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Des Idées Pour Une Vie Saine

Menthe poivrée de bricolage et baume de lavande de talon pour fixer les talons secs et fendus

Vos pieds ont un travail difficile. Ils vous aident à rester debout et à vous déplacer d'un endroit à l'autre tous les jours. Comment les récompensez-vous? En les bourrant de chaussettes et de chaussures tous les jours. Au moment où le temps chaud s'approche et que vous êtes prêt à les libérer pour la saison, ils ont besoin d'aide, en particulier vos talons secs et fissurés.

Remettons-les en forme avec une menthe poivrée et un baume à la lavande. La menthe poivrée et la lavande ont toutes les deux des propriétés anti-fongiques et curatives qui sont parfaites pour vos pieds, et elles sentent bon ensemble. Avec un peu de TLC, vos pieds seront prêts à affronter le monde.

Provisions

  • 2 oz de beurre de cacao
  • 2 oz d'huile de coco
  • 5-8 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 5-8 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • bocal résistant à la chaleur
  • petite casserole
  • échelle numérique (optionnelle)

Peser

La façon la plus précise de mesurer vos ingrédients secs est de les peser. Oui, 2 oz est égal à 1/4 tasse mais vous ne pouvez pas comparer les mesures sèches aux mesures de volume. Par exemple, 2 oz d'huile de noix de coco à l'état solide ne sera pas la même "taille" que 2 oz de beurre de cacao. Pour obtenir un produit consistant, il vaut mieux le peser. Si vous n'avez pas d'échelle et n'utilisez pas une tasse à mesurer, ce n'est pas la fin du monde. Votre résultat final peut être un baume plus lâche. J'ai mis l'échelle à zéro avec ma tasse dessus, puis j'ai ajouté l'huile de coco pour obtenir 2 oz.

Le beurre de cacao

Le beurre de cacao vient généralement dans un gros morceau. Il est facile de gratter ce dont vous avez besoin avec un petit couteau. Le beurre de cacao est solide à température ambiante, mais il commence à fondre dans vos mains plus vous le manipulez.

Fondre

Ajouter l'huile de noix de coco et le beurre de cacao dans une tasse ou un bocal résistant à la chaleur. Mettez la tasse dans une casserole avec assez d'eau sur le côté environ 2 pouces. Tournez le brûleur à basse température et laissez les ingrédients fondre lentement.

Ajouter des huiles essentielles

Une fois que l'huile de coco et le beurre de cacao ont fondu, retirez délicatement la tasse de la poêle. Ajouter dans les huiles essentielles de menthe poivrée et de lavande.

Versez et refroidissez

Versez le baume fondu au talon dans un bocal en verre de 4 oz. Laisser reposer à température ambiante jusqu'à refroidissement complet. Cela deviendra solide. Couvrir avec un couvercle et conserver dans un endroit frais et sec.

Comment utiliser

Le baume du talon fonctionne mieux si vous faites un peu de travail de préparation sur vos pieds avant la main. Trempez vos pieds dans l'eau chaude pendant 10-15 minutes. Suivi avec une pierre ponce ou un gommage pour les pieds pour enlever la peau sèche de votre talon. Serviette sèche et ajouter une quantité généreuse de baume pour le talon. Couvrez vos pieds avec une paire de chaussettes par la suite pour vous assurer que l'humidité a le temps de s'imprégner. Vos talons seront retournés en un rien de temps.

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