l'humidité. Si vous avez remarqué des symptômes de moisissure toxique, comme mentionné, il est également important de désintoxiquer en utilisant du charbon actif.

Prendre une capsule de charbon actif juste avant le coucher, pour absorber les effets des mycotoxines, et continuer à le faire jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Si elles continuent à s'attarder, assurez-vous de visiter votre fournisseur de soins de santé.

6. Filtrage des impuretés de l'eau

Vous avez peut-être remarqué que de nombreux systèmes de filtration d'eau utilisent du charbon actif pour aider à éliminer les impuretés dans l'eau, car il piège les solvants, les déchets industriels, les pesticides et autres produits chimiques. Bien qu'il ne piège pas les minéraux de l'eau dure, les bactéries ou les virus, les systèmes qui utilisent des filtres à charbon actif, le charbon actif AKA, peuvent éliminer un peu de fluorure de votre eau. Éviter cette substance et détoxifier aide à soutenir votre système immunitaire, votre santé buccodentaire, vos reins et votre foie.

Vous savez probablement que la majeure partie de l'eau du robinet est chargée de toxines, de produits chimiques et de fluorure, des choses que vous ne voulez pas ingérer, ce qui explique pourquoi les filtres à charbon actif peuvent être bénéfiques pour votre santé. Non seulement l'eau pure est essentielle pour tous les systèmes du corps, mais en buvant 8 à 10 verres par jour, elle aidera à assurer le bon fonctionnement de vos organes tout en apaisant le tube digestif, en luttant contre la fatigue et en lubrifiant les tissus et les articulations.

7. Promouvoir un système digestif plus sain

S'il y a des toxines dans votre tube digestif, cela peut entraîner des dommages oxydatifs, un système immunitaire plus faible, des réactions allergiques et d'autres problèmes de santé. Mais en éliminant ces toxines avec du charbon actif, vous pouvez augmenter votre niveau d'énergie, améliorer la fonction mentale et soulager les douleurs articulaires. Comme il y a tellement de toxines dans notre environnement, des produits chimiques dans l'eau que nous buvons aux pesticides sur les aliments et les polluants dans l'air, il est important de désintoxiquer régulièrement le système digestif pour une bonne santé et bien-être.

Pour désintoxiquer avec du charbon activé, vous devrez suivre quelques étapes. La première étape consiste à prendre 10 grammes de charbon actif environ une heure et demie avant chaque repas, pendant deux jours. Pendant cette période de nettoyage, ne consommez que des fruits et légumes biologiques, du poisson sauvage et des viandes nourries à l'herbe. Si vous devenez constipé, c'est un signe que vous devenez déshydraté, alors assurez-vous d'augmenter votre consommation d'eau, idéalement boire un verre de 12 onces d'eau chaude ou à température ambiante avec une pincée de citron bio et un peu de miel brut 30 minutes jusqu'à la fin de la constipation.

8. Effacer votre teint

Les utilisations de charbon actif s'étendent bien au-delà des applications internes. Vous pouvez également l'utiliser comme un visage "detox" pour éclaircir l'acné et encourager un teint plus beau. En fait, c'est une excellente alternative bon marché aux masques coûteux.

Pour le faire, tout ce dont vous avez besoin est:

• La poudre de 1 capsule de charbon actif
• 2 cuillères à café de gel d'aloe vera (voici comment faire le vôtre)
• 2 gouttes d'huile d'arbre à thé

Mélangez bien tous les ingrédients et appliquez-le délicatement sur votre visage. Laisser le mélange sécher, puis rincer. Le charbon actif se liera avec toutes les toxines environnementales et la saleté qui contribuent à l'acné. Vous pouvez également l'utiliser comme traitement localisé pour les éruptions.

Lire la suite: 9 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à mettre du charbon activé sur votre visage

9. Prévenir le vieillissement prématuré

Le charbon actif peut également être utilisé comme traitement anti-âge car il peut aider à soutenir des glandes surrénales saines et à prévenir les dommages cellulaires au foie et aux reins. Comme il est si important de nettoyer les toxines et les produits chimiques de votre corps sur une base régulière, cela peut être l'une des choses les plus essentielles que vous pouvez ajouter à votre routine régulière de santé et de beauté. Détoxifier avec du charbon actif aide à nettoyer le corps à l'intérieur et à l'extérieur en l'aidant à éliminer les produits chimiques et les toxines qui causent des dommages.

La charge toxique à peu près tout le monde est exposée au quotidien dans nos voitures, au travail, dans nos maisons, la nourriture, l'eau, l'air, etc., peut contribuer au vieillissement prématuré, c'est pourquoi nous avons besoin pour les éliminer, ou nous augmentons le risque de maladie, de maladie et de signes de vieillissement comme les rides et les taches de vieillesse.

Pour utiliser du charbon actif pour prévenir le vieillissement prématuré, il suffit de prendre deux capsules chaque jour après une exposition à des toxines, comme celles que l'on trouve dans les aliments non biologiques, ou de manger un repas lourd. Il aidera à améliorer la santé générale et le bien-être, à réduire les problèmes comme le brouillard cérébral, à améliorer la santé de votre tube digestif et à favoriser une fonction hépatique et rénale plus saine.

10. Traiter les piqûres d'insectes

Le charbon actif est également un excellent remède contre les piqûres d'insectes, que ce soit une piqûre d'abeille, une piqûre de moustique, une piqûre de fourmi, une piqûre d'araignée ou autre. Si vous êtes piqué par une abeille ou un mors par un moustique, il suffit de mélanger une capsule de charbon actif avec une demi-cuillère à café d'huile de coco. Tamponnez le mélange sur la zone affectée, en l'appliquant une fois toutes les demi-heures jusqu'à ce que l'inconfort et / ou les démangeaisons disparaissent. Comme le charbon activé a tendance à tacher tout ce qui se trouve à proximité, assurez-vous d'envelopper la zone à l'aide d'un pansement.

Si vous avez été mordu par une araignée, comme une recluse brune ou une veuve noire, utilisez un pansement plus large et du charbon actif pour éviter d'endommager les tissus avant de pouvoir consulter un médecin. Pour ce faire, créez une enveloppe en utilisant un matériau assez grand pour faire le tour de la zone affectée deux fois. Tamponnez l'huile de coco / charbon actif sur le tissu, puis enveloppez-le et fixez-le avec des bandages. Réappliquer toutes les deux à trois heures et bien rincer à chaque fois entre les applications.

Existe-t-il des effets secondaires de charbon actif?

Le charbon actif est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens, mais l'utilisation interne du charbon activé peut interférer avec l'absorption des nutriments et des suppléments, et peut interférer avec certains médicaments sur ordonnance. Une liste complète des interactions médicamenteuses avec le charbon actif est répertoriée ici sur Mayo Clinic.

Où puis-je acheter du charbon activé?

Le charbon actif se présente sous de nombreuses formes, mais le plus commun est sous forme de capsule. Lors de l'achat de capsules de charbon actif, il est important de rechercher un produit qui est fabriqué à partir de coquilles de noix de coco et celui qui n'a pas d'additifs désagréables, des charges ou des édulcorants. Ces capsules 100% Pure Activated Charcoal de Purest Vantage répondent à tous les critères ci-dessus et sont l'un des produits les mieux évalués sur Amazon.

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