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10 raisons pour lesquelles chaque foyer a besoin d'une bouteille d'huile d'eucalyptus
L'huile essentielle d'Eucalyptus, distillée à partir de l'arbre indigène australien Eucalyptus globulus, possède une longue liste d'utilisations traditionnelles. Les aborigènes australiens utilisaient l'Eucalyptus pour guérir les plaies, guérir les infections fongiques et comme réducteur de fièvre. La médecine chinoise, grecque, européenne et ayurvédique a ensuite adopté l'eucalyptus comme désinfectant et expectorant.
Les applications médicinales actuelles de l'huile d'eucalyptus peuvent être observées dans la plupart des épiceries et pharmacies du monde, y compris l'utilisation de l'huile dans les bains de vapeur, les médicaments contre la toux et le rhume, les sprays pour la gorge et les analgésiques topiques. quelques. (UMMC)
Dans la liste ci-dessous, nous vous présenterons les dix principaux bienfaits et utilisations pour la santé de l'huile d'eucalyptus, ainsi que quelques recettes et conseils sur l'utilisation de cette huile essentielle polyvalente.
1. Sinus Décongestionnant
Utilisez l'huile d'eucalyptus pour soulager la congestion des sinus en ajoutant quelques gouttes de l'huile à l'eau chaude et en inhalant la vapeur. N'oubliez pas de fermer les yeux tout le temps que votre visage est au-dessus de l'eau pour éviter de les brûler avec les puissantes vapeurs d'eucalyptol. Suivez le guide fourni par UMMC pour le taux de dilution approprié de l'huile d'eucalyptus à l'eau.
Huile d'eucalyptus peut également être appliqué par voie topique dilué dans une huile de support comme un frottement de la poitrine pour un soulagement prolongé de la congestion des voies respiratoires supérieures et d'autres symptômes. ( Découvrez cette excellente recette de Heather, le Mommypotamus! )
(En savoir plus: 14 remèdes naturels puissants pour une infection des sinus)
2. Contrôler la toux
L'eucalyptol, l'ingrédient actif de l'huile d'eucalyptus peut également aider à contrôler la toux. (PubMed)
Encore une fois, l'inhalation de vapeur est une méthode efficace pour détacher le mucus et faciliter son retrait du corps. L'huile d'eucalyptus frotte la poitrine sont un autre remède efficace à cet effet. En outre, vous pouvez prendre des pastilles d'Eucalyptus tout au long de la journée pour gérer votre toux entre les traitements à la vapeur.
3. Joint et soulagement de la douleur musculaire
Préparer l'huile d'eucalyptus comme une crème ou un baume chauffant pour application topique pour apaiser les articulations et les muscles endoloris. (PubMed)
Suivez cette recette par onegoodthingbyjillee.com pour faire votre propre crème de soulagement de douleur faite maison utilisant l'huile de noix de coco, la cire d'abeille, le camphre, les cristaux de menthol, et l'huile essentielle d'eucalyptus.
Ou apprenez comment faire un massage bricolage pour les muscles endoloris en utilisant l'huile d'eucalyptus et quelques autres ingrédients entièrement naturels de Mommypotamus.
(Autres lectures: 10 aliments puissants qui tuent la douleur rapidement)
4. Spray de gorge irritée
L'huile d'eucalyptus est anti-bactérienne, en plus d'être excellente pour soulager la douleur. Pour aider à réduire la douleur et l'enflure d'un mal de gorge, essayez cette recette pour un spray de gorge apaisant bricolage, compliments de ohlardy.com en utilisant tous les ingrédients naturels, y compris le sel pur de l'Himalaya et le Mélange Synergy Four Thieves (huiles essentielles de Clou de girofle, Cannelle, Citron, Romarin et eucalyptus.)
Alternativement, vous pouvez acheter pré-mélangé spray à base de plantes à base de plantes avec l'eucalyptus sur Amazon.com.
5. Nettoyant désinfectant
L'huile d'eucalyptus est un anti-microbien puissant, ce qui la rend idéale pour prévenir la propagation des infections bactériennes et virales, ainsi que pour le nettoyage général. (Bibliothèque en ligne Wiley)
Mélangez l'huile d'eucalyptus avec le savon de Castille pour une puissance désinfectante entièrement naturelle. Aussi, assurez-vous de lire Comment remplacer 10 produits ménagers avec du savon de Castille pour plus de grands conseils et recettes de nettoyage naturels.
Rappelez-vous que l'huile d'eucalyptus pur peut facilement brûler les peaux sensibles. Si vous avez l'intention d'utiliser cette huile antimicrobienne par voie topique, assurez-vous de la diluer dans une huile de support avant de l'appliquer sur votre peau - en particulier pour les zones sèches, irritées ou sensibles.
6. Anti-microbien dentaire
L'huile d'eucalyptus antimicrobienne est parfaite pour tuer les germes dans la bouche, réduire la plaque et aider à prévenir les maladies des gencives. (PubMed)
Mélangez votre propre rince-bouche Eucalyptus en utilisant cet excellent guide de BreathMD.
Aussi, vous pouvez essayer cette recette de dentifrice Eucalyptus bricolage, compliments de simplesgreensmoothies.com .
6 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
6 c. À soupe de bicarbonate de soude sans aluminium pur
25 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
1 c. À thé (approx.) Stevia en poudre
1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol. (Jen Hansard de simplegreensmoothies.com recommande de fouetter les ingrédients avec un SmartStick pour obtenir une bonne texture dentifrice crémeuse.) Versez ensuite le mélange dans un bocal en verre refermable et rangez-le dans votre meuble de salle de bain jusqu'au moment de vous brosser les dents.
Parce que l'huile de noix de coco est solide à température ambiante, vous devrez peut-être utiliser un couteau à beurre ou un bâton de popsicle pour obtenir votre pâte maison de pot à brosse à dents.
Rappelez-vous que l'huile d'eucalyptus est toxique en cas d'ingestion en quantité suffisante. Pour cette raison, les produits de soins buccaux contenant de l'huile d'eucalyptus ne sont pas recommandés pour les petits enfants.
( Plus de lecture : 24 utilisations de bicarbonate de soude et pourquoi vous en avez besoin dans votre maison! )
7. Stimulant immunitaire
L'huile d'eucalyptus est connue pour augmenter l'activité phagocytaire, ce qui signifie qu'elle peut être utilisée pour stimuler le système immunitaire. (PubMed)
Si vous craignez de tomber malade pendant la saison du rhume et de la grippe ou si vous savez que vous allez être exposé à des personnes qui portent déjà un insecte, préparez-vous avec l'huile d'eucalyptus seule ou avec le mélange synergie des quatre voleurs (huiles essentielles de clou de girofle, d'écorce de cannelle, de citron, de romarin et d'eucalyptus.)
L'aromathérapeute KG Stiles de kgstiles.com recommande d'utiliser Eucalyptus comme inhalant ou dans votre diffuseur pour délivrer les vapeurs curatives directement dans votre système circulatoire par les poumons. Pour plus d'informations sur l'utilisation de l'huile d'eucalyptus pour le soutien immunitaire, consultez son article d'expert sur le sujet.
8. Soulagement de l'asthme
En raison des propriétés anti-inflammatoires de l'eucalyptol, l'utilisation de l'huile d'eucalyptus a été étudiée et confirmée pour être efficace dans le traitement de l'asthme bronchique. (resmedjournal.com)
Utilisez l'huile d'eucalyptus par inhalation ou dans un diffuseur pour aider à réduire l'inflammation et à éliminer la congestion des voies respiratoires. Encore une fois, il est important de se rappeler que l'huile d'eucalyptus est toxique lorsqu'elle est prise en interne.
: No herbal remedy is meant to take the place of prescribed medications. S'il vous plaît noter : Aucun remède à base de plantes est destiné à remplacer les médicaments prescrits.
before using herbal remedies containing Eucalyptus to treat Asthma as this oil is known to have adverse interactions with some Asthma medications. Toujours consulter votre médecin avant d'utiliser des remèdes à base de plantes contenant de l'eucalyptus pour traiter l'asthme, car cette huile est connue pour avoir des interactions indésirables avec certains médicaments contre l'asthme.
(Further reading: 8 façons de purifier naturellement l'air de la maison afin que votre famille puisse respirer l'air le plus sain et le plus propre possible)
9. Insectifuge
L'huile d'eucalyptus peut être utilisée efficacement soit comme traitement de surface, soit comme partie d'un spray topique anti-insectes. (Faits RED de l'EPA)
Essayez cette recette de pulvérisation d'insecte tout-naturel en utilisant l'hamamélis ainsi que les huiles essentielles de citronnelle, de citronnelle, de romarin, d'eucalyptus et de menthe poivrée.
Pour plus d'idées repoussant les insectes tout-naturel, assurez-vous de lire sur ces 13 façons naturelles de garder les moustiques loin et 22 façons naturelles de repousser les insectes.
10. Aroma-thérapeutique
Dernier point, mais non le moindre, l'huile d'eucalyptus offre une merveilleuse expérience d'aromathérapie. L'eucalyptus est rafraîchissant et puissamment stimulant. Utilisez l'huile d'eucalyptus dans votre diffuseur ou créez des assainisseurs d'ambiance parfumés en ajoutant quelques gouttes d'huile à un objet suspendu. Cette huile est parfaite pour stimuler la concentration et maintenir votre niveau d'énergie élevé. Utilisez l'huile d'eucalyptus un jour pluvieux ou nuageux pour effacer le brouillard et remonter le moral.
(Envie de plus de bienfaits de l'huile essentielle? Nous vous avons couvert de 50 façons magiques d'utiliser des huiles essentielles pour améliorer votre vie autour de la maison, au bureau, et même dans votre voiture!)
Où acheter l'huile essentielle d'eucalyptus 
Prêt à expérimenter tous les avantages de l'huile d'eucalyptus pour vous-même? Eucalyptus Essential Oil from our favorite supplier of essential oils, Plant Therapy. Commandez cette bouteille d'huile essentielle d'eucalyptus pur à 100% de notre fournisseur préféré d'huiles essentielles, phytothérapie.
Précautions
L'utilisation de remèdes à base de plantes peut avoir des effets secondaires. Les remèdes à base de plantes interagissent fréquemment avec d'autres herbes, suppléments ou médicaments et ces interactions peuvent être très dangereuses. Avant d'utiliser des remèdes à base de plantes contenant de l'eucalyptus, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé, surtout si vous êtes sujet à des convulsions, une maladie du foie ou des reins, une pression artérielle basse.
Toujours consulter votre médecin avant d'utiliser l'huile d'eucalyptus pour traiter l'asthme.
Les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter d'utiliser l'huile d'eucalyptus.
L'huile d'eucalyptus est toxique en cas d'ingestion en quantité suffisante. Les adultes doivent faire preuve de prudence lors de l'utilisation de l'huile d'eucalyptus pour les soins bucco-dentaires.
L'huile d'eucalyptus ou produits (frotter la poitrine, pommade, etc.) ne doivent pas être appliqués aux enfants de moins de 6 ans. En outre, les enfants ne devraient pas être autorisés à utiliser l'huile d'eucalyptus pour les soins bucco-dentaires. Les pastilles d'huile d'eucalyptus ne doivent pas être administrées aux enfants de moins de 6 ans. En cas de doute, consultez votre pédiatre avant d'utiliser de l'huile d'eucalyptus ou des produits contenant de l'eucalyptus pour traiter les enfants. (Source: UMMC.)
Comment faire un Hydrosol + 10 recettes à essayer
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