ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

Comment faire un masque de visage de spiruline de Superfood pour la peau exempte de tache

Être vert dans le visage n'est généralement pas une chose positive, mais quand vous utilisez ce masque de visage spiruline nourrissante, il est. Il est rempli d'aliments crus pour garder votre peau éclatante et fraîche. C'est idéal pour tous les types de peau, de l'acné sujettes à sécher. C'est rapide et facile à fouetter, ce qui en fait le masque de jour parfait pour un peu de choyer!

Spiruline

Cette algue verte peut sentir un peu funky, mais il est emballé avec de la nutrition superfood. Il est riche en protéines, en fer, en antioxydants, en magnésium et en vitamines b pour n'en nommer que quelques-uns. Il a plus de 26 fois la quantité de calcium trouvée dans le lait, et la livre pour la livre est considérée comme la nourriture la plus nutritive de la planète. Les anti-oxydants aident à prévenir le vieillissement et les rides pour une peau plus jeune. En badigeonnant votre visage, vous donnez à votre peau un coup de pouce nutritif pour une peau plus saine et plus belle, et c'est aussi très bien pour la peau sujette à l'acné.

Miel cru

Il y a tellement d'utilisations pour le miel cru, il est difficile de le condenser en un seul paragraphe. Il est apaisant et régénérant pour la peau, et est même utilisé pour aider à guérir les brûlures. Ses propriétés antibactériennes naturelles le rendent idéal pour nettoyer la peau et la garder claire. Il agit également comme un hydratant pour garder la peau douce et souple.

Yaourt

Vous pouvez savoir que le yogourt est plein de probiotiques sains intestinaux, mais ces bonnes bactéries sont également nourrissantes pour votre peau. Le yogourt contient naturellement de l'acide lactique, un acide alpha-hydroxy qui aide à exfolier naturellement les cellules mortes de la peau. Cela révèle à son tour la peau fraîche et saine en dessous et aide à diminuer l'apparence des rides et le vieillissement de la peau.

Huiles essentielles

Il y a tellement d'huiles essentielles différentes, avec tellement d'utilisations différentes. Certaines huiles essentielles peuvent être trop irritantes pour la peau délicate sur le visage, alors choisissez soigneusement vos huiles essentielles et utilisez une huile de support si nécessaire. Mes favoris pour aider à améliorer la peau sont le géranium, l'encens et la lavande. Ces huiles essentielles aident à restaurer et à rajeunir la peau et à lutter contre le vieillissement de la peau. La spiruline dans ce masque sent un peu fort, donc l'huile essentielle aide non seulement à améliorer votre peau, mais rend le masque agréable.

Comment faire un masque facial de spiruline de Superfood:

Ingrédients:

  • ¾ cuillère à café de poudre de spiruline
  • 1 c. À thé de miel brut
  • 1 cuillère à café de yogourt nature et non sucré
  • 1 goutte d'huile essentielle de géranium (peut aussi utiliser de l'encens, de la lavande ou du patchouli)

Équipement:

  • Cuillère ou spatule
  • Cuillères à mesurer
  • Petit bol en verre

Instructions:

  1. Dans un petit bol en verre, mélanger tous les ingrédients. Réduire en purée et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Il va épaissir un peu quand vous remuez.
  2. Pour l'utiliser, appliquez généreusement le masque sur votre visage du bout des doigts, en évitant le contour des yeux. Vous pouvez également utiliser un pinceau de base pour une application plus uniforme.
  3. Laver à l'eau tiède et continuer votre régime de soins de la peau comme d'habitude.

Cette recette fait assez pour 2 applications de masque facial. Gardez au réfrigérateur pendant 2 jours, laissez-le revenir à température ambiante avant de l'utiliser à nouveau car le miel peut durcir.

20 Recettes emballées de collagène pour la peau plus jeune

20 Recettes emballées de collagène pour la peau plus jeune

Dérivé du mot grec kólla qui signifie «colle», le collagène est une protéine structurelle majeure présente dans tout le corps humain - dans les os, les tendons, les cornées, la peau, le cartilage, les muscles, les vaisseaux sanguins et le système digestif.Bien qu'il existe au moins 16 types de collagène, les plus abondants dans le corps sont les types 1, 2 et 3. Alors que

(Beauté)

10 raisons de commencer à mettre l'huile de noix de coco sur votre visage et peau

10 raisons de commencer à mettre l'huile de noix de coco sur votre visage et peau

L'huile de coco est de plus en plus populaire à l'intérieur et à l'extérieur de la cuisine. Ce trésor tropical a des propriétés thérapeutiques remarquables qui ont été appréciées par les personnes vivant dans le Pacifique Sud depuis très longtemps.En plus d'être une huile de cuisson hautement nutritive et délicieuse, l'huile de coco contient des propriétés qui nourrissent et hydratent la peau. La communauté s

(Beauté)