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Crème "Pretty Legs" faite maison pour les jambes prêtes pour l'été

Les vents violents de l'hiver peuvent laisser vos jambes sèches, démangeaisons et écailleuses. Et, si vous êtes comme beaucoup, vos jambes ont probablement besoin d'un peu d'attention. Alors, arrêtez de cacher ces jambes sous des jupes longues, des pantalons et des leggings - il est temps de vous hydrater! Mais au lieu d'utiliser une marque commerciale chimiquement chargée, parfumée artificiellement, utilisez plutôt une crème riche en humidité que vous avez fabriquée dans votre propre cuisine. Il est temps d'aller au naturel.

Parlons beurre de karité:

Vous avez probablement entendu parler du beurre de karité et de l'hydratation profonde qu'il procure. Mais saviez-vous que le beurre de karité a des propriétés anti-vieillissement et peut réparer la peau endommagée sur vos jambes? study published in the National Center for Biotechnology Information found that shea butter has anti-inflammatory properties. Une étude publiée dans le Centre national d'information sur la biotechnologie a révélé que le beurre de karité a des propriétés anti-inflammatoires. En fait, un composé, en particulier le cinnamate de lupéol, aide à réduire l'inflammation de la peau et peut même empêcher les cellules de muter.

study published in the American Journal of Life Sciences suggests that shea butter boosts collagen. Pendant ce temps, une autre étude publiée dans l' American Journal of Life Sciences suggère que le beurre de karité stimule le collagène. Le beurre de karité est naturellement riche en vitamines A, E et F, et fournit à la peau des acides gras essentiels.

Et quand il s'agit du soleil, le beurre de karité a vos jambes couvertes. C'est un écran solaire naturel qui va absorber ou refléter une partie du rayonnement ultraviolet (UV) du soleil, en aidant à protéger contre les coups de soleil, l'érythème et en réduisant le risque de cancer de la peau induit par le soleil.

Lire la suite: 13 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à mettre du beurre de karité sur votre peau et vos cheveux

Ajouter du beurre de cacao dans le mélange:

Comme le beurre de karité, le beurre de cacao est extrêmement nourrissant et hydratant pour la peau. Mais il offre aussi plus que de l'humidité. Il contient des composés appelés polyphénols de masse de cacao, qui sont signalés pour aider à combattre les signes du vieillissement. study out of France claims that polyphenols, known to promote health, also improves skin tone and elasticity. En effet, une étude réalisée en France affirme que les polyphénols, connus pour favoriser la santé, améliorent également le teint et l'élasticité de la peau.

L'une des utilisations les plus populaires pour le beurre de cacao est la prévention ou le traitement des vergetures, en particulier pendant la grossesse. Mais il est important de noter que le beurre de cacao est plus un traitement préventif, plutôt qu'une «gomme à effacer».

L'huile d'amande repulpe et raffermit la peau:

Bien que la peau sèche sur les jambes puisse survenir à tout âge, si vous avez plus de 40 ans, vous avez peut-être remarqué que vos jambes sont encore plus sèches maintenant qu'elles ne l'étaient dans le passé. En effet, la peau s'amincit avec l'âge, ce qui la rend plus vulnérable à la sécheresse, à l'écaillement et même au psoriasis et à l'eczéma. Voici comment l'huile d'amande aide ...

L'huile d'amande non seulement hydrate, mais a également la capacité de repulper et de raffermir la peau, et peut aider à soulager l'inflammation, les démangeaisons et les rougeurs associées au psoriasis ou à l'eczéma.

L'huile de noix de coco emprisonne l'humidité

Les gens qui vivent dans les tropiques ont utilisé l'huile de noix de coco comme hydratant traditionnel pendant des siècles. Et il y a une bonne raison. shows that coconut oil can penetrate the skin on a deeper level than other beauty products because of its low molecular weight and the way it bonds with proteins. La recherche montre que l'huile de noix de coco peut pénétrer la peau à un niveau plus profond que d'autres produits de beauté en raison de son faible poids moléculaire et de la façon dont il se lie aux protéines.

L'huile de noix de coco emprisonne également l'humidité - grâce aux graisses saturées. Donc, quand vos jambes sont sèches, rugueuses et inégales, ces graisses vont travailler pour lisser et même le ton de vos jambes.

Sentant votre crème:

La vanille se marie naturellement avec l'arôme chocolaté du beurre de cacao et l'odeur tropicale de l'huile de coco. Mais lorsque vous utilisez la vanille comme parfum, il est important de noter que l'absolu de vanille n'est pas comme l'extrait de vanille que vous trouvez normalement dans l'épicerie. L'absolu de vanille est généralement utilisé en parfumerie, est beaucoup plus épais et a un parfum riche, doux, balsamique et vanillé.

Comment faire la crème de jambe parfumée de vanille:

Donne: 3/4 tasse

Préparation: 5 minutes

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de beurre de cacao
  • 2 cuillères à soupe de beurre de karité
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
  • 1/4 tasse d'huile de coco - extra-vierge, non raffinée
  • 1/2 cuillère à café d'huile essentielle absolue de vanille ou 5 gouttes d'huile essentielle de vanille pure
  • Bocal en verre clair ou opaque

Instructions:

  1. Ajouter le beurre de cacao à une tasse à mesurer en verre.
  2. Placez la tasse dans une casserole avec environ deux pouces d'eau. Chauffer l'eau à feu moyen et laisser fondre doucement le beurre de cacao.
  3. Ajouter le beurre de cacao fondu, le beurre de karité, l'huile d'amande et l'huile de noix de coco dans un robot culinaire, et mélanger pendant environ 10 secondes.
  4. Arrêtez le traitement et raclez les côtés du processeur. Continuer à mélanger jusqu'à ce que le mélange soit liquide.
  5. Verser dans un bocal en verre et laisser reposer. Si vous utilisez un pot transparent, couvrez et rangez dans un endroit sombre car l'huile d'amande est sensible à la lumière. Ou, vous pouvez utiliser un pot opaque.

Après la douche, tapotez légèrement votre peau, puis hydratez tout de suite. L'utilisation d'une crème hydratante naturelle sur une base régulière vous donnera des jambes soyeuses, lisses et douces en été.

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