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14 Faits surprenants sur les huiles essentielles que vous ne connaissez probablement pas
Les huiles essentielles ont connu une énorme augmentation de la popularité au cours des dernières années - et pour une bonne raison avec leurs nombreux avantages pour traiter toutes sortes de maux, utiliser dans les produits de beauté, le nettoyage ménager et au-delà. Alors que presque tout le monde a entendu parler, tout le monde ne sait pas tout ce qu'il faut savoir sur les huiles, c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques faits que beaucoup ne connaissent pas.
1. Les huiles essentielles sont produites naturellement, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas être brevetées
Il y a de bonnes chances qu'à un certain moment, vous vous demandiez pourquoi les huiles essentielles ne sont pas utilisées plus souvent. Après tout, ils ont un large éventail d'avantages et sont sans effets secondaires lorsqu'ils sont utilisés correctement - contrairement aux produits pharmaceutiques, qui ont souvent une longue liste d'effets secondaires assez effrayants.
L'essentiel est que les huiles essentielles sont naturelles, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas être brevetées. En tant que tel, vous ne verrez jamais une huile essentielle dans un médicament pharmaceutique, et vous pouvez vous attendre à ce que la grande majorité des fournisseurs de soins de santé traditionnels ne les recommandera jamais comme une alternative aux médicaments.
Peut-être que la raison principale est que les huiles essentielles ne peuvent pas être brevetées, les compagnies pharmaceutiques ne gaspilleront pas leur temps et leur argent à les étudier. À ce jour, la plupart de nos connaissances sur les huiles essentielles ont été transmises au cours de milliers d'années d'utilisation et d'expérimentation, bien que des études scientifiques aient démontré certains avantages de certaines huiles.
2. Les huiles essentielles ne sont pas des huiles
Les huiles essentielles ne sont pas des huiles; Ce sont des constituants végétaux très concentrés qui possèdent de puissantes qualités médicinales et cosmétiques. Confus, non? Ils ne sont pas techniquement des huiles parce qu'ils ne contiennent pas d'acides gras, ce qui constitue une huile réelle.
3. Les huiles essentielles et les huiles parfumées ne sont pas les mêmes choses
Beaucoup de gens ont l'impression que les huiles essentielles et les huiles parfumées sont une seule et même chose, mais elles sont tout sauf. En fait, l'un des meilleurs indices d'une huile synthétique plutôt que naturelle est qu'elle utilise le mot «parfum» ou «parfum». Ne vous laissez pas berner par le terme «parfum naturel» non plus - naturel dans ce cas n'a pas sens du tout.
4. Une quantité incroyable de plante est nécessaire pour produire des huiles essentielles
Les huiles essentielles ne viennent pas bon marché, et c'est parce qu'il faut une quantité incroyable de plantes pour les produire. La quantité peut diminuer ou augmenter selon le type, mais considérez qu'une seule livre d'huile de lavande nécessite plus de 150 livres de fleurs de lavande, et plus de 250 livres de feuilles de menthe poivrée sont nécessaires pour faire une livre d'huile essentielle de menthe poivrée. Dans l'un des cas les plus extrêmes, il faut au moins 4 000 livres de rose bulgare pour produire une livre d'huile essentielle. Pas étonnant, non?!
5. Les huiles essentielles ne sont pas si chères quand on considère leur durée de vie
Lorsqu'elles sont correctement conservées dans une bouteille de verre sombre dans un endroit frais et sec, les huiles essentielles durent au moins cinq ans, et souvent jusqu'à dix ans. Et, considérant que les huiles sont extrêmement concentrées, en prenant juste une petite quantité pour toute application, elles durent généralement très longtemps. Si vous faites le calcul, vous découvrirez que les huiles essentielles sont une véritable aubaine. Gardez à l'esprit qu'il y a une exception: les huiles d'agrumes ont tendance à avoir une réduction de la puissance après deux ans.
6. «Grade thérapeutique» est un terme marketing
L'achat d'huile essentielle de qualité thérapeutique semble probablement être une bonne idée si vous recherchez une huile essentielle de haute qualité, mais le terme ne veut rien dire du tout. Il a commencé comme un concept marketing dans les années 1990, et aujourd'hui, à peu près toutes les entreprises qui vendent des huiles essentielles déclarent que leurs huiles sont de «qualité thérapeutique», afin de présenter leurs produits comme les meilleurs sur le marché.
7. Vous pouvez dire une huile essentielle de haute qualité à partir d'un knock-off bon marché
Si la catégorie thérapeutique ne vous dit pas quelle marque acheter, que devez-vous rechercher? Il y a des indices à rechercher dans n'importe quelle huile essentielle. L'huile doit inclure son nom commun, son nom latin, son pays d'origine, une partie de la plante transformée, la méthode d'extraction, et comment elle a été cultivée. Lorsque vous avez l'huile en main, vous devez également utiliser vos sens - et pas seulement votre nez, mais vos yeux.
Pour tester votre huile pour la pureté, placez juste une goutte sur un morceau de papier blanc (papier d'imprimante informatique est idéal) et laissez sécher. Si une bague d'huile est laissée derrière, ce n'est pas une huile essentielle pure. Il y a des exceptions, car certaines huiles ont une couleur plus foncée et une consistance plus lourde et peuvent laisser une légère nuance derrière, bien qu'elles ne devraient pas être grasses. Ces exceptions comprennent le bois de santal, les huiles de patchouli et la camomille allemande.
8. Les huiles essentielles peuvent travailler rapidement
Parce que les huiles essentielles sont solubles dans les lipides, ce qui signifie qu'elles sont capables de passer à travers les parois cellulaires, les huiles peuvent commencer à travailler en aussi peu que 20 minutes.
9. Plus cher ne signifie pas nécessairement mieux
Si vous remarquez une grande fluctuation de prix entre les marques avec le même type d'huile essentielle, il est fort probable que la moins chère sera celle dont la qualité est la moins bonne. Cependant, s'il y a juste une petite variation dans les différences de coûts, le prix le plus élevé n'est pas nécessairement l'huile essentielle de la plus haute qualité, c'est juste le prix le plus élevé. Tandis que vous devez comprendre que vous devrez payer pour la qualité (et, par conséquent, les avantages les plus optimaux), réalisez qu'il y a peu de différence de qualité entre les huiles essentielles plus "typiquement" évaluées.
Si vous voulez économiser de l'argent, achetez des huiles moins chères que vous prévoyez d'utiliser à des fins non thérapeutiques, comme celles utilisées pour faire un nettoyant ménager naturel, par exemple. Quand il s'agit de votre corps, ne lésinez pas sur la qualité - recherchez un fournisseur éthique qui vend des huiles essentielles biologiques qui sont cultivées sans l'utilisation d'engrais ou de pesticides toxiques.
10. Les huiles essentielles ne sont pas réglementées ou certifiées par l'USFDA
Il n'y a pas d'agence gouvernementale américaine qui certifie ou réglemente les huiles essentielles - et il n'y a aucun contrôle de qualité pour les huiles aux États-Unis. Si quelqu'un vous dit différent, ils se trompent ou mentent peut-être. Les marketeurs ont la liberté de dire ou de faire tout ce qu'ils veulent pour vous vendre leur produit; exagérer, ou mentir, n'est pas contraire à la loi. C'est à vous d'être le consommateur averti et de savoir exactement ce que vous achetez. En général, ce représentant ne se soucie pas de savoir si une huile essentielle va vous profiter, leur seul but est de vous inciter à acheter chez eux.
11. Toutes les huiles essentielles ne doivent pas être diluées
La majorité des huiles essentielles doivent être diluées avant utilisation pour éviter une réaction potentiellement dangereuse, mais il y a quelques exceptions à cela. Ceux reconnus par les experts comme sûr à utiliser non dilué, mais avec parcimonie, comprennent: huile essentielle de théier, huile essentielle de camomille allemande, huile essentielle de lavande, huile essentielle de géranium rose et huile essentielle de bois de santal.
12. Moins de un pour cent de la population totale des espèces végétales produit des huiles essentielles
Dans le règne végétal, il existe plus de 250 000 espèces végétales différentes. Parmi ceux-ci, il y a environ 450 espèces végétales qui produisent des huiles essentielles utilisables, bien que 125-150 seulement puissent être utilisées en aromathérapie thérapeutique. Beaucoup d'autres sont utilisés dans la parfumerie et d'autres industries.
13. Les huiles essentielles peuvent augmenter votre confiance
Si vous avez un entretien d'embauche, un grand discours, ou un autre événement important qui nécessite la confiance, les huiles essentielles sont un excellent outil à avoir. Vous pouvez sentir la confiance en utilisant des huiles comme le romarin ou le jasmin. Le jasmin est connu pour aider à calmer les nerfs, et il est également utilisé comme antidépresseur, car ses propriétés exaltantes aident à produire un plus grand sentiment de confiance et d'optimisme. Le romarin aide non seulement à améliorer la rétention de la mémoire, mais il offre également des propriétés stimulantes qui luttent contre la fatigue mentale et l'épuisement physique. D'autres bonnes huiles essentielles pour renforcer la confiance comprennent la bergamote, l'orange et le pamplemousse.
14. L'histoire de l'huile essentielle de 3500 avant JC à aujourd'hui
Datant de 3500 av. J.-C., les Egyptiens ont été les premiers à tirer profit de l'aromathérapie et des herbes aromatiques et ont inclus leur utilisation à des fins religieuses, cosmétiques et comme médicaments. En 377 av. J.-C., la sagesse des Égyptiens s'étendit aux anciens Grecs. En fait, Hippocrate, le médecin le plus connu de l'époque, utilisait des huiles essentielles pour soigner ses patients.
C'est au Xe siècle, après la chute de l'Empire romain, que l'Empire arabe suivit l'enseignement grec, romain, indien et chinois des huiles. C'est à cette époque que le médecin perse Avicenna a perfectionné le processus de distillation des huiles essentielles. Dans les temps modernes, le pharmacien et parfumeur français René Maurice Gattefosse a appris que de petites quantités d'huiles pouvaient être absorbées par le corps et interagir avec sa chimie - en 1910, il utilisait de l'huile de lavande pour soigner une brûlure à la main.
Dans les années 1950, les huiles essentielles ont commencé à être utilisées en massothérapie, et deux décennies plus tard, l'utilisation des huiles essentielles est devenue une partie importante des traitements de santé alternatifs et holistiques.
Peut-être avez-vous entendu le mot teinture mais n'êtes pas exactement sûr de ce que c'est. Une teinture est un liquide très concentré d'une plante qui préserve les propriétés thérapeutiques de l'herbe pour la rendre plus efficace. Les teintures sont prises par la bouche par le compte-gouttes plein qui est généralement égal à 30 gouttes.Teintures ne
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Originaire d'Asie, la mandarine ( Citrus reticulata ) est la plus douce des agrumes. De taille plus petite et à peau plus fine que le nombril ou les oranges sanguines, ils sont récoltés en masse en novembre et expédiés vers l'ouest par la boîte, juste à temps pour Noël. Symbole important du Nouvel An chinois, les mandarines représentent l'abondance et le bonheur.L'hu
