ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

10 raisons d'essayer Shilajit: le plus grand cadeau de la Terre mère à l'humanité

En regardant l'image ci-dessus de Shilajit vous vous demandez probablement, "Pourquoi quelqu'un voudrait-il manger ça?" La pensée a certainement traversé mon esprit quand j'ai posé les yeux sur la boule de résine noire qui ressemble à rien comme un glob de goudron . Cependant, après de longues heures passées à chercher la réponse, ma question a changé: «Pourquoi tout le monde ne voudrait-il pas manger ça?

Permettez-moi d'expliquer.

L'origine de Shilajit

On pense que la consommation de Shilajit pour l'énergie et l'amélioration de la santé provient des villages himalayens où les gens ont observé des bandes de singes migrer vers les hautes altitudes pendant les mois chauds pour ingérer la résine sombre qui suinte des crevasses dans les falaises. Ces singes étaient nettement plus gros et plus forts que ceux qui ne mangeaient pas la résine, ce qui amena les villageois à commencer à récolter Shilajit pour leur propre usage.

C'est une histoire, de toute façon. Il y en a d'autres, mais quel que soit le véritable récit de son origine, Shilajit s'est vite imposé comme une source d'énergie primordiale qui permettrait aux gens de travailler plus dur, plus longtemps et avec moins de souffrance et d'épuisement à la fin de la journée. jour, conduisant à une amélioration de la qualité de vie, de la longévité et de la prospérité pour ces villageois de haute montagne.

Alors, qu'est-ce que c'est exactement Shilajit?

C'est une bonne question et une réponse encore plus intrigante que notre histoire sur les Super-Singes de l'Himalaya.

Notre planète est vivante, non seulement sur la surface où les plantes et les animaux prospèrent, mais aussi dans la pierre loin sous nos pieds. Les continents sur lesquels nous nous trouvons sont en fait la couche supérieure d'une collection de dalles minérales massives appelées plaques tectoniques. Ces plaques forment la croûte la plus externe de la Terre (alias la lithosphère) et flottent librement sur une couche minérale sous-jacente de type fluide appelée l'asthénosphère. Les plaques tectoniques sont en mouvement constant - se heurtant, rebondissant et se frottant les unes contre les autres. Lorsque deux d'entre eux entrent en collision frontale, des montagnes se forment et toute matière organique présente dans le sol à la jonction de ces deux plaques (appelée frontière convergente) est soumise à des pressions massives à la suite de cette collision.

C'est ainsi que Shilajit est créé. La décomposition de la matière organique (appelée humus) enfouie profondément dans le sol à la limite convergente entre les plaques tectoniques indiennes et asiatiques subit des milliers d'années de pression inimaginable alors que les montagnes himalayennes pressent toujours vers le ciel. Au fil du temps, cet humus compressé s'incorpore aux minéraux des montagnes dans lesquelles il a été encapsulé. Puis, un jour, la pierre altérée se fissure et cet humus - transformé depuis longtemps en une épaisse résine riche en minéraux - a une issue. Le soleil d'été chauffe le côté de la montagne, réchauffant et liquéfiant la résine à l'intérieur, lui permettant finalement d' échapper à son ancienne prison de pierre ...

Seulement pour être mangé peu de temps après par un primate affamé. (La vie est si drôle.)

10 avantages remarquables de Shilajit

Si les Super-Singes de l'Himalaya et la mystique de mille ans d'incubation à l'intérieur d'une des plus hautes montagnes du monde ne suffisent pas à vous donner envie de manger quelque chose qui ressemble au goudron et sent mauvais (malheureusement) un pneu en caoutchouc chaud, Voici le top 10 des bienfaits pour la santé de l'utilisation de Shilajit: le plus grand cadeau de la Terre Mère au genre humain (et singe).

1. Augmente l'énergie à un niveau cellulaire

Shilajit est extrêmement riche en minéraux (bien que le nombre d'éléments différents fluctue entre 40 et 85, selon le fournisseur que vous demandez). Il est également emballé avec des acides aminés. Cette densité nutritive combinée à la forte concentration d'acide fulvique de Shilajit qui augmente l'absorption des nutriments se traduit par plus d'énergie pour chaque cellule de votre corps, indépendamment de tout autre facteur dans votre vie.

Bien sûr, une partie de la magie de Shilajit est que cela fonctionne mieux plus vous travaillez avec elle - ce qui signifie que plus votre régime alimentaire et votre style de vie sont sains, meilleurs seront vos résultats d'utiliser Shilajit tous les jours.

2. Favorise l'équilibre hormonal et la santé émotionnelle

Il a été démontré que l'utilisation quotidienne de Shilajit stabilise les humeurs et corrige les déséquilibres hormonaux - un autre avantage pour la santé qui peut être attribué à la quantité de nutrition emballée dans chaque portion de la taille d'un pois. C'est parce que le système endocrinien humain est un réseau délicat qui repose lourdement sur une bonne alimentation pour maintenir une santé optimale. Il est également responsable de la majorité des processus les plus importants de votre corps (p. Ex., Croissance et développement, consommation et stockage d'énergie, régulation du sommeil, fonctions reproductives, etc.)

Chaque fois que votre régime alimentaire ou votre digestion devient déséquilibré, votre système endocrinien sera affecté d'une manière ou d'une autre. Cela dit, la consommation quotidienne d'une riche source de minéraux et d'acides aminés faciles à obtenir comme Shilajit aura un impact positif sur l'équilibre hormonal. Les résultats immédiats de cet effet peuvent se manifester par une augmentation de votre capacité à faire face au stress, une meilleure humeur générale et une résistance aux cycles maniaques ou dépressifs, pour n'en nommer que quelques-uns.

3. Augmente l'absorption d'autres nutriments

Shilajit est riche en acide fulvique, un produit chimique naturel produit lors de la décomposition de la matière organique par des micro-organismes vivant dans le sol (par exemple, du compost). L'acide fulvique qui est naturellement abondant dans les sols arables sains est en grande partie absent des parcelles brûlées sur lesquelles la plupart des grandes exploitations commerciales cultivent leurs cultures année après année.

Malheureusement, l'acide fulvique est nécessaire pour les plantes et les animaux pour absorber efficacement les nutriments des aliments, ainsi que pour les transporter dans tout le corps. Inutile de dire que, sans un approvisionnement adéquat en acide fulvique, le corps d'une personne ne fonctionnera tout simplement pas au maximum de sa capacité en raison du manque d'éléments nutritifs qui en résulte. Prendre Shilajit tous les jours fournit suffisamment d'acide fulvique pour compenser ce qui manque dans les aliments que nous mangeons.

4. Optimise le transport de l'oxygène tout au long du flux sanguin

Le fer est l'un des minéraux les plus importants dans le corps humain, possédant la responsabilité cruciale de la production d'hémoglobine qui est nécessaire pour transporter l'oxygène à travers le sang dans chaque cellule du corps humain. Les humains n'ont pas besoin de beaucoup de fer pour rester en santé, mais ce minéral est l'un des nutriments les plus difficiles à digérer, ce qui fait de la carence en fer le trouble nutritionnel le plus répandu au monde.

Parce que Shilajit améliore la capacité du corps à absorber et à transporter tous les nutriments, le prendre tous les jours peut également vous aider à satisfaire vos besoins en fer (entre 8 et 18 mg selon le sexe et l'âge). l'oxygène dans le sang.

5. Équilibre le sucre dans le sang et le cholestérol

La capacité primaire de Shilajit pour augmenter l'absorption des aliments et augmenter l'énergie d'une personne a également l'effet secondaire d'améliorer la qualité de sang. Comme les niveaux d'éléments nutritifs de votre corps se normalisent en raison d'un apport suffisant d'acide fulvique, votre foie et votre pancréas n'auront pas à travailler aussi fort pour effectuer des fonctions de base comme la glycémie et la régulation du cholestérol.

Il y a aussi une chance meilleure que la moyenne que vous ne vous sentez pas aussi faim après avoir pris Shilajit pendant une semaine ou plus, aussi en raison de l'absorption accrue des nutriments. Cela se traduira par moins de fringales pour les aliments sucrés, salés et riches en graisses qui sont connus pour rejeter le sucre dans le sang et le taux de cholestérol en premier lieu.

6. Nettoie le sang et les organes des toxines

Tout comme Shilajit facilite le transport des nutriments dans les cellules, il aide également votre corps à éliminer les toxines du sang et des organes. Les résultats de ce processus de nettoyage peuvent se présenter de plusieurs façons. Un meilleur teint de la peau, une réduction de l'odeur corporelle et une transpiration moins fréquente de l'effort physique ne sont que quelques-uns des indicateurs externes qui vous permettront de savoir que votre corps est aussi plus propre à l'intérieur.

7. Réduit les dommages des radicaux libres

Beaucoup des constituants primaires de Shilajit sont également des antioxydants puissants. Ceux-ci comprennent le sélénium, les triterpènes, les phospholipides et l'acide fulvique, ainsi que de nombreuses vitamines et oligo-éléments naturellement présents (bien qu'à des concentrations variables) dans le Shilajit pur.

L'acide fulvique, en particulier, est l'un des antioxydants naturels les plus efficaces pour la défense contre les dommages oxydatifs dans tout le corps.

8. Accélère la guérison des plaies et le rajeunissement cellulaire

En raison de l'absorption accrue des nutriments et de l'énergie cellulaire qu'il procure, il ne faut pas s'étonner que l'utilisation quotidienne de Shilajit renforce la capacité du corps à se guérir et à générer de nouveaux tissus.

Après une semaine ou deux de prise de Shilajit, les résultats de cette régénération cellulaire accélérée peuvent se présenter de différentes façons dans tout le corps. Ceux qui éprouvent des douleurs musculaires fréquentes, l'arthrite ou d'autres douleurs chroniques devraient remarquer une diminution de ces symptômes assez rapidement que le corps commence à réparer les tissus endommagés dans les zones à problèmes. Avec l'utilisation régulière de Shilajit, les plaies cicatrisent beaucoup plus rapidement, la santé globale de la peau commence à s'améliorer, les rides et ridules deviennent moins apparentes lorsque la peau retrouve son élasticité, et le tissu cicatriciel peut même commencer à s'estomper avec le temps.

9. Augmente la puissance d'autres herbes et médicaments

Si vous prenez des médicaments - naturels ou pharmaceutiques - Shilajit aura un effet sur ces autres substances. Alors que la plupart des gens connaîtront une augmentation de l'efficacité et une diminution des effets secondaires après avoir complété leur routine médicinale quotidienne avec la poix minérale, il y a aussi quelques risques d'effets secondaires négatifs dus à l'augmentation de la puissance de certaines herbes et médicaments. (Les anticoagulants sont un excellent exemple.)

Comme toujours, assurez-vous de discuter de la supplémentation avec un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser Shilajit ou tout autre produit à base de plantes.

10. Améliore la fonction cognitive et la rétention de la mémoire

Avec l'utilisation régulière de Shilajit et l'augmentation de nutriments et d'oxygène qui en résulte dans votre circulation sanguine, vous pourrez constater une amélioration progressive de votre capacité à vous concentrer, à résoudre des problèmes et à vous souvenir des détails les plus banals de vos activités quotidiennes. Pour beaucoup de gens, cette augmentation de la «puissance cérébrale» est de loin l'aspect le plus excitant de toute l'expérience Shilajit.

À long terme, l'augmentation des nutriments et de l'oxygène pour votre cerveau, ainsi que les activités antioxydantes de Shilajit, les capacités d'équilibrage hormonal et les effets positifs sur la santé circulatoire contribueront également à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge. vivez plus longtemps et soyez en meilleure santé grâce à l'utilisation quotidienne de Shilajit, vous serez plus heureux et pourrez mieux vivre votre vie!

Choisir le bon Shilajit

Il y a deux produits que nous avons trouvés qui semblent être les meilleurs et offrent la meilleure qualité: ce Shilajit entièrement naturel qui est traité minutieusement et expédiés directement à partir des montagnes de l'Himalaya du Baltistan et Pürblack qui est soigneusement traité à très basse température pour enlever tous les contaminants sans endommager les constituants biochimiques délicats de la résine.

À première vue, Pürblack est cher, mais il est beaucoup plus puissant que les autres marques. Il vient en forme de résine contrairement à la plupart Shilajit qui est vendu comme une poudre. Le site Web de l'entreprise offre des informations transparentes concernant leurs méthodes de production, les tests en laboratoire, l'emballage, etc. Le produit est fabriqué, mais il est encore "réel" Shilajit.

Si vous voulez essayer Shilajit d'une source fiable, alors commencez avec cette résine Purblack Shilajit.

Comment prendre Shilajit

Faire Shilajit Palatable

Comme mentionné précédemment, les résines minérales comme Shilajit ont l'air et l'odeur assez terrible. Malheureusement, Shilajit pure et pure n'a pas beaucoup meilleur goût qu'elle n'en a l'air. En tant que tel, il existe plusieurs méthodes de dilution recommandées, qui devraient (en théorie) faire que le minuscule bouillon noir de l'ancien minéral goûte moins comme la matière végétale décomposée millénaire qu'elle est et ressemble plus à quelque chose que vous Je veux vraiment toucher votre langue.

La façon traditionnelle de prendre Shilajit est de le mélanger avec du lait. Certains recommandent également de le mélanger avec de l'eau chaude ou du thé trafiqué avec un édulcorant naturel comme le miel ou la feuille de Stevia. Lors de la dilution de Shilajit dans l'eau, il y a un avertissement très important pour les personnes utilisant l'eau du robinet traitée par la municipalité:

Ne pas mélanger Shilajit avec de l'eau chlorée. Certains des produits chimiques utilisés pendant le processus de chloration sont connus pour réagir avec les acides humiques et fulviques de Shilajit et entraîner la formation de composés toxiques.

Cela dit, si vous souhaitez en savoir plus sur la science fine de la filtration de l'eau, voici une excellente ressource pour étancher votre soif de savoir-faire en santé naturelle.

Prêt à essayer Shilajit? Obtenez-vous une baignoire d'ici.

13 aliments et boissons qui augmentent votre risque de cancer

13 aliments et boissons qui augmentent votre risque de cancer

Récemment nous avons publié un article révélant quinze choses de tous les jours qui pourraient augmenter votre risque de cancer. Malgré le sujet morbide, il s'est avéré être incroyablement populaire et nous avons donc décidé de poursuivre avec un article révélant certains des aliments et des boissons les plus nocifs.Le rôle de

(Santé)

16 remèdes à la maison pour le soulagement instantané des maux d'estomac

16 remèdes à la maison pour le soulagement instantané des maux d'estomac

Peu importe quel type de maux d'estomac ou de douleurs abdominales vous avez, des nausées et brûlures d'estomac au syndrome du côlon irritable et tout le reste, souvent, un remède naturel à la maison apportera un soulagement de l'inconfort qui vous rend misérable.Ne continuez pas à souffrir inutilement, essayez l'une de ces options éprouvées pour vous sentir bien à la place.1. Thé Ro

(Santé)