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11 raisons pour lesquelles vous devriez aller chercher des aiguilles de pin
Parmi les nombreux types de conifères indigènes en Amérique du Nord, les pins sont reconnaissables à leurs aiguilles longues et minces, habituellement présentées en bottes de 2 à 5. Mais certains, comme le pin sétaire et le pin bristlecone, ont des aiguilles très courtes. Les aiguilles tombées qui couvrent le sol sous les arbres sont principalement utilisées comme paillis dans les jardins, en particulier lorsque l'acidité est souhaitée.
Les noix de pin et l'écorce interne des pins sont considérées comme des aliments de survie; Beaucoup de tribus indiennes et même les premiers colons européens dépendaient de ces aliments pendant les mois d'hiver rigoureux où les autres comestibles étaient rares. De nombreuses espèces de pins ont également des propriétés médicinales et ont été largement utilisées par les Indiens pour la nourriture et les médicaments. Les aiguilles ont également contribué à leur nutrition.
De nombreux conifères, tels que l'épinette, le sapin, la pruche et le genévrier, ayant une valeur nutritionnelle et médicinale, sont souvent matraqués avec des pins, bien qu'ils ne soient pas de vrais pins. Un exemple typique est le pin d'Oregon qui est également appelé sapin de Douglas. Ce n'est ni un pin ni un sapin, mais les jeunes feuilles sont comestibles et très appréciées lorsqu'elles émergent au printemps.
Si vous voulez profiter des bienfaits de la nature, chercher de l'aiguille de pin peut vous ouvrir de nombreuses possibilités. Voici quelques très bonnes raisons pour lesquelles vous devriez essayer.
1. Les aiguilles de pin stimulent l'immunité
Les aiguilles de pin sont riches en vitamine C, la vitamine qui vous aide à lutter contre le rhume et la grippe et d'autres maux saisonniers. Un thé fabriqué à partir d'aiguilles de pin ou de feuilles d'épinette et de pruche est excellent pour améliorer l'immunité générale. Les aiguilles de vos arbres de Noël peuvent être très utiles, mais ils sont susceptibles d'être pulvérisés avec des produits chimiques ou des couleurs. Hemlock est assez sûr à utiliser; il n'est même pas lié à la pruche empoisonnée, qui est un arbuste à fleurs.
Faire le thé est facile. Il suffit de couper les feuilles vertes et les placer dans un bol. Verser l'eau bouillante sur eux et mettre le couvercle. Filtrer la perfusion après 15-20 minutes pour une boisson chaude et rafraîchissante qui vous maintiendra en bonne santé et forte.
2. Les aiguilles de pin améliorent la vue
Les aiguilles de pin sont une bonne source de vitamine A et d'autres caroténoïdes qui favorisent la vue. Boire le thé régulièrement peut aider à protéger vos yeux contre la dégénérescence maculaire et la cécité associée à l'âge. S'il n'est pas toujours possible de préparer du thé à l'aiguille de pin, on peut utiliser une teinture avec de l'alcool.
Pour faire la teinture, remplissez un pot de verre à moitié avec des aiguilles de pin fraîches ou séchées. Couvrir avec la meilleure qualité d'alcool que vous pouvez obtenir. 40% de vodka est un bon choix. Placez le pot dans un endroit chaud pendant 4-6 semaines, en le secouant au moins une fois par jour. Égoutter l'alcool dans des bouteilles en verre propres avec des bouchons. Toutes les qualités des aiguilles de pin auront été extraites dans l'alcool afin que vous puissiez l'utiliser pour l'apport quotidien de multivitamines. Prendre 10 à 15 gouttes dans une tasse d'eau ou de tisane.
3. Les aiguilles de pin gardent la peau saine
Les aiguilles de pin ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Utilisez le thé comme un nettoyant pour le visage pour enlever l'excès d'huile et prévenir l'acné. Grâce aux éléments astringents qui s'y trouvent, le thé tire la peau ensemble, réduisant la taille des pores et les ridules.
4. Les aiguilles de pin favorisent des cheveux sains
Le thé à l'aiguille de pin peut être utilisé pour traiter les démangeaisons du cuir chevelu et des pellicules. Lavez les cheveux fréquemment avec du thé dilué. Une autre alternative est la teinture d'aiguille de pin. Ajouter 5-10 gouttes à votre shampooing ou après-shampooing et rincer après quelques minutes. Pour de meilleurs résultats, utilisez dix gouttes dans une tasse d'eau comme un rinçage final des cheveux.
5. Les aiguilles de pin soulagent la fatigue
Boire une tasse de thé faite avec des conseils de tige de sapin de Douglas ou de genévrier peut être vivifiant lorsque vous êtes fatigué par un travail acharné. Rassemblez une poignée de bouts tendres de tige et mettez-les dans un pot de maçon contenant l'eau douce. Mettez le couvercle et placez le pot où il va obtenir la lumière du soleil. Filtrer cette infusion solaire après 3-4 heures. Vous pouvez ajouter du jus de lime et du sucre ou du miel au goût. Cette boisson rafraîchissante n'a rien de l'astringence du thé de pin fait avec de l'eau bouillante.
6. Les aiguilles de pin ont des propriétés anti-vieillissement
L'action antioxydante forte du thé d'aiguille de pin peut aider à empêcher le vieillissement prématuré dû au rayonnement UV. Boire le thé et appliquer la teinture sur la peau exposée au soleil peut aider à réduire les dommages au tissu cutané. La teneur élevée en vitamine C aide à la production de collagène, la protéine de la peau qui aide à garder la peau lisse et souple.
7. Les aiguilles de pin gardent vos pieds en bonne santé
Le thé à l'aiguille de pin est naturellement antiseptique. Il peut être utilisé pour laver les coupures et les blessures afin de prévenir les infections. Préparez un thé chaud avec les aiguilles et versez-le dans un grand bassin ou bain de pieds. Placez les pieds dans l'infusion pendant 20-30 minutes pour protéger contre les infections bactériennes et fongiques comme le pied des athlètes. Il aidera également à soulager l'enflure des pieds et la fatigue à la fin de la journée.
8. Les aiguilles de pin améliorent la circulation sanguine
L'huile de térébenthine extraite des pins a longtemps été utilisée par voie topique pour soulager la douleur et l'enflure dues à l'arthrite et aux rhumatismes. Les composés volatils dans l'huile améliorent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. La teinture d'aiguilles de pin contient les mêmes ingrédients actifs qui fournissent un soulagement, mais sans l'irritation de la peau associée à l'application de térébenthine.
9. Les aiguilles de pin préviennent l'anémie
Boire du thé d'aiguille de pin peut prévenir et traiter l'anémie. Les substances actives dans les aiguilles augmentent les globules rouges en plus d'améliorer la circulation sanguine.
10. Les aiguilles de pin soulagent les problèmes respiratoires
Le thé à l'aiguille de pin est excellent pour traiter les problèmes respiratoires, en particulier la congestion de la poitrine et des sinus en raison de l'accumulation de mucosités. Il agit comme un expectorant, éclaircissant le mucus et l'aidant à être expectoré. Le thé est également apaisant pour une muqueuse irritée et aide à soulager la toux excessive.
11. Le thé d'aiguille de pin est fortement antibactérien
Thé à l'aiguille de pin chaud, ou quelques gouttes de teinture ajoutée à une tasse d'eau chaude, peut être utilisé comme un gargarisme de la gorge pour protéger contre et traiter un mal de gorge. Boire le thé aide à combattre les infections bactériennes dans la bouche et les voies respiratoires.
Attention: Quelques pins et autres conifères sont non comestibles ou même toxiques. Le bétail et les animaux domestiques sont particulièrement vulnérables à ces toxines. Certains pins à éviter sont le pin tordu (P.contorta), le pin de Monterey (P. radiata) et le pin de l'île Norfolk (Araucaria spp.). Les thés fabriqués à partir de feuilles de pin, en particulier celles de pin ponderosa, devraient être évités pendant la grossesse. Les feuilles ne sont pas toxiques en soi, mais les puissants produits chimiques qu'elles contiennent peuvent provoquer des contractions utérines pouvant entraîner une fausse couche. Toutes les parties de l'if sont toxiques, à l'exception des arilles rouge vif. Assurez-vous de bien connaître vos pins avant de rapporter des branches et des aiguilles à la maison.
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