ezyguidance.com
Des Idées Pour Une Vie Saine

12 manières d'employer l'huile de graine de chanvre améliorera votre santé et votre vie

L'huile de chanvre - extraite des graines de la plante de cannabis - est utilisée dans le monde entier depuis des centaines d'années. En 6000 avant JC, les graines et l'huile étaient utilisées pour la nourriture en Chine. Au tournant du XX e siècle aux États-Unis, il était couramment utilisé dans les lampes, les huiles siccatives pour les peintures, les vernis à bois et plus encore.

L'huile de graines de chanvre provient des variétés à croissance élevée de cannabis. Cependant, il ne contient pas de THC - le principal composé psychoactif dans la marijuana. Malgré ce fait, les industries concurrentes voyaient l'huile de chanvre comme une menace. Ils ont organisé une campagne de dénigrement contre le pétrole, associant le chanvre à la marijuana et devenant "élevés". Puis, quand le Congrès a adopté la Loi de l'impôt sur la marijuana en 1937, le déclin du chanvre a effectivement commencé. Les règlements d'impôt et de licence de la loi ont rendu la culture de chanvre presque impossible pour les fermiers américains.

Aujourd'hui, les choses ont changé, en ce sens que l'huile de chanvre et la marijuana sont considérées comme deux choses distinctes. Dans la plupart des pays, il existe des réglementations qui imposent un plafonnement de la plus haute limite détectable de THC dans l'huile de chanvre. Alors que beaucoup de gens confondent encore les deux, l'ingestion d'huile de chanvre ou de l'utiliser sur votre peau ne vous fera pas devenir trop fort. Il offre cependant de puissants avantages pour la santé lorsqu'il est utilisé à la fois en interne et en externe.

La recherche a montré que le chanvre contient tous les acides aminés essentiels et les acides gras essentiels nécessaires à la vie humaine. Il contient également une protéine unique appelée globuline édestine qui est similaire à la globuline dans le plasma sanguin humain. L'huile de graines de chanvre possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le chanvre est également considéré comme l'huile la plus équilibrée pour la nutrition trouvée dans la nature et elle est également facilement digestible. Tout cela combiné ensemble, fournit de nombreux avantages merveilleux pour la santé ainsi que la beauté, à l'intérieur et à l'extérieur.

1. L'huile de graines de chanvre peut réduire le risque de maladie cardiaque

Le profil de graisse de l'huile de graine de chanvre est censé empêcher une large gamme de conditions cardiaques. Une étude de 2007 a découvert que l'huile était capable de prévenir la coagulation du sang. Les chercheurs ont noté que cela «pourrait être bénéfique dans la protection contre les accidents vasculaires cérébraux induits par les caillots et les infarctus du myocarde».

Dans une autre étude, les chercheurs ont conclu que l'huile de graines de chanvre peut fournir une protection significative contre les accidents vasculaires cérébraux. Et, une analyse récente menée par l'American Chemical Society a constaté que les niveaux élevés d'acides gras oméga-3 dans l'huile peuvent offrir des effets physiologiques bénéfiques pour la prévention des maladies coronariennes.

En ce qui concerne spécifiquement l'huile de graines de chanvre, les chercheurs ont découvert que ce sont les stérols spécifiques - composés organiques présents dans les plantes qui abaissent le cholestérol et l'agrégation plaquettaire - qui sont responsables de cette prévention potentielle des problèmes cardiaques. L'huile de graines de chanvre contient également des tocophérols, qui réduisent le risque de maladies cardiaques dégénératives, parmi un certain nombre d'autres conditions.

2. Il peut aider à équilibrer les hormones, réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause

Dans les années 1980, les scientifiques ont découvert que les composés analogues aux hormones appelés prostaglandines jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du corps. Ils ont constaté que les prostaglandines aident les muscles lisses à se contracter, à contrôler la température corporelle et l'inflammation, et sont également nécessaires pour d'autres fonctions corporelles. L'huile de graines de chanvre est riche en GLA (acide gamma linolénique), qui est considéré comme un bloc de construction nécessaire de certaines prostaglandines. Les chercheurs ont conclu que le supplément de GLA est important pour la santé optimale des hormones et peut être la raison pour laquelle de nombreuses femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel ont été aidés par elle.

Dans une étude portant sur des femmes atteintes de SPM, la prise quotidienne d'un gramme d'acides gras essentiels (y compris 210 mg de GLA) a entraîné une réduction significative des symptômes. D'autres études ont montré que l'huile d'onagre, qui a un niveau élevé de GLA, était très efficace pour réduire les symptômes chez les femmes qui avaient essayé d'autres remèdes PMS mais n'ont trouvé aucun soulagement. Il était capable de diminuer l'irritabilité et la dépression, la douleur mammaire et la rétention d'eau associée au syndrome prémenstruel.

Parce que l'huile de chanvre est riche en GLA, un certain nombre d'études ont indiqué qu'il peut également aider à réduire les symptômes de la ménopause.

Découvrez 10 autres façons d'équilibrer naturellement vos hormones dans cet excellent article!

3. Utilisez l'huile de graines de chanvre pour réduire l'inflammation

L'huile de graines de chanvre contient une variété de stérols végétaux et d'alcools. Ces composés ont été montré pour réduire l'inflammation - un facteur commun dans de nombreuses maladies différentes. Une étude publiée dans le Free Radical Biology & Medicine Journal menée par l'Université du Mississippi Medical Center a révélé que le cannabidiol était utile pour réduire l'impact de l'inflammation sur le stress oxydatif, réduisant le risque de dommage et de dysfonctionnement des organes. Le stress oxydatif et l'inflammation contribuent à de nombreuses maladies différentes, y compris la maladie d'Alzheimer, l'arthrite, l'hypertension, le diabète et l'athérosclérose.

4. L'huile de graines de chanvre soulage la douleur de l'arthrite

Également liée à la réduction de l'inflammation, la consommation d'huile de graines de chanvre a été associée à un soulagement de la douleur arthritique. Une étude publiée dans le Journal of Arthritis and Rheumatism a révélé que consommer GLA trouvé dans les graines de chanvre était capable de diminuer les symptômes de l'arthrite de 25%. Cet effet a été comparé à un placebo, qui a réduit les symptômes de seulement 4%. La teneur élevée en GLA de l'huile de graines de chanvre, combinée à son ratio idéal d'acides gras oméga-3/6 et d'autres nutriments anti-inflammatoires, est la raison pour laquelle il est si efficace.

5. Il peut prévenir certaines formes de cancer

Grâce à son profil idéal d'acides gras et d'acides gras oméga-3 et de GLA qui équilibrent naturellement les niveaux d'inflammation et aident à renforcer le système immunitaire, l'huile de graines de chanvre offre également des propriétés de prévention du cancer. La même étude de 2007 qui a trouvé des graines de chanvre peut offrir une protection contre les maladies cardiaques, a également noté que cela pourrait aider à prévenir le cancer ainsi.

Les chercheurs ont également rapporté dans le British Journal of Cancer et la revue de recherche et de traitement du cancer du sein que la consommation de graines de chanvre avec du THC, le composant psychoactif, était capable d'améliorer le stade avancé du cancer du sein. En outre, cela peut arrêter ou peut-être même inverser une forme mortelle de cancer du cerveau connu sous le nom de gliobastome multiforme.

6. Utilisez l'huile de graines de chanvre pour soigner les affections cutanées

L'huile de graines de chanvre a également été trouvé pour aider à guérir les affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis et d'autres éruptions cutanées. On pense que les acides gras de l'huile affectent les réponses immunitaires dans le corps, ce qui favorise la guérison. Cela est probablement dû à l'équilibre parfait de l'huile d'acides gras oméga-6 et oméga-3.

Pour le soulagement le plus efficace, utilisez l'huile de chanvre à la fois interne et externe. Des études ont montré que la consommation de l'huile permet d'améliorer les niveaux sanguins d'acides gras essentiels qui peuvent aider à accélérer la guérison de l'intérieur. En outre, l'application de l'huile de graines de chanvre sur la peau peut soulager la sécheresse et les démangeaisons, réduisant ainsi le besoin de médicaments.

7. Huile de graines de chanvre pour un teint sain

L'huile de graines de chanvre est excellente à utiliser sur la peau pour un teint plus beau. Il est facilement absorbé, hydratant sans être gras. En outre, l'huile peut aider à nettoyer et détoxifier la peau, ainsi que le teint de la peau.

Contrairement à beaucoup d'autres huiles, la graine de chanvre nourrit la peau sèche sans y coller. Ainsi, il n'obstrue pas les pores aussi facilement que d'autres huiles plus lourdes. Donc, si vous cherchez un bon hydratant qui ne laisse pas de résidus graisseux, vous feriez bien d'envisager l'huile de graines de chanvre.

En outre, l'huile de graines de chanvre est similaire aux lipides naturels de notre peau. Ainsi, il est capable de pénétrer dans les cellules pour hydrater profondément l'épiderme et les couches sous-dermiques.

L'huile de graines de chanvre est juste l'une des nombreuses huiles qui peuvent vous donner un teint radieux et jeune. Découvrez ces 17 huiles anti-âge pour une belle peau pour en savoir plus!

8. Utilisez l'huile de graines de chanvre pour traiter l'acné

Vous pourriez ne pas penser que l'utilisation de tout type d'huile serait bon pour le traitement de l'acné. Cependant, en raison de sa consistance légère, l'huile de graines de chanvre est réellement fabuleuse pour la peau sujette à l'acné. Comme mentionné ci-dessus, ce n'est pas graisseux du tout.

Une excellente façon d'utiliser l'huile de graines de chanvre est comme un transporteur pour d'autres huiles de guérison de la peau. Ajouter quelques gouttes d'huile de neem qui peut aider à guérir les marques d'acné et prévenir les cicatrices. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile de lavande qui vont apaiser l'inflammation. Cette concoction aidera à effacer votre peau sans obstruer les pores.

9. L'huile de graine de chanvre soutient la perte de poids

Substituer l'huile de graines de chanvre pour d'autres huiles dans votre alimentation peut même vous aider à perdre du poids. Cet effet est dû en partie à sa richesse en nutriments et à ses acides gras sains. En outre, selon de nombreuses études, y compris une étude publiée en 2007 dans le Journal of Nutrition, la teneur en GLA de l'huile favorise la perte de poids. GLA fonctionne comme un coupe-faim naturel pour vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. GLA réduit également les fringales de sucre pour aider à réduire votre apport calorique global, ainsi que pour réduire l'inflammation. Essayez d'ajouter de l'huile de graines de chanvre à un smoothie le matin pour aider à réduire l'excès de faim tout au long de la journée.

10. C'est une excellente source de protéines à base de plantes

Les végétaliens et les végétariens ont parfois du mal à obtenir suffisamment de protéines dans leur alimentation. Ajouter de l'huile de graines de chanvre est un excellent moyen d'accomplir cela car il fournit une quantité similaire de protéines pour manger de la viande. En fait, environ 25% des calories provenant de l'huile proviennent des protéines.

L'huile est également considérée comme une source complète de protéines, ce qui est très rare dans le règne végétal. (Cela signifie que l'huile de graines de chanvre offre tous les acides aminés essentiels, comme mentionné précédemment.)

11. Utilisez l'huile de graines de chanvre pour de beaux cheveux

L'huile de graine de chanvre offre également des avantages pour les cheveux. En tant que tel, il existe de nombreuses recettes pour les shampooings faits maison, conditionneurs et autres produits capillaires qui nécessitent l'huile. L'utilisation de l'huile de chanvre sur le cuir chevelu peut aider à améliorer la circulation sanguine et prévenir les infections du cuir chevelu. Cela se traduit par une croissance des cheveux plus forte, plus saine et plus longue. Il contribue également à épaissir la texture des cheveux, prévenir les pellicules et réduire la perte de cheveux. Lorsqu'il est utilisé directement sur les extrémités des cheveux, il peut hydrater et renforcer les brins pour éviter les bris.

En savoir plus sur l'utilisation d'ingrédients naturels pour faire pousser de beaux cheveux en bonne santé dans cet article!

12. Huile de graine de chanvre en tant que vernis pour la menuiserie

L'huile de graines de chanvre fait plus que simplement aider à embellir le corps à l'intérieur et à l'extérieur. Une de ses utilisations courantes au 19ème siècle était pour le boisage de vernissage. Tout ce que vous devez faire est de mélanger un peu avec de l'huile de citron et l'appliquer sur du bois fini. Ensuite, polissez-le et la finition brillera. Vous pouvez également le remplacer par des produits à base de pétrole. Utilisez de l'huile de chanvre pour lubrifier une chaîne de bicyclette pour une conduite plus douce. Vous pouvez également appliquer l'huile aux charnières de porte pour calmer ce grincement.

Où puis-je acheter de l'huile de graines de chanvre?

Si vous êtes prêt à essayer cet incroyable ingrédient naturel et à expérimenter toutes ses nombreuses utilisations, vous pouvez acheter une pinte d'huile de graines de chanvre pressée à froid Pure Organic ici.

Comment se débarrasser des pellicules pour de bon: 9 meilleurs remèdes maison qui fonctionnent

Comment se débarrasser des pellicules pour de bon: 9 meilleurs remèdes maison qui fonctionnent

Personne n'est vraiment immunisé contre les pellicules, la condition agaçante et parfois embarrassante cible les scalps de tous les types de personnes, jeunes et vieux.Les pellicules peuvent être le résultat d'un cuir chevelu sec ou d'une affection cutanée connue sous le nom de dermatite séborrhéique. Il pe

(Beauté)

Comment faire une huile faciale parfaite pour votre type de peau

Comment faire une huile faciale parfaite pour votre type de peau

L'industrie de la beauté ne veut probablement pas que vous sachiez, mais je voudrais vous faire part d'un petit secret: il n'y a aucune raison de dépenser votre argent durement gagné en hydratants coûteux.Si vous travaillez dur pour avoir et maintenir une bonne peau, vous ne vous couchez jamais dans un lit de bronzage ou vous laissez grésiller pendant des heures au soleil, vous mangez bien, restez hydraté, lavez votre visage tous les soirs et hydratez régulièrement, vous avez probablement aussi acheté dans certaines des gimmicks publicitaires là-bas. Cela sig

(Beauté)