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Des Idées Pour Une Vie Saine

Santé 2018

Santé
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9 remèdes à la maison puissants pour l'arthrite

Il existe de nombreuses formes d'arthrite, un trouble caractérisé par l'inflammation d'une ou plusieurs articulations. La douleur résultante de cette condition peut sérieusement affecter la capacité d'une personne à participer à n'importe quelle activité physique que ce soit pour le travail ou le plaisir.Comme t

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14 remèdes naturels puissants pour une infection des sinus

L'inflammation et la congestion des sinus - connues collectivement comme une infection des sinus - peuvent avoir une grande variété de causes, y compris les allergènes aéroportés intérieurs et extérieurs, ainsi que les irritants alimentaires comme les produits laitiers, le gluten et les additifs artificiels.La méd

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11 dangers effrayants de trop assis et comment y remédier

Avez-vous un travail de bureau? Assis à un bureau toute la journée peut être dangereux pour votre santé. Assis n'est pas naturel pour les humains qui ont été conçus pour être en mouvement. Cependant, on estime que 86% des travailleurs américains sont assis toute la journée. En plus de cela, la plupart sont assis quand ils rentrent du travail. Au total

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12 recettes gommeuses saines et délicieuses

Gummies maison naturelle sont un excellent moyen d'injecter du plaisir, des fruits et des vitamines dans votre alimentation et votre famille.Il y a beaucoup trop de gélatines malsaines destinées aux enfants ces jours-ci, avec des campagnes de marketing puissantes, qu'il n'est pas surprenant qu'ils deviennent fous pour eux.E

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Top 10 des remèdes maison pour se débarrasser de la mycose des ongles

L'onychomycose - communément appelée mycose des ongles des orteils - se caractérise par une inflammation, une douleur et un gonflement de l'orteil, ainsi qu'un jaunissement, un épaississement et un effritement de l'ongle lui-même. Champignon ongle peut être le résultat d'un pH anormal de la peau, une exposition continue à l'humidité, porter des chaussettes synthétiques, système immunitaire compromis, l'accumulation de sueur dans les chaussures, une mauvaise hygiène des pieds, ou une faible circulation comme celle causée par le diabète. La médecine

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9 conseils naturels rapides pour perdre la graisse du ventre

L'été est la saison pour toutes les choses à l'extérieur. Pour beaucoup d'entre nous, les mois les plus chauds signifient enfiler des chemises sans manches, des shorts et des maillots de bain. C'est aussi le moment de l'année où les gens s'inquiètent le plus de leur apparence ou, plus important encore, perdent la graisse tenace qui s'accroche à votre tour de taille et vous rappelle toutes les indulgences culinaires que vous avez appréciées pendant l'hiver. Alors qu

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12 astuces de génie pour freiner les envies naturelles

Tout le monde a des fringales - que ce soit pour les collations sucrées, les aliments chargés de glucides ou les sodas chimiques. Être capable de combattre ces envies et d'éviter de se gaver d'aliments malsains est l'une des clés pour maintenir une alimentation saine et un poids santé.Cet a

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10 raisons emphatiques pour lesquelles vous devriez commencer à manger des graines de chia aujourd'hui

Une fois consommé par les Mayas et les Aztèques comme une source de vitalité et de force, le superaliment moderne connu sous le nom de graines de Chia est une tendance de la santé qui vit à sa hauteur. Récoltés à partir de la plante Salvia Hispanica d'Amérique du Sud, les graines de Chia sont l'une des sources les plus puissantes de vitamines et de nutriments dans le monde naturel. Il a ét

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10 aliments puissants qui tuent la douleur rapidement

La douleur - le signal chimique qui nous dit quelque chose dans notre corps a été endommagé - est le plus souvent, un visiteur importun. Pour ceux qui souffrent de douleur tous les jours en raison de l'arthrite, des migraines, des tendinites ou d'autres problèmes de santé chroniques, il peut être tentant de se tourner vers des analgésiques chimiques pour se libérer de l'inconfort qui persiste. Avant

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11 raisons scientifiquement soutenues pourquoi vous devriez ajouter des baies de goji à votre régime dès maintenant

Aussi connu sous le nom de «Wolfberry», gou qi zi et Fructus lycii, les baies de Goji sont récoltées à partir de Lycium barbarum, un arbuste à feuilles persistantes de la famille des solonacées - la même famille que les pommes de terre, les aubergines, les poivrons et les tomates. Originaires des régions tempérées et subtropicales de la Chine, de la Mongolie et de l'Himalaya tibétain, les baies de Goji font partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années.Maintenant, le