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Le curcuma peut-il vraiment combattre le cancer? Plus d'avantages incroyables de cette épice magique
Les épices sont assez incroyables. Non seulement ils ajoutent de la saveur à un plat, mais la plupart d'entre eux sont incroyablement bons pour vous aussi. Les bienfaits du curcuma sur la santé sont parmi les meilleurs, particulièrement en ce qui a trait à la lutte contre le cancer!
Cette épice aux reflets jaunes est bien connue pour son utilisation dans les plats indiens comme le curry. Le curcuma a également une longue histoire d'utilisation médicinale dans la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique; et ses avantages ont été bien documentés ces dernières années.
Il contient le puissant polyphénol anticancéreux connu sous le nom de curcumine, qui a été scientifiquement prouvé inhiber la croissance de diverses cellules cancéreuses. Certains d'entre eux comprennent le cancer du sein, les tumeurs cérébrales, le cancer des os, le mélanome, la leucémie et bien d'autres.
Le curcumine présente plus de 150 activités potentiellement thérapeutiques. Ceux-ci comprennent l'activité anti-inflammatoire et antimicrobienne, ainsi que de puissantes propriétés anticancéreuses qui ont été cliniquement étudiées par de nombreux chercheurs à travers le monde.
Il y a des centaines d'études publiées qui ont démontré les pouvoirs anticancéreux de la curcumine. Malheureusement, parce que l'industrie pharmaceutique ne peut pas en faire un médicament breveté, approuvé par la FDA (et par conséquent, faire des profits), elle ne peut pas être utilisée comme un traitement anticancéreux «officiel».
Preuve de curcuma en tant que combattant efficace contre le cancer
conducted by the University of Texas MD Anderson Cancer Center, revealed that curcumin was able to effectively differentiate between cancer cells and normal cells while activating cancer cell death. Une étude menée en 2011 par le MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas a révélé que la curcumine était capable de différencier efficacement les cellules cancéreuses et les cellules normales tout en activant la mort des cellules cancéreuses. Les chercheurs ont conclu: " La curcumine exerce son influence biologique par la modulation épigénétique, un processus qui se poursuit en aval en gardant une longueur d'avance sur les influences génétiques indésirables. "
Department of Pharmaceutical Sciences and Center for Cancer Research, University of Tennessee Health Science Center in Memphis, Tennessee suggested that turmeric compounds could help prevent cervical cancer, the leading cause of cancer death among women in developing nations. Une étude du Département des sciences pharmaceutiques et du Centre de recherche sur le cancer du Centre des sciences de la santé de l'Université du Tennessee à Memphis, Tennessee, suggère que les composés curcuma pourraient aider à prévenir le cancer du col de l'utérus. Ses propriétés anti-inflammatoires bloquent les facteurs qui induisent le virus du papillome humain (VPH) et activent la mort des cellules cancéreuses dans la muqueuse utérine.
Une étude allemande menée par la Clinique Universitaire et la Polyclinique pour la Médecine de l'Enfant et de l'Adolescent de Halle a montré que la curcumine était capable de tuer les cellules de lymphomes à grandes cellules B, qui sont la cause la plus fréquente des maladies non hodgkiniennes. lymphome. Cela est dû aux propriétés antioxydantes de la curcumine qui peuvent protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Les chercheurs croient également qu'il y a un certain nombre d'autres raisons que la curcumine est si puissante quand il s'agit de notre santé. On dit qu'il rend les membranes des cellules plus ordonnées, affecte les molécules de signalisation, module environ 700 gènes différents et module positivement plus de 160 voies physiologiques différentes.
Le curcuma peut être considéré comme un médicament très puissant, efficace contre beaucoup plus que les cellules cancéreuses.
7 plus étonnants avantages du curcuma
1. Lutter contre l'anxiété et la dépression
Le curcuma peut être tout aussi efficace que les médicaments anti-dépresseurs et anti-anxiété. La curcumine est connue pour offrir une qualité neuroprotectrice qui peut aider à lever l'humeur. Department of Pharmacology, Government Medical College, Bhavnagar, Gujarat, India found it to be an effective option for major depressive disorder. Une étude menée en 2014 par le Département de pharmacologie du Government Medical College de Bhavnagar, Gujarat, en Inde, a conclu que cette option était une option efficace pour le trouble dépressif majeur.
Les chercheurs ont utilisé l'échelle de dépression de Hamilton pour mesurer leurs résultats:
"Nous avons observé que la curcumine était bien tolérée par tous les patients. 17 scale was higher in the combination group (77.8%) than in the fluoxetine [Prozac] (64.7%) and the curcumin (62.5%) groups; La proportion de répondeurs telle que mesurée par l' échelle HAM-D 17 était plus élevée dans le groupe combiné (77, 8%) que dans les groupes fluoxétine [Prozac] (64, 7%) et curcumine (62, 5%); Cependant, ces données n'étaient pas statistiquement significatives (P = 0, 58). Fait intéressant, la variation moyenne du score HAM-D17 au bout de six semaines était comparable dans les trois groupes (P = 0, 77). Cette étude fournit la première preuve clinique que la curcumine peut être utilisée comme une modalité efficace et sûre pour le traitement chez les patients atteints de TDM sans idéation suicidaire concomitante ou d'autres troubles psychotiques. "
Ce que cela signifie simplement, c'est que le curcuma peut être aussi efficace que le Prozac dans le traitement de la dépression. Contrairement aux médicaments tels que le Prozac, le curcuma vient sans ces effets secondaires plutôt effrayants, comme le suicide et les troubles psychotiques.
Brain Injury Research Center found that curcumin enhances the synthesis of DHA (docosahexaenoic acid) from its precursor, ALA (a-linolenic acid). Une autre étude sur le Centre de recherche sur les lésions cérébrales de l'UCLA a révélé que la curcumine améliore la synthèse de DHA (acide docosahexaénoïque) à partir de son précurseur, l'ALA (acide alpha-linolénique). Une déficience de DHA a été liée à un certain nombre de troubles, y compris l'anxiété.
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2. Soulagement de l'arthrite
Les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine aident également à gérer l'arthrite, fournissant un soulagement de maladies comme l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Curcuma a été trouvé pour neutraliser les radicaux libres nocifs qui peuvent endommager les cellules du corps et conduire à l'inflammation.
in Phytotherapy Research in 2012 showed that rheumatoid arthritis patients who were treated with curcumin exhibited the highest percentage of improvement overall, compared to patients that received more conventional treatments. Une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2012 a montré que les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde traités avec de la curcumine présentaient le pourcentage le plus élevé d'amélioration globale par rapport aux patients ayant reçu plus de traitements conventionnels. Il a révélé que la curcumine était non seulement plus efficace pour soulager les symptômes tels que la sensibilité et le gonflement des articulations. Il n'a également aucun effet secondaire négatif. Aucun membre du groupe prenant de la curcumine n'a dû se retirer de l'étude en raison d'effets secondaires. Cependant, 14% des personnes prenant des AINS l'ont fait.
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3. Gérer le diabète
Le curcuma a la capacité d'améliorer les effets des médicaments contre le diabète et d'aider à gérer la maladie. Il diminue le risque de développer une résistance à l'insuline, une condition dans laquelle les cellules ne répondent pas aux actions normales de l'hormone insuline.
ng blood sugar and reversing insulin resistance there may be no better natural treatment than adding turmeric to your diet. En fait, les experts disent que pour réduire la glycémie et inverser la résistance à l'insuline, il n'y a pas de meilleur traitement naturel que d'ajouter du curcuma à votre alimentation.
Diabetes Care, found that turmeric was 100% effective in preventing pre-diabetics from developing type 2 diabetes – an incredible feat that even FDA approved drugs for type 2 diabetes has yet to come close to accomplishing. Une étude particulièrement intéressante, publiée dans la publication Diabetes Care de l'American Diabetic Association , a montré que le curcuma était efficace à 100% pour prévenir le diabète de type 2 chez les prédiabétiques - un exploit incroyable que même les médicaments approuvés par la FDA pour le diabète de type 2 accomplir.
Biochemistry and Biophysical Research looked at how turmeric might be able to play a role in reversing diabetes. Une étude d'Auburn University publiée en 2009 dans Biochemistry and Biophysical Research a examiné comment le curcuma pourrait jouer un rôle dans l'inversion du diabète. Les chercheurs ont découvert que la curcumine était 400 fois plus puissante qu'un médicament commun contre le diabète connu sous le nom de Metformine dans l'activation de l'AMPK, connue pour améliorer la sensibilité à l'insuline et aider à inverser le diabète de type 2.
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4. Soutenir la santé cardiaque
Le curcuma profite au cœur de plusieurs façons. Ceux-ci comprennent à la fois l'inversion des maladies cardiaques et la prévention des crises cardiaques. La curcumine fait cela en améliorant la fonction de l'endothélium, qui est la paroi des vaisseaux sanguins. (Le dysfonctionnement endothélial est un facteur important dans les maladies cardiaques car il rend plus difficile pour l'endothélium de réguler la coagulation du sang, la pression artérielle et d'autres processus essentiels.)
Plusieurs études ont suggéré que la consommation de curcumine peut conduire à des améliorations de la fonction endothéliale. Une étude spécifique a trouvé que c'est aussi efficace que l'exercice. D'autres recherches ont découvert que cela fonctionne aussi bien que le médicament Atorvastatin.
Une étude réalisée en 2012 à l'Université de Chiang Mai en Thaïlande a trouvé des résultats particulièrement prometteurs. Les chercheurs ont donné aux patients qui subissaient un pontage aorto-coronarien un placebo ou quatre grammes de curcumine par jour, quelques jours avant et après la chirurgie. Ceux qui ont pris de la curcumine ont connu une réduction de 65% du risque d'avoir une crise cardiaque à l'hôpital.
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5. Prévenir la maladie d'Alzheimer
On croit que la maladie d'Alzheimer est causée par une inflammation rampante dans le cerveau. Il y a eu beaucoup de recherches sur le rôle potentiel du curcuma en tant que traitement pour cette maladie dévastatrice. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma ont été trouvés pour aider à éliminer la plaque accumulée et les graisses dans le cerveau, ce qui améliore le flux d'oxygène. La curcumine peut traverser la barrière hémato-encéphalique. En tant que tel, il peut conduire à un certain nombre d'améliorations dans le processus pathologique de cette maladie du cerveau.
L'Inde est reconnue pour avoir une incidence inférieure à la moyenne de la maladie d'Alzheimer. Des études ont été incapables de prouver un lien entre la consommation élevée de curcuma du pays. Cependant, il y a de plus en plus de preuves scientifiques que cette épice pourrait aider à protéger le cerveau contre l'apparition et la progression de la maladie.
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6. Traiter les troubles digestifs
Les malaises digestifs peuvent être causés par de nombreuses conditions différentes. Le curcuma a été trouvé pour offrir des avantages thérapeutiques pour traiter toutes sortes de troubles gastro-intestinaux. Certains d'entre eux comprennent IBS, la maladie de Crohn, les ulcères, l'indigestion et plus encore.
Le centre médical de l'université du Maryland rapporte que le mécanisme derrière la capacité de l'épice à diminuer la dyspepsie, ou déranger l'estomac, peut impliquer la stimulation de la vésicule biliaire. La curcumine stimule la production de bile à partir de la vésicule biliaire, et la bile aide à la digestion. Le centre médical note également que la Commission allemande E, qui détermine quelles plantes peuvent être prescrites en toute sécurité en Allemagne, a approuvé le curcuma pour des problèmes digestifs.
esearchers wanted to test the protective effects of turmeric on the lining of the stomach against acidic preparations used to induce stomach ulcers in test animals. Dans une autre étude, les chercheurs ont voulu tester les effets protecteurs du curcuma sur la muqueuse de l'estomac contre les préparations acides utilisées pour induire des ulcères d'estomac chez les animaux de laboratoire. Ils ont évalué les effets de l'huile essentielle de curcuma et de l'huile essentielle de gingembre chez les rats. Les résultats ont été impressionnants, les experts ayant découvert que le curcuma inhibait la formation d'ulcères de l'estomac d'un stupéfiant 85%. Les lésions, la nécrose tissulaire et l'hémorragie ont également été grandement réduites. L'épice semblait également offrir une protection impressionnante pour les maux d'estomac.
Enfin, une analyse approfondie de toutes les études qui ont évalué la capacité de la curcumine à gérer les MII (maladie inflammatoire de l'intestin), a permis de découvrir que de nombreux patients étaient en mesure d'arrêter de prendre des médicaments prescrits.
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