3 raisons de cesser de nettoyer vos oreilles avec un coton-tige + façons de les nettoyer en toute sécurité

Avez-vous déjà remarqué que sur le dos d'un paquet de cotons-tiges comme Q-Tips il y a une déclaration écrite qui avertit quelque chose comme ceci: "Attention: Ne pas entrer dans le conduit auditif avec ce produit. Pénétrer le conduit auditif pourrait entraîner des blessures. "

Si vous ne le croyez pas, consultez les cotons-tiges que vous avez à la maison en ce moment, ou jetez un coup d'oeil la prochaine fois que vous êtes à la pharmacie. Cela peut sembler assez fou, mais ce ne sont pas seulement les professionnels de l'audition, les audiologistes et les médecins qui déconseillent de les utiliser pour nettoyer les oreilles, mais même les fabricants du produit pensent que c'est une mauvaise idée.

Certainement déconcertant, mais il y a des raisons au-delà même de cela qui prouve que vous ne devriez jamais nettoyer vos oreilles avec des cotons-tiges à nouveau.

1. Le cérumen est important

Vos oreilles ont besoin de cérumen - ce n'est pas réellement de la cire, mais un mélange de sécrétions hydrosolubles, composées principalement de cellules mortes et d'autres substances comme les acides gras, le cholestérol, les alcools, le squalène et le lysozyme. Bien que vous n'y ayez probablement pas beaucoup réfléchi, c'est l'un des mécanismes de protection les plus ingénieux du corps et loin d'être une nuisance hygiénique.

Les oreilles produisent constamment du cérumen pour s'assurer que vous gardez la bonne quantité dans vos conduits auditifs, donc à moins d'un blocage, mieux vaut le laisser seul. Si vous n'en avez pas assez dans votre conduit auditif, vos oreilles peuvent commencer à démanger et à se dessécher, car ce cérumen assure la lubrification et protège vos oreilles également par un certain nombre de processus. Il empêche la pénétration de la poussière, des bactéries et d'autres germes dans vos oreilles et les endommage, tout en aidant à piéger la saleté et à ralentir la croissance des bactéries. Il protège également la peau du conduit auditif contre l'irritation de l'eau. Il agit comme un insectifuge pour garder les insectes - après tout, qui veut que les insectes rampent dans leurs oreilles?

2. L'enlever avec des cotons-tiges peut causer des dommages sérieux

Beaucoup de gens ont l'impression erronée que la cire d'oreille doit être enlevée pour l'hygiène personnelle, mais l'utilisation de ces tampons, ainsi que tout type de dispositif de sondage comme une épingle à cheveux, peut entraîner de graves dommages à l'oreille. Cela inclut le traumatisme, l'impaction du cérumen ou même la surdité temporaire. Ces objets ne servent qu'à pousser la cire plus profondément et pourraient bloquer complètement votre canal auditif.

Lorsque vous forcez un objet étranger dans votre conduit auditif, ce que vous faites est de pousser une grande partie de ce cérumen contre votre tympan, ce qui peut le rompre ou entraîner une impaction qui entraînera une perte auditive.

Si vous pensez: «Eh bien, j'ai utilisé des cotons-tiges pendant toutes ces années et je n'ai eu aucun problème jusqu'à maintenant, alors à quel point cela peut-il vraiment être mauvais?

Beaucoup de gens refusent toujours d'abandonner l'habitude du coton-tige, même après avoir pris conscience des risques. Ils peuvent apprécier la sensation de les utiliser pour nettoyer le cérumen, même si c'est totalement inutile et ils le savent. Si vous êtes l'un d'entre eux et que vous continuez à les utiliser, les dommages ne seront peut-être pas garantis, mais il n'y a vraiment aucun moyen de savoir si vos oreilles seront endommagées - et pourquoi prendre le risque?

explains , “Lots of people stick Q-tips in their ears. Dr Steven D. Rauch , professeur à la Harvard Medical School , explique : «Beaucoup de gens tiennent les Q-tips dans leurs oreilles. Certains d'entre eux font du mal en faisant cela. Ils poussent la cire en profondeur là où elle ne peut pas se nettoyer et ils doivent recevoir des soins professionnels, ou ils traumatisent le canal pour qu'il saigne ou blesse, ou ils font de petites égratignures et des bactéries s'infiltrent et causent des infections.

3. Le cérumen disparaît de toute façon

Comme mentionné, dans le cadre des processus normaux de l'organisme, le cérumen s'enlève - il a été conçu de cette façon. En fait, les mouvements normaux simples de la mâchoire, comme manger, bailler et parler, tous aident à déplacer le cérumen à l'oreille externe. Tout ce que vous avez vraiment besoin de faire est un nettoyage normal de l'oreille externe avec un gant de toilette. Alors pourquoi prendriez-vous le risque si le retrait pouvait causer des dommages?

Les signes dont vous avez besoin pour enlever le cérumen:

Lorsque le cérumen se coince, il peut causer un certain nombre de problèmes, entraînant la nécessité de l'enlever. Le cérumen accumulé peut obstruer le conduit auditif, entraînant plusieurs symptômes. Si vous rencontrez ces signes, cela peut être un indice, il doit être retiré.

• Perte auditive partielle, qui peut s'aggraver avec le temps
• Un mal d'oreille
• La sensation de plénitude dans l'oreille
• Bruits de sonnerie dans l'oreille / acouphène
• Démangeaisons
• Odeur
• Décharge

Bougie d'oreille: Une des pires façons d'enlever la cire d'oreille ...

Alors que vous avez peut-être entendu parler de ce qu'on appelle le mirage auriculaire, cette méthode n'est pas recommandée car elle peut être dangereuse. Il s'agit de placer dans le conduit auditif un dispositif en forme de cône creux ou «bougie», généralement en coton ou en lin imbibé de cire ou de paraffine, puis de l'allumer sur le feu. Ça ne ressemble pas à une si bonne idée, non? Eh bien, étonnamment, beaucoup de gens le font.

La personne qui subit la procédure se trouve sur le côté, et un dispositif de collecte tel qu'une plaque de papier est placé au-dessus de l'oreille. La bougie est insérée à travers un trou dans la plaque dans le conduit auditif. La bougie est alors allumée en feu et coupée pendant qu'elle brûle. Une fois que la bougie a brûlé, elle est retirée de l'oreille et un coton-tige est utilisé pour nettoyer toute cire visible, tandis que l'huile est parfois appliquée comme touche finale. On dit que c'est efficace car la cire descend dans la bougie et dans l'oreille, puis ressort. Pendant le processus, les promoteurs disent qu'un vide est créé pour tirer la cire et les autres débris hors de l'oreille et dans la bougie creuse. scientific evaluation that was published in the journal Laryngoscope, which measured the amount of vacuum force created by ear candles when placed in a simulated human ear canal, found that despite numerous trials, this presumed phenomena simply did not occur at any point during the trials. Mais une évaluation scientifique de base publiée dans le journal Laryngoscope, qui mesurait la force de vide créée par les bougies auriculaires placées dans un conduit auditif humain simulé, a révélé que malgré de nombreux essais, ce phénomène présumé ne s'est jamais produit à aucun moment. les essais.

stated , “The claimed benefits of ear candling are based on dangerous, illogical and incorrect assumptions. Le Dr Beck, audiologiste et rédacteur en chef de www.healthyhearing.com et www.audiologyonline.com a déclaré : «Les avantages allégués du mirage auriculaire sont basés sur des hypothèses dangereuses, illogiques et incorrectes. Bougie d'oreille est, en fait, un protocole dangereux, mal conçu et potentiellement défigurant, sans fondement scientifique. "Il a ajouté:" Candling démontre l'ignorance concernant les lois fondamentales de la physique et un mépris flagrant pour l'anatomie et la physiologie.

Il y a eu de nombreux rapports de blessures, y compris des cas de blocage du conduit auditif par la cire de bougie, la perforation du tympan et des brûlures de l'oreille externe.

Comment faire pour supprimer Earwax Buildup naturellement et en toute sécurité:

Les blocages du cérumen peuvent être causés par un certain nombre de facteurs, notamment:

• En utilisant des cotons-tiges ou d'autres articles pour nettoyer vos oreilles
• Poussant quelque chose dans vos oreilles qui pousse la cire d'oreille à l'intérieur du conduit auditif, comme des cotons-tiges, ainsi que des choses comme des bouchons d'oreille
• L'utilisation fréquente de casques d'écoute, par exemple lorsque vous écoutez de la musique pendant de longues périodes, peut empêcher la sortie naturelle de la cire d'oreille de l'oreille lorsque le casque la bloque

Si vous rencontrez une accumulation ou un blocage important, vous pouvez le retirer en toute sécurité de plusieurs façons. Mais rappelez-vous, si vous avez toujours des symptômes après les avoir essayés, ou si vos symptômes sont particulièrement graves, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé.

Une solution saline

Une solution saline, l'eau salée AKA, peut être très efficace pour se débarrasser de cette cire d'oreille, car il contribue à l'adoucir de sorte qu'il sera plus facile de retirer de votre oreille.

Pour utiliser cette méthode, mélanger une cuillère à café de sel (sel de l'Himalaya est le meilleur) dans une tasse d'eau tiède, en veillant à ce qu'il est complètement dissous avant utilisation. Quand il n'y a pas de morceaux visibles de sel, utilisez un compte-gouttes pour aspirer la solution, puis inclinez l'oreille d'un côté pour la mettre dans votre oreille. Ajouter cinq gouttes à l'oreille de problème, puis maintenez cette position pendant plusieurs minutes pour être sûr qu'il pénètre dans le conduit auditif. Maintenant, inclinez votre tête dans la direction opposée pour permettre à la solution d'eau salée de s'écouler naturellement, avec la cire d'oreille. Utilisez une serviette placée sous votre oreille pour éviter les dégâts. Vous devrez peut-être répéter ce processus plusieurs fois pour vous assurer que le blocage est supprimé.

Huile d'olive

L'huile d'olive est célèbre pour ses graisses saines qui peuvent aider à améliorer le taux de cholestérol, et elle peut également être utilisée pour éliminer la cire d'oreille car sa consistance huileuse / grasse aide à adoucir le cérumen afin de le retirer plus facilement de l'oreille.

Vous aurez besoin d'environ une cuillère à café et demi d'huile d'olive extra-vierge et un compte-gouttes. Pincez l'huile d'olive dans votre compte-gouttes et inclinez votre tête d'un côté et ajoutez quelques gouttes d'huile dans votre oreille affectée. Ensuite, tenez votre tête dans cette position pour vous assurer que l'huile pénètre pendant au moins quelques minutes. Ensuite, tournez la tête dans l'autre sens pour permettre à l'huile d'olive de s'écouler. Avec cette méthode, assurez-vous que votre tête est sur un type de tissu ou une serviette en papier pour éviter de tacher le tissu. Comme précédemment, il est préférable de répéter ceci plusieurs fois pour permettre à tout le surplus de cérumen d'être éliminé.

Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène a été considéré comme un ingrédient efficace dans les solutions d'élimination du cérumen pendant de nombreuses années. C'est parce que le peroxyde d'hydrogène contribue à la bulle de cire et entraîne la cire devient plus doux. Il peut également aider à décomposer les particules qui pourraient être bloquées.

Pour utiliser cette technique, vous aurez besoin d'environ deux cuillères à café de peroxyde d'hydrogène, une cuillère à café d'eau chaude et un compte-gouttes. Mélanger l'eau et le peroxyde d'hydrogène ensemble et utiliser le compte-gouttes pour placer la solution dans votre oreille problème. Inclinez la tête sur le côté pour vous assurer que la solution est capable d'atteindre la cire d'oreille et / ou d'autres particules qui doivent être brisées. Après quelques minutes, inclinez la tête dans l'autre sens et laissez le liquide s'écouler. Répétez ce processus plusieurs fois pour vous assurer que le blocage est éradiqué.

Vinaigre et alcool à friction

pediatrician Dr. David Hill told the UK's MailOnline that the most effective natural remedy for getting rid of ear wax is to flush the ear with a mixture of vinegar and rubbing alcohol. Wilmington, en Caroline du Nord pédiatre Dr. David Hill a déclaré au Royaume-Uni MailOnline que le remède naturel le plus efficace pour se débarrasser de la cire d'oreille est de rincer l'oreille avec un mélange de vinaigre et d'alcool à friction. La solution aidera à dissoudre la cire d'oreille, tandis que l'alcool à friction aide à sécher tout liquide qui peut être laissé sur les oreilles. En outre, le vinaigre contient des composés qui aident à se débarrasser des bactéries qui peuvent contribuer à un blocage de la cire d'oreille.

Hill recommande de remuer un mélange d'une partie de vinaigre blanc pour une partie d'alcool à friction, mais il met également en garde de ne pas vider le liquide avec force dans le conduit auditif car certaines personnes ont des trous dans leurs tympans. Hill a expliqué que s'il y a un trou dans le tympan et que le liquide infecté est introduit dans l'oreille moyenne, il peut causer une «infection vraiment grave».

Pour cette méthode, mélanger une partie de vinaigre et une partie d'alcool à friction dans un récipient à couvercle afin qu'il puisse être secoué. Assurez-vous d'utiliser des parties égales de chacun et bien agiter le contenant. Maintenant, utilisez une boule de coton et trempez-le dans la solution, ou utilisez un compte-gouttes pour remonter la solution. Avec l'un ou l'autre, vous aurez besoin de presser plusieurs gouttes du mélange dans votre oreille, après avoir incliné votre tête d'un côté comme les méthodes précédentes l'ont indiqué. Après quelques minutes, penchez la tête de l'autre côté pour permettre à la solution de s'écouler avec la cire d'oreille. Vous pouvez utiliser un coton-tige pour enlever toute cire d'oreille qui peut être sur votre oreille externe.

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