8 huiles essentielles antibactériennes les plus puissantes et comment les utiliser

Les huiles essentielles ne sont pas seulement pour l'aromathérapie, le massage et autres traitements de spa. Beaucoup ont fait l'objet de recherches approfondies, amenant la communauté scientifique à découvrir leurs avantages pour le traitement d'une variété de maladies. Il y a des centaines d'huiles essentielles différentes et plus que quelques-unes offrent des propriétés antibactériennes uniques.

Bien sûr, les huiles essentielles sont connues depuis longtemps pour leur capacité à guérir, mais peu de gens réalisent qu'ils peuvent même tuer les bactéries, les virus et les champignons, combattre et prévenir une foule d'infections, traiter les affections cutanées et plus encore. Ils peuvent être un excellent moyen de lutter contre les bactéries sans avoir à subir des effets secondaires potentiellement graves qui viennent avec des antibiotiques. En fait, ils sont généralement beaucoup plus sûrs que la prise d'un antibiotique sur ordonnance et vous aiderez également à résoudre le problème mondial de la résistance aux antibiotiques.

report by the World Health Organization AKA WHO, years of excessive and often careless antibiotic abuse, as well as the use of antibiotics in animals like cows that are raised for meat and milk, have led to one of the world's most serious health problems. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé ( OMS), des années d'abus excessif et souvent imprudent d'antibiotiques, ainsi que l'utilisation d'antibiotiques chez les animaux comme les vaches élevées pour la viande et le lait, ont conduit à l'une des maladies les plus graves au monde. problèmes. Cela signifie que chaque fois que nous pouvons nous tourner vers une solution naturelle, il est logique de le faire - sinon ces médicaments importants seront inefficaces lorsque nous en aurons le plus besoin.

Ces huiles essentielles sont toutes un excellent moyen de le faire.

1. Huile essentielle d'arbre à thé

Cette huile est l'une des rares huiles essentielles antibactériennes, antivirales et antimicrobiennes qui peuvent être appliquées directement sur la peau sans la diluer d'abord. Il est bien connu pour sa capacité à traiter les affections cutanées comme l'eczéma, le psoriasis, l'acné et les verrues.

Également connue sous le nom d'huile de melaleuca, elle provient des feuilles de l'arbre à thé, ou melaleuca, originaire d'Australie, utilisée comme antiseptique par les communautés aborigènes du pays depuis des siècles en écrasant les feuilles de l'arbre à thé. les appliquer aux coupures, aux infections et aux brûlures. Dans les années 1920, il est devenu largement connu au-delà des frontières de l'Australie lorsque le chimiste Arthur Penfold a publié une série de documents sur ses propriétés antiseptiques.

Depuis lors, il y a eu d'innombrables études menées qui ont montré le potentiel de cette huile pour la guérison. scientific review examined its ability to kill bacteria and found that it may be used as an adjunctive treatment for wounds, and may also be able to treat severe infections like methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Par exemple, en 2004, une revue scientifique a examiné sa capacité à tuer les bactéries et a constaté qu'il peut être utilisé comme traitement d'appoint pour les plaies, et peut également traiter des infections sévères comme Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline. 2013 study replicated tea tree oil's effects on humans who had wounds infected with the superbug staphylococcus aureus – the participants treated with tea tree oil experienced significantly faster healing time compared to those who were treated conventionally. Une étude réalisée en 2013 a reproduit les effets de l'huile de théier sur les humains infectés par la superbactérie Staphylococcus aureus - les participants traités avec de l'huile de théier ont connu un temps de guérison significativement plus rapide que ceux traités conventionnellement.

head and chest congestion , a stuffed up nose and other cold or flu symptoms. Vous pouvez l'utiliser dans un diffuseur ou un nébuliseur pour aider à soulager la congestion de la tête et la poitrine , un nez bouché et d'autres symptômes de rhume ou de grippe. L'inhalation de vapeur aide à nettoyer les voies nasales encombrées et à combattre les bactéries. Vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à un pot d'eau chaude à la vapeur, couvrir votre tête avec une serviette, puis respirer les vapeurs pendant cinq minutes ou plus.

L'huile d'arbre à thé peut également être utilisée pour ses propriétés antifongiques en l'appliquant directement à des problèmes comme le mycète des ongles et le pied d'athlète.

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2. Huile essentielle d'origan

L'origan est une épice couramment utilisée ajoutant de la saveur à beaucoup de plats, mais il offre également d'excellents effets antibiotiques thérapeutiques. Il a d'abord été reconnu pour ses propriétés antibactériennes et désinfectantes dans la Grèce antique, où il était fréquemment utilisé pour traiter les plaies et les infections bactériennes sur la peau. Il contient des capacités de tuer les bactéries et peut même aider à contrôler les infections à staphylocoques. Il fournit également des propriétés antiseptiques, antivirales, antioxydantes, antifongiques, anti-inflammatoires et analgésiques.

Science Daily found that the oil's germ-killing properties were nearly as effective as most antibiotics. En fait, une étude réalisée en 2001 à l'Université de Georgetown et publiée dans Science Daily a révélé que les propriétés de destruction des germes de l'huile étaient presque aussi efficaces que la plupart des antibiotiques. Il est particulièrement indiqué pour les conditions de combat comme le pied et le mycète des ongles. Pour ce faire, placez quelques gouttes d'huile dans une petite cuve d'eau et trempez vos pieds dans la solution. Ou, vous pouvez l'utiliser directement sur la zone touchée en diluant une goutte d'huile essentielle d'origan dans une huile de support.

L'huile peut également être très utile si vous souffrez d'une infection des sinus. Le soulagement peut être trouvé en plaçant quelques gouttes d'huile essentielle d'origan dans de l'eau à la vapeur (comme la solution d'huile d'arbre à thé ci-dessus), puis en inhalant la vapeur. L'huile non seulement cause des dommages importants aux bactéries, mais elle aide également à réduire la capacité des bactéries à produire des toxines qui peuvent être extrêmement dangereuses.

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3. Huile essentielle de cannelle

L'huile de cannelle peut être l'une des plus fortes huiles essentielles antibactériennes de tous, selon la recherche. 2006 study conducted out of Loyola College's Entomology Research Institute in Chennai, India, it was tested against a number of bacteria, including Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa, and Klebsiella pneumoniae. Dans une étude menée en 2006 à l' Institut de recherche en entomologie du Collège Loyola à Chennai, en Inde, elle a été testée contre un certain nombre de bactéries, dont Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Pseudomonas aeruginosa et Klebsiella pneumoniae. L'huile essentielle de cannelle est apparue comme la plus puissante sur les autres huiles antibactériennes comme le clou de girofle, le romarin, le géranium, le citron vert, l'orange et le citron.

Journal of Contemporary Dental Practice was conducted on the effectiveness of cinnamon oil against “planktonic E. faecalis” in a root canal procedure and the results were striking. La recherche publiée dans le Journal of Contemporary Dental Practice a été menée sur l'efficacité de l'huile de cannelle contre «planctonique E. faecalis» dans une procédure de canal radiculaire et les résultats étaient frappants. Ils ont révélé que l'huile était capable d'éliminer la croissance bactérienne après sept et 14 jours de procédure, concluant qu'il s'agit d'un agent antibactérien efficace contre le plancton et le biofilm E. faecalis et peut être un agent exceptionnel pour les traitements de canal.

Faire un dentifrice maison avec de l'huile essentielle de cannelle pour lutter contre les bactéries dans la bouche, ou utiliser un dentifrice à la cannelle prêt à l'emploi - comme celui-ci. Utilisez de l'huile de cannelle dans un diffuseur pour purifier l'air et tuer les bactéries en suspension dans l'air. Il est particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé avec d'autres agents antibactériens comme l'arbre à thé, l'eucalyptus ou l'huile de clou de girofle, tuant près de 99% des bactéries en suspension dans l'air en quelques minutes.

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4. Huile essentielle de pamplemousse

L'huile essentielle de pamplemousse a également été signalée comme étant un antibiotique naturel très efficace ayant la capacité de combattre une foule d'infections communes. study from the University of Texas , drops of the extract were tested for antibacterial properties and the researchers found that it was comparable to “proven topical antibacterials.” Dans une étude de l'Université du Texas , des gouttes de l'extrait ont été testées pour les propriétés antibactériennes et les chercheurs ont trouvé qu'il était comparable à des «antibactériens topiques éprouvés».

International Journal of Food Science & Technology reported that the oil was effective against strains of bacteria like Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens, and Proteus vulgaris. Une étude publiée en 2011 dans le International Journal of Food Science & Technology a rapporté que l'huile était efficace contre les souches de bactéries comme Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens et Proteus vulgaris.

En plus de sa capacité à lutter contre les bactéries, l'huile essentielle de pamplemousse contient des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à traiter et prévenir une infection dans les plaies et les coupures ainsi que d'éliminer les microbes dans les reins et l'intestin. Il soutient la fonction endocrinienne, encourage la production de jus biliaires et gastriques pour aider le système digestif, et il offre des effets stimulants qui peuvent vous faire sentir plus alerte.

Utilisez l'huile essentielle de pamplemousse en l'inhalant pour aider à éliminer la fatigue mentale, les maux de tête ou la dépression, ainsi que pour activer le système lymphatique pour éliminer les toxines.

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5. Huile essentielle de girofle

L'une des utilisations les plus connues de l'huile essentielle de clou de girofle est le traitement du mal de dents. En fait, les gens l'utilisent pour traiter ce problème douloureux depuis des centaines d'années. Son utilisation comme remède contre les maux de dents a été documentée pour la première fois en 1640, mais il est probable qu'elle ait été appliquée pendant plus de 2 000 ans dans le cadre de traitements homéopathiques.

Parce qu'il contient un niveau élevé d'eugénol, cette huile s'est révélée particulièrement polyvalente et a fait l'objet de recherches approfondies en tant qu'alternative efficace à de nombreux traitements médicaux modernes.

test of 21 essential oils that went up against bacteria like E. coli, it came out second only to cinnamon, as the very best inhibitors. Dans un test de 21 huiles essentielles qui se sont heurtées à des bactéries comme E. coli, il est arrivé en deuxième position après la cannelle, en tant que meilleur inhibiteur.

Pour l'utiliser contre les douleurs dentaires, ajoutez une goutte d'huile sur une boule de coton et appuyez sur la zone affectée pendant 15 minutes. Vous pouvez également l'utiliser par voie topique pour traiter les affections cutanées comme l'acné et les verrues ou inhaler pour aider à soulager les problèmes respiratoires comme le rhume, la toux ou l'asthme.

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6. Huile essentielle de thym

L'huile de thym est antibactérienne, antispasmodique, antiseptique et contient des propriétés apaisantes. conducted out of the University of Tennessee's Department of Food Science and Technology evaluated its effect against bacteria in milk and salmonella. Une étude menée par le Département des sciences et technologies de l'alimentation de l'Université du Tennessee a évalué son effet sur les bactéries présentes dans le lait et la salmonelle. Les résultats, publiés dans le International Journal of Food Microbiology, ont indiqué que ses «nanoémulsions» peuvent être une excellente option pour protéger le corps contre les bactéries nocives en l'utilisant comme agent de conservation antimicrobien pour l'alimentation.

L'huile de thym a la capacité de drainer la congestion et de guérir une infection, aidant à combattre le rhume et les affections des voies respiratoires supérieures. Il peut également aider à débarrasser le corps des toxines, ce qui en fait un remède idéal lorsque vous vous sentez un rhume, une grippe ou une autre maladie. Le thym est également utilisé pour traiter des conditions telles que la fatigue, la goutte, l'arthrite, les plaies, les symptômes menstruels, préménopausiques et ménopausiques. Babol University of Medical Sciences in Iran confirmed that thyme actually reduces the pain of menstrual cramps better than ibuprofen. Des chercheurs de l' Université Babol des sciences médicales en Iran ont confirmé que le thym réduit réellement la douleur des crampes menstruelles mieux que l'ibuprofène.

or add thyme oil to steaming hot water and inhale. Pour lutter contre une maladie, placez quelques gouttes dans votre diffuseur, ou ajoutez de l'huile de thym à l'eau chaude fumante et inspirez.

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7. Huile essentielle de citronnelle

has been found in studies to be another one of the most potent antibacterial essential oils out there. La citronnelle a été trouvée dans les études pour être une autre des huiles essentielles antibactériennes les plus puissantes là-bas. Bien que pas aussi forte odeur que l'huile essentielle de citron, qui est couramment utilisé dans les nettoyants antibactériens, il n'est pas moins puissant. Il a la capacité d'inhiber la croissance des bactéries à la fois à l'extérieur et à l'intérieur, ainsi que combattre les infections bactériennes, les affections cutanées, les odeurs corporelles et même l'intoxication alimentaire, grâce à sa teneur en citral et en limonène.

L'huile essentielle de citronnelle peut être utilisée dans une huile de support comme nettoyant naturel, profitant de ses propriétés antiseptiques et astringentes pour une peau plus uniformément tonifiée, et frottée dans le cuir chevelu pour soulager la douleur d'un mal de tête ou pour soulager les douleurs musculaires. . Il aide à améliorer la circulation sanguine, soulager les crampes, les maux de dos et les spasmes musculaires. Si vous êtes sujet au pied d'athlète, frottez-le sur vos pieds pour aider à étouffer la croissance des champignons.

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8. Huile essentielle de bergamote

has a delightful citrus scent along with powerful antibacterial properties. Bergamote a un parfum d'agrumes délicieux avec de puissantes propriétés antibactériennes. Les Italiens ont depuis longtemps reconnu son potentiel médicinal, l'utilisant pour se débarrasser des vers intestinaux. Il a été utilisé pour guérir les cicatrices, soulager la douleur d'un mal de tête, réduire la tension musculaire et tuer les bactéries. Il est bien connu de combattre certains types de bactéries et de lutter contre les infections comme l'endocardite, la méningite et les infections des voies urinaires.

L'huile essentielle de bergamote peut également aider ceux qui souffrent d'affections comme les boutons de fièvre, l'herpès et les ulcères de la bouche, car elle aide à accélérer la guérison. Il peut même guérir et prévenir les poussées d'acné aussi.

Si vous avez une infection des voies urinaires, profitez de ses avantages en frottant l'huile diluée dans une huile de support sur votre abdomen et votre gorge, et ajoutez également quelques gouttes à votre diffuseur.

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