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8 raisons pour lesquelles l'huile essentielle de citronnelle devrait être dans chaque foyer

Vous avez probablement déjà entendu parler de l'huile essentielle de citronnelle, après tout, c'est l'une des huiles les plus communes utilisées dans les répulsifs à la maison et commerciaux, car elle repousse naturellement les moustiques et de nombreux autres insectes. EPA (United States Environmental Protection Agency), considers it to be a “biopesticide” that offers a nontoxic way of fighting off insects. Même l' EPA (Agence de protection de l'environnement des États-Unis) considère qu'il s'agit d'un «biopesticide» qui offre un moyen non toxique de lutter contre les insectes.

Bien sûr, il n'est pas surprenant qu'il offre de nombreux autres avantages, grâce à ses propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antiseptiques. Mais qu'est ce que c'est exactement?

Cymbopogon nardus and Cymbopogon Winterianus . L'huile essentielle de citronnelle est une forme concentrée de composés phytochimiques et d'antioxydants qui est extraite des feuilles et des tiges de deux variétés de citronnelle asiatique, Cymbopogon nardus et Cymbopogon Winterianus . Dans les deux cas, l'huile est extraite par distillation à la vapeur de la plante fraîche. Il a été utilisé pendant des centaines, voire des milliers d'années dans des endroits comme le Sri Lanka, l'Indonésie et la Chine pour réduire l'inflammation - la racine de presque toutes les maladies et maladies - diminuer les éruptions cutanées et combattre les infections, soulager la douleur conditions de santé. Il a un arôme riche et citronné, d'où son nom.

Alors, pourquoi votre maison et toutes les autres maisons devraient-elles avoir au moins une bouteille d'huile essentielle de citronnelle?

8 utilisations intelligentes pour l'huile essentielle de citronnelle

1. Repousser les insectes

Sauf si vous vivez dans une bulle, vous avez probablement à faire face à des insectes au moins occasionnellement, ce qui est sans doute la raison numéro un pour les gens de garder une bouteille d'huile essentielle de citronnelle dans la maison. Aedes aegypti , which is capable of spreading dengue fever. Depuis 1948, il a été homologué comme insectifuge à base de plante, doux mais efficace aux États-Unis. Il a même été trouvé pour repousser l'espèce de moustique potentiellement très dangereuse connue sous le nom d' Aedes aegypti , qui est capable de propager la dengue.

Si vous vous demandez pourquoi vous ne devriez pas prendre une bouteille d'insecticide qui contient du DEET, qui est conçu pour repousser plutôt que tuer les insectes et qui est utilisé par environ un tiers de la population américaine chaque année, ce n'est pas sans risques plutôt élevés. Il peut être approuvé par l'EPA, mais il a le potentiel de provoquer une irritation des yeux, une éruption cutanée, une douleur ou même des cloques sur la peau. Il a également été lié à des problèmes neurologiques. the EPA has recorded at least 18 cases of children suffering adverse neurological effects – and two adults have died. En fait, l'EPA a enregistré au moins 18 cas d'enfants souffrant d'effets neurologiques indésirables - et deux adultes sont morts. Tous étaient associés au DEET.

Il a également été démontré que le DEET nuit à la faune, à nos sources d'eau et à l'environnement dans son ensemble. Il est toxique pour la vie aquatique et les oiseaux et a été trouvé dans environ 75 pour cent des sources d'eau aux États-Unis, y compris le fleuve Mississippi.

Alors que vous pouvez simplement appliquer quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle mélangée avec une cuillerée d'une huile de support comme l'huile de noix de coco comme une lotion sur toutes les zones exposées de votre peau, l'utiliser dans une recette naturelle peut être le moyen le plus efficace pour lutter contre les bugs. Et, heureusement, il est facile de faire soi-même à la maison, sans DEET ou produits chimiques nocifs en utilisant la recette ci-dessous:

  • 2 onces d'eau purifiée (ou d'eau bouillie)
  • 1, 5 onces d'hamamélis
  • 20 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
  • 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (toutes les huiles essentielles peuvent être achetées à partir d'ici sur Plant Therapy)
  • Flacon pulvérisateur en verre de 4 onces ou plus

Ajouter les 2 onces d'eau purifiée ou bouillie à votre flacon pulvérisateur. Versez ensuite l'hamamélis et diverses huiles essentielles. Bien agiter. Utilisez-le pour vaporiser sur toutes les zones exposées de la peau ainsi que vos cheveux et vos vêtements, mais attention à éviter les yeux.

2. Réduire l'inflammation et soulager la douleur de l'arthrite

L'huile de citronnelle offre de puissantes propriétés anti-inflammatoires ainsi que des effets calmants et apaisants pour l'inflammation interne. Couplé avec ses puissants composés antioxydants et sa capacité à améliorer la circulation sanguine, il est souvent utilisé pour le traitement naturel de l'arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde, et peut soulager la douleur et la douleur presque immédiatement. Pour l'utiliser, mélanger quelques gouttes avec une huile de support comme l'huile d'amande douce, l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco, et masser dans des articulations et des muscles enflés et douloureux.

3. Un déodorant naturel

Vous pouvez faire un déodorant naturel agréable à l'odeur avec de l'huile essentielle de citronnelle qui ne contient pas les produits chimiques potentiellement dangereux trouvés dans les déodorants courants, tels que les parabens, l'aluminium et le propylène glycol. Les parabens, qui sont généralement utilisés comme conservateurs, peuvent imiter l'hormone œstrogène qui pourrait contribuer au cancer du sein. Journal of Applied Toxicology in 2004 found that long-term, low doses of parabens (which is what humans are typically exposed to) can accumulate intact in the body. Une étude publiée dans le Journal of Applied Toxicology en 2004 a révélé que de faibles doses de parabens à long terme (qui sont les éléments auxquels les humains sont généralement exposés) peuvent s'accumuler intactes dans le corps. Ils ont testé 20 femmes avec des tumeurs mammaires et ont trouvé une quantité significative de parabens vivants intacts dans les tumeurs de tous. aluminum in deodorants has been linked with health problems too, including the neurological damage associated with Alzheimer's disease, as well as conditions like anemia, Lou Gehrig's disease, glucose intolerance, memory problems and Parkinson's disease. L' aluminium dans les déodorants a également été lié à des problèmes de santé, y compris les dommages neurologiques associés à la maladie d'Alzheimer, ainsi que des conditions telles que l'anémie, la maladie de Lou Gehrig, l'intolérance au glucose, les problèmes de mémoire et la maladie de Parkinson. Le propylène glycol est commun dans les anti-transpirants et l'antigel. Il pénètre rapidement dans la circulation sanguine à travers la peau - si rapidement, en fait, que l'EPA a averti les travailleurs d'usine d'éviter tout contact avec la peau pour prévenir les anomalies rénales, hépatiques et cérébrales.

Heureusement, le merveilleux parfum d'agrumes citronnés de la citronnelle peut déguiser l'odeur corporelle, tandis que ses propriétés antibactériennes aident à tuer l'accumulation de bactéries aisselles potentiellement malodorantes.

Pour faire un déodorant au citron DIY, utilisez la recette suivante:

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 2 cuillères à soupe de poudre de racine d'arrow-root
  • 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
  • 4 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 4 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
  • Un récipient désodorisant vide

Ajouter le bicarbonate de soude et l'arrow-root dans un petit bol et bien mélanger. Ensuite, ajouter l'huile de citron et de citronnelle et l'huile de coco, et bien mélanger à nouveau. Transférer le mélange dans votre récipient de déodorant vide et placer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Après cette période, il sera prêt à l'emploi. Gardez à l'esprit que lorsque l'huile de noix de coco se réchauffe au contact de la chaleur corporelle, utilisez de légers mouvements pour éviter les dégâts - et assurez-vous de la conserver dans un endroit frais lorsqu'elle n'est pas utilisée.

4. Combattre l'acné et d'autres affections cutanées

Parce que l'huile essentielle de citronnelle contient des propriétés antibactériennes, elle est extrêmement efficace lorsqu'il s'agit de lutter contre les bactéries qui peuvent causer l'acné. Il peut également aider à guérir l'eczéma et la dermatite, ralentir le vieillissement de la peau et traiter certains types d'infections fongiques sur la peau, accélérer la guérison des plaies, éliminer les verrues, atténuer les taches de vieillesse et traiter les furoncles.

La citronnelle est très efficace pour réduire l'accumulation de sébum et calmer la peau grasse. Pour l'utiliser contre l'acné, mélanger cinq gouttes d'huile essentielle de citronnelle et une cuillère à café d'hamamélis dans une demi-tasse d'eau. Utilisez-le comme une solution pour nettoyer votre visage. En plus de lutter contre l'acné, il peut aider votre peau à paraître plus jeune et plus lisse.

5. Shampooing et revitalisant naturels

De nombreux produits de soins personnels et produits de beauté que vous trouverez sur les tablettes des magasins contiennent une foule d'ingrédients potentiellement nocifs. En fait, plus de 12 ingrédients toxiques ont été trouvés dans les shampoings et conditionneurs liés au cancer, ainsi qu'à d'autres maladies et maladies, telles que le triclosan, le laurylsulfate de sodium, le palmitate de rétinyle et le polyéthylèneglycol.

Au lieu de cela, faites usage de cette bouteille d'huile essentielle de citronnelle que vous avez maintenant (ou devrait avoir bientôt) dans votre maison, comme l'une de ses utilisations les plus populaires est pour le nettoyage et le conditionnement des cheveux et du cuir chevelu. Il aide à éliminer l'excès d'huile tout en ajoutant de la brillance et à lutter contre les pellicules car il contient des propriétés antifongiques qui aident à contrôler les flocons et autres infections du cuir chevelu. Il peut aider à protéger les cheveux contre les dommages causés par le soleil, à démêler les nœuds durs et même à ajouter du volume. La meilleure façon d'utiliser la citronnelle comme nettoyant pour les cheveux est de mélanger quelques gouttes avec de l'huile d'amande ou de coco sous forme liquide, puis de masser l'huile dans votre cuir chevelu - vous pouvez l'utiliser comme traitement de nuit ou rincer immédiatement.

Pour conditionner vos cheveux, faites chauffer environ une partie de la taille de nickel dans vos paumes et ensuite frottez doucement à travers les extrémités de vos cheveux - pas besoin de rincer.

6. Calmer un animal de compagnie hors de contrôle

Alors que la raison exacte derrière tout cela est inconnue, l'huile de citronnelle peut être une bonne chose à avoir autour si vous avez un chien qui aboie, ou un animal de compagnie qui ne cesse de se lever sur vos meubles. On dit que c'est génial de les garder calmes, et l'odeur semble les dissuader d'utiliser des objets sur lesquels il a été vaporisé. De plus, lorsque vous le vaporisez sur des endroits tels que des draps ou des meubles, il contribue également à les protéger des odeurs, des parasites et des bactéries.

Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter quelques gouttes à de l'eau dans un flacon pulvérisateur, bien agiter, puis vaporiser dans toute la maison, et surtout sur les articles auxquels ils sont attirés. Journal of the American Animal Hospital Association , stated that a dab of citronella from an anti-barking collar was much more effective and obviously more humane when it comes to preventing nuisance dog barking than the typical electric shock collar. Une recherche publiée dans le Journal de l'American Animal Hospital Association , a déclaré qu'un peu de citronnelle d'un collier anti-aboiement était beaucoup plus efficace et évidemment plus humain quand il s'agit de prévenir les aboiements de chiens nuisibles que le collier de choc électrique typique. Tandis que les colliers de chien de citronnelle sont disponibles, vous pouvez contrôler le comportement d'aboiement de votre chien en faisant votre propre jet d'aboiement de citronnelle fait maison.

Il suffit de mélanger une demi-tasse d'eau purifiée avec une demi-tasse d'hamamélis avec 15 gouttes d'huile essentielle de citronnelle dans un flacon pulvérisateur. Chaque fois que votre chien commence à aboyer, pulvériser une légère brume dans sa direction pour arrêter les aboiements. Cependant, ne vaporisez pas un jet de solution directement sur votre chien, ou vaporisez si votre animal aboie contre le stress, l'anxiété ou la peur. Généralement, il vaut mieux ignorer les mauvais comportements, tout en récompensant et en louant les comportements positifs.

7. Désodorisant naturel de pièce

Comme la citronnelle a un parfum d'agrumes rafraîchissant et propre, semblable aux citrons, elle est souvent utilisée dans des produits comme les parfums, les bougies, les savons et les cosmétiques. Vous pouvez ajouter quelques gouttes au cycle de votre lave-linge ou lave-vaisselle pour désodoriser ces appareils, et l'utiliser pour faire votre propre désodorisant non chimique qui rappelle les odeurs d'un jour de printemps ou d'été.

Pour faire un désodorisant DIY, vous aurez besoin de:

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé
  • 30 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
  • Eau purifiée
  • Vaporisateur

Ajouter tous les ingrédients à votre flacon pulvérisateur et bien mélanger. Assurez-vous de remuer à chaque fois avant de l'utiliser, et rangez-le dans un endroit frais et sec.

8. Nettoyant domestique naturel

Grâce à ses puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques, la citronnelle est également un excellent nettoyant ménager naturel. Utilisez-le pour nettoyer votre salle de bain, votre cuisine ou d'autres surfaces sans recourir à des produits chimiques agressifs. Il est même efficace pour se débarrasser des pathogènes d'origine alimentaire et des bactéries nocives.

Pour faire un spray nettoyant tout usage à la citronnelle, vous aurez besoin de:

  • 16 onces. vaporisateur
  • 1 1/2 tasses (12 onces) + eau extra purifiée
  • 1 cuillère à soupe de savon liquide non parfumé
  • 10 gouttes d'huile de théier pure
  • 5-10 gouttes d'huile essentielle de citronnelle

Remplissez votre flacon pulvérisateur avec l'eau purifiée. Il devrait être environ aux trois quarts du chemin complet. Ajouter le savon liquide de Castille, l'huile d'arbre à thé et l'huile essentielle de citronnelle. Si vous avez encore de la place, remplissez la bouteille avec du reste d'eau purifiée. Placer le couvercle et bien agiter pour bien mélanger.

Où acheter de l'huile essentielle de citronnelle

L'huile essentielle de citronnelle est l'une des huiles essentielles les plus abordables, mais pour en faire l'expérience, il est important d'opter pour une huile 100% pure, non diluée, non adultérée et exempte d'additifs.

Sur les idées de vie naturelle, nous recommandons toujours les huiles essentielles de phytothérapie pour leurs huiles de haute qualité à des prix abordables. Vous pouvez acheter l'huile de citronnelle Plant Therapy dans des bouteilles de 10 ml, 30 ml et 100 ml à partir de cette page sur leur site officiel.

Vous pouvez également parcourir leur vaste collection d'huiles essentielles pures ici pour voir s'il y a d'autres huiles que vous souhaitez ajouter à votre collection. Vous pouvez également trouver un grand choix de produits de thérapie végétale disponibles sur Amazon.

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