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7 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à utiliser l'eau de riz dans votre routine de beauté

La prochaine fois que vous fabriquerez du riz, ne jetez pas cette eau ou vous enverrez l'un des moyens les moins chers et les plus efficaces d'embellir votre peau et vos cheveux dans les égouts. L'eau de riz a été utilisée pendant des siècles dans les pays asiatiques pour garder la peau jeune et aider les cheveux à se développer sainement et fort. Au Japon, les riziculteurs se baignaient dans l'eau utilisée pour le nettoyage du riz. Dans le village de Huangluo en Chine, les femmes Yao ont des cheveux extrêmement longs, épais et brillants jusque dans leurs dernières années, et on dit que leur secret est de les laver avec de l'eau de riz.

L'eau de riz regorge de vitamines, de minéraux et d'acides aminés indispensables à la beauté des cheveux et de la peau, notamment l'acide férulique, puissant antioxydant, et l'allantoïne, qui contient des propriétés anti-inflammatoires.

Comment faire de l'eau de riz

Il existe plusieurs méthodes pour faire de l'eau de riz à utiliser dans le cadre de votre propre routine de beauté. Vous pouvez utiliser n'importe quel type de riz: blanc long grain, brun, jasmin ou tout ce que vous avez en main.

La méthode de l'eau de riz bouillie

Si vous voulez faire un lot d'eau de riz à utiliser toute la semaine sous forme diluée, comme pour un lavage du visage ou un rinçage capillaire, préparez le riz comme vous le feriez normalement, mais utilisez deux à trois fois la quantité d'eau pour. Une fois que le riz a cuit, égouttez-le. L'eau restante contiendra une forte concentration de nutriments, mais vous n'avez pas besoin de l'utiliser à pleine puissance. Au lieu de cela, diluer environ 3 cuillères à soupe de l'eau de riz concentré dans une tasse d'eau propre, ce qui devrait se traduire par un mélange légèrement laiteux. Conservez-le au réfrigérateur dans un récipient couvert. Cela durera jusqu'à une semaine.

Méthode rapide sans ébullition

Si vous manquez de temps, vous pouvez simplement ajouter une demi-tasse de riz à deux tasses d'eau et laisser reposer pendant 15 minutes. Filtrez le riz, puis utilisez l'eau de riz restante pour vous laver les cheveux, le visage ou les deux.

Eau de riz fermentée

Si vous avez un peu plus de temps, pensez à faire de l'eau de riz fermentée car elle est considérée comme la méthode la plus efficace en raison du changement de pH qui survient pendant le processus de fermentation. Fermentant l'eau de riz contribue à rapprocher son pH en ligne au pH naturel des cheveux, et entraîne la libération d'un produit chimique connu sous le nom de pitera qui peut favoriser la régénération cellulaire. Alors que cela prend quelques étapes supplémentaires, les résultats en valent la peine.

Pour le faire, suivez d'abord la méthode rapide sans bouillir ci-dessus, mais laissez-le reposer dans un pot à température ambiante pendant environ deux jours - si vous vivez dans un climat chaud, le processus de fermentation peut être complet en une seule journée. Vous saurez que c'est prêt lorsque l'eau de riz sent légèrement aigre. À ce moment-là, vous pouvez l'utiliser pour vous rincer les cheveux, ou comme nettoyant pour le visage après avoir dilué d'une à deux tasses d'eau chaude en premier. Conservez la solution restante dans le réfrigérateur.

7 avantages de beauté de l'eau de riz pour la peau et les cheveux

Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles tant de gens utilisent maintenant l'eau de riz dans leur routine de beauté:

1. L'inflammation apaisante de la peau pour soulager des problèmes comme l'acné et la dermatite

L'eau de riz peut être utilisée pour apaiser naturellement l'inflammation de la peau, les éruptions cutanées et toutes sortes de problèmes de peau. 2002 study from the Department of Toxicology at Vrije Universiteit Brussel in Brussels, Belgium found that patients with atopic dermatitis were able to improve their condition significantly by bathing in rice water for 15 minutes twice a day. Une étude réalisée en 2002 par le département de toxicologie de la Vrije Universiteit Brussel à Bruxelles, en Belgique, a montré que les patients atteints de dermatite atopique pouvaient améliorer leur état de manière significative en se baignant deux minutes par jour dans de l'eau de riz.

L'eau de riz aide également à guérir l'acné ainsi qu'à calmer les rougeurs d'une épidémie. Il agit comme un astringent sur la peau, resserrant les pores.

Pour utiliser l'eau de riz pour aider à guérir vos problèmes de peau, trempez une boule de coton, un tampon ou un gant de toilette dans l'eau de riz et tapotez-la sur la zone touchée. Continuez à faire cela pendant plusieurs minutes, puis laissez votre peau sécher à l'air.

2. Nettoyage quotidien pour une peau plus douce et plus éclatante

L'eau de riz peut être utilisée comme un nettoyant facial quotidien. Il suffit de tremper un tampon de coton ou une boule de coton dans le liquide, puis masser doucement sur votre visage pendant plusieurs minutes. Ne le rincez pas - laissez votre visage sécher à l'air pour vous assurer qu'il absorbe tous ces nutriments. Après une utilisation régulière, votre peau sera plus douce et plus radieuse.

3. Rajeunir et se détendre avec un bain d'eau de riz

Si vous voulez profiter des effets bénéfiques de l'eau de riz sur tout votre corps, prenez un bain d'eau de riz. Il suffit de remplir un petit sac de mousseline avec une demi-tasse de riz, puis placez-le dans l'eau chaude du bain; tremper et apprécier.

4. Traiter le soleil endommagé, vieillissement de la peau

L'eau de riz peut aider à réduire ces taches et aider à minimiser les dommages causés par les radicaux libres du soleil, de l'environnement et du vieillissement, grâce à son haut niveau d'antioxydants, notamment la vitamine A, la vitamine C, les flavonoïdes et les composés phénoliques. Et, c'est incroyablement bon marché. Beaucoup d'utilisateurs jurent que les résultats peuvent être ressentis et vus après une seule utilisation. Il aide à lisser la texture de la peau, à traiter l'hyperpigmentation, à raffermir et à raffermir la peau, à réduire la taille des pores et à laisser un fini doux semblable à de la porcelaine. La plupart trouvent que cela fonctionne au moins aussi bien que ces crèmes pour la peau achetées en magasin coûteux et les sérums éclaircissants. Utilisez-le matin et soir en trempant soigneusement une boule de coton ou un tampon. Vous pouvez également appliquer de l'eau de riz sur votre visage juste avant d'aller au lit, en le laissant toute la nuit pour des avantages supplémentaires.

5. Soulager la douleur d'un coup de soleil

Vous pouvez également utiliser de l'eau de riz pour aider à soulager la douleur d'un coup de soleil et réduire les rougeurs. Appliquez-le sur les zones touchées, mais ne rincez pas. Il aidera votre peau à récupérer plus rapidement et à prévenir d'autres dommages.

6. Atteindre des cheveux plus doux, plus gérables et plus sains

Comme mentionné, les femmes Yao du village chinois de Huangluo ont longtemps cru que l'eau de riz est le secret de leurs tresses saines et brillantes. Il aide à démêler et à améliorer l'élasticité des cheveux. International Journal of Cosmetic Science in 2010, researchers showed that using rice water as a hair treatment, referred to as Yu-Su-Ru, offered significant benefits, including reducing surface friction and increasing hair elasticity. Dans une étude publiée dans l' International Journal of Cosmetic Science en 2010, des chercheurs ont montré que l'utilisation de l'eau de riz comme traitement capillaire, appelé Yu-Su-Ru, offrait des avantages significatifs, notamment la réduction du frottement superficiel et l'élasticité capillaire.

Pour l'utiliser, il suffit de le shampouiner et de l'entretenir comme d'habitude, mais au lieu de rincer à l'eau claire, rincez vos cheveux avec une quantité généreuse d'eau de riz - assurez-vous qu'il est d'abord refroidi. Utilisez-le comme un rinçage de finition une ou deux fois par semaine pour les meilleurs résultats.

7. Cultiver les cheveux les plus longs que vous avez jamais eu

Les femmes Yao sont également célèbres pour leurs cheveux très longs, qui auraient été réalisés grâce à l'eau de riz. La plupart des femmes dans ce domaine ont des cheveux qui font plus de 55 pouces, et ils ont même fait une apparition dans le livre des records Guinness comme le plus long village de cheveux du monde. La meilleure façon de le faire est de suivre la méthode de l'eau de riz fermentée ci-dessous, et ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de romarin ou de lavande. Utilisez l'eau comme alternative à votre shampooing habituel.

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