Santé 2024

17 façons naturelles de bannir les maux de tête rapide

Les maux de tête peuvent être le résultat de plusieurs causes. La pression des sinus, l'infection de l'oreille, la tension musculaire dans la mâchoire ou le cou, le manque de sommeil et l'hypertension sont quelques-unes des sources les plus fréquentes de maux de tête mineurs à modérés. Migrain

40 astuces pour se débarrasser du hoquet

Le hoquet - ces spasmes gênants du diaphragme provoqués par un dysfonctionnement du nerf vague (le même qui vous fait tousser) - peuvent être provoqués en mangeant ou en buvant trop ou trop vite, en se levant soudainement, assis ou couché trop rapidement, devenir nerveux, devenir excité, manger quelque chose de très épicé, ou parfois sans raison du tout.Le hoquet

10 façons d'équilibrer les hormones naturellement

Le mot «hormone» est souvent utilisé dans la culture populaire comme référence aux humeurs - ou plus spécifiquement aux sautes d'humeur comme celles vécues par les adolescents ou les femmes enceintes - mais il y a beaucoup plus dans le système endocrinien humain que le contrôle du tempérament. Les horm

10 astuces scientifiques pour faire monter votre métabolisme et brûler plus de calories

Le métabolisme est affecté par le niveau d'activité, la taille corporelle et la composition, la génétique, le sexe, l'âge et les niveaux hormonaux d'une personne. Bien que tous ces facteurs ne soient pas sous notre contrôle, en les comprenant et, plus important encore, en les manipulant, il est non seulement possible de stimuler naturellement votre métabolisme, mais aussi très facilement. Il suff

10 façons incroyables de sel de l'Himalaya va changer votre vie

L'Himalaya - les plus hautes montagnes du monde - s'étend sur 2400 kilomètres à travers l'Asie à la jonction des plaques tectoniques indiennes et eurasiennes. Là où se dressent ces pics fiers, il y a 250 millions d'années était une mer primordiale. Dans cet ancien plan d'eau existait un écosystème parfait et vierge. Au fur e

9 façons intelligentes d'éliminer naturellement les artères

Améliorer votre santé cardiovasculaire en éliminant l'accumulation de plaque dans les artères est un moyen sûr de réduire votre risque de maladie cardiaque grave ou d'accident vasculaire cérébral. Bien qu'il existe des chirurgies et des médicaments disponibles qui pourraient faire l'affaire, la plupart d'entre eux viennent avec une forme d'effet secondaire qui peut vous rendre malade ou faible pendant des années de votre vie. Pour ceu

Plus de 500 idées et recettes de collations santé naturelles

Il est assez facile de dire «Je vais perdre du poids en ...» puis énumérez un tas de choses que nous avons l'intention de faire pour atteindre l'objectif. Comme si c'était la chose la plus facile au monde, n'est-ce pas? Mais tous ceux qui ont essayé à maintes reprises de vaincre la graisse du ventre, la graisse des aisselles ou les sacoches tenaces - en particulier pendant un emploi du temps chargé (travail, enfants, école, etc.) cinq o

6 façons de génie de l'huile de noix de coco vous aide à perdre du poids

Quand il s'agit de «super aliments» qui peuvent vous aider à perdre du poids, l'huile de coco est de loin l'un des meilleurs. L'huile de noix de coco vierge biologique offre plusieurs avantages qui affectent directement la capacité du corps à perdre des kilos en trop, dont la plupart ont été prouvés par la recherche scientifique, sans parler d'une longue histoire d'utilisation par les cultures tropicales du monde. Du mét

21 aliments qui débouchent naturellement les artères

Si votre objectif est de restaurer ou de maintenir un cœur en santé, il existe une variété d'aliments qui peuvent aider à déboucher les artères de l'accumulation de plaque, abaisser votre tension artérielle, et réduire l'inflammation - les principaux coupables de maladies cardiovasculaires.La plupa

25 De La Meilleure Huile De Noix De Coco Du Monde Utilise Des Experts

L'huile de noix de coco est probablement l'ingrédient le plus aimé dans le monde vivant naturel.Il a une liste infinie d'avantages et d'utilisations. Nous avons déjà découvert dix bénéfices de l'huile de noix de coco et pourquoi il devrait être dans chaque maison dans cet article très populaire sur le blog - et nous avons aussi creusé plus profondément comment l'huile de noix de coco peut aider les efforts de perte de poids et comment l'huile de coco peut être utilisé pour obtenir des cheveux magnifiques.Mais dans l&