Santé 2024

10 raisons pour lesquelles vous devriez nourrir l'huile de noix de coco à vos animaux de compagnie

Vous connaissez peut-être déjà notre article qui révèle dix façons incroyables dont l'huile de noix de coco peut profiter à VOUS et à votre famille humaine, mais saviez-vous que beaucoup des mêmes avantages s'appliquent également aux chiens et autres animaux domestiques?Lisez la suite pour découvrir les 10 meilleures façons d'utiliser cet ingrédient naturel incroyablement polyvalent pour améliorer la santé de vos chiens, vos chats et beaucoup de vos autres animaux chéris!1. Source saine

30 aliments qui équilibrent naturellement les hormones

Savoir comment équilibrer naturellement les hormones de votre corps peut améliorer votre santé de différentes façons. Non seulement vous serez en mesure de réguler les humeurs et de stimuler la santé reproductive, mais vous vivrez également une meilleure digestion, renforcerez votre système immunitaire, stimulerez votre métabolisme et aurez plus d'énergie, pour n'en nommer que quelques-uns.Lectures c

25 Secrets à la longévité - Comment vivre plus heureux, plus sain et plus longtemps

Au cours des cent dernières années, la durée de vie de l'être humain moyen a augmenté d'environ 50% en raison des progrès de la science agricole, de la médecine moderne et de la sensibilisation à l'importance d'une bonne hygiène. Alors que la société dans son ensemble devrait vivre plus longtemps que les générations précédentes, il y a aussi de nombreuses étapes que vous pouvez prendre personnellement pour assurer une vie plus longue, plus heureuse et plus saine!1. Souriez et r

5 aliments fermentés que vous devriez manger pour une meilleure santé intestinale

La fermentation (également appelée «culture») est une technique de préparation des aliments qui permet aux bactéries, aux levures et à d'autres micro-organismes de décomposer partiellement les aliments, d'en augmenter le contenu nutritionnel et la digestibilité tout en créant des enzymes utiles.Ce proces

10 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à boire de l'eau de noix de coco quotidienne

Dans la plupart des pays tropicaux avec de longues côtes où les cocotiers poussent en abondance, l'eau de coco a toujours été utilisée comme boisson rafraîchissante et comme agent de santé. Les habitants des îles du Pacifique respectent la noix de coco et utilisent toutes ses parties pour la nourriture et les médicaments.Ce n'

14 aliments qui sauveront votre vue + plus de vision

Une vision défaillante peut sérieusement nuire à notre qualité de vie. Sans une bonne vision, nous luttons pour lire, conduire, reconnaître des visages ou voir la couleur - beaucoup de choses qui nous donnent notre liberté et notre plaisir.Il existe plusieurs causes de déficience visuelle chez les adultes atteints de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et les cataractes affectant principalement les plus de 60 ans, et le diabète étant la principale cause chez les adultes en âge de travailler.La DMLA est la

9 remèdes à la maison les plus efficaces pour guérir un coup de soleil rapide

Oui, nous avons besoin d'une exposition modérée au soleil afin de fournir au corps la vitamine D essentielle. Cependant, une exposition excessive ou une exposition pendant la partie la plus chaude de la journée peut facilement causer un coup de soleil douloureux.Contrairement à ce que vous pourriez penser, vous n'avez pas besoin d'être sur la plage pour bronzer. Mêm

10 signes avant-coureurs d'une mauvaise digestion que vous ignorez probablement

Dans le monde actuel de stress élevé, les repas transformés, les antibiotiques et les produits chimiques dans notre approvisionnement alimentaire et la prescription excessive de médicaments, de nombreuses personnes souffrent d'une mauvaise digestion.Avec plus de 100 millions d'Américains éprouvant des problèmes digestifs, la plupart des gens savent que les ballonnements, la constipation, les brûlures d'estomac et les gaz sont des signes que quelque chose ne va pas avec leur santé intestinale.Mais il

7 Healing Herbs pour vaincre l'insomnie et obtenir le meilleur sommeil jamais

Le sommeil est aussi essentiel à la vie humaine que respirer et manger. Sans sommeil approprié, le corps ne peut tout simplement pas fonctionner. Pendant le sommeil, le corps se solidifie et consolide les souvenirs. Ce sont de plus petits morceaux d'information que nous avons pris pendant le transfert de jour à l'entreposage à long terme la nuit pendant que notre corps est au repos. De

25 recettes de popsicle de vraie nourriture qui éveilleront vos bourgeons de goût

Au cours de ces mois d'été chauds, une excellente façon de garder au frais et d'éveiller vos papilles gustatives est de se réapprovisionner en un popsicle frais et rafraîchissant! Malheureusement, la plupart des popsicles disponibles à l'achat sont emballés avec du sucre, des couleurs et des saveurs artificielles et toutes sortes de choses que nous ne voulons pas mettre dans notre corps.Heureus