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10 Avertissements que vos ongles peuvent envoyer
Bien que les fissures, ecchymoses ou lignes blanches occasionnelles d'un ongle ne soient habituellement causées que par un traumatisme à la base de l'ongle, des lignes persistantes ou une décoloration apparaissant sur plus d'un ongle peuvent être un signe avant-coureur d'un problème beaucoup plus important . Regardez les dix avertissements suivants que vos ongles peuvent envoyer. Si l'un d'eux semble décrire vos ongles, il est temps de passer à l'action!
1. Pale, ongles minces
Si vos ongles sont fins et pâles, cela pourrait indiquer que vous ne consommez pas suffisamment de fer. La carence en fer réduit la quantité d'oxygène que votre sang transporte dans tout le corps. Essayez d'ajouter des aliments comme les légumes verts à feuilles sombres, les légumineuses et la viande rouge à votre menu pour résoudre le problème. En outre, vous voudrez peut-être vérifier ces 16 remèdes naturels faciles qui améliorent la circulation sanguine, dont certains sont également efficaces pour augmenter les niveaux d'oxygène dans le sang.
Sur une note plus sérieuse, ongles chroniques minces et pâles peuvent être un signe d'anémie, une condition assez commune où le corps ne produit pas assez de globules rouges ou d'hémoglobine. Si vous remarquez que vous vous sentez fatigué plus souvent qu'autrement, vous voudrez certainement voir votre médecin pour explorer les options de traitement tout de suite.
2. Ongles blancs avec base bleue
Lorsque le corps ne métabolise pas les sucres comme il le devrait, le manque d'énergie et de nutriments qui en résulte peut rendre les ongles très pâles (comme avec une carence en fer) mais avec un ton bleu autour de la base des ongles. Ce problème est le plus souvent causé par une carence en insuline ou par le diabète, un dysfonctionnement du foie et du pancréas qui interrompt la production des enzymes nécessaires pour réguler les taux de glucose dans le sang. Vous voudrez parler à votre médecin et demandez-leur d'effectuer un test pour être sûr. En attendant, pensez à réduire le sucre pour ralentir le processus.
Soyez sûr de vérifier ces 10 raisons convaincantes dont vous avez besoin pour arrêter le sucre et 10 astuces pour vous aider à arrêter de sucre en deux semaines pour commencer sur le chemin d'une meilleure santé!
3. Clous blancs ou à rayures blanches
Les ongles marqués par une série de raies pâles ou blanches qui courent horizontalement à travers plus d'un clou peuvent indiquer que vous n'obtenez pas assez de protéines dans votre alimentation. Tout en consommant plus de viandes maigres, le soja, les légumineuses, les noix, les graines et les poissons d'eau froide peuvent faire beaucoup pour corriger ce problème, il peut y avoir plus que les aliments que vous mangez.
Dans certains cas, des rayures blanches sur vos ongles peuvent être causées par une maladie rénale ou hépatique. Seul un médecin peut diagnostiquer correctement ces conditions, mais il existe encore quelques mesures que vous pouvez prendre pour guérir votre corps à la maison. Essayez ces 10 meilleures façons de nettoyer naturellement et de désintoxiquer votre foie pour éliminer le stress de vos organes internes.
4. Ongles jaunâtres
Doigts ou ongles qui se développent en jaune sont un signe certain qu'il y a un intrus vivant dans vos ongles. Les infections fongiques se développent entre l'ongle et la peau, de sorte qu'ils peuvent être très difficiles à se débarrasser. Alors que votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui vont résoudre le problème, la plupart d'entre eux viennent avec des effets secondaires assez indésirables. Au lieu de cela, vous pouvez essayer quelques-uns de ces 10 meilleurs remèdes naturels pour les champignons des ongles .
Cependant, les ongles jaunâtres ne sont pas toujours causés par des champignons. Si vous remarquez qu'ils se développent beaucoup plus lentement qu'avant, en plus de la décoloration, vos ongles peuvent transmettre un message de vos poumons. Une affection plus grave comme l'emphysème ou l'épanchement pleural (accumulation de liquide autour des poumons) pourrait être le problème.
5. Rougeur dans les ongles
Si vos ongles apparaissent plus rouges que roses, cela pourrait indiquer que votre cœur est en difficulté. Encore une fois, vous aurez certainement besoin de voir votre médecin le plus tôt possible afin qu'il puisse faire des tests pour découvrir la cause exacte. En attendant, il existe de nombreuses façons naturelles d'améliorer la santé de votre cœur. Lisez à propos des 9 façons intelligentes pour éliminer naturellement les artères et 21 aliments qui débouchent naturellement les artères pour en savoir plus.
Si la rougeur apparaît comme des lignes rouges irrégulières autour de la cuticule et des côtés de vos ongles, cela pourrait être un symptôme du lupus, une maladie auto-immune où votre corps commence à attaquer ses propres tissus sains comme s'ils étaient des agents pathogènes ou d'autres substances étrangères. Alors que le traitement médical professionnel est un must dans ce cas, vous pouvez également essayer certaines de ces 10 façons d'équilibrer les hormones Naturellement, dont beaucoup ont été étudiés pour aider naturellement à traiter les troubles auto-immunes comme le lupus.
6. Ongles bleus ou violets
La décoloration bleutée ou pourpre des ongles (ainsi que des doigts et des orteils eux-mêmes) est l'un des principaux indicateurs d'une mauvaise circulation. Dans ce cas, un débit sanguin insuffisant prive les lits d'ongles d'oxygène, ce qui provoque une coloration plus foncée de la peau au lieu de sa couleur chaude normale et saine. Heureusement, il existe 16 remèdes naturels faciles qui améliorent la circulation sanguine que vous pouvez faire à la maison pour que votre sang circule plus facilement.
Bien sûr, il est toujours conseillé d'avoir un médecin vous tester pour des conditions cardiaques plus graves possibles!
7. Bandes foncées sur les ongles
Si vous avez une ou plusieurs bandes brun foncé qui courent le long de vos ongles (pas seulement une ecchymose que vous pouvez expliquer) c'est un indicateur possible de mélanome, une forme de cancer de la peau généralement marquée par la croissance soudaine et rapide de taches brunes foncées ou grains de beauté. Bien que les remèdes naturels ne guérissent pas le cancer et que vous ayez absolument besoin d'un traitement médical professionnel, il existe des aliments riches en antioxydants que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour ralentir le processus et prévenir d'autres dommages causés par les radicaux libres. .
En savoir plus sur eux dans 10 aliments à ajouter à votre alimentation pour une peau saine .
8. Ongles dénoyautés
Les ongles marqués par une multitude de petites fosses sont en fait un signe avant-coureur de psoriasis, une maladie inflammatoire qui provoque finalement la formation de grandes éruptions douloureuses sur tout le corps. Encore une fois, demandez à votre médecin de vous tester pour la possibilité d'avoir cette maladie. Ensuite, assurez-vous de lire sur les 20 meilleurs remèdes maison pour traiter les symptômes du psoriasis pour trouver des moyens que vous pouvez naturellement limiter la fréquence et la gravité des épidémies causées par la maladie.
9. Ongles cassants ou minces
Le manque de nutriments peut faire que vos ongles deviennent minces et cassants. Dans certains cas, cela peut être dû à rien de plus qu'une mauvaise alimentation. Cependant, si vous remarquez que vos ongles ont été déchiquetés, fendus ou cassés beaucoup plus facilement que la normale et que vous vous sentez également fatigué sans raison apparente, vous pouvez réellement éprouver des symptômes d'hypothyroïdie - une condition où votre glande thyroïde ne produire suffisamment d'hormones pour maintenir votre corps et votre métabolisme à un niveau sain. Demandez à votre médecin de vous tester pour être sûr, puis consultez ces 10 meilleures façons de guérir les problèmes de thyroïde naturellement.
10. Clous séparés
Sur le côté opposé de la pièce, si vos ongles se séparent fréquemment du lit de l'ongle et que vous n'avez rien fait pour le provoquer physiquement (p. Ex., Ongles répétitifs sur une surface dure, entaille d'un orteil ou d'un doigt, etc.) peut avoir trop d'hormones thyroïdiennes dans votre système. Encore une fois, demandez à votre médecin de vous tester, puis lisez sur les 10 meilleures façons de guérir les problèmes de thyroïde naturellement.
Notes de clôture
Bien que cela puisse sembler très redondant, l'insistance sur la recherche d'un avis médical professionnel donné tout au long de cet article ne peut être assez affirmée. Bon nombre des conditions qui provoquent une croissance anormale des ongles peuvent être mortelles si elles ne sont pas correctement traitées. (Nous sommes des passionnés de santé naturelle, pas des médecins!) Alors, voilà une fois de plus:
Aucun autodiagnostic ne peut se comparer aux soins d'un professionnel médical. Si vous avez fini de lire ces signes avant-coureurs et que vous arrivez à la conclusion que vos ongles tentent de vous avertir d'un problème de santé potentiellement dangereux, vous devriez absolument consulter votre médecin dès que possible!
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