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Des Idées Pour Une Vie Saine

Dentifrice à l'huile de coco et au charbon actif

Si une pomme par jour éloigne le médecin, une cuillerée d'huile de noix de coco tous les jours aide à garder le dentiste. Le tirage d'huile a de nombreux avantages pour la santé, mais cette version ajoute du charbon activé pour aider à égayer encore plus ces blancs perlés. Ils sont dans un petit onglet pratique qui est vraiment saisir et aller.

L'huile de coco pour des sourires plus sains

Vous avez peut-être entendu parler de la pratique ancestrale de l'extraction de l'huile, où le pétrole est essoré autour de la bouche. L'huile de coco naturellement antimicrobienne réduit les pathogènes dans la bouche, rafraîchit l'haleine et blanchit les dents. Cette graisse saine aide également à renforcer l'émail. Vous pouvez lire tout sur l'huile qui tire pour des dents plus blanches ici. Cette recette ajoute cependant un ingrédient supplémentaire pour encore plus de pouvoir blanchissant.

Charbon actif pour les dents blanches

Le charbon actif attire les toxines et les impuretés hors du corps. Non seulement cela donne à votre bouche une cure de désintoxication copieuse, mais cette poudre noire blanchit en fait l'émail sans agent de blanchiment agressif. Pour ceux qui aiment le thé, le café ou le vin, le charbon de bois aide à éliminer les taches causées par les tanins dans ces boissons.

Huiles rafraîchissantes

L'idée de faire tourner l'huile de noix de coco dans votre bouche peut ne pas sembler si attrayante, même s'il y a des avantages pour la santé. Les huiles essentielles ajoutent un goût agréable et rafraîchissent l'haleine. Il y a beaucoup d'huiles essentielles différentes qui vont fonctionner, mais ces onglets à l'huile utilisent de la menthe ou de l'orange. La menthe a une saveur puissante pour une haleine fraîche et durable. L'orange est plus doux, mais a toujours des propriétés antibactériennes pour la santé de la bouche.

Huile de noix de coco tirant des onglets pour blanchir les dents

Ingrédients

  • 2 cuillères à café de poudre de charbon actif (disponible ici)
  • 1 tasse d'huile de noix de coco (disponible ici)
  • 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de menthe verte (disponible ici)
  • OU 25 gouttes d'huile essentielle d'orange (disponible ici)

Matériaux

  • bol
  • Spatule en caoutchouc
  • Moule en silicone

Instructions

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et écraser avec une spatule en caoutchouc jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Pendant que vous écrasez et remuez, le mélange deviendra plus doux.
  2. Une fois que l'huile est molle, placez-la dans votre moule. Vous voulez en utiliser un qui maintient 2-3 tsps dans chaque cavité. S'ils sont trop gros, ils ne rentreront pas dans la bouche, ils seront trop petits et ils ne seront pas efficaces.
  3. Placez le moule dans le réfrigérateur pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit complètement dur. Faites sortir l'huile en tirant les languettes du moule et rangez-les dans un pot.

Conseils pour utiliser vos onglets de tirage d'huile de blanchiment

  • Pour l'utiliser, placez l'une des languettes d'extraction de l'huile de noix de coco dans votre bouche et mâchez jusqu'à ce qu'elle soit fondue, puis faites-la tourner. Continuez à faire passer l'huile à travers les dents et sur la langue pendant 10-20 minutes, avant de cracher dans la poubelle. Ne crachez PAS ceci dans l'évier car cela pourrait causer un colmatage du drain lorsqu'il durcit.
  • Utilisez-les une fois par semaine, jusqu'à chaque jour si désiré
  • Le pot doit être conservé dans un endroit frais, sinon les onglets d'huile vont ramollir et fondre en un gros désordre huileux. Le réfrigérateur est un bon endroit si votre maison est plus chaude que 72 degrés.

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