ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

12 choses dans votre maison qui pourrait vous rendre malade

Lorsque vous pensez à des choses qui pourraient vous rendre malade, les premières qui vous viennent à l'esprit sont probablement des avions emballés, des rampes d'escalier roulant, des poignées de chariot d'épicerie, des poignées de porte et autres. Tandis que ces choses peuvent être pleines de germes et de maladies, il pourrait y avoir des menaces auxquelles nous ne pensons même pas et qui sont encore pires, et ce, directement dans votre propre maison.

Des bactéries microscopiques aux moisissures cachées, aux acariens et à toutes sortes de toxines, il est important d'être conscient de la façon dont votre maison peut mettre votre santé et celle de votre famille en danger afin que vous puissiez y remédier.

1. Moule cachée

La moisissure est très commune dans les maisons et peut se développer n'importe où à l'intérieur, là où il y a de l'humidité. Il a tendance à s'accumuler rapidement sur les cloisons sèches, les papiers peints et le bois, à mesure que les nouvelles maisons sont scellées pour l'efficacité énergétique et sert à emprisonner l'humidité qui exacerbe sa croissance. Centers For Disease Control , scientific research has linked indoor exposure to mold with upper respiratory tract symptoms, cough, and wheezing in otherwise healthy individuals. Selon le Center for Disease Control , la recherche scientifique a établi un lien entre l'exposition à la moisissure et les symptômes des voies respiratoires supérieures, la toux et la respiration sifflante chez des personnes en bonne santé. Les symptômes de l'asthme peuvent s'aggraver chez les personnes qui en souffrent, et la moisissure a également été associée à des réactions allergiques chez une personne sur trois, et à des maladies respiratoires chez les enfants qui sont par ailleurs en bonne santé.

Si vous remarquez une légère odeur de moisi, des signes de décoloration, d'épluchage ou de fuites d'eau, ou si vous ou quelqu'un de votre famille combat fréquemment des symptômes comme des yeux secs, des éternuements, de la toux ou des éruptions cutanées, il est temps de vous pour appeler un professionnel dans votre maison pour vérifier la moisissure.

2. Vos produits de nettoyage ménagers

according to the EPA , just 7 percent of the top selling products for cleaning the home make that toxicity information available to the public. Les produits de nettoyage ménagers ont tendance à être remplis de produits chimiques, mais selon l'EPA , seulement 7% des produits les plus vendus pour le nettoyage de la maison rendent cette information sur la toxicité accessible au public. Les ingrédients de ces articles ménagers courants ont été associés à l'asthme, aux troubles de la reproduction, aux perturbations hormonales, à la neurotoxicité et même au cancer. Si vous les utilisez, l'air de votre maison risque d'être plus pollué que l'air extérieur. Bien que les fabricants prétendent qu'en petites quantités, les ingrédients toxiques contenus dans leurs produits ne sont pas susceptibles de causer des problèmes de santé, nous leur exposons régulièrement le «fardeau toxique» de l'organisme. se réfère à la quantité de produits chimiques stockés dans les tissus de l'organisme à un moment donné, et peut éventuellement causer suffisamment de dommages pour déclencher une maladie.

Au lieu d'utiliser ces articles dangereux, recherchez des alternatives naturelles comme le vinaigre combiné avec de l'eau dans un flacon pulvérisateur. Le bicarbonate de soude est abrasif, ce qui en fait un excellent ingrédient naturel. Nous avons révélé nos produits nettoyants ménagers naturels préférés dans cet article.

3. Ouvre-boîte

La plupart des gens ouvrent une canette avec leur ouvre-boîte, puis il suffit de le coller dans le tiroir. Encore et encore, parfois pendant des mois ou même des années. Mais selon NSF International, un groupe de santé publique à but non lucratif qui a analysé 14 articles de cuisine communs pour la présence de quatre différents types de micro-organismes dans une étude 2103, il pourrait être un lieu de rassemblement pour la salmonelle et E. coli. Des moisissures et des levures ont également été trouvées sur certains ouvre-boîtes, qui sont connus pour causer des problèmes chez les personnes allergiques. Avant de remettre l'ouvre-boîte dans le tirage, lavez-le à la main dans de l'eau chaude et savonneuse, en vous assurant que tous les résidus de nourriture sont éliminés ou passez-le dans le lave-vaisselle.

4. Tapis de bain

À quelle fréquence lavez-vous les tapis de bain dans votre maison? Beaucoup de gens les oublient, ne se souvenant qu'occasionnellement de les jeter dans la lessive, mais ils ont tendance à être des lieux de reproduction pour les bactéries, les moisissures et les acariens, surtout quand ils sont utilisés pour sortir après une douche ou un bain. dégoulinant mouillé.

Vous pouvez faire deux choses pour éviter les tapis de bain sales et potentiellement dangereux: essuyez la serviette dans la baignoire pour éviter d'avoir trop d'eau sur un tapis et lavez-la au moins une fois par semaine.

5. Mélangeur de cuisine

Si vous ne nettoyez pas votre mélangeur après chaque utilisation, vous pourriez inviter toutes sortes de microorganismes dans votre corps, y compris E. coli et la salmonelle. NSF International conseille de le démonter après chaque utilisation et de le nettoyer soigneusement avant de le ranger. Cela signifie démonter toute la base du pot et mettre dans le lave-vaisselle ou laver tout dans de l'eau chaude et savonneuse. Le joint du mélangeur, qui est un joint en caoutchouc à la base de la plupart des mélangeurs, s'est avéré être le troisième article le plus infesté de germes dans la maison dans son étude de 2013.

6. Compartiments du réfrigérateur

Il est logique que le réfrigérateur puisse contenir toutes sortes de germes, avec des aliments moisis et en décomposition souvent conservés à l'intérieur. Même si vous le nettoyez occasionnellement, beaucoup manquent les poubelles destinées à contenir de la viande et des fruits et légumes, qui sont les pires endroits de tous. On a constaté qu'ils contiennent de la levure, de la moisissure, de la listeria, de l'E. Coli et de la salmonelle. Retirez-les régulièrement et rincez-les à l'eau chaude savonneuse. Si votre évier n'est pas assez grand, utilisez la baignoire ou un tuyau à l'extérieur pendant les mois les plus chauds de l'année.

7. Vos évents du système de chauffage central et / ou de refroidissement

Les systèmes de chauffage et de climatisation centraux présentent quelques risques potentiels pour la santé. while a little bit of dust in the pipes is normal and typically harmless, sometimes mold and other potentially hazardous debris can build up, causing some serious health issues. Selon l'EPA, bien qu'un peu de poussière dans les tuyaux soit normale et généralement inoffensive, des moisissures et d'autres débris potentiellement dangereux peuvent parfois s'accumuler, entraînant de graves problèmes de santé. Si vous tombez malade ou souffrez d'allergies soudainement sans raison apparente, cela pourrait être le problème. Les experts disent que si vos tuyaux sont contaminés, il est important d'enlever les débris incriminés dès que possible. EPA advises that anyone with mold covering more than 10-square-foot area contact a mold removal specialist. L' EPA conseille que toute personne ayant des moisissures couvrant plus de 10 pieds carrés communiquent avec un spécialiste en démoulage.

Un autre problème lié aux systèmes de chauffage central est qu'il peut causer des problèmes avec la glande huileuse naturelle dans vos yeux, les desséchant, ce qui peut entraîner des infections oculaires ou une toux fréquente la nuit. L'installation d'un humidificateur peut aider.

8. Aspirateurs

Votre aspirateur a-t-il un filtre HEPA? Si ce n'est pas le cas, cela pourrait vous exposer à une foule de bactéries et de microbes qui peuvent se faufiler dans votre système, déclencher des allergies et avoir un impact négatif sur votre respiration. La poussière du vide contient également des gènes résistants aux antibiotiques qui peuvent entraîner des dommages aux poumons au fil du temps. according to Jeff May, author of 'My House Is Killing Me!' Selon Jeff May, auteur de 'My House Is Killing Me!', Un filtre de type HEPA ne fait pas l'affaire . Lorsque vous aspirez, l'aspirateur aspire l'air, puis filtre la poussière et expulse l'air, mais si le filtre ne collecte pas vraiment la poussière, cela signifie que vous libérez simplement des particules dans l'air.

9. Fuites de plomberie

Si vous ne voyez aucun dégât ou signe d'autres problèmes, vous pouvez penser qu'une petite fuite n'est pas une grosse affaire, mais ce n'est pas quelque chose que vous devriez ignorer. Même si vous ne le voyez pas, les dégâts d'eau, la prolifération de bactéries et de moisissures peuvent commencer à se développer dans les 48 heures suivant le début de la fuite. L'humidité à la maison a été associée à toutes sortes de problèmes de santé, et une maison humide a été prouvée à maintes reprises pour causer des maladies respiratoires et de nombreuses autres préoccupations. noted : “Moisture in homes has been identified again and again to be associated with respiratory problems and other detrimental health to people within homes. Le Dr Richard Shaugnessy, directeur du programme d'assainissement de l'air à l'Université de Tulsa à Oklahoma, a déclaré : «L'humidité dans les maisons a été identifiée à maintes reprises comme étant associée à des problèmes respiratoires et autres problèmes de santé chez les gens. Il y a de la moisissure, il y a des bactéries, et l'humidité est plus propice à avoir plus de parasites dans la maison. "

10. Tapis

Bien sûr, il y a des moments où nos tapis sont évidemment sales, cela peut arriver si facilement, mais qu'en est-il quand ce tapis luxueux et cher a l'air impeccable? human carcinogen . Si c'est tout nouveau, c'est une source majeure de composés organiques volatils (COV), qui peuvent inclure des produits chimiques hautement toxiques comme le formaldéhyde, un cancérogène humain bien connu . National Toxicology Program. Il est connu pour causer une irritation chronique des voies respiratoires et de la gorge qui peut potentiellement conduire à une infection dangereuse, de l'asthme, des saignements de nez fréquents et d'autres problèmes respiratoires, selon le National Toxicology Program du gouvernement américain . Ces risques sont encore plus élevés chez les nourrissons, les personnes âgées et ceux qui ont un système immunitaire affaibli.

Un tapis qui est resté à la maison pendant un certain temps, même s'il semble impeccable, contient de la poussière, des squames, des bactéries et d'autres irritants. Lorsque ces irritants pénètrent dans l'air que vous respirez, ils finissent par entrer dans vos poumons et causer des problèmes. Une fois qu'un tapis a accumulé des irritants, il peut entraîner des problèmes de peau, des problèmes respiratoires et une croissance potentielle des moisissures. Assurez-vous de le nettoyer régulièrement de façon professionnelle ou envisagez de le retirer complètement.

11. Peinture au plomb

Si votre maison a été construite à un moment ou à un autre avant 1978, il y a peut-être des dangers de peinture au plomb à l'intérieur, surtout s'il y a de la peinture qui se décolle des murs. La plupart des maisons construites avant 1978 étaient recouvertes de peinture à base de plomb car les experts n'avaient pas encore pris conscience de leurs effets néfastes. that exposure to lead can cause serious health concerns, including damage to the kidneys, nervous system and brain. WebMD rapporte que l'exposition au plomb peut causer de graves problèmes de santé, y compris des dommages aux reins, au système nerveux et au cerveau.

L'EPA déclare: "Si votre maison a été construite avant 1978, il y a de bonnes chances qu'elle ait de la peinture à base de plomb. En 1978, le gouvernement fédéral a interdit l'utilisation par les consommateurs de peinture contenant du plomb, mais certains États l'ont même interdit plus tôt. Le plomb de la peinture, y compris la poussière contaminée par le plomb, est l'une des causes les plus fréquentes d'empoisonnement au plomb. "

Si vous pensez que votre maison peut avoir de la peinture au plomb, faites un test de plomb en utilisant l'un des tests à la maison qui sont disponibles dans la plupart des magasins de rénovation et de quincaillerie, ainsi qu'en ligne. Si elle détecte du plomb dans votre maison, vous devrez engager quelqu'un pour l'enlever.

12. Pommeaux de douche

experts analyzed 50 shower heads from nine different cities in the US and discovered nearly a third of them harbored a high level of a bacteria called Mycobacterium avium. Dans une étude de l'Université du Colorado à Boulder, des experts ont analysé 50 pommes de douche provenant de neuf villes différentes aux États-Unis et ont découvert que près d'un tiers d'entre eux hébergeaient un niveau élevé de bactérie appelée Mycobacterium avium. Les niveaux étaient 100 fois plus élevés que ceux trouvés dans l'eau domestique typique. Cette bactérie est connue pour provoquer des infections pulmonaires lorsqu'elle est avalée ou inhalée, et elle a également été associée à une maladie pulmonaire et à des symptômes tels que la fatigue, l'essoufflement ou une toux persistante. Et, cela peut être encore pire pour ceux qui ont un système immunitaire faible.

«Si vous avez un visage plein d'eau lorsque vous mettez votre douche pour la première fois, cela signifie que vous avez probablement une charge particulièrement élevée de Mycobacterium avium», explique Norman Pace, éminent auteur de l'étude, CU-Boulder.

La solution à ce problème plutôt effrayant, et d'obtenir un visage plein de bactéries, est de nettoyer soigneusement votre pomme de douche régulièrement. Les experts disent que vous devriez également le changer régulièrement, idéalement tous les six à huit mois.

La méthode KonMari: la méthode de désencombrement génial qui va changer votre vie

La méthode KonMari: la méthode de désencombrement génial qui va changer votre vie

Vivre dans une maison pleine de fouillis? Ici, aux États-Unis, avoir des «trucs» est souvent considéré comme un symbole de prix, mais en réalité, toutes ces choses prennent probablement de la joie dans votre vie, même si vous n'en êtes pas conscient.Une des raisons est que lorsque le bonheur vient de l'achat de choses, il n'est jamais durable, ce qui signifie que vous ne serez jamais vraiment satisfait. Vous en

(Maison naturelle)

9 façons dont les cristaux peuvent changer votre vie même si vous n'êtes pas spirituel

9 façons dont les cristaux peuvent changer votre vie même si vous n'êtes pas spirituel

Pendant des milliers d'années, les gens ont utilisé des cristaux pour libérer des blocages physiques, mentaux et spirituels. Comme ils viennent de la Terre, ils peuvent vous aider à vous connecter à l'énergie de guérison de notre planète, vous faisant sentir plus calme et équilibré. Vous n&#

(Maison naturelle)