Santé 2024

21 recettes de thé vert Matcha que vous devez essayer

L'un des premiers articles sur le blog Natural Living Ideas a révélé les merveilleux avantages du thé vert Matcha. C'est aussi l'un des articles les plus lus et depuis sa publication, la popularité du thé vert Matcha a énormément augmenté.Cette tradition de longue date de la culture japonaise gagne en popularité dans le monde entier et nous avons donc pensé que nous devrions partager avec vous les meilleures recettes de thé vert Matcha du monde entier afin que vous puissiez l'essayer par vous-même!NOTE: Vous v

Top 10 des aliments super secrets pour vous aider à perdre du poids

Non, nous ne parlons pas d'un régime à la mode. Ces choses sont aussi volage que le temps sur l'Angleterre. Ici, à NLI, nous voulons vous aider à perdre du poids de façon saine et naturelle (en moyenne, 1 à 2 livres par semaine est l'objectif parfait). Pour y parvenir, vous devrez choisir des aliments qui réduisent votre appétit, vous permettre de vous sentir plus rassasié plus longtemps, d'augmenter votre métabolisme et de stabiliser votre glycémie tout au long de la journée. Ici, nous

Top 12 des aliments probiotiques pour une meilleure santé intestinale

Alors que la conscience de la santé intestinale - c'est-à-dire le bien-être de votre tube digestif - prend lentement le dessus sur la santé naturelle, prendre soin de la microflore indigène qui vit dans votre tractus intestinal est probablement le plus important. chose importante et percutante que vous pouvez faire pour votre corps. Mal

16 remèdes naturels faciles qui améliorent la circulation sanguine

Maintenant que vous avez lu sur les panneaux d'avertissement et tous - ou au moins la plupart - d'entre eux semblent s'appliquer à vous. Vous avez une mauvaise circulation. La première chose que vous voudrez probablement (certainement) faire est de prendre rendez-vous pour aller voir votre médecin et vous assurer qu'il n'y a pas de problème plus grave qui doit être résolu. Une

20 meilleurs remèdes maison pour traiter les symptômes du psoriasis

Le psoriasis - le trouble auto-immun caractérisé par des plaques de démangeaisons, squameuses, rouges, et souvent la peau enflammée (connu sous le nom d'échelle ou de plaques) - a besoin de peu d'introduction. Si vous êtes ici, vous souffrez probablement vous-même de poussées de psoriasis ou connaissez quelqu'un qui le fait. Bien q

10 raisons convaincantes vous avez besoin de quitter le sucre, dès maintenant!

Étant né et élevé aux États-Unis, j'ai été mystifié par des friandises sucrées à un très jeune âge. Je me souviens d'au moins une occasion où j'ai crié à ma mère à la caisse de notre épicerie locale parce que je n'avais pas le droit d'avoir les trésors multicolores qui m'attiraient depuis l'étagère voisine - achats impulsifs, idéalement situé à portée de mes petites mains.J'ai eu la chance qu

10 Avertissements que vos ongles peuvent envoyer

Bien que les fissures, ecchymoses ou lignes blanches occasionnelles d'un ongle ne soient habituellement causées que par un traumatisme à la base de l'ongle, des lignes persistantes ou une décoloration apparaissant sur plus d'un ongle peuvent être un signe avant-coureur d'un problème beaucoup plus important . Reg

21 façons naturelles de se débarrasser de votre corps de métaux lourds

Les métaux lourds existent tout autour de nous cachés dans notre eau, notre nourriture, nos produits d'entretien ménager, et même dans l'air que nous respirons sous forme de pollution. Certains d'entre eux ne sont dangereux qu'en grande quantité, alors que même des traces d'autres peuvent être préjudiciables à notre santé quand ils trouvent un chemin à l'intérieur du corps humain. Alors que

Les 10 meilleures façons de nettoyer et de désintoxiquer naturellement votre foie

Le foie est responsable de nombreuses fonctions importantes qui affectent l'ensemble du corps humain. Certains d'entre eux incluent nettoyer le sang des contaminants nocifs et décomposer les cellules d'hémoglobine épuisées, réguler les hormones telles que l'insuline qui contrôle la glycémie et les niveaux d'énergie, le stockage des vitamines et minéraux, la production de bile pour la digestion des graisses de la nourriture en forme utilisable. Inutile

Comment arrêter le sucre: 10 astuces d'un ancien toxicomane

L'abandon du sucre est l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé. ( Si vous ne l'avez pas déjà lu, assurez-vous de lire notre article précédent: 10 raisons convaincantes pour lesquelles vous devez abandonner le sucre, dès maintenant! )C'est aussi l'un des plus difficiles. Le su