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Huile essentielle d'Ylang Ylang: 13 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'une bouteille dans votre maison

Ylang Ylang est le nom commun de l'arbre Cananga odorata, aussi connu comme la "fleur des fleurs", quelque chose qui a été célébré à travers l'histoire. Il est originaire des régions de forêt tropicale des Philippines et de l'Indonésie et a été très recherché pendant des siècles en raison de sa capacité à épaissir les cheveux et à soigner la peau. En Indonésie, les couples nouvellement mariés répandent des pétales d'ylang ylang à travers le lit pour ses effets sensuels.

Cette huile essentielle puissante offre de multiples propriétés, en tant qu'antidépresseur, antiseptique, antispasmodique et sédatif efficaces, procurant un effet positif sur la santé immunitaire, la circulation sanguine et les émotions. Il peut avoir un impact sur les systèmes cardiovasculaire, endocrinien, digestif et reproducteur, en plus d'être un aromatisant et un conservateur pour les aliments et les boissons, ainsi qu'un parfum dans les produits de soins personnels, les nettoyants ménagers et les cosmétiques.

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L'huile est recueillie à partir des fleurs fraîches en utilisant le processus de distillation à la vapeur et peut être utilisé à de nombreuses fins, y compris:

1. Lutte contre le stress et le ressourcement

Ylang ylang est une excellente huile essentielle pour lutter contre le stress. Korea's Geochang Provincial College found that study participants using ylang ylang essential oil combined with lavender and bergamot daily for four weeks experienced reduced “psychological stress responses, serum cortisol levels, and blood pressure”. Une étude menée par le Geochang Provincial College de Corée a montré que les participants utilisant l'huile essentielle d'ylang-ylang combinée à la lavande et à la bergamote pendant quatre semaines avaient moins de "réactions de stress psychologique, de cortisol sérique et de tension artérielle".

Il a la capacité d'agir directement sur le système olfactif du cerveau, pour des effets positifs immédiats sur son humeur. Il peut soulager la dépression et même libérer des émotions négatives comme la jalousie, la colère et la faible estime de soi. Il agit comme antidépresseur pour soulager l'anxiété, la tristesse, la dépression et le stress chronique.

2. stimule Sex Drive

Ylang Ylang est particulièrement connu pour ses propriétés aphrodisiaques et est unique en ce sens qu'il peut être apaisant ou stimulant. Il peut stimuler le désir sexuel en tant que stimulant naturel tout en soulageant l'anxiété de performance et en stimulant la circulation. Comme mentionné, en Indonésie, les pétales de la fleur d'ylang ylang sont souvent posés sur le lit conjugal, car il est connu pour aider à détendre un partenaire nerveux et stimuler les sens tout en augmentant la libido chez les hommes et les femmes. Il agit comme un remède contre l'impuissance naturelle, qui peut être utilisé en inspirant l'odeur directement de la bouteille ou en la diffusant dans votre chambre à coucher.

3. Traite l'hypertension artérielle

Ylang ylang offre des effets sédatifs légers qui peuvent réduire les réactions au stress comme un rythme cardiaque rapide et l'hypertension artérielle, ce qui explique pourquoi il peut être bénéfique pour le traitement de l'hypertension. 2012 Korean study published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, focused on participants with either prehypertension or high blood pressure. Une étude coréenne de 2012 publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Médecine complémentaire et parallèle fondée sur des données probantes) portait sur les participants qui présentaient soit une pré-hypertension ou une tension artérielle élevée. On leur a demandé d'inhaler l'arôme d'un mélange d'huile essentielle d'ylang-ylang, d'huile essentielle de lavande, d'huile essentielle de marjolaine et d'huile essentielle de néroli, ou d'un parfum placebo. Les résultats ont démontré que ceux affectés au groupe des huiles essentielles ont connu une diminution de la pression artérielle ainsi que des niveaux de cortisol, qui est une hormone libérée pendant la réponse au stress.

4. Boost d'énergie naturelle

Si vous vous sentez toujours fatigué, l'ylang-ylang peut vous aider à augmenter votre énergie naturelle. La principale raison pour laquelle cela fonctionne est que beaucoup de gens trouvent l'odeur d'être énergisant et même motivant.

Lorsque vous vous sentez particulièrement fatigué, essayez d'ajouter quelques gouttes à votre diffuseur et laissez l'arôme remplir la pièce. Vous pouvez également prendre 5 respirations tout en inspirant profondément directement de la bouteille.

5. Combat le syndrome prémenstruel et les crampes

Ylang ylang a longtemps été utilisé pour combattre le syndrome prémenstruel ainsi que les crampes douloureuses. Masser avec de l'ylang-ylang ou le diffuser dans l'air peut aider à soulager ces symptômes, notamment la douleur, la tension et le stress. Utilisez-le en appliquant de l'huile essentielle d'ylang ylang mélangée à une huile de support à l'arrière du cou et au bas de l'abdomen. Combiner avec quelques gouttes d'huile de lavande peut améliorer les effets. Les huiles sont capables de pénétrer à travers la peau, dans votre circulation sanguine, pour aller à la racine du problème.

6. Prend en charge la santé de la peau

Ylang ylang offre de nombreux avantages à la peau, de la guérison de diverses conditions à la prévention des signes du vieillissement et même la lutte contre le cancer de la peau. Vous pouvez l'appliquer sur votre peau pour favoriser une lueur plus jeune, tout en empêchant les rides, les taches sombres et d'autres signes de vieillissement. Pour ce faire, combiner deux gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang dans une cuillère à café d'huile de coco liquéfiée ou d'huile de jojoba. Immédiatement après vous être lavé le visage, appliquez ce mélange sur votre visage, votre gorge et votre poitrine - ne le rincez pas, pensez-y comme hydratant curatif. Assurez-vous d'éviter de le faire pénétrer dans vos yeux en utilisant le bout de vos doigts pour en appliquer une infime quantité sur la peau autour de vos yeux.

Si vous éprouvez des évasions fréquentes, mélangez deux ou trois gouttes d'huile dans une cuillère à café de votre lavage de visage régulier pour aider à les empêcher et guérir l'acné rapidement, grâce aux propriétés antimicrobiennes et antiseptiques de l'huile. Il aide également à contrôler la production excessive de sébum, une cause primaire d'acné. Pour les problèmes de peau comme les éruptions cutanées et l'eczéma, vous pouvez également utiliser l'huile d'ylang ylang directement sur la zone affectée lorsqu'elle est mélangée avec une huile de support, pour soulager les rougeurs et apaiser la peau irritée. Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour un soulagement supplémentaire.

Si vous avez une plaie, combinez l'ylang-ylang dans un rapport 50/50 avec de l'huile de jojoba ou de noix de coco et appliquez-la sur la zone affectée pour prévenir une infection bactérienne et accélérer la guérison. Lavez soigneusement la plaie avec un savon doux, puis séchez-la avant d'appliquer délicatement l'huile. Placez un bandage propre sur la zone, en gardant la plaie couverte.

7. Élimine les pellicules et sèche, démangeaisons du cuir chevelu

Si vous souffrez de pellicules, de dermatite séborrhéique ou si vous avez simplement un cuir chevelu sec et qui démange, vous pouvez utiliser l'ylang-ylang pour l'éliminer. Ajoutez quelques gouttes d'huile à votre shampooing habituel, puis faites-le mousser doucement en le massant dans votre cuir chevelu. Laisser reposer pendant quelques minutes, puis rincer.

8. Améliore l'apparence des cheveux

Vous pouvez également améliorer la santé de vos cheveux, et leur apparence, en utilisant de l'huile d'ylang ylang mélangée à de l'huile de noix de coco, dans un rapport de 50/50. Mélanger les huiles, puis masser le mélange dans votre cuir chevelu Placer un bonnet de douche ou une serviette autour de vos cheveux, puis laisser reposer pendant 20 à 30 minutes; laver comme d'habitude. Vos cheveux seront plus faciles à coiffer car ils préviennent les enchevêtrements et resteront brillants, plus beaux et plus maniables.

9. Favorise un coeur plus sain

Comme mentionné, l'ylang-ylang peut aider à combattre l'hypertension, servant de remède naturel contre l'hypertension artérielle, ce qui se traduit également par un système cardiaque et circulatoire plus sain. Il aide également à prévenir l'arythmie cardiaque. Vous pouvez l'utiliser à cette fin en combinant une goutte d'huile essentielle d'ylang ylang avec une petite quantité d'huile de support comme la noix de coco ou l'huile d'amande, et massez le mélange sur votre cœur.

10. Aide à la digestion

Ylang ylang peut aider à soulager les malaises digestifs liés à l'anxiété et au stress. Pour l'utiliser à cette fin, essayez de le masser sur vos organes digestifs une fois dilué avec une huile de support comme ci-dessus.

11. Augmentez votre niveau de confiance

Ylang ylang peut vous aider à vous sentir plus calme et confiant pour que vous puissiez affronter n'importe quoi, ce qui le rend particulièrement utile pour une réunion importante, une présentation, une première date et d'autres événements anxiogènes. Ajoutez quelques gouttes d'huile à votre diffuseur, inspirez directement de la bouteille juste avant l'événement, ou ajoutez une goutte ou deux à vos poignets ou à votre cou - une fois diluée avec une huile de support, et laissez le parfum continuer à bouillir autour de vous, emportant cette énergie nerveuse.

12. Prévient les complications du diabète

Si vous souffrez de diabète, vous pouvez réduire le risque de développer des complications, telles que la neuropathie ou des lésions nerveuses, car l'huile aide à protéger vos cellules et vos tissus contre les dommages. Massez quelques gouttes diluées avec de l'huile de noix de coco dans votre abdomen et dans les boules de vos pieds.

13. Réduit l'inflammation et renforce le système immunitaire

the University of Rajshahi in Bangladesh discovered that the phytochemicals in ylang ylang contain antibacterial, antifungal and cytotoxic activities when used topically that can enhance immune function and reduce inflammation, the root cause of many different diseases, including arthritis, heart disease, cancer, autoimmune diseases, cognitive-related conditions and more. Des chercheurs de l'Université de Rajshahi au Bangladesh ont découvert que les composés phytochimiques de l'ylang-ylang contiennent des activités antibactériennes, antifongiques et cytotoxiques lorsqu'ils sont utilisés par voie topique pour améliorer la fonction immunitaire et réduire l'inflammation, cause de nombreuses maladies, dont l'arthrite, les maladies cardiaques et le cancer. les maladies auto-immunes, les troubles cognitifs et plus encore.

Vous pouvez utiliser un mélange 50/50 ylang ylang / huile de noix de coco pour aider à renforcer votre système immunitaire - l'huile de noix de coco va améliorer les effets avec ses propres propriétés hautement bénéfiques - en appliquant le mélange sur votre cou, votre poitrine et votre abdomen masser doucement dans votre région abdominale, en veillant à ce qu'il soit frotté dans la peau sur l'estomac, les intestins, le foie et la vésicule biliaire.

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