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Des Idées Pour Une Vie Saine

50 utilisations surprenantes pour les huiles essentielles qui vont souffler votre esprit

Il y a des choix apparemment infinis quand il s'agit d'acheter des huiles essentielles et pour chaque huile, il y a au moins une douzaine d'utilisations. Des mélanges aux bases, ici nous vous donnerons de bonnes idées pour savoir quoi faire avec cette collection impressionnante qui grandit dans votre armoire.

Besoin d'huiles essentielles à ajouter à votre collection? Ajoutez cet ensemble d'huiles essentielles de 14 plantes de Plant Therapy à votre collection, ou pour un choix plus sérieux, essayez cet ensemble de 32 bouteilles "Ultimate" d'Eden's Garden.

Autour de la maison

of natural household cleansers with Orange, Lemon, or Grapefruit oil. 1. Augmentez la puissance de nettoyage des nettoyants ménagers naturels avec de l'huile d'orange, de citron ou de pamplemousse.

with Lime, Grapefruit, Bergamont, or Lemongrass after cleaning or added to baking soda box 2. Désodorisez votre réfrigérateur avec du citron vert, du pamplemousse, du bergamont ou de la citronnelle après le nettoyage ou ajoutez-le à la boîte de bicarbonate de soude

with Geranium, Grapefruit, or Lemon oil sprinkled into baking soda. 3. Rafraîchissez les poubelles avec de l'huile de géranium, de pamplemousse ou de citron saupoudrée dans du bicarbonate de soude. Secouez le mélange dans le fond des boîtes et rafraîchissez au besoin.

with Peppermint, Lavender, Citronella, Lemongrass, or Rosemary oil around windows and doors 4. Détruire les insectes volants avec de la menthe poivrée, de la lavande, de la citronnelle, de la citronnelle ou de l'huile de romarin autour des fenêtres et des portes

with Lemon oil between uses. 5. Désinfectez votre éponge à vaisselle avec de l'huile de citron entre les utilisations.

with Lemon, Grapefruit, Lavender, Rosemary, or Geranium oil in a diffuser . 6. Rafraîchissez les salles de bains avec de l' huile de citron, de pamplemousse, de lavande, de romarin ou de géranium dans un diffuseur .

with Clove, Cinnamon, or any citrus oil added to pots of simmering water 7. Éliminer l'odeur persistante de nourriture avec le clou de girofle, la cannelle, ou n'importe quelle huile d'agrume ajoutée aux pots de l'eau frémissante

with Geranium, Basil, or Lavender oil to keep foot odor at bay. 8. Infuser vos chaussures avec de l'huile de géranium, de basilic ou de lavande pour éviter les odeurs de pieds.

with Geranium, Lavender, or Lemon oil. 9. Neutraliser l'odeur des animaux avec de l'huile de géranium, de lavande ou de citron. filled with apple cider vinegar. Mélanger dix à vingt gouttes d'huile essentielle dans un petit flacon rempli de vinaigre de cidre de pomme. Bien agiter avant chaque utilisation.

with Geranium, Lavender, Lemon, or Peppermint oil added to baking soda. 10. Rafraîchissez les tapis avec de l'huile de géranium, de lavande, de citron ou de menthe poivrée ajoutée au bicarbonate de soude. Saupoudrer le mélange dans la moquette, laisser reposer pendant au moins 15 minutes, puis aspirer.

Substances like wax, oil, chewing gum, or glue with Lemon oil. 11. Dissolvez les substances tenaces comme la cire, l'huile, le chewing-gum ou la colle avec de l'huile de citron.

Sinks with a mixture of Bergamot and Lime oils diluted in water. 12. Frottez les éviers avec un mélange d'huiles de bergamote et de limette diluées dans l'eau.

by dousing a cotton ball with your favorite essential oil and dropping it into the vacuum bag or filter. 13. Parfumez votre sac à vide en arrosant une boule de coton avec votre huile essentielle préférée et en la laissant tomber dans le sac à vide ou le filtre.

and preserve its freshness with Grapefruit oil. 14. Laver les fruits et conserver leur fraîcheur avec de l'huile de pamplemousse.

by spraying Peppermint oil mixed in water around windows and doors. 15. Repousser les araignées et les rongeurs en pulvérisant de l'huile de menthe poivrée mélangée à de l'eau autour des fenêtres et des portes. Arroser une boule de coton avec de l'huile de menthe poivrée et de la substance dans les coins des fenêtres où les araignées peuvent être en mesure d'entrer. Utilisez la même méthode partout où vous pensez que les rongeurs pourraient accéder à votre maison.

with 10 ml of Peppermint oil added to a can of fresh paint. 16. Neutraliser l'odeur de peinture avec 10 ml d'huile de menthe poivrée ajoutée à une boîte de peinture fraîche.

by sprinkling a dozen or so drops of a favorite oil onto a small piece of terry cloth and toss it in the dryer with clean towels. 17. Parfumez vos serviettes de bain en saupoudrant une douzaine de gouttes d'une huile préférée sur un petit morceau de tissu éponge et jetez-le dans la sécheuse avec des serviettes propres.

with a few drops of Eucalyptus oil mixed with water and added to the washing machine. 18. Retirer les acariens de la litière avec quelques gouttes d'huile d'eucalyptus mélangé avec de l'eau et ajouté à la machine à laver.

Aromathérapie

by applying ten or so drops of essential oil to a dry log. 19. Ajoutez de l'arôme à votre foyer en appliquant une dizaine de gouttes d'huile essentielle sur une bûche sèche. Laisser l'huile pénétrer dans le bois pendant au moins deux jours avant de le brûler.

by adding a few drops of essential oil to the hot melted wax near the wick after the candle has been burning for a few minutes. 20. Transformez une bougie en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle à la cire fondue chaude près de la mèche après que la bougie ait brûlé pendant quelques minutes.

by adding twenty drops of your favorite oil to a small spray bottle filled with water. 21. Rafraîchissez l'air en ajoutant vingt gouttes de votre huile préférée à un petit flacon rempli d'eau. Pulvériser comme désiré et toujours se rappeler de bien agiter avant chaque utilisation.

in a room with Lavender, Rose, Ylang Ylang, Roman Chamomile, or Orange oil added to a diffuser . 22. Allégez l'humeur dans une pièce avec de la lavande, de la rose, de l'ylang-ylang , de la camomille romaine ou de l'huile d'orange ajoutée à un diffuseur .

by adding Chamomile, Lavender, Bergamot, or Cedarwood oil to your bath water. 23. Détendez votre esprit et votre corps en ajoutant de l'huile de camomille, de lavande, de bergamote ou de bois de cèdre à votre eau de bain.

with your favorite essential oil or blend of oils sprinkled onto the new furnace filter each month. 24. Parfumez toute la maison avec votre huile essentielle préférée ou mélange d'huiles saupoudré sur le nouveau filtre de fournaise chaque mois.

with Eucalyptus, Rosemary, and Tea Tree diluted in water in a small spray bottle . 25. Enlever l'odeur persistante de fumée avec de l'eucalyptus, du romarin et de l'arbre à thé dilué dans de l'eau dans un petit flacon pulvérisateur . Agiter avant chaque utilisation

while driving or studying by inhaling the scent of any combination of Lavender, Sage, Frankincense, Lemon, Peppermint, Lemongrass, and/or Basil oils. 26. Rester vigilant en conduisant ou en étudiant en respirant l'odeur de toute combinaison d'huiles de lavande, de sauge, d'encens, de citron, de menthe poivrée, de citronnelle et / ou de basilic.

by dropping Basil, Grapefruit, or Peppermint oil into a candle-powered oil burner . 27. Détendez-vous après une journée difficile en jetant de l'huile de basilic, de pamplemousse ou de menthe poivrée dans un brûleur à mazout .

with Ylang Ylang, Basil, Orange, or Jasmine oil added to a diffuser . 28. Dynamisez votre bureau avec de l'huile d'Ylang Ylang, de basilic, d'orange ou de jasmin ajoutée à un diffuseur .

in your break room or lobby using Chamomile, Lavender, Bergamot, or Cedarwood in a diffuser . 29. Créez un environnement relaxant dans votre salle de repos ou votre vestibule en utilisant de la camomille, de la lavande, de la bergamote ou du bois de cèdre dans un diffuseur .

with fragrant essential oils that complement a holiday or special occasion. 30. Scent Letters and Cards avec des huiles essentielles parfumées qui complètent un jour férié ou une occasion spéciale.

with a matching floral essential oil. 31. Liven Up Silk Flowers avec une huile essentielle florale assortie., shake well, and apply to flowers. Mélanger l'huile avec de l'eau dans un petit flacon pulvérisateur, bien agiter et appliquer sur les fleurs. Actualiser au besoin.

Santé et guérison

with Ginger or Nutmeg oil. 32. Guérir les nausées avec de l'huile de gingembre ou de noix de muscade. Frottez quelques gouttes sur la plante des pieds et détendez-vous jusqu'à ce que les nausées passent.

in Peppermint oil added to an Epsom salt foot bath. 33. Faire tremper les pieds endoloris dans de l'huile de menthe poivrée ajoutée à un bain de pieds au sel d'Epsom.

with Oregano oil rubbed on the bottoms of feet. 34. Renforcer votre système immunitaire avec de l'huile d'origan frotté sur le fond des pieds.

with one part Clary Sage, Basil, or Rosemary oil mixed with four parts carrier oil. 35. Soulager les crampes menstruelles avec une partie d'huile de sauge sclarée, de basilic ou de romarin mélangée à quatre parties d'huile de support. Masser dans l'abdomen et couvrir avec une compresse chaude pendant quinze minutes. Répétez au besoin.

by mixing two drops each of Peppermint, Eucalyptus, and Lavender oil per six drops of carrier oil. 36. Apaisez un mal de tête en mélangeant deux gouttes chacune d'huile de menthe poivrée, d'eucalyptus et de lavande par six gouttes d'huile de support. Masser dans les tempes, derrière les oreilles, sur la nuque, sur le front et sous le nez pour un soulagement rapide.

by inhaling the vapor of Eucalyptus and Lavender oils mixed equal parts with a carrier oil. 37. Ouvrez vos voies aériennes en inhalant la vapeur d'huile d'eucalyptus et de lavande mélangée à parts égales avec une huile de support. Frotter sur la poitrine avant de se coucher pour une meilleure nuit de sommeil.

by packing a small spray bottle containing equal parts Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Lemon, and Rosemary oils diluted in water. 38. Évitez les germes en voyageant en emballant un petit flacon pulvérisateur contenant des parties égales d'huiles de cannelle, de clou de girofle, d'eucalyptus, de citron et de romarin diluées dans l'eau. Bien agiter avant chaque utilisation.

with Burdock Root, Ginger, Hops flower, Lavender, Rosemary, Thyme, or Yarrow oils mixed with a carrier. 39. Arrêtez la perte de cheveux avec des huiles de racine de bardane, de gingembre, de houblon, de lavande, de romarin, de thym ou de millefeuille mélangées avec un transporteur. . Pour plus d'informations, consultez les 10 meilleurs remèdes pour les cheveux clairsemés .

by soaking in a warm Epsom salt bath infused with Rosemary and Juniper oils. 40. Détoxifier votre corps en le faisant tremper dans un bain de sel chaud d'Epsom infusé avec des huiles de romarin et de genévrier.

with Lavender or Tea Tree oil. 41. Désinfecter les coupes et les éraflures avec de l' huile de lavande ou de théier . Diluer un à un dans une huile de transport pour ceux qui ont la peau sensible.

by adding equal parts Sage, Frankincense, and either Peppermint, Eucalyptus, Pine, or Rosemary oil to a bath. 42. Réduire la fièvre en ajoutant des parties égales de sauge, d'encens et d'huile de menthe poivrée, d'eucalyptus, de pin ou de romarin dans un bain. Ajouter les mêmes huiles à l'eau tiède et éponger sur la peau fiévreuse.

by massaging a few drops of Lavender oil under the ear just behind the jaw, into temples, and over stiff neck muscles. 43. Soulager la tension en massant quelques gouttes d'huile de lavande sous l'oreille, juste derrière la mâchoire, dans les tempes et sur les muscles raides du cou.

with Eucalyptus, Sage, and Basil oils added to a warm Epsom salt bath. 44. Relaxez les muscles fatigués avec des huiles d'eucalyptus, de sauge et de basilic ajoutées à un bain de sel chaud d'Epsom.

by sprinkling Chamomile and Lavender oils onto your pillow. 45. Dites «Bonne nuit» à l'insomnie en répandant de l'huile de camomille et de lavande sur votre oreiller. Ajouter plusieurs gouttes des deux huiles à une boule de coton et gardez près de votre tête tout en vous reposant.

with a couple of drops Wintergreen, Juniper, or Vetiver oil mixed with about a teaspoon of carrier oil. 46. ​​Desserrer les articulations raides avec quelques gouttes d'huile Wintergreen, Juniper ou Vetiver mélangée à environ une cuillère à café d'huile de support. Massez doucement dans les articulations douloureuses.

by mixing one part Myrrh oil, one part Carrot oil, and two parts Jojoba oil. 47. Protéger la peau des coups de soleil en mélangeant une partie d'huile de myrrhe, une partie d'huile de carotte et deux parties d'huile de jojoba. Appliquer généreusement pour une protection solaire équivalente au FPS 30.

Aromathérapie pour votre auto

with Geranium, Lavender, Lemon, Peppermint, or Ylang Ylang oil in baking soda. 48. Désodoriser le rembourrage avec du géranium, de la lavande, du citron, de la menthe poivrée ou de l'huile d'ylang-ylang dans du bicarbonate de soude. Saupoudrer, laisser reposer quelques minutes, puis aspirer.

by clipping a cotton ball in front of an air vent and adding a few drops of your favorite oil. 49. Air Condition-Air Rafraîchissez en coupant une boule de coton devant un évent et en ajoutant quelques gouttes de votre huile préférée.

50. Amusez-vous bien. Coupez deux pins identiques en feutre vert et un autre en carton. De la colle est collée sur les deux côtés du carton et suspendue à votre rétroviseur. Parfumer avec de l'huile de pin et rafraîchir au besoin.

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