ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

6 Facile à garder les plantes qui réduisent l'humidité intérieure

93% of our time indoors , which means maintaining an ideal indoor humidity level is a must for healthy living. En moyenne, nous passons environ 93% de notre temps à l'intérieur , ce qui signifie que le maintien d'un niveau d'humidité idéal est essentiel pour une vie saine. Un environnement humide est un terreau fertile pour les bactéries et les moisissures, et trop d'humidité à l'intérieur peut également causer des dommages dans toute la maison.

En cas d'humidité excessive à l'intérieur, nous pouvons éprouver de nombreux symptômes indésirables, y compris les yeux larmoyants, la toux, les éternuements, les démangeaisons, la fatigue, la congestion, les étourdissements et les infections respiratoires.

Ce parfum humide, la moisissure, la moisissure ou même les cadres en décomposition, ne créent pas l'atmosphère la plus attrayante, et ils peuvent même vous mettre dans une mauvaise humeur ou conduire à la dépression. study found that there are “significant negative relationships between relative humidity and 'mood scores, ' which represent a measure of happiness.” Other research has shown that feeling healthy, happiness, social affection, and physical strength can all be influenced by relative humidity levels. Une étude a révélé qu'il existe «des relations négatives significatives entre l'humidité relative et les« scores d'humeur »qui représentent une mesure de bonheur.» D'autres recherches ont montré que le sentiment d'être en bonne santé, le bonheur, l'affection sociale et la force physique peuvent être influencés par l'humidité relative. les niveaux.

Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi ils se sentent si souvent malades, mais cela pourrait très bien se trouver dans le haut niveau d'humidité intérieure dans leur environnement qui est derrière. NASA began researching houseplants as a means of providing cleaner, purer air for its space station, and what they learned was that there are a number of houseplants that can help purify the air and balance indoor humidity, removing that unwanted stickiness and mold hazard. La bonne nouvelle est qu'à la fin des années 1980, la NASA a commencé à faire des recherches sur les plantes d'intérieur pour fournir un air plus propre et pur à sa station spatiale, et ce qu'elles ont appris, c'est qu'il y a un certain nombre de plantes d'intérieur. l'humidité, en éliminant cette adhérence indésirable et le risque de moisissure. Certains peuvent même éliminer les polluants atmosphériques et les toxines, y compris les plus grandes préoccupations: le benzène, le trichloréthylène et le formaldéhyde, ce qui pourrait entraîner de graves problèmes de santé comme l'asthme, le cancer et diverses allergies.

Qui aurait pensé qu'en faisant quelque chose d'aussi simple que de faire venir des plantes d'intérieur, nous pourrions nous débarrasser de la maladie et améliorer notre santé et notre bien-être?

La prochaine fois que vous vous dirigerez vers votre magasin de pépinière ou de jardin local, assurez-vous d'en ramasser un ou plusieurs. N'oubliez pas de ne jamais laisser vos plantes s'asseoir dans l'eau stagnante car vous contrecarrer les effets bénéfiques - dès que l'eau a drainé à travers le sol et dans le bac ci-dessous, en disposer. Vous pouvez également décourager la croissance de moisissures sur le dessus du sol en le recouvrant de mousse espagnole ou d'un peu de gravier d'aquarium.

1. Fougère de Boston

Une fougère de Boston n'est pas seulement une plante exotique très attrayante, avec des feuilles à froufrous élégamment arquées, elle est idéale pour l'utilisation comme humidificateur naturel. Cette plante d'intérieur populaire prospère dans les climats humides, absorbant naturellement l'humidité qui est dans l'air autour d'elle. Il aide à équilibrer les niveaux d'humidité pour rendre votre maison plus confortable, et il élimine même les toxines indésirables que nous avons mentionnées, le formaldéhyde, le xylène et le benzène, pour purifier votre air.

Ces fougères ont l'air magnifiques suspendues à des paniers n'importe où dans votre maison, n'oubliez pas de les garder à la lumière directe du soleil et de les vaporiser régulièrement avec de l'eau pour les garder ainsi.

2. Usine d'araignée

La plante araignée est une autre plante d'intérieur commune qui est incroyablement facile à cultiver. C'est beau, avec ses feuilles longues et cambrées, mais ce qui le distingue vraiment, c'est qu'on dit qu'il enlève 90% des toxines dans l'air en seulement deux jours, ce qui aide à absorber le monoxyde de carbone et le formaldéhyde. Parce que les feuilles poussent si vite, ces plantes sont très utiles pour absorber les substances nocives comme les moisissures et autres allergènes et peuvent aider à équilibrer les niveaux d'humidité aussi.

3. Paix Lily

Le nénuphar aide à réduire les niveaux d'humidité car il absorbe l'humidité de l'air à travers ses feuilles. Il est également facile à cultiver et nécessite très peu de lumière solaire pour se développer, ce qui le rend idéal pour ceux qui n'ont pas nécessairement le pouce vert. En plus de réduire l'humidité dans l'air, il a aussi l'avantage de purifier l'air des polluants et des toxines. Vous pouvez garder ces plantes dans vos salles de bains, car elles peuvent aider à garder vos rideaux de douche et les carreaux de moisissure ainsi que d'absorber les vapeurs nocives de choses comme l'acétone et l'alcool.

Le seul inconvénient est que si vous avez des animaux de compagnie ou des petits enfants, il est essentiel de le garder hors de leur portée que le lis de paix est légèrement toxique lorsqu'il est consommé.

4. English Ivy

airborne fecal matter – we know, yuck, but it's the reality for anyone who has animals indoors. Cette plante est idéale pour les animaux de compagnie car elle peut réduire la quantité de matières fécales dans l'air - nous savons, beurk, mais c'est la réalité pour toute personne qui a des animaux à l'intérieur. Heureusement, l'usine anglaise d'Ivy peut aider à contrôler cela. Il peut également aider à absorber le formaldéhyde, qui est plus commun que vous pourriez le penser car on le trouve souvent dans les traitements de tapis, les meubles et les produits d'entretien ménager. Il peut également éliminer les moisissures en suspension dans l'air qui sont communes dans les endroits humides.

Prendre soin de la plante anglaise Ivy est simple - il nécessite un minimum de lumière du soleil, tout ce que vous avez à faire est de garder le sol humide. Il est idéal pour garder dans un pot suspendu, placé plus haut dans une pièce près du plafond pour absorber l'humidité qui monte.

5. Palms

Les palmiers prospèrent dans les zones humides du monde et absorbent également l'humidité à travers leurs feuilles. Que vous choisissiez un palmier en bambou, une palme, un palmier d'arec ou un palmier, ils sont particulièrement efficaces pour éliminer les polluants de l'air intérieur, en particulier le formaldéhyde. De plus, ils sont faciles à prendre en charge aussi. La paume de roseau peut être la plus idéale car en comparaison avec d'autres types, elle peut survivre à une lumière plus faible, ce qui signifie qu'elle peut prospérer dans un environnement domestique, il suffit de garder le sol humide.

Le palmier arec est également un bon choix, bien qu'il nécessite des soins toute l'année et a tendance à se développer lentement, c'est un excellent humidificateur et peut être conservé n'importe où dans la maison. Comme il aide à éliminer ces toxines mortelles, le mettre à côté de meubles qui vient d'être verni, ou dans les zones recouvertes de tapis est idéal pour garder votre filtre à air intérieur aussi.

6. Tilllandsia

Tillandsia se développe mieux quand ils sont gardés à l'intérieur devant une fenêtre ensoleillée pour obtenir beaucoup de lumière solaire filtrée. Ils peuvent vivre de l'humidité et des nutriments dans l'air en les absorbant à travers leurs feuilles, ce qui signifie qu'ils sont aussi très efficaces comme humidificateur naturel. Assurez-vous de l'arroser au moins deux à trois fois par semaine, car il a toujours besoin d'arrosage régulier pour prospérer.

Comment manger une graine d'avocat (et 6 raisons pour lesquelles vous devriez!)

Comment manger une graine d'avocat (et 6 raisons pour lesquelles vous devriez!)

Vous êtes probablement déjà au courant que les avocats sont l'un des aliments les plus nutritifs - ces fruits crémeux sont parfaits pour la perte de poids, la peau saine et les cheveux, les niveaux de sucre dans le sang, l'absorption des nutriments et la santé digestive. En fait, il y a au moins 20 raisons pour lesquelles vous devriez manger des avocats tous les jours!Cepe

(Style de vie écoresponsable)

10 raisons pour lesquelles vous devriez seulement cuisiner avec des casseroles en fonte

10 raisons pour lesquelles vous devriez seulement cuisiner avec des casseroles en fonte

Les casseroles et poêles en aluminium, acier inoxydable et antiadhésif recouvert de téflon ont presque remplacé les anciennes casseroles en fonte, mais elles ne leur conviennent pas en termes de sécurité et de durabilité. Si vous avez hérité de vieilles casseroles rouillées de vos parents ou de votre grand-mère, retenez-les. Si vous l

(Style de vie écoresponsable)