ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

Le jet de refroidissement de menthe poivrée fait maison fonctionne comme l'air con dans une bouteille

Ne laissez pas le temps chaud vous descendre. Restez au frais cet été quand vous êtes dehors avec un spray rafraîchissant naturel à la menthe poivrée. L'huile essentielle de menthe poivrée contient du menthol, qui a des propriétés de refroidissement naturelles parmi beaucoup d'autres choses. Combinez cela avec les caractéristiques de refroidissement de l'hamamélis et de l'aloe vera et ce spray simple vous aidera à combattre la chaleur cet été.

Provisions

  • 2 oz d'eau distillée
  • 2 oz hamamélis
  • 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
  • 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • Flacon pulvérisateur de 4 oz

Ajouter des ingrédients

Ajouter l'eau distillée, l'hamamélis et l'aloès ensemble. Vous pouvez extraire l'aloès de votre propre plante aloe vera comme indiqué ici, ou acheter du gel d'aloe vera préparé à partir de cette page. Mélanger jusqu'à ce que tout l'aloès soit complètement dissous dans la solution.

Ajouter de l'huile essentielle

Ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Ne pas aller à la mer, l'huile de menthe poivrée est forte, un peu va un long chemin.

Verser

Verser le mélange dans le flacon pulvérisateur. Donnez-lui une bonne secousse.

Comment utiliser

Comme ce spray contient de l'hamamélis et de la menthe poivrée, ne pas vaporiser directement sur le visage. Il est préférable de le vaporiser sur une petite serviette puis de le tapoter sur votre visage. L'hamamélis et la menthe poivrée peuvent piquer vos yeux. Sinon, utilisez le spray n'importe où sur votre corps pour une sensation de refroidissement rapide.

Ce spray rafraîchissant à la menthe poivrée est particulièrement efficace sur la plante de vos pieds, surtout lorsque vous les utilisez toute la journée. Pour encore plus d'un effet de refroidissement, gardez le spray dans le réfrigérateur pour une utilisation par une journée particulièrement chaude. Gardez une bouteille du spray de refroidissement de menthe poivrée dans votre sac pour un accès facile. Reste calme!

Voulez-vous plus comme ça?

Aime les recettes de bricolage comme ça? Procurez-vous une copie du guide téléchargeable Everyday Roots contenant plus de 215 recettes de bricolage pour fabriquer vos propres produits de santé et de beauté naturels et des produits de nettoyage non toxiques. Obtenez votre copie ici.

Comment traiter l'anxiété avec des huiles essentielles: 12 experts révèlent leurs secrets

Comment traiter l'anxiété avec des huiles essentielles: 12 experts révèlent leurs secrets

L'une des utilisations les plus efficaces pour les huiles essentielles est de traiter l'anxiété. C'est aussi simple que de profiter de l'odeur de l'huile ou de recevoir un massage avec un mélange d'huiles essentielles préféré. Une étude britannique sur des patients psychiatriques diagnostiqués avec des troubles anxieux et dépressifs a trouvé que l'aromathérapie, combinée au massage, réduisait l'anxiété et améliorait l'humeur sur une période de six mois d'utilisation.Mais en plus d&#

(Huiles essentielles)

Le guide total pour mélanger les huiles essentielles

Le guide total pour mélanger les huiles essentielles

Mélanger votre propre mélange d'huiles essentielles peut être une façon amusante d'expérimenter votre créativité. Mais parce qu'il y a des centaines d'huiles botaniques à choisir, couvrant un mélange varié de fleurs, d'herbes, d'herbes, de buissons et d'arbres, concocter vos propres recettes peut se sentir un peu ... accabl

(Huiles essentielles)