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7 raisons pour lesquelles vous devriez prendre l'extrait de feuille d'olive tous les jours

Presque tout le monde connaît les bienfaits de l'huile d'olive sur la santé - le premier pressage d'huile d'olives, appelé huile d'olive extra vierge, est non seulement très prisé des chefs du monde entier, mais il a également joué un rôle clé dans le régime méditerranéen, connu comme l'un des régimes les plus sains que vous pouvez manger. Il est facile de cuisiner avec, a une saveur délicieuse et est assez polyvalent aussi.

Mais une autre partie de l'olivier est moins connue, mais elle offre des avantages incroyables: la feuille d'olivier. Cette herbe médicinale traditionnelle à usages thérapeutiques datant de plusieurs siècles est devenue populaire auprès des défenseurs de la santé et peut être utilisée dans diverses applications médicinales, grâce à ses composés végétaux puissants qui contiennent des antioxydants polyphénoliques naturels.

Il y a même eu des références à l'utilisation de la feuille d'olivier comme médicament dans la Bible: "Son fruit sera pour la viande, et sa feuille pour la médecine." (Ézéchiel 47:12)

ancient Egyptians utilized preparations of it in the process of mummification. Dans la médecine traditionnelle marocaine, il a été utilisé pour aider à stabiliser la glycémie et contrôler le diabète, tandis que les anciens Egyptiens utilisaient des préparations de celui-ci dans le processus de momification. Des siècles plus tard, au début des années 1800, les gens utilisaient des feuilles d'huile broyées dans les boissons pour réduire les fièvres et vers le milieu du XIXe siècle, ils étaient utilisés dans le thé pour traiter le paludisme.

Grâce à de récentes études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits pour la santé, la feuille d'olivier est devenue populaire et appréciée non seulement dans les pays oléicoles comme l'Italie, l'Espagne, la France, le Maroc et le Liban, mais bien au-delà.

L'une des principales substances présentes dans la feuille d'olivier est un composé connu sous le nom d'oleuropéine, et il attire l'attention des scientifiques depuis plus de 100 ans - il offre des activités antifongiques, antivirales et antibactériennes. Des études en laboratoire ont découvert que l'extrait de la feuille d'olivier est efficace pour lutter contre les micro-organismes comme les champignons, les bactéries, les protozoaires et les virus, entre autres, qui causent une foule de maladies.

La feuille d'olivier offre un certain nombre d'avantages prouvés pour la santé, y compris ceux-ci.

7 avantages remarquables de l'extrait de feuille d'olive

1. Réduire le risque de cancer

Les feuilles d'olivier peuvent jouer un rôle essentiel dans le cadre d'un traitement naturel contre le cancer, tout en réduisant le risque de développer la maladie. Cela est dû à sa capacité à arrêter le processus angiogénique, ce qui déclenche la croissance tumorale. La substance oleuropéine fournit un effet antiangiogénique et antioxydant puissant en empêchant la reproduction et la migration des cellules tumorales avancées.

out of the University of Ioannina in Ioannina, Greece in 2009 found that the extract of olive leaves had high antioxidant potency that was able to inhibit cancer and endothelial cell reproduction. Une recherche menée à l'Université de Ioannina à Ioannina, en Grèce, en 2009, a révélé que l'extrait de feuilles d'olivier avait un pouvoir antioxydant élevé qui était capable d'inhiber le cancer et la reproduction des cellules endothéliales. Il était également capable de ralentir la croissance des cellules liées au cancer du cerveau, au cancer de la vessie et au cancer du sein.

2. Abaisser la pression artérielle

L'extrait de feuilles d'olivier offre également des propriétés anti-hypertensives qui peuvent traiter l'hypertension, abaisser la pression artérielle et, en fin de compte, aider à réduire le risque de complications cardiaques. experts at the University of Indonesia evaluated its effectiveness as compared to a common prescription medication given to those with high blood pressure or hypertension known as Captopril. En 2011, des experts de l'Université d'Indonésie ont évalué son efficacité par rapport à un médicament de prescription commun donné aux personnes souffrant d'hypertension ou d'hypertension connue sous le nom de Captopril. Les patients ont reçu 500 milligrammes d'extrait de feuilles d'olivier deux fois par jour pendant une période de huit semaines et ont subi une réduction spectaculaire de la tension artérielle diastolique et systolique.

Les chercheurs ont noté que si le médicament et les extraits étaient capables de prévenir l'hypertension artérielle, le traitement à l'extrait de feuilles d'olivier offrait également un autre avantage: la réduction des taux de triglycérides. Comme Captopril vient avec un certain nombre d'effets secondaires potentiels comme la perte de goût, le vertige et la toux sèche, ceux qui ont pris l'extrait de feuille d'olive ont pu apprécier les avantages médicinaux sans effets secondaires.

3. Lutter contre les "superbactéries"

Comme vous le savez peut-être, les antibiotiques autrefois très efficaces deviennent inefficaces à mesure que les bactéries se transforment et développent une résistance. Certaines souches bactériennes, comme le SARM, sont devenues un énorme problème dans les hôpitaux où elles sont devenues résistantes aux antibiotiques, ce qui leur a valu le nom de «superbactéries» et elles peuvent être mortelles.

La bonne nouvelle est que les bactéries ne peuvent pas devenir résistantes aux substances antibactériennes naturelles, car elles sont généralement constituées d'un certain nombre de substances complexes qui travaillent ensemble pour produire les résultats voulus et les bactéries simples ne peuvent pas muter autour d'elles. Les feuilles d'olivier ont été capables de résister aux attaques bactériennes pendant des milliers d'années.

L'un des avantages les plus importants des feuilles d'olivier est sa capacité à lutter contre l'infection, y compris la pneumonie, l'hépatite B, la méningite, le paludisme, la tuberculose, le candida et la gonorrhée. Les feuilles sont même connues pour combattre les infections de l'oreille, les voies urinaires et les infections dentaires.

found that the extracts of olive leaves offer antimicrobial properties that effectively battle fungi and bacteria. Des recherches menées en 2003 ont révélé que les extraits de feuilles d'olivier offrent des propriétés antimicrobiennes qui luttent efficacement contre les champignons et les bactéries. En fait, ils ont été capables de tuer presque toutes les bactéries testées, comme les candida albicans, les cellules d'Escherichia coli et les dermatophytes.

4. Une peau plus jeune et plus saine

L'extrait de feuille d'olivier offre de nombreux avantages à la peau. 2008 study published in the International Journal of Cosmetic Science , researchers found that using the oleuropein extract of olive leafs was able to significantly reduce skin reddening, improve blood flow and dehydration, better than Vitamin E. In the study, participants used a gel containing oleuropein after undergoing ultraviolet radiation treatment. En fait, selon une étude publiée en 2008 dans l' International Journal of Cosmetic Science , les chercheurs ont découvert que l'utilisation de l'extrait d'oleuropéine des feuilles d'olivier réduisait significativement la rougeur de la peau, améliorait le flux sanguin et la déshydratation. les participants ont utilisé un gel contenant de l'oleuropéine après avoir subi un traitement par rayonnement ultraviolet.

study published in International Journal of Cancer in 2011. In the study that was conducted on mice, olive leaf extract was able to dramatically inhibit cell reproduction as well as induce early apoptosis, which is programmed cell death, in a tissue culture of skin cancer cells. Selon une étude publiée dans International Journal of Cancer en 2011, des feuilles d'olivier ont été scientifiquement prouvées pour protéger contre le cancer de la peau . Dans l'étude menée sur des souris, l'extrait de feuilles d'olivier a été capable d'inhiber la reproduction cellulaire et d'induire l'apoptose, qui est la mort cellulaire programmée, dans une culture tissulaire de cellules cancéreuses de la peau. Les scientifiques ont également constaté que le traitement des tumeurs établies chez les souris avec l'extrait de feuille d'olive réduit le volume de la tumeur. Les chercheurs japonais de la Division de la pharmacologie biochimique ont découvert que l'extrait de feuilles d'olivier donné aux souris avec un rayonnement UV endommageait l'élasticité et l'épaisseur de la peau.

Pour les humains, grâce au niveau élevé d'antioxydants dans les feuilles d'olivier et à leur capacité à éliminer les toxines, il est capable d'inverser des années de dommages cutanés, y compris des signes de vieillissement, pour aider la peau à retrouver la santé. .

5. Booster le système immunitaire

Grâce à ses propriétés antivirales, les feuilles d'olivier peuvent non seulement traiter les virus dangereux, mais elles peuvent même aider à combattre le rhume. Des études ont montré que les extraits de feuilles d'olivier peuvent combattre une multitude de microbes pathogènes, y compris certains virus connus pour causer des infections respiratoires et la grippe.

Les substances puissantes que l'on trouve dans les feuilles d'olivier agissent en détruisant les organismes qui envahissent le corps, empêchant la réplication des virus et causant une infection. study out of the New York University School of Medicine , even found that treating patients with olive leaf extract was able to reverse many HIV-1 infection-associated changes. En 2003, une étude de l'École de médecine de l'Université de New York a même révélé que le traitement des patients avec l'extrait de feuilles d'olivier pouvait inverser de nombreux changements associés à l'infection par le VIH-1.

6. Soulagement de l'arthrite

L'arthrite est une maladie articulaire inflammatoire connue pour causer de la douleur et un gonflement des articulations. Comme la feuille d'olivier offre des propriétés anti-inflammatoires, elle est très efficace pour soulager naturellement les symptômes de l'arthrite. Ses effets anti-inflammatoires naturels ont démontré une puissance élevée en tant que AINS (médicament anti-inflammatoire non stéroïdien), similaire à l'ibuprofène. L'extrait de feuilles, comme mentionné, est également un activateur immunitaire bien connu avec des antioxydants puissants, et a été montré dans des études pour offrir des effets bénéfiques à la fois sur l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

2012 study out of China's Dalian Medical University, found that the extract of olive leaves was able to significantly reduce paw swelling in rats that had arthritis. Une étude de 2012 de l'Université médicale de Dalian, en Chine, a révélé que l'extrait de feuilles d'olivier était capable de réduire de manière significative le gonflement des pattes chez les rats atteints d'arthrite. Les chercheurs ont noté que les effets positifs étaient dus à la capacité de l'extrait à réduire l'inflammation dans les articulations. estimated 20 to 27 million people from the US suffer from. D'autres recherches ont montré qu'il aide à soulager la douleur chronique associée à l'arthrose - quelque chose que l'on estime que 20 à 27 millions de personnes des États-Unis souffrent. Italian study published in 2014. Il contribue également à diminuer la production de cytokines et d'enzymes, marqueurs du processus inflammatoire, selon une étude italienne publiée en 2014.

Les chercheurs de cette étude ont conclu que «l'huile d'olive et l'extrait de feuille d'olivier sont des remèdes traditionnels reconnus pour le traitement de différentes affections, dont la dermatite, la cicatrisation et le traitement des brûlures, des douleurs gastriques et intestinales, diverses infections, alopécie, douleur rhumatismale, otite, rachitisme, distorsion, sciatique, hypertension, diurétique, laxatif et aphrodisiaque.

«À la lumière des propriétés combinées uniques de l'oleuropéine, il semble que nous devrions« retourner vers l'avenir »et continuer à exploiter cette composante alimentaire clé du régime méditerranéen pour promouvoir la santé humaine.

7. Améliorer la fonction cérébrale et lutter contre la maladie d'Alzheimer

Il est prouvé depuis longtemps que ceux qui suivent un régime méditerranéen et restent actifs physiquement et mentalement sont moins susceptibles de souffrir de démence. Les olives, en particulier, semblent jouer un rôle clé à cet égard, ainsi que la feuille d'olivier.

La feuille d'olivier a été montré pour offrir de puissants effets sur la fonction cérébrale. oleuropein , is able to lessen the symptoms or occurrence of brain age-related conditions like dementia and Alzheimer's disease. La recherche a révélé que l'un des principaux composés de la feuille, l' oleuropéine , est capable de réduire les symptômes ou l'apparition de conditions liées au vieillissement du cerveau comme la démence et la maladie d'Alzheimer. Les études ont révélé qu'il existe un lien entre les dommages causés par les radicaux libres et la maladie d'Alzheimer et parce que les feuilles d'olivier contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, peuvent aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres et même protéger le cerveau contre les pertes de mémoire.

Doctorat. L'étudiant Syed Haris Omar de Wagga Wagga, l'école australienne des sciences biomédicales a décidé d'examiner les avantages potentiels des olives et des composés foliaires pour prévenir la maladie d'Alzheimer, en cherchant à voir si cela peut aider à inhiber les processus de perte de mémoire. de la maladie.

"Les avantages pour la santé d'un régime méditerranéen, dont les olives sont un ingrédient majeur, sont bien reconnus", a expliqué Omar. "Cela m'a incité à examiner si les composés d'olive peuvent être un agent thérapeutique efficace dans la prévention de la maladie d'Alzheimer."

Les expériences d'Omar sur les tubes à essai ont montré que les composés phénoliques des feuilles d'olivier étaient capables d'inhiber les enzymes qui seraient responsables de la formation de plaques bêta-amyloïdes, ce qui est l'une des caractéristiques de la maladie d'Alzheimer. Ses expériences sur les lignées cellulaires ont également montré une réduction de la toxicité cellulaire induite par l'amyloïde bêta.

"Un groupe de traitement des souris transgéniques ont été nourris avec l'extrait de feuille d'olivier et un groupe de contrôle ne l'était pas", a expliqué Omar. "En observant le comportement des souris dans un test de labyrinthe, j'ai été en mesure de comparer la fonction de mémoire d'apprentissage des groupes traités et non traités. Sur la base de certaines performances statistiques, il n'y avait pas de différence significative entre les deux groupes en termes d'amélioration de la mémoire, tandis que le groupe de traitement des souris a montré une légère amélioration cognitive. "

"Même si ces résultats sont prometteurs et donnent la direction future de la recherche, nous avons encore beaucoup à apprendre sur les activités de modification des enzymes des bisphénols d'olive et la progression de la maladie d'Alzheimer", at-il ajouté.

estimated 5.4 million Americans of all ages with the disease currently, and that number is growing quickly. On estime qu'il y a actuellement 5, 4 millions d'Américains de tous âges atteints de cette maladie, et ce nombre augmente rapidement. Sur les 5, 4 millions de personnes diagnostiquées avec la maladie d'Alzheimer, environ 5, 2 millions ont 65 ans ou plus, mais on estime que 200 000 personnes ont une forme plus jeune d'Alzheimer, ce qui signifie qu'ils ont moins de 65 ans.

Où acheter l'extrait de feuille d'olive

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