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3 recettes d'huiles essentielles pour soulager instantanément la douleur

Douleur ... qui le veut ou en a besoin? La douleur vous ralentit, vous rend irritable et peut inévitablement voler votre joie. Peu importe si vous avez tiré un muscle, pincé un nerf, mal à la tête ou tout autre type de douleur chronique ou aiguë, les huiles essentielles peuvent aider. Ces huiles très puissantes vont droit au travail dans les zones qui font mal pour réduire l'inflammation, desserrer les muscles et vous aider à retrouver votre meilleur en un rien de temps.

Les huiles végétales sont efficaces

Les huiles essentielles ne sont pas nouvelles sur la scène de la santé naturelle, elles existent depuis l'antiquité et sont appréciées pour leurs propriétés thérapeutiques.

3 recettes de guérison

Voici les recettes d'huile essentielle de guérison faciles à faire qui peuvent aider à soulager instantanément votre douleur.

1. Baume apaisant pour les maux de tête

Si vous souffrez de céphalées de tension fréquentes, cette pommade entièrement naturelle peut apporter un grand soulagement. Cette pommade contient trois huiles essentielles actives. La menthe poivrée contient des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires et a été utilisée comme analgésique à travers l'histoire. L'action anti-inflammatoire et analgésique de l'huile essentielle de lavande peut soulager les douleurs corporelles résultant des douleurs musculaires. L'eucalyptus est un autre analgésique populaire que l'on trouve dans un certain nombre de produits commerciaux.

Ingrédients

  • Huile de noix de coco vierge
  • Huiles essentielles: 10 gouttes de menthe poivrée, de lavande et d'eucalyptus (toutes les huiles essentielles disponibles ici)
  • Verre vide / récipient en métal avec un couvercle.

Instructions

  1. Remplissez une casserole avec de l'eau chaude du robinet.
  2. Mettez ¼ tasse d'huile de noix de coco dans un petit bol et placez le bol dans la casserole d'eau chaude. Cela fera fondre l'huile.
  3. Une fois que l'huile est fondue, mélanger dans les huiles et verser dans votre récipient.
  4. Laisser le mélange refroidir à température ambiante et le mettre au réfrigérateur pendant une heure.

Utilisez cette pommade aromatique sur vos tempes et sur votre front pour soulager un mal de tête de tension. Parce que l'huile de coco se liquéfie à 76 degrés, vous pouvez stocker ce baume dans le réfrigérateur.

2. Baume musculaire douloureux

Peut-être que vous l'avez surmené au gymnase, passé un peu trop longtemps ratisser ces feuilles ou juste avoir des muscles fatigués et douloureux. Les huiles essentielles de ce baume apaisant pour les muscles endoloris agissent pour réduire l'inflammation et augmenter la circulation afin que vous puissiez vous sentir à nouveau. La cannelle est une herbe populaire qui a un certain nombre de propriétés thérapeutiques, elle peut garder la douleur à distance en raison de son action inhibitrice de prostaglandine. Le camphre est facilement absorbé par la peau et agit comme un anesthésique doux, soulageant la douleur. L'huile de romarin est bien connue pour sa capacité à réduire la douleur musculaire et la douleur associée à l'arthrite. L'huile de gingembre contribue à augmenter la circulation et aider à réduire la douleur musculaire.

Ingrédients

  • 8 oz d'huile d'amande douce
  • 1 oz de cire d'abeille
  • 5 gouttes d'huiles essentielles: cannelle, menthe poivrée, camphre, romarin, gingembre et eucalyptus
  • 2 gouttes d'huiles essentielles: gingembre, menthe poivrée noire et lavande (tous disponibles ici)

Instructions

  1. Faire fondre la cire et l'huile d'amande ensemble dans un bain-marie.
  2. Ajouter les huiles essentielles et verser dans de petites boîtes ou des bocaux en verre avec des couvercles.
  3. Laisser le mélange refroidir à température ambiante avant de l'utiliser.

Appliquer sur les muscles endoloris, en frottant le pansement dans un mouvement circulaire jusqu'à ce qu'il soit absorbé. Utilisez jusqu'à trois fois par jour, au besoin.

3. Frottez l'huile Rub

Si vous vous êtes déjà tordu la cheville, vous savez à quel point une entorse peut être douloureuse. L'enflure, les ecchymoses et l'immobilité sont courantes avec les entorses qui prennent parfois un certain temps à guérir. Pour aider à réduire l'inflammation et accélérer la guérison, essayez cette frange d'huile essentielle. Non seulement ce frottement est très aromatique, mais il est également très efficace et contient deux puissantes huiles essentielles, la lavande et la menthe poivrée.

Ingrédients

  • huile d'olive vierge
  • 10 gouttes d'huiles essentielles: lavande et menthe poivrée (disponible ici)

Instructions

  1. Chauffez 2 cuillères à café d'huile d'olive à feu doux et ajoutez l'huile essentielle.
  2. Lorsque le mélange est encore chaud, frotter dans l'entorse.
  3. Répétez au besoin.

Faire un lot de baume ou de pommade soulageant la douleur de l'huile essentielle pour garder dans votre trousse de premiers soins naturelle est une excellente idée. Les huiles essentielles sont très efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation associées à la surutilisation, le stress ou les blessures.

Attention: n'appliquez pas d'huile essentielle ou de pommade sur les peaux irritées.

Besoin de l'une des huiles essentielles mentionnées dans cet article? Tous sont disponibles à partir des huiles essentielles Plant Therapy sur leur site officiel ici.

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