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Des Idées Pour Une Vie Saine

20 utilisations de beauté remarquables pour le bicarbonate de soude magique

Révéré depuis des temps immémoriaux, le bicarbonate de sodium ou le bicarbonate de soude est aujourd'hui mieux connu comme agent levant ou produit de nettoyage. Cependant, cette substance alcaline a effectivement un nombre surprenant d'applications de beauté.

Que vous recherchiez une peau plus lisse, des dents plus blanches ou des cheveux plus sains, lisez la suite pour découvrir à quel point le bicarbonate de soude peut vous aider à atteindre vos objectifs de beauté.

1. Shampooing clarifiant

L'accumulation de produit peut laisser les cheveux terne et se sentir collant, gras et mou. Le bicarbonate de soude peut éliminer ces boues tout de suite, exposant les brins sains, brillants et propres en dessous.

Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une cuillerée de votre shampooing habituel et massez-le dans vos cheveux. Laisser le soda faire sa magie pendant deux minutes avant de rincer. Ensuite, shampooing comme d'habitude. Vous devriez remarquer que vos cheveux sont propres!

Parce que l'utilisation régulière de bicarbonate de soude peut nuire à l'équilibre du pH de vos cheveux, conduisant à la sécheresse et à la casse, il est préférable de limiter ce traitement à une fois par mois.

2. Shampooing sec

Shampooing sec est un produit incroyablement utile à avoir sous la main. Appliquez-le une fois de plus, après une séance de gymnastique, ou faites-le simplement rajeunir.

Le bicarbonate de soude fait pour un shampooing sec tout-normal fantastique qui maintient vraiment l'huilosité dans le contrôle. Utilisez-le seul, ou mélangé avec quelques gouttes d'huile essentielle - comme la lavande, le citron ou la rose - pour un parfum agréable.

Ceux avec des cheveux de couleur claire peuvent juste travailler la poudre uniformément à travers les cheveux, avant de les brosser. Il se peut que les brunettes doivent ajouter un peu de poudre de cacao au mélange pour éviter une teinte grise.

3. Correction des 'Cheveux des nageurs'

Si vous êtes une blonde qui nage régulièrement, vous souffrez probablement d'une certaine terne, d'une décoloration ou même d'une teinte verte à vos cheveux!

L'une des méthodes les plus simples pour éliminer cette accumulation consiste à mélanger une pâte de bicarbonate de soude et d'eau. Manteau les zones vertes avec cette pâte et laisser travailler pendant dix minutes avant de rincer à l'eau propre. Assurez-vous de bien nettoyer le bicarbonate de sodium et faites un suivi avec un bon revitalisant, car cela peut être très sec. Selon la façon dont vos cheveux sont verts, vous devrez peut-être répéter le processus plusieurs fois.

À l'avenir, trempez vos cheveux dans de l'eau propre avant d'entrer dans la piscine. Cela empêche les cheveux de prendre le chlore et d'autres métaux de l'eau qui conduisent à la décoloration.

4. Nettoyant pour brosse à cheveux

Si les produits peuvent s'accumuler sur vos cheveux, qu'en est-il de votre brosse à cheveux? Après une inspection minutieuse, vous remarquerez que les poils sont couverts de résidus.

Pour l'enlever, remplissez un évier ou un bol avec de l'eau chaude et une demi-tasse de bicarbonate de soude. Faire tremper la brosse pendant 15 minutes avant de rincer et laisser sécher à l'air.

5. Nettoyant pour pinceaux de maquillage

Voulez-vous avoir la meilleure peau de votre vie? Vous devrez ensuite laver régulièrement vos pinceaux de maquillage et vos éponges - une tâche que 72% des femmes négligent de faire! Cela empêche l'accumulation de saleté et de bactéries qui provoquent des poussées faciales!

Le bicarbonate de soude rend ce travail hebdomadaire simple! Remplissez un bol avec de l'eau chaude et quelques cuillères à café de soda. Un par un, ajoutez une brosse dans le bol et tourbillonnez-le - vous devriez voir du maquillage se détacher dans l'eau. Laisser les brosses tremper pendant 20 minutes avant de rincer abondamment à l'eau propre et laisser sécher à l'air.

6. Exfoliant pour le visage

Plongez votre exfoliant facial conventionnel avec des microbilles pour une version faite maison de bicarbonate de soude. Ces minuscules pellets de plastique font des ravages sur l'environnement - avec environ 19 tonnes de microbilles rejetées chaque année dans les cours d'eau de New York!

Le bicarbonate de soude aidera à éliminer le sébum et les cellules mortes du visage et ses propriétés antimicrobiennes préviendront les infections cutanées - bien qu'elles puissent être trop sévères pour les peaux très sensibles.

Pour un gommage nettoyant, mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d'eau et de l'huile de vitamine E en option pour former une pâte. Massez sur la peau en utilisant des mouvements circulaires, en évitant la zone des yeux sensibles. Après une à deux minutes, rincez votre peau à l'eau tiède puis rincez-la pour fermer les pores et séchez-la.

Suivi avec votre hydratant naturel préféré ou une petite huile de noix de coco vierge.

7. Traitement de bouton

Tout comme le dentifrice, le bicarbonate de soude dessèche les boutons et élimine l'excès d'huile. Faire une pâte avec le bicarbonate de sodium et un peu d'eau et appliquer sur le bouton. Laisser reposer pendant 15 minutes, puis rincer.

Ce même processus peut être utilisé pour atténuer les cicatrices causées par l'acné.

8. Éliminateur de points noirs

Bien qu'il existe de nombreux moyens naturels pour éliminer les points noirs, le bicarbonate de soude est l'un des plus efficaces.

D'abord, nettoyez doucement votre peau. Vapeur votre visage sur un bassin d'eau chaude et ensuite appliquer une pâte faite d'une cuillère à soupe de sucre granulé, l'un de bicarbonate de soude et deux d'eau. Masser et rincer, en terminant avec un peu d'eau froide. Répétez ce traitement une fois par semaine, jusqu'à ce que vous soyez libre de points noirs.

9. Masque pour la peau grasse

La peau grasse peut bénéficier d'une application hebdomadaire de ce masque qui utilise la puissance du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme et du jus de citron.

Comme nous l'avons déjà vu, le bicarbonate de soude est un excellent exfoliant naturel qui peut aider à éliminer les peaux mortes et les points noirs, tout en aidant à traiter les poussées d'acné. Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales et est également dit pour équilibrer le pH de la peau.

Utilisez une demi-tasse de bicarbonate de soude, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, et une cuillère à café de jus de citron pour former une pâte. Appliquer sur la peau et laisser reposer pendant au moins dix minutes avant de rincer.

Vous n'avez pas de peau grasse? Vous trouverez ici des recettes de masques naturels pour tous les types de peau.

10. Savon à mains

Les qualités astringentes du bicarbonate de soude signifient que c'est un excellent moyen naturel de couper la graisse et la saleté. En le mélangeant avec du savon de Castille, des huiles essentielles et de la farine d'avoine, vous nettoierez et nourrirez vos mains tout en un.

Avec un pH de 8 et des qualités antibactériennes naturelles, ce savon est plus doux que la plupart des nettoyants pour les mains que vous trouverez sur le marché.

Suivez le tutoriel de Soap Queen pour faire de cette barre de savon fantastique.

11. Traitement des ongles

Utilisez du bicarbonate de soude pour blanchir vos ongles et exfolier les cuticules.

Pour des cuticules saines, trempez une brosse à ongles dans une pâte faite de bicarbonate de soude et d'eau. Frottez-le dans un mouvement circulaire sur les mains et les doigts et rincer.

Ceux avec des ongles jaunes - causés par trop de vernis à ongles brillant - peuvent mélanger le bicarbonate de soude avec le jus de la moitié d'un citron et appliquer sur les ongles. Alors que le citron sert à éclaircir et à nourrir, son acidité signifie qu'il vaut mieux éviter que vos mains aient des coupures ou des éraflures!

12. Ongle champignon

Ce champignon méchant vivant sous vos ongles a besoin d'un environnement acide pour survivre, ce qui explique pourquoi le bicarbonate de soude alcalin est si efficace pour se débarrasser d'elle.

Une étude publiée dans le Journal de la Société Internationale de Nutrition Sportive a trouvé qu'un mélange de bicarbonate de soude, d'huile de théier, d'huile de basilic, d'huile de sauge et d'arrow-root était efficace contre la croissance des infections fongiques des pieds. Appliquez le mélange sur les ongles affectés tous les jours avant de mettre vos chaussures et vos chaussettes. Les vieux ongles endommagés devraient bientôt être remplacés par de nouveaux ongles sains!

Vous pouvez également saupoudrer du bicarbonate de soude dans vos chaussures lorsque vous ne les portez pas pour absorber les odeurs et tuer les champignons qui s'y cachent.

Voici 10 autres remèdes naturels pour mycose des ongles.

13. Gommage du corps

Ce n'est pas seulement nos visages qui peuvent bénéficier d'une routine exfoliante régulière - un gommage complet est vital pour une peau éclatante. En effet, nos corps perdent entre 30 000 et 40 000 cellules mortes par minute, ce qui donne un aspect terne et sec.

En utilisant du bicarbonate de soude simple, vous pouvez polir ces vieilles cellules et exposer les nouvelles cellules fraîches en dessous - utilisez simplement la même formule que celle recommandée pour le visage.

14. Callosités

Formé lorsque la peau est soumise à une irritation, pression ou friction répétée, les callosités sont des morceaux durs comprenant des cellules mortes de la peau. Bien que rugueux, laid et parfois douloureux, ils peuvent être facilement enlevés par des traitements réguliers de bicarbonate de soude.

Avant de se coucher, adoucissez les callosités en trempant vos pieds pendant 30 minutes dans de l'eau tiède mélangée avec trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Quelques gouttes d'huiles essentielles comme l'eucalyptus ou le romarin stimuleront la détente et rafraîchiront vos pieds.

Utilisez le bicarbonate de soude et la pâte d'eau pour exfolier la peau trempée avant de rincer, sécher et appliquer du beurre de karité ou un autre hydratant riche. Enfilez vos chaussettes et, le matin, vous aurez une peau douce. Répéter chaque semaine au besoin jusqu'à ce que le callus disparaisse.

15. Peau qui démange

Si vous avez des démangeaisons cutanées - que ce soit par la sécheresse, les piqûres de moustiques, les brûlures du rasoir ou les piqûres d'ortie -, considérez le bicarbonate de soude comme une forme de soulagement rapide et simple.

Appliquer une pâte de bicarbonate de sodium et d'eau dans les zones touchées et laisser sécher. Ensuite, rincer avec une serviette propre et sécher. Suivez avec un hydratant apaisant pour soulager davantage les symptômes.

16. Détachant autobronzant

Lorsque votre éclat bronzé «naturel» se transforme en une catastrophe striée, inégale ou orange-hued, ne désespérez pas. Appliquer une pâte de bicarbonate de soude et de jus de citron sur les plaques inégales et frotter avec un chiffon de lavage. Douchez, hydratez et voilà - votre teint normal et sain sera restauré!

17. Déodorant

Il y a tellement de raisons pour remplacer votre déodorant acheté en magasin par une alternative naturelle (découvrez-les tous ici).

Le bicarbonate de soude est un excellent substitut anti-odeurs et antibactérien pour les anti-transpirants et les désodorisants classiques et agressifs.

Lorsque le temps presse, mélangez un simple déodorant DIY à deux ingrédients fabriqué à partir d'un quart de tasse de bicarbonate de soude et de 10 à 20 gouttes d'une huile essentielle de votre choix. Tapotez-le sous vos bras après votre douche et vous êtes prêt à partir!

Avec un peu plus d'ingrédients, ce déodorant aux agrumes maison est une crème solide zingy qui est un peu moins salissante que la recette de poudre ci-dessus. Tout ce dont vous avez besoin est l'huile de coco, le bicarbonate de soude, la poudre d'arrow-root et l'huile essentielle de citron.

18. Teeth Whitener

Vous voulez des dents plus blanches sans subir de traitements coûteux ou vous exposer à des produits chimiques? Encore une fois, le bicarbonate de soude vous a couvert.

Il élimine en douceur les taches causées par le café, le vin rouge, les cigarettes et autres sources de décoloration.

Alors que beaucoup craignent que le bicarbonate de soude puisse être abrasif pour les dents, des tests ont montré que, lorsqu'il est utilisé correctement, le bicarbonate de sodium est en réalité moins abrasif que les autres dentifrices testés.

Vous trouverez plusieurs recettes de dentifrice naturel en utilisant du bicarbonate de soude ici.

19. Rafraîchissement de la bouche Rinse

Tuez les bactéries qui causent la mauvaise haleine et réduisez le risque d'aphtes grâce à un bain de bouche au bicarbonate de soude.

Incorporer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d'eau jusqu'à dissolution. Swish ceci autour de votre bouche et se gargariser avec elle, en veillant à ne pas avaler. Répétez quotidiennement pour des dents et des gencives saines.

C'est aussi le mélange idéal pour rincer après le tirage de l'huile.

20. Détox bain trempage

Paire du bicarbonate de soude avec des sels d'Epsom pour un trempage parfait avant le coucher. Non seulement ce duo vous aidera à éliminer les toxines, mais il réduira les ballonnements, favorisera un sommeil réparateur et encouragera une peau saine.

Tout en exécutant votre bain, verser une demi-tasse de bicarbonate de soude et une poignée de sels d'Epsom. Pour un bénéfice supplémentaire, agitez quelques gouttes d'huile essentielle.

Détendez-vous dans ce mélange apaisant pendant 20 à 30 minutes, en vous rappelant de vous hydrater ensuite avec un verre d'eau.

Précautions de bicarbonate de soude sur la peau

  • Alors que le bicarbonate de soude a une multitude d'utilisations pour les cheveux, la peau et plus, il peut être très asséché et peut même causer des irritations à ceux qui ont la peau sensible. Pour vous assurer que le bicarbonate de soude est bon pour vous, tester tout traitement utilisant du bicarbonate de sodium sur une petite parcelle de peau avant de l'appliquer généreusement. Cesser l'utilisation si vous ressentez des effets secondaires indésirables.
  • Quel que soit votre type de peau, vous devriez éviter d'utiliser du bicarbonate de soude trop régulièrement car cela pourrait altérer l'équilibre du pH de la peau - n'appliquez pas plus de deux fois par semaine, ou moins si vous avez la peau sèche.

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