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Des Idées Pour Une Vie Saine

11 mythes qui peuvent nuire à la santé de vos cheveux

Souhaitez-vous des serrures pulpeuses et saines? Vous vous efforcez probablement, comme la plupart d'entre nous, de rester au fait des dernières nouvelles sur la façon de garder vos cheveux à leur meilleur. Cependant, le quoi faire et le quoi ne pas faire avec vos cheveux peut parfois devenir déroutant car il y a tellement d'informations circulant sur Internet.

Si vous êtes comme moi, vous vous trouvez tomber dans le piège de croire des choses sur vos cheveux avant de vraiment creuser dans la vérité. J'ai pris le temps de faire quelques recherches sur certains des mythes les plus importants et c'est ce que j'ai découvert.

1. Si vous voulez que vos cheveux poussent, vous devriez obtenir une coupe de cheveux toutes les six semaines

Depuis que j'étais jeune, j'ai l'impression que je dois me faire couper les cheveux fréquemment si je veux que mes cheveux poussent. Je pense que c'était une grande tante à moi qui m'a dit de ne pas laisser pousser mes cheveux plus de six semaines si jamais je voulais que ça soit en bonne santé. Ce genre de coincé avec moi et j'ai été dans ce mode depuis - une coupe de cheveux environ toutes les six semaines ou plus.

Je découvre maintenant que les coupes fréquentes ne vont pas vraiment aider vos cheveux à pousser plus vite. C'est parce que vos cheveux poussent des racines, pas les extrémités. Couper la partie sèche de vos cheveux (les extrémités) gardera vos cheveux en bon état et les aidera à garder leur forme, cela n'entraînera pas une croissance accélérée. Stylistes professionnels notent même que vous pouvez aller 4-6 mois sans coupe de cheveux et il n'interférera pas avec la croissance. Si vos cheveux sont abîmés ou colorés, demandez conseil à votre styliste pour savoir à quelle fréquence vous avez besoin d'une coupe pour garder vos cheveux en bonne santé.

2. Si vous tirez un cheveux gris - deux ou plus le remplacera

C'est quelque chose que j'ai cru depuis que j'ai remarqué mes premiers cheveux gris. Bien que ma première pensée ait été de tirer sur la strie argentée solitaire, je me suis souvenu que plus se développerait à sa place - quelque chose que je ne voulais sûrement pas. Cependant, c'est encore un autre mythe de cheveux. Donc, si vous vous hâtez et commencez à sortir vos gris, vous n'obtiendrez pas forcément plus de gris en retour, mais vous allez mettre une pression énorme sur vos follicules pileux et votre cuir chevelu. Gardez à l'esprit que si vous retirez les poils, vous obtiendrez une texture différente et il se développera de façon étrange.

3. Si vos cheveux sont grasses, vous devez shampooing quotidien

Bien que je n'ai jamais eu un problème avec les cheveux gras, je connais des gens qui luttent avec cela. Ils m'ont toujours dit que le shampooing quotidien est la seule façon de garder le pétrole. Ceci, malheureusement, est un autre mensonge. Bien que le shampooing nettoie la saleté et l'huile des poils, trop d'une bonne chose peut être une mauvaise chose. Si nous dépouillons trop d'huiles, le cuir chevelu produira plus de temps double - conduisant à des cheveux plus gras à la fin. Une excellente façon de réglementer les produits pétroliers est de combattre le pétrole avec de l'huile - utilisez des produits qui contiennent de l'huile de jojoba qui aide le corps à réguler la production de pétrole comme il est conçu pour le faire.

4. Gardez vos cheveux en bonne santé en brossant 100 coups par jour

Vous devez avoir vu des films où les dames laisser tomber leurs cheveux et se brosser, se brosser et se brosser. Beaucoup de gens pensent que le brossage incessant, comme une centaine de coups, aidera les cheveux à devenir plus doux et plus brillants. Tout en augmentant la circulation vers le cuir chevelu peut aider à faire ressortir l'éclat, cela peut être accompli en environ 15 à 20 coups. Tout autre brossage peut entraîner une rupture et la chute des cheveux.

5. N'utilisez pas le même shampooing tout le temps

Ceci est une revendication assez commune. Je l'ai entendu encore et encore, ne pas utiliser le même shampooing pendant plus de quelques semaines ou un mois ou deux. Bien que je n'ai jamais vraiment compris pourquoi je semblais tomber dans le droit chemin avec cette déclaration absurde. Selon les professionnels des cheveux, le changement fréquent des shampooings perturbera le pH de vos cheveux et entraînera des cheveux secs et cassants. Si vous trouvez un produit qui fonctionne pour vous, mieux vaut s'y tenir. Assurez-vous que vous utilisez un shampooing naturel qui ajoutera des éléments nutritifs à vos cheveux et ne les noiera pas dans les produits chimiques.

6. Si vous voulez des cheveux plus légers, asseyez-vous au soleil

Alors que vous pouvez masquer votre corps avec de la crème solaire pour protéger votre peau, à quelle fréquence pensez-vous protéger vos cheveux et votre cuir chevelu contre les rayons UV nocifs? Vous pouvez penser que le soleil est un excellent moyen de blanchir vos cheveux. Il est vrai que vos cheveux seront plus légers au soleil mais pas sans causer de dommages. Porter un chapeau quand vous le pouvez si vous serez au soleil ou appliquer un baume à lèvres SPF à votre cuir chevelu pour la protection ou acheter une protection spécifique des cheveux.

7. Si vous avez des flocons dans vos cheveux, vous devez avoir des pellicules

Oh non, vous voyez quelques flocons dans vos cheveux et vous pensez immédiatement que vous avez des pellicules. Vous pourriez paniquer et courir et obtenir des shampooings antipelliculaires. Le problème avec ceci est que vous pourriez ne pas avoir réellement des pellicules et même si vous l'avez fait, le shampooing de pellicules n'est pas utile mais plutôt nuisible. Fred Connors, propriétaire de FRED Salon à New York, dit que les flocons dans vos cheveux peuvent indiquer un besoin de plus d'humidité et d'exfoliation. Cela peut se produire lorsque la température change. Connors recommande de masser votre conditionneur habituel mélangé avec une cuillère à soupe de sucre brun et de rinçage.

8. Vous pouvez réparer les pointes fourchues

Il n'y a aucun produit sur le marché qui puisse réellement réparer les pointes fourchues, peu importe ce que les annonceurs vous disent. Une fois que vos extrémités se sont séparées, les dégâts sont permanents. Pour cette raison, il est important de garder vos cheveux sains et forts. Ce qui cause vraiment les pointes fourchues, c'est les dommages chimiques, le chauffage, le lavage excessif et le brossage excessif. Limitez ces choses et offrez à vos cheveux un masque capillaire nourrissant hebdomadaire pour le garder à son meilleur.

9. aller au lit avec des cheveux mouillés empêche les dommages

Je me suis souvent couché avec mes cheveux propres et humides, pensant que l'air les séchait d'une manière plus douce et plus douce que le séchoir à cheveux. Mon garçon, j'avais tort et il y a même des recherches pour le prouver. study found that if you blow your hair with the dryer the right way it causes less damage than air-drying. Une étude a révélé que si vous soufflez les cheveux avec la sécheuse de la bonne façon, cela cause moins de dommages que le séchage à l'air. Voici pourquoi c'est ainsi. Quand les cheveux sont mouillés, ils gonflent. Plus il reste humide, plus la pression exercée sur les protéines fragiles qui composent les cheveux augmente et plus il y a de risques de dommages.

Le séchage des serviettes peut également être très dommageable pour les cheveux - parfois pire. Si vous séchez violemment vos cheveux, il est très difficile sur les mèches de cheveux délicats. Pour sécher correctement vos cheveux, serrez-les délicatement avec une serviette douce et sèche, ne pas frotter.

Le moyen le plus sain pour sécher vos cheveux est d'utiliser un sèche-cheveux sur le réglage le plus frais. Gardez la sécheuse loin de votre tête et déplacez-la afin de ne pas causer de dommages.

10. Vous devriez toujours être sûr de rincer tous les conditionneurs

Vous souvenez-vous de votre mère qui vous dit de vous assurer que vous rincez tout l'après-shampoing jusqu'à ce que vos cheveux grincent? Il s'avère que cela fait rincer les nutriments dans le conditionneur que vous mettez sur vos cheveux. Selon Doug Martucci, directeur créatif de PORITUALS, le revitalisant procure à la fois un effet de glissement et une protection aux cheveux. Si vous craignez d'avoir des cheveux graisseux si vous utilisez un après-shampoing, il suffit d'appliquer le produit à vos extrémités là où vous en avez le plus besoin.

11. Les silicones endommageront vos cheveux

Contrairement à ce que vous pourriez penser, les silicones sont réellement bons pour vos cheveux. Beaucoup de gens les évitent parce qu'ils pensent qu'ils pèseront les cheveux, mais les silicones augmentent la rétention d'humidité et la brillance. Les silicones scellent la cuticule des cheveux qui protège contre la décoloration des couleurs, maintient les frisottis sous contrôle et aide à réduire les dommages causés par la chaleur. Le seul conseil que donnent les stylistes professionnels est d'utiliser un seul produit qui contient des silicones et d'utiliser la bonne quantité pour la longueur et la texture de vos cheveux.

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