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5 raisons de se laver le visage (et la peau) avec du vinaigre de cidre

Vous pouvez vous rappeler l'odeur du vinaigre de cidre de pomme de la maison de votre grand-mère. Peut-être vous a-t-elle fait boire quand vous aviez des maux d'estomac ou l'utilisiez pour tamponner vos piqûres de moustiques ou vos coups de soleil. Bien devinez quoi? Le vinaigre de cidre de pomme est de retour.

Grand-mère avait raison, c'est un moyen de remédier à un grand nombre de conditions et de garder un pot de cidre cru de pomme organique dans votre cuisine et salle de bain à tout moment est une excellente idée.

Mais comment quelque chose d'aussi simple pourrait-il être si puissant? Les avantages du vinaigre de cidre de pomme cru biologique se retrouvent dans la force vivante connue sous le nom de «La Mère». Bien que la mère ressemble plus à une toile d'araignée effrayante flottant près du fond de la bouteille, c'est cette substance qui contient des ingrédients actifs. pour booster votre santé et votre bien-être. La mère est vivante et regorge de bactéries et de nutriments bénéfiques.

Comment est fabriqué le vinaigre de cidre de pomme?

Le vinaigre de cidre de pommes cru est fait de pommes biologiques et passe par un double processus de fermentation. Au cours de ce processus, les enzymes et autres nutriments sont préservés et travaillent ensemble pour faire ressortir les propriétés thérapeutiques.

Voici quelques faits nutritionnels étonnants sur cette boisson fermentée:

  • Le vinaigre de cidre de pomme contient du potassium qui aide à garder les dents solides, prévient la perte de cheveux et remédie au nez qui coule.
  • Le vinaigre de cidre de pomme contient de la pectine qui maintient la pression artérielle régulière et peut réduire le «mauvais» cholestérol.
  • Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide malique qui en fait une bonne défense contre les virus, les bactéries et les champignons.
  • Le vinaigre de cidre de pomme contient du calcium qui aide à garder nos dents et nos os forts et en bonne santé.
  • Le vinaigre de cidre de pomme contient des cendres qui normalisent le pH de votre corps et maintient un état alcalin sain.
  • Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide acétique ce qui réduit la vitesse à laquelle le sucre entre dans le sang après un repas.
  • Le vinaigre de cidre contient des vitamines A, B1, B2, B6, C et E

En quoi le vinaigre de cidre est-il différent du vinaigre blanc?

Le vinaigre blanc ou brun régulier ne contient aucune des propriétés favorables à la santé que l'on trouve dans le vinaigre de cidre de pomme. Ce type de vinaigre a été soumis à une distillation et à un traitement rigoureux et tous ses nutriments sont éliminés. Le vinaigre de cidre de pomme biologique cru est composé de bactéries vivantes bénéfiques pour la santé.

Si vous ne voyez pas la substance semblable à la toile d'araignée dans la bouteille, ne vous attendez pas à ce que le vinaigre ait une valeur thérapeutique. Souviens-toi ... cherche la mère.

Qu'en est-il de mettre du vinaigre de cidre sur votre visage et votre peau?

Le vinaigre de cidre est aussi efficace lorsqu'il est pris en interne que lorsqu'il est appliqué sur la peau à l'extérieur. En fait, beaucoup de gens utilisent le vinaigre de cidre de pomme dans le cadre de leur régime quotidien de beauté. C'est un moyen rentable, 100% naturel et organique pour garder votre peau fraîche et souple.

5 raisons de se laver le visage avec du vinaigre de cidre

Si vous cherchez du savon et des nettoyants commerciaux pour vous laver le visage, vous pourriez faire plus de mal que de bien. Bon nombre de ces produits contiennent des parfums, des colorants et d'autres produits chimiques qui peuvent assécher votre peau et la laisser paraître fatiguée et rugueuse.

Les bonnes nouvelles sont qu'il existe de nombreuses choses dans la nature qui peuvent nourrir votre peau et la garder et se sentir à son meilleur. L'un d'eux est le vinaigre de cidre de pomme.

Voici cinq bonnes raisons d'envisager de se laver le visage et la peau avec du vinaigre de cidre de pomme. Un mot d'avertissement - ne mettez pas de vinaigre de cidre de pomme pleine force directement sur votre peau - il peut brûler. Utilisez un mélange dilué de 50% d'eau et 50% de vinaigre de cidre de pomme et assurez-vous d'essayer la solution sur la peau sur votre main ou ailleurs avant de mettre sur votre visage. Dans de très rares cas, certaines personnes sont sensibles à cette solution.

  • Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire les taches de vieillesse: Lorsque vous vous lavez votre visage quotidiennement avec du vinaigre de cidre de pomme, vous remarquerez une différence substantielle dans les taches de vieillesse. Le vinaigre de cidre de pomme contient des acides alpha-hydroxy qui éliminent la peau morte et révèlent une nouvelle peau saine et dynamique. En plus de laver avec un soupçon de vinaigre de cidre de pomme, tamponner un peu sur une boule de coton et appliquer directement sur les taches de vieillesse. Attendez environ trente minutes et rincez votre visage avec de l'eau fraîche et séchez. Faites-le deux fois par jour pendant six semaines et vous verrez une différence.
  • Vinaigre de cidre de pomme combat l'acné, les boutons et les imperfections: Pas besoin d'acheter de la crème commerciale contre l'acné lorsque vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Lorsque le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué, l'acide malique se forme. Cela rend le vinaigre de cidre de pomme une substance antibactérienne, antifongique et antivirale puissante capable de garder les bactéries à la baie et les boutons de formation. (Vous voulez plus de façons de se débarrasser de l'acné et des boutons? Lire cet article)
  • Le vinaigre de cidre de pomme équilibre votre peau: tout en éliminant l'huile de votre peau, le vinaigre de cidre aide également à équilibrer le pH et empêche votre peau de devenir trop grasse ou trop sèche en équilibrant la production de sébum. Rincez votre visage tous les jours avec du vinaigre de cidre de pomme si vous désirez un équilibre.
  • Le vinaigre de cidre de pomme combat les rides: Le lavage dilué au vinaigre de cidre de pomme peut aider à minimiser l'apparence des ridules et des rides. Vous pouvez faire tremper un coton ou un chiffon de coton dans du vinaigre de cidre de pomme dilué et tamponner sur votre peau. Rincez à l'eau tiède et séchez.
  • Vinaigre de cidre de pomme élimine les toxines de votre visage: L'utilisation régulière d'un lavage de vinaigre de cidre de pomme aidera à attirer les toxines de votre peau laissant une lueur jeune et propre.

Comment obtenir une bouteille de vinaigre de cidre gratuit

Si vous avez lu cet article dans son intégralité, ou l'un de nos autres articles de vinaigre de cidre de pomme, alors vous êtes probablement désespéré de mettre la main sur une bouteille - mais pour profiter des avantages magnifiques, il est important de choisir le bon.

Lors de l'achat de vinaigre de cidre de pomme, il est impératif de choisir une bouteille qui est organique, non-OGM, non pasteurisé, cru et non filtré contenant "la mère" - une combinaison d'enzymes, de protéines et de bactéries probiotiques.

Bragg Apple Cider Vinaigre a généralement été la marque la plus populaire depuis de nombreuses années et reste toujours l'une des meilleures bouteilles de ACV que vous pouvez acheter, mais récemment l'équipe de Thrive Market (notre endroit préféré pour acheter des produits naturels et des aliments sains à 25-50 % du prix de détail) ont créé leur propre ACV non-OGM, organique, cru, non pasteurisé et non filtré avec "la Mère" - et ils veulent vous envoyer une bouteille gratuite.

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Si vous vous retrouvez souvent à acheter des produits naturels de santé et de beauté, des articles ménagers non toxiques, des aliments sains et plus encore, vous verrez rapidement combien vous pouvez économiser en faisant vos achats chez Thrive Market.

Quelques usages étranges et pas si étranges pour le vinaigre de cidre

Vinaigrette: Utilisez du vinaigre de cidre de pomme à la place de votre vinaigrette habituelle. Essayez de mélanger une demi-tasse de vinaigre avec 2 cuillères à soupe de miel cru et une pincée de jus de citron pour une garniture délicieuse pour toute la salade.

Riz moelleux: Ajoutez une touche de vinaigre de cidre de pomme lors de la cuisson du riz. Votre riz sera plus moelleux et délicieux.

Nettoyant tout usage: Le vinaigre de cidre de pomme est un puissant nettoyant tout usage qui peut être utilisé dans presque tous les espaces de votre maison. Il suffit de mélanger 1 partie de vinaigre avec 1 partie d'eau et 3 gouttes d'huile essentielle. Mélanger dans un flacon pulvérisateur et utiliser généreusement sur les comptoirs, dans la salle de bain et même pour épousseter.

Pour attraper des mouches des fruits: Les mouches des fruits aiment le goût du vinaigre de cidre de pomme et ainsi, il fait un excellent appât pour un piège. Mettez un peu de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse surmontée d'une goutte de savon à vaisselle. Réglez la tasse sur votre comptoir et regarder les mouches des fruits tomber.

Marinade au bifteck: Faire mariner votre boeuf nourri à l'herbe dans du vinaigre de cidre de pomme environ 30 minutes avant la cuisson. Votre viande sera tendre et délicieuse

Fruits et légumes propres: Un lavage dilué au vinaigre de cidre de pomme fonctionne très bien pour nettoyer vos fruits et légumes. Rappelez-vous, il est toujours préférable de laver vos produits, même vos produits biologiques.

Soulager les crampes aux jambes: Les crampes aux jambes se produisent souvent à cause d'un manque de potassium. Si vous avez des crampes aux jambes, frotter une quantité généreuse de vinaigre de cidre de pomme sur la zone de la douleur.

Enlever les verrues: Les verrues peuvent être agaçantes et douloureuses. Bien que de nombreux produits existent en vente libre pour y remédier, ils peuvent être coûteux, parfois douloureux et souvent inefficaces. Faire tremper une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et le panser en place. Laissez-le pendant la nuit.

Pour lutter contre une infection à levures: Pour remédier à une infection à levures, ajouter ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme à votre eau de bain et laisser tremper pendant vingt minutes.

Rincer les cheveux en bonne santé: Pour des mèches brillantes et gérables, rincez vos cheveux avec ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme et ½ tasse d'eau. Faites ceci plusieurs fois par semaine pour garder vos cheveux à la recherche et se sentir le meilleur.

Bain aux puces: Rincez vos chiens après le bain avec du vinaigre de cidre de pomme pour garder les puces loin. Vous pouvez également faire un jet de puces avec moitié eau, moitié vinaigre de cidre de pomme et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Vaporisez-le sur vos animaux de compagnie en pariant et enduisez-les pour garder les puces à distance.

Pour se débarrasser d'un nez bouché: Si vous avez un nez bouché en raison d'allergies saisonnières ou même un rhume, mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau chaude et boire. Vous pouvez ajouter un peu de miel cru et une pincée de citron au goût.

Pour remédier aux brûlures d'estomac: Il peut sembler contre-intuitif de boire du vinaigre de cidre de pomme lorsque vous avez des brûlures d'estomac, mais cela fonctionne. C'est parce que les brûlures d'estomac ou reflux acide n'est pas un problème avec trop d'acide, mais en fait trop peu. Mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec un 8 onces d'eau filtrée et boire avant de manger.

Recettes de vinaigre de cidre de pomme pour la peau, les cheveux et la santé globale

Voici quelques grandes recettes de beauté que vous pouvez faire à la maison en utilisant du vinaigre de cidre de pomme.

Masque clarifiant la peau

C'est un excellent masque à utiliser une fois par semaine pour garder votre peau propre et fraîche.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de poudre de racine d'arrow-root
  • 1 cuillère à café d'eau de rose
  • ¼ cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
  • ¼ cuillère à café de levure nutritionnelle
  • 1 cuillère à café de kombucha au gingembre

Mélanger le tout dans un bol peu profond et appliquer sur votre visage. Rincez à l'eau tiède et séchez.

Masque capillaire au vinaigre de cidre de pomme

Si vous avez les cheveux secs et abîmés, un masque à base de miel cru et de vinaigre de cidre de pomme vous aidera à restaurer vos magnifiques cheveux.

Ingrédients:

  • ¼ tasse de miel cru bio (local est le meilleur)
  • 10 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Mélanger les ingrédients et appliquer sur les cheveux humides. Laisser la solution sur vos cheveux pendant environ vingt minutes et rincer à l'eau tiède.

Boisson énergisante au vinaigre de cidre de pomme

Baigner ces boissons énergisantes commerciales, ils sont chargés de sucre, de colorants et d'autres additifs dont vous n'avez pas besoin. Au lieu de cela, faites votre propre boisson d'entraînement en utilisant du vinaigre de cidre de pomme.

Ingrédients:

  • 2 tasses d'eau
  • 1 cuillère à soupe de miel biologique brut
  • 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
  • ¼ cuillère à café de racine de gingembre râpée fraîche

Mélanger les ingrédients jusqu'à ce que le miel se dissolve. Boire immédiatement pour une énergie renouvelée.

Bain désintoxiquant au vinaigre de cidre de pomme

Si vous avez eu une dure journée au travail, quelle meilleure façon de vous détendre que dans un bain de désintoxication. Il suffit d'ajouter 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme et 2 tasses de sel d'Epsom et 15 gouttes d'huile essentielle de lavande à l'eau de votre bain et profiter de la tremper.

Booster de perte de poids

Cette boisson aidera à stimuler votre métabolisme. Combinez cela avec une alimentation saine, riche en aliments complets et en exercices réguliers.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 tasses d'eau
  • jus de ½ citron
  • 1 cuillère à café de miel brut
  • 1 trait de poivron rouge
  • la glace

Mélangez-vous et profitez-en! Cette boisson peut être conservée dans une bouteille en verre au réfrigérateur pendant une semaine maximum

Booster immunitaire

C'est une boisson particulièrement bonne à avoir autour de la saison du rhume et de la grippe.

Ingrédients:

  • 1 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 tasse de thé vert
  • Une pression de jus de citron
  • Une goutte ou 2 de miel cru
  • 1 petite tranche de gingembre
  • Un soupçon de cannelle de Ceylan

Instructions

  1. Faites infuser le thé dans l'eau pendant 2-3 minutes.
  2. Retirer le thé et incorporer les ingrédients restants. * Plus le gingembre penchera, plus il sera fort.
  3. Retirer la tranche de gingembre avant de boire.

Comment faire votre propre vinaigre de cidre de pomme

Faites votre propre vinaigre de cidre de pomme délicieux et nutritif à la maison. Voici comment.

Ingrédients:

  • Peelings ou noyaux de pommes
  • 1 cuillère à soupe de sucre par tasse d'eau
  • eau
  • Bocal en verre

Instructions

  1. Remplissez le pot de verre ¾ plein avec les pelures et les noyaux
  2. Incorporer le sucre dans l'eau jusqu'à ce qu'il se dissout
  3. Verser sur les morceaux de pomme jusqu'à ce qu'ils soient couverts - laisser quelques centimètres en haut
  4. Couvrir le pot avec un filtre à café et un élastique
  5. Laissez le pot reposer dans un endroit chaud et sombre pendant deux semaines
  6. Incorporer le vinaigre au moins 3 fois par semaine
  7. Écrémer toute écume sur le dessus
  8. Souche après deux semaines
  9. Laisser le vinaigre reposer pendant 2-4 semaines supplémentaires jusqu'au goût désiré.
  10. Verser dans un bocal avec un couvercle et conserver dans le placard.

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