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Des Idées Pour Une Vie Saine

Vapeur faite maison de fines herbes de visage pour la peau claire et rougeoyante

Avec toute la saleté, la pollution et les toxines auxquelles nous sommes exposés au quotidien, notre peau peut vraiment prendre un coup. Passer les traitements du visage coûteux, et opter pour cette vapeur de visage à base de plantes à la place. Les nutriments contenus dans les plantes pénètrent profondément dans les pores pour les éliminer et donner à votre peau son éclat naturel.

Les avantages de la sauge pour la peau:

Sage n'est probablement pas le premier ingrédient que vous pensez pour les soins de la peau, mais cette herbe n'est pas seulement pour le poulet du dimanche soir. Il a une longue liste d'utilisations internes quand il s'agit de maux de gorge, rhumes et grippes, car il a des propriétés antibactériennes. En fait, le mot sage est dérivé du mot latin "sauvetage", qui signifie guérir ou sauver.

Cette plante est également astringente, ce qui signifie qu'elle aide à resserrer et tonifier les tissus lâches dans tout le corps. Lorsque la sauge est incorporée dans une vapeur à base de plantes, ses propriétés astringentes aident à resserrer et à tonifier les pores. Vous n'êtes pas seulement en train de tonifier les pores, mais vous donnez à la peau un bon nettoyage profond en même temps.

Peau apaisante lavande:

Le nom de lavande vient du verbe latin "lavar", qui signifie littéralement "laver". La lavande est parfaite pour le nettoyage car elle aide à apaiser les peaux irritées ou endommagées. Cette plante est anti-inflammatoire, ce qui la rend parfaite pour la peau rouge et enflammée, en particulier l'acné. La lavande est largement utilisée pour tous les types de plaies et la peau endommagée, mais elle est également utilisée pour attirer les toxines de la peau endommagée. La lavande n'est pas seulement bonne pour la peau de guérison cependant. Lorsqu'elle est inhalée, la lavande aide à calmer le corps et l'esprit. Il affecte positivement les nerfs, et par conséquent il aide à soulager le stress, la tension, l'anxiété et la dépression (source).

Huile essentielle de théier pour l'acné:

L'arbre à thé est probablement l'une des huiles essentielles les plus populaires pour la peau, et pour une bonne raison. Cette centrale antibactérienne, antifongique et antivirale aide à éliminer toutes sortes de problèmes de peau. L'arbre à thé, également connu sous le nom d'huile essentielle de melaleuca, est utilisé pour nettoyer la peau endommagée, apaiser les éruptions cutanées et guérir l'eczéma et l'acné. Les huiles essentielles sont également connues sous le nom d'huiles volatiles car elles s'évaporent dans l'air lorsqu'elles sont chauffées, ce qui les prête parfaitement à une vapeur faciale (source).

Vous pouvez utiliser des herbes fraîches ou séchées pour cette recette, en fonction de ce que vous avez sous la main. Je préfère utiliser frais si disponible puisque les herbes sont plus aromatiques.

Comment faire une vapeur faciale de fines herbes pour la peau claire et rougeoyante

Ingrédients:

  • 2 c. À thé de fleurs de lavande séchées (ou 1 T de frais)
  • 2 c. À thé de feuilles de sauge séchées (ou 1 T de frais)
  • 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

Équipement:

  • Large, bol en verre
  • Eau bouillante
  • Serviette propre

Instructions:

  1. Placez les herbes et l'huile essentielle dans un grand bol en verre. Versez de l'eau bouillante dans le bol.
  2. Penchez votre tête sur le bol et placez la serviette sur votre tête, afin qu'elle forme une tente.
  3. Fermez les yeux et laissez la vapeur nettoyer vos pores pendant plusieurs minutes, ou jusqu'à ce que l'eau ait refroidi au point que la vapeur ait disparu.

Conseils pour votre visage vapeur:

  • Assurez-vous de ne pas vous approcher trop de la vapeur au début, car cela peut brûler votre peau. Comme l'eau se refroidit, vous devrez baisser votre visage plus près de l'eau pour que la vapeur puisse l'atteindre.
  • Une fois que vous avez terminé avec la vapeur du visage, éclaboussez votre visage avec de l'eau fraîche pour terminer la fermeture des pores.

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