Comment réparer 15 des affections embarrassantes les plus communes

Conscient de soi à cause du mycète des ongles? Inquiet, votre haleine pue? Ces conditions communes affectent la plupart des gens à un moment ou un autre - bien que cela ne semble pas les rendre moins mortifiants.

Essayez ces remèdes naturels pour un soulagement rapide et retrouver votre confiance!

(Remarque: bien que les conseils ci-dessous offrent d'excellentes solutions, certaines de ces maladies ont une cause sous-jacente qui doit être abordée afin d'éliminer complètement le problème).

1. Mauvaise haleine

Est-ce que les gens semblent fuir chaque fois que vous ouvrez votre bouche? Si oui, en plus de pratiquer une bonne hygiène buccale, essayez les traitements naturels suivants:

• Mâchez une poignée de clous de girofle, de graines de fenouil ou d'anis - qui ont tous des qualités antiseptiques. Sinon, croquer du persil frais, du basilic, de la menthe ou de la coriandre qui neutralisent les odeurs.
• Rincez-vous la bouche avec un rince-bouche fait maison en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude, quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et une tasse d'eau. Cela modifie le niveau de pH de la bouche tout en tuant les bactéries.

2. Dents teintées

Café, thé, vin rouge et fumer peuvent tous causer des taches disgracieuses sur vos blancs nacrés. Au lieu de se diriger vers le dentiste, essayez l'approche naturelle pour restaurer vos dents à leur couleur naturelle.

• Appliquez du charbon actif sur vos dents. Cette substance hautement absorbante élimine les composés organiques causant la coloration sans endommager vos dents. En savoir plus ici.
• Donner de l'huile. Cette méthode, qui vous permet de faire bouillir de l'huile dans votre bouche tous les jours, aide à éliminer la plaque qui peut causer une décoloration des dents. Voici tout ce que vous devez savoir sur l'extraction d'huile.

Pour des techniques de blanchiment des dents plus naturelles, consultez ce post.

3. Belching

Bien qu'une fonction corporelle normale, l'éructation peut être embarrassante. Pour éviter les situations inconfortables dues à des rots excessifs:

• Changez comment vous mangez. Mâchez lentement et complètement, ne buvez pas votre nourriture et ne parlez pas en mâchant. Vous devriez également éviter de boire à travers une paille ou un chewing-gum.
• Sirotez du thé au gingembre après les repas. Le gingembre est un excellent remède contre les ballonnements, les éructations et l'indigestion.

4. Flatulence

Ceux qui souffrent de flatulences excessives devraient essayer les remèdes ci-dessus pour soulager les éructations, en plus de:

• Prendre des probiotiques, ou manger des aliments fermentés (comme ceux-ci), pour reconstituer les bactéries amicales qui habitent l'intestin et garder les bugs produisant du gaz sous contrôle.
• Buvez des amers à base de plantes avant les repas pour améliorer la production d'acide gastrique et accélérer la digestion tout en réduisant les ballonnements et les flatulences.

5. Les boutons de fièvre

Ces petites cloques communes autour de la bouche ne sont pas seulement laides, elles sont douloureuses. Bien qu'il s'agisse généralement de laisser les boutons de fièvre suivre leur cours, quelques remèdes maison peuvent raccourcir leur durée.

• L'huile de noix de coco, avec ses propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques, peut être appliquée par voie topique plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les plaies disparaissent. Vous pouvez également le prendre en interne pour stimuler l'immunité.
• Le zinc est vital pour tant de fonctions corporelles. Des études montrent que l'application de crème d'oxyde de zinc aux boutons de fièvre accélère le temps de guérison. Il peut également réduire leur taux d'occurrence. Pour garder votre système immunitaire en pleine forme, mangez beaucoup d'aliments riches en zinc, comme les fruits de mer, le germe de blé, les épinards, les noix, les graines, la poudre de cacao, les haricots et les champignons.

Vous trouverez ici encore plus de remèdes contre les boutons de fièvre naturels.

6. Odeur corporelle

Débarrassez-vous de l'odeur corporelle forte ou insultante et venez sentir l'odeur de roses avec ces remèdes faciles:

• Changez votre régime. Les épices, l'ail, l'oignon, la caféine, l'alcool et les aliments transformés, gras ou sucrés contribuent tous à l'augmentation de la transpiration et des odeurs corporelles. Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines et assurez-vous de manger suffisamment de vitamines B et C. Le persil, le basilic, la menthe, la sauge et le romarin, ainsi que des suppléments comme la chlorophylle et l'herbe de blé, sont tous des désodorisants naturels. Enfin, réduisez ou éliminez la viande de votre alimentation. Une étude réalisée en 2006 a révélé que les végétariens ont une odeur « nettement plus attrayante, plus agréable et moins intense» que les omnivores!
• Appliquer l'hamamélis - un antiseptique naturel qui abaisse le pH de la peau, rendant impossible la survie des bactéries causant les odeurs.
• Detox vos fosses. Une accumulation de toxines ou de produits chimiques peut contribuer à l'odeur désagréable rendant une aisselle en profondeur nettoyer un must. Voici comment le faire.

En savoir plus sur la lutte contre les odeurs corporelles naturellement.

7. Pieds malodorants

Les odeurs fortes ne viennent pas seulement sous les bras - les pieds sont une autre zone sérieusement puante en raison des niveaux élevés d'humidité et de bactéries. Pour garder les choses sèches et inodores, essayez:

• Un bain de pieds au vinaigre de cidre de pomme. Mélanger trois parties d'eau avec une partie de vinaigre et d'huiles essentielles facultatives. Faire tremper les pieds pendant 20 minutes et bien les sécher. Pour réduire l'odeur des pieds lorsque vous êtes à l'extérieur, faites ces lingettes pratiques désodorisantes au vinaigre de cidre de pomme.
• L'amidon de maïs absorbera l'humidité supplémentaire, de sorte que les bactéries ne peuvent pas prospérer. Pour ajouter du parfum, concoctez un lot de cette poudre de pied désodorisante à partir d'argile de kaolin, de poudre d'arrow-root et d'huiles essentielles.

8. Champignon des ongles

Le jaunissement, l'épaississement et l'effritement des ongles, causés par la croissance fongique, est une condition embarrassante et parfois douloureuse qui peut facilement être traitée à la maison sans l'utilisation de drogues dures. Voici comment:

• L'huile d'arbre à thé non diluée peut être appliquée quotidiennement sur les ongles affectés et laissée à tremper. Continuer le traitement jusqu'à ce que l'ongle sain se développe complètement, puis pendant deux à trois semaines supplémentaires.
• Supplément avec extrait de feuilles d'olivier. Ceci est un excellent supplément quotidien antifongique, antibactérien et antiviral qui devrait voir votre mycose des ongles d'oranger en un rien de temps, surtout si elle est combinée avec le traitement topique de l'huile de théier.

Il y a encore plus de traitements naturels contre les mycoses des ongles ici.

9. Vergetures

Ces cicatrices brillantes de ligne de cheveux causées par un gain de poids ou de muscle rapide peuvent vous rendre conscient. Réduire leur apparence en appliquant:

• Un beurre corporel fait maison contenant des ingrédients nourrissants pour la peau: beurre de karité, huile de coco, huile de vanille et vitamine E. Procurez-vous la recette.
• Gel d'aloe vera. Si vous ne possédez pas une de ces plantes chez vous, investissez dans une de ces plantes - elles ont un large éventail d'applications thérapeutiques. C'est si doux, vous pouvez l'appliquer à vos vergetures autant que nécessaire!

Trouvez plus de façons de réduire les vergetures ici.

10. Veines variqueuses

Les veines variqueuses tordues et élargies, habituellement présentes sur les jambes, ne sont pas seulement laides, elles peuvent aussi causer des problèmes plus graves. Traitez-les avec:

• Exercice - c'est probablement la meilleure chose que vous pouvez faire pour réduire les varices car elle améliore le flux sanguin et réduit l'inflammation. Des exercices à faible impact, tels que la marche, la natation et le cyclisme, sont idéaux pour les personnes souffrant.
• Extrait de marronnier d'Inde - des études montrent que ce remède à base de plantes, utilisé depuis des milliers d'années, est un moyen efficace de réduire les veines bombées. En savoir plus ici.

11. Kératose Pilaire

Ce problème de peau commun mais inoffensif est caractérisé par la présence de petites bosses dures sur les bras, les cuisses, les fesses et le visage. Débarrassez-vous de:

• Sécher à sec votre peau tous les jours. Le brossage et l'hydratation réguliers du corps peuvent aider à réduire l'apparence de ces bosses ou à les éliminer complètement.
• Augmentation de l'apport en vitamine C Parce que de faibles niveaux de vitamine C sont liés à cette condition, la supplémentation peut le guérir. En savoir plus sur la carence en vitamine C, et comment l'inverser, ici.

12. Pellicules

Débarrassez-vous des démangeaisons, du cuir chevelu sec et des épaules enneigées avec les traitements naturels suivants:

• Vinaigre de cidre de pomme. Utilisez ce rinçage au vinaigre de cidre de pomme au moins une fois par semaine. L'acide acétique dans ACV est un antimicrobien puissant qui peut tuer les bactéries et les champignons, causes sous-jacentes communes de pellicules.
• Huiles essentielles. Ajouter une ou plusieurs de ces huiles à votre shampooing ou après rinçage pour un cuir chevelu sans flocon: arbre à thé, lavande, romarin, thym, menthe poivrée, patchouli, camomille.

13. Cheveux du visage

L'hirsutisme, ou les poils excessifs sur le visage, la poitrine ou le dos d'une femme, peuvent être extrêmement inconfortables et gênants. Il peut être causé par une variété de facteurs, y compris le SOPK ou d'autres déséquilibres hormonaux. Certains moyens naturels pour enlever ces poils excessifs comprennent:

• L'arbre à thé et l'huile de lavande - une étude a révélé que l'application d'une pulvérisation d'huile avec de l'arbre à thé et de la lavande deux fois par jour pendant trois mois a vu une réduction notable des personnes souffrant.
• Masque curcuma - faire une pâte de curcuma, une huile de votre choix et un peu de yogourt ou de lait et appliquer sur le visage tous les jours, en lavant après 10 minutes. Vous devriez remarquer que les cheveux deviennent plus fins et moins grossiers après deux mois d'application. (Note: le curcuma peut colorer la peau très claire, donc faites d'abord un test de patch!)

14. Verrues

Ces croissances de la peau laides, causées par le virus du papillome humain (VPH), peuvent être facilement traitées avec:

• Huile de castor. Appliquer sur la verrue avec un coton-tige deux fois par jour pendant deux semaines, ou jusqu'à guérison. Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l'huile contribuent à une guérison plus rapide.
• Vinaigre de cidre de pomme. Faire tremper une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et le panser en place. Laissez-le toute la nuit et répétez la nuit jusqu'à ce que la verrue disparaisse.

15. La rosacée

La rougeur, l'enflure, la douleur, la sensibilité et les bosses sont quelques-uns des symptômes de la rosacée, une maladie de la peau qui afflige de temps en temps. Les épidémies peuvent être réduites en:

• Découper de l'alcool. La recherche a montré qu'une seule boisson alcoolisée provoque des problèmes chez deux patients sur trois souffrant de rosacée, le vin rouge, le vin blanc et la bière étant les trois principaux délinquants. Voici d'autres choses étonnantes qui se produisent quand vous arrêtez de boire.
• Appliquer des huiles essentielles. Combattre l'inflammation associée à la rosacée en utilisant des huiles essentielles telles que l'arbre à thé, la lavande, l'eucalyptus, le géranium, la camomille, la rose, le romarin et le thym. Il suffit de frotter trois gouttes d'huile trois fois par jour - toujours en mélangeant d'abord avec une huile de support comme le jojoba ou la noix de coco.

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