ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

15 meilleures huiles essentielles pour dissoudre la cellulite et comment les utiliser

Les huiles essentielles sont incroyables, offrant des avantages pour à peu près tout sous le soleil si vous cherchez à améliorer votre santé, améliorer votre beauté ou simplement vous détendre et profiter d'un parfum agréable. Ces super substances sont fabriquées à partir de l'essence de plantes particulières et font partie de la médecine traditionnelle depuis des siècles.

Quand il s'agit de la cellulite disgracieuse, cette condition dans laquelle la peau semble avoir des zones avec des dépôts de graisse sous-jacents, ce qui donne une apparence grumeleuse, grumeleuse, il peut aider à se débarrasser de cela aussi. On estime que 90 pour cent des femmes en sont affectées à un moment donné (bien que certains hommes puissent aussi être affectés) et bien que la cause exacte ne soit pas connue, on pense qu'elle résulte d'un certain nombre de facteurs, dont les hormones, la génétique, des facteurs liés à l'alimentation, à l'habillement et au mode de vie tels que le manque d'exercice et le tabagisme.

Bien sûr, plus important encore, est de savoir comment se débarrasser d'elle, qui est où les huiles essentielles entrent en jeu. Ils sont censés aider à aller à la racine du problème en éliminant les toxines qui peuvent s'accumuler dans les cellules graisseuses. Ils aident également à stimuler la circulation pour obtenir plus d'oxygène aux cellules, ce qui aide le corps à se débarrasser de lui-même. Bien qu'il existe pratiquement une liste infinie d'entre eux qui sont disponibles à utiliser, seules certaines huiles peuvent vraiment aider à combattre la cellulite, y compris ceux-ci.

Comment utiliser des huiles essentielles pour la cellulite

La meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles ci-dessous pour se débarrasser de la cellulite est de diluer quelques gouttes dans une huile de support de votre choix et masser dans la peau en mouvements circulaires en utilisant votre main, ou même mieux une brosse cellulite peu coûteuse, comme ceci un.

Il y a une foule d'huiles porteuses énumérées ici, mais certaines des plus populaires incluent l'huile de jojoba, l'huile d'amande douce ou l'huile de noix de coco fondue.

Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité

Toujours utiliser les huiles essentielles en toute sécurité. La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur la peau, mais plutôt diluées dans une huile de support. En cas d'irritation, cesser immédiatement l'utilisation. Certaines huiles essentielles (énumérées ici) sont phototoxiques et ne devraient pas être utilisées deux heures avant l'exposition au soleil. Les huiles essentielles ne doivent pas être prises en interne. Certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes ou allaitantes ou aux personnes âgées et certaines huiles essentielles interfèrent avec les médicaments et les problèmes de santé. Veuillez vous référer à notre Guide de sécurité pour les huiles essentielles pour des conseils de sécurité complets.

Top 15 des huiles essentielles pour la cellulite

1. Géranium

L'huile essentielle de géranium a un parfum agréable semblable aux roses et provient de la fleur de géranium. Il a longtemps été utilisé à travers l'histoire, principalement pour les plaies assainissantes, mais il est également excellent pour améliorer la texture de la peau et est l'une des meilleures huiles pour combattre la cellulite grâce à ses propriétés astringentes, antiseptiques, toniques, diurétiques, hémostatiques et autres. . En outre, il peut traiter le déséquilibre hormonal pour aider à prévenir la coagulation et l'accumulation de la peau. En plus de se débarrasser de la cellulite, il aidera aussi à hydrater votre peau.

2. Romarin

L'une des huiles essentielles les plus populaires pour la cuisine et la santé, le romarin est un arbuste à feuilles persistantes qui offre une foule d'avantages et est considéré comme l'une des meilleures huiles pour combattre la cellulite grâce à ses propriétés tonifiantes et raffermissantes qui réduisent l'apparence ces fossettes indésirables. Il aide également à lutter contre le blocage lymphatique, en travaillant davantage pour se débarrasser de la cellulite.

3. Citronnelle

Originaire d'Inde, la citronnelle offre un merveilleux parfum d'agrumes et est considérée comme l'une des huiles les plus polyvalentes. Il offre à la fois des propriétés stimulantes et sédatives ainsi qu'un fort astringent. Riche en composés actifs comme les terpènes et le citronnellal, il aide à éliminer les toxines et à améliorer la circulation sanguine, tandis que ses composés diurétiques lui permettent de réduire la rétention d'eau.

4. Graine de carotte

L'huile essentielle de graine de carotte est dérivée des graines séchées de la plante sauvage de carotte. On l'appelle aussi la dentelle sauvage de la Reine Anne, ses origines natives remontent à l'Égypte, la France et l'Inde. Il est considéré comme l'une des huiles essentielles les plus sous-estimées, mais il offre des propriétés antiseptiques, carminatives, cytophylactiques, dépuratives, diurétiques, emménagogue et vermifuge. is a great oil to help slow the aging process, keep the skin hydrated and fight off cellulite. C'est une excellente huile pour aider à ralentir le processus de vieillissement, garder la peau hydratée et combattre la cellulite. Il est également considéré comme remarquable quand il s'agit de tonifier la peau et même des vergetures. Il contient de puissantes propriétés antioxydantes et détoxifiantes en plus de déclencher la production de collagène et de favoriser la circulation sanguine.

Vous pouvez appliquer l'huile essentielle de graine de carotte diluée dans une huile de support directement sur votre peau et la masser, ou l'utiliser dans le cadre d'un processus de brossage du corps. Choisissez une brosse qui contient des poils naturels, puis appliquez quelques gouttes de l'huile diluée. semi-circular strokes directed toward your heart. Brossez la peau en utilisant des traits semi-circulaires dirigés vers votre cœur. Vous pouvez simplement repérer les zones problématiques, mais en brossant tout votre corps, cela peut aider à prévenir les problèmes futurs. Utilisez juste assez de pression pour que la peau commence à picoter juste un peu, sans causer de gêne. Pour de meilleurs résultats, brossez votre peau juste avant de prendre une douche. Après avoir sauté de la douche, vous pouvez obtenir un coup de pouce supplémentaire en frottant un peu dans ces zones de fromage cottage.

5. Pamplemousse

Les pamplemousses ont été associés à des régimes sains pendant de nombreuses années, et avec raison. Il aide à éliminer les toxines dans le corps, y compris les drogues synthétiques. Il peut être utilisé de plusieurs façons, y compris le massage d'une solution diluée avec de l'huile végétale comme l'huile d'olive dans les zones touchées du corps. L'huile de noix de coco est également excellente - créez votre propre crème anti-cellulite en mélangeant de l'huile essentielle de pamplemousse avec de l'huile de noix de coco et en la massant une ou deux fois par jour.

6. Bois de cèdre

L'huile de cèdre est fabriqué à partir de trois types de familles d'arbres, y compris le cèdre, le thuya et le genévrier. Les huiles sont extraites des feuilles, de l'écorce et des baies, soit par distillation, soit par extraction chimique. Cette huile essentielle aromatique a été utilisée de manière holistique pour traiter les maladies respiratoires, soulager la tension nerveuse et repousser les insectes, bien qu'elle soit également très efficace pour équilibrer la peau et éliminer les impuretés. Comme il sert de diurétique, il est très utile lorsqu'il s'agit de réduire la rétention d'eau et les toxines dans le sang, ainsi que de traiter la cellulite. Il aide même à décongestionner les tissus problématiques en attirant l'excès de graisse.

7. Juniper

L'huile essentielle de genévrier provient des aiguilles séchées ou fraîches des plantes Juniperus osteosperma et J. scopulorus. Il provient de Bulgarie et a une très longue histoire de prévention naturelle des maladies à long et à court terme, car elles sont riches en polyphénols et antioxydants flavonoïdes. Les baies de genévrier ont longtemps été considérées comme des protecteurs de la santé physique et émotionnelle, utilisés à l'époque médiévale pour éloigner les sorcières.

Juniper agit comme un diurétique en diminuant la rétention d'eau dans le corps qui aide à traiter la cellulite. Il contribue également à améliorer la circulation et à éliminer les toxines qui se sont accumulées.

8. Graine de céleri

L'huile de graines de céleri est distillée à la vapeur à partir des graines entières ou broyées de la plante Apium graveolens, et parmi ses propriétés, elle est antirhumatismale, antispasmodique, carminative, nervine, sédative et tonique. L'huile aide à éliminer tout excès de liquide du corps et offre un éventail d'autres avantages tels que le soutien de la relaxation, la stimulation du système nerveux, le soutien d'un meilleur sommeil et des propriétés toniques qui procurent plus de force et de vigueur. C'est aussi un puissant purificateur de sang qui nettoie le sang et peut guérir les calculs biliaires et les calculs rénaux.

9. Cyprès

L'huile essentielle de Cyprès, officiellement connue sous le nom de Cupressus sempervirens, provient de l'arbre porteur d'aiguilles dans les régions de conifères et de feuillus. Cette huile puissante est extraite d'un feuillage persistant, avec de petits cônes arrondis et ligneux, des feuilles écailleuses et de minuscules fleurs. Il est apprécié en raison de sa capacité à combattre les infections, à aider le système respiratoire, à éliminer les toxines du corps et à soulager la nervosité et l'anxiété.

Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il stimule la circulation pour soutenir les niveaux de liquide équilibrés dans les tissus du corps et est censé aider les toxines à sortir du corps. Pour l'utiliser, diluer l'huile avec de l'huile d'olive ou de noix de coco, puis masser dans toutes les zones touchées. Si vous avez ces varices frustrantes, essayez de les masser dans ces zones, car cela peut aider à éliminer l'inconfort.

10. Mandarine

Cette huile aide à améliorer la circulation sanguine ainsi que la digestion pour empêcher les toxines de sortir du corps. Il contient des propriétés comme antiseptique, antispasmodique, cytophylactique, dépurative, sédative et stomachique.

11. Orange amère

L'orange amère n'est pas seulement remarquable pour maintenir ou même élever le métabolisme pour aider à perdre des kilos tenaces, mais on croit également pour aider à éliminer la cellulite méchante. Il offre des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer, tout en aidant à promouvoir la désintoxication du corps.

Pour utiliser l'orange amère, appliquez-le en utilisant un massage anti-cellulite.

12. menthe verte

L'huile de menthe verte est extraite par distillation à la vapeur des sommités fleuries des plantes de menthe verte. Il offre des propriétés antiseptiques, antispasmodiques, carminatives, céphaliques, emenagogue, insecticides, réparatrices et stimulantes qui agissent ensemble pour combattre la cellulite. Bien qu'il ressemble à de l'huile de menthe poivrée, il contient très peu de menthol, bien qu'il ait servi d'alternative lorsque la menthe poivrée n'est pas disponible.

Cette huile peut aider le métabolisme des graisses et on dit qu'elle est encore plus efficace lorsqu'elle est associée à l'huile essentielle de pamplemousse afin de cibler les plus grandes zones de la cellulite.

13. Fenouil

Le fenouil fournit de puissantes propriétés diurétiques qui aident le corps à accélérer l'élimination des déchets accumulés et diminue la prévalence de la rétention d'eau dans les tissus corporels. Il est également efficace pour briser les dépôts graisseux sous la surface de la peau.

Alors que vous pouvez utiliser l'huile essentielle de fenouil directement sur votre peau, il a tendance à être plus efficace lorsqu'il est mélangé avec d'autres huiles, en particulier l'huile essentielle de romarin. Il suffit d'ajouter deux gouttes d'huile essentielle de romarin et deux gouttes d'huile essentielle de fenouil à trois cuillères à café d'huile d'olive ou de jojoba. Bien mélanger. La combinaison d'huiles aide à éliminer les éventuels effets d'irritation de la peau et à préserver ses propriétés bénéfiques. Pour utiliser cette solution, après avoir mélangé réchauffer le mélange dans une casserole, puis le masser dans les zones touchées par la cellulite, en utilisant les tampons pour l'appliquer dans un mouvement circulaire. Répétez au moins une fois par semaine pour des résultats optimaux. Pour améliorer les effets, assurez-vous de boire au moins huit verres d'eau de 8 onces chaque jour pour garder la peau hydratée et éliminer les toxines.

Les experts ont noté que parce que les huiles d'aromathérapie comme celles-ci peuvent être absorbées directement dans la peau, ce traitement aide à lutter contre la cellulite de l'intérieur. Si vous êtes enceinte, assurez-vous d'abord de parler à votre médecin, car l'huile de romarin peut causer des problèmes indésirables.

14. Patchouli

L'huile essentielle de patchouli est dérivée d'une grande plante vivace à feuilles persistantes appartenant à la famille des Labiatae. Il a été acclamé pour ses propriétés diurétiques ainsi que son parfum exotique. Alors que beaucoup le considèrent comme une huile «hippie», il offre une multitude d'avantages qui peuvent apaiser et guérir les problèmes à l'intérieur et à l'extérieur. Il est couramment utilisé dans les pratiques comme le massage anti-cellulite et la rétention d'eau. Juste frotté doucement dans votre peau.

15. Sauge

La sauge elle-même a longtemps été une herbe médicinale très populaire. Et, aujourd'hui, vous pouvez acheter de l'huile essentielle de sauge pour obtenir l'essence de l'herbe. Cette huile est particulièrement efficace pour traiter la cellulite en l'utilisant avec une brosse corporelle. . Appliquez-le comme mentionné précédemment, en ajoutant quelques gouttes diluées dans une huile de support à une brosse avec des poils naturels . semi-circular strokes that are directed toward your heart, massaging it into the entire body, or specifically on problematic areas. Ensuite, brossez la peau en utilisant des traits semi-circulaires qui sont dirigés vers votre cœur, masser dans tout le corps, ou spécifiquement sur les zones problématiques. Ensuite, rincez-vous sous la douche, séchez doucement avec une serviette et massez avec plus d'huile en utilisant le bout des doigts.

Où acheter des huiles essentielles

Pour la qualité, la consistance et le prix, nous recommandons les huiles essentielles Plant Therapy. Plant Therapy offre 100% d'huiles essentielles pures, ce qui est impératif si vous voulez faire l'expérience des propriétés de dissolution de la cellulite des huiles. Ils ont une vaste gamme, y compris toutes les huiles essentielles mentionnées dans cet article, sur leur site officiel ici. De plus, ils offrent la livraison gratuite aux États-Unis et vous pouvez retourner les produits que vous n'êtes pas heureux avec jusqu'à 90 jours.

Reportez-vous à notre Guide d'achat d'huiles essentielles pour vous aider à choisir les meilleures huiles essentielles et à voir les cinq premières marques en lesquelles nous avons confiance.

13 huiles essentielles pour la toux, le rhume, la congestion et le mal de gorge

13 huiles essentielles pour la toux, le rhume, la congestion et le mal de gorge

Au lieu de souffrir inutilement ou de prendre un médicament qui vient avec une longue liste d'effets secondaires potentiels, pourquoi ne pas utiliser des huiles essentielles? Il y a beaucoup d'huiles essentielles qui peuvent aider à soulager la toux, le rhume, la congestion, le mal de gorge, et parfois tout ce qui précède. Le

(Huiles essentielles)

10 raisons huile essentielle de vétiver appartient à votre collection d'huile

10 raisons huile essentielle de vétiver appartient à votre collection d'huile

L'huile essentielle de vétiver, également connue sous le nom d'huile de khus, est originaire de l'Inde et a été utilisée en médecine traditionnelle en Asie du Sud, en Asie du Sud-Est et en Afrique de l'Ouest depuis des milliers d'années. Il a un parfum exotique, fumé et sucré, un peu similaire au patchouli mais avec un soupçon de citron, avec une énergie tranquille et ancrée - en fait, en Inde et au Sri Lanka, on l'appelle «l'huile de tranquillité».L'huile es

(Huiles essentielles)