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8 remèdes à la maison soutenus par la science pour des ulcères d'estomac

Les ulcères peptiques sont de petites plaies ouvertes qui se développent dans la muqueuse de l'estomac ou de l'intestin grêle. Connu sous le nom d'ulcères gastriques et d'ulcères duodénaux respectivement, cette maladie affecte plus de 6 millions d'Américains chaque année.

Les symptômes les plus courants d'un ulcère sont des douleurs brûlantes au niveau de l'estomac, des brûlures d'estomac, des nausées et une sensation de plénitude ou de ballonnement. Les signes moins fréquents comprennent des évanouissements, des changements dans l'appétit, des selles noires, des vomissements, une perte de poids inexpliquée et des difficultés à respirer. Si les ulcères peptiques non traités peuvent être mortels; ils peuvent causer des complications comme des saignements d'estomac, des trous dans le tractus gastro-intestinal et même le cancer de l'estomac.

Les ulcères se développent lorsque les acides commencent à ronger la surface de l'estomac ou de l'intestin grêle. Bien que notre tube digestif soit recouvert d'une couche de mucus qui aide à protéger contre l'acide gastrique, si la quantité d'acide est augmentée - ou si le mucus diminue - cela provoque une inflammation pouvant mener au développement d'un ulcère.

Cet équilibre délicat entre l'acide et le mucus peut être renversé par l'utilisation régulière de médicaments contre la douleur. Prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène et l'aspirine tous les jours sur une longue période de temps peut irriter la muqueuse de l'estomac. Vous pouvez limiter l'utilisation des AINS en utilisant des thérapies naturelles comme les huiles essentielles et les teintures à base de plantes, ou en mangeant certains aliments qui luttent contre la douleur.

L'autre cause majeure des ulcères peptiques est une infection à Helicobacter pylori . Propagé par la nourriture et l'eau, ainsi que d'un contact personne à personne comme un baiser, H. pylori peut perturber l'équilibre acide-mucus dans le tractus gastro-intestinal et provoquer l'inflammation de la muqueuse. Bien que cette bactérie soit généralement traitée avec des antibiotiques, H. pylori devient de plus en plus résistante aux thérapies conventionnelles.

Heureusement, Dame Nature nous fournit de nombreux remèdes naturels pour aider à freiner les infections à H. pylori, restaurer l'équilibre acide-mucus dans l'intestin, et accélérer le processus de guérison ...

1. Probiotiques

Les probiotiques sont des aliments et des boissons naturellement enrichis de bactéries vivantes et de levures qui confèrent de nombreux bienfaits à votre santé digestive. Des exemples de probiotiques comprennent le yogourt, le kombucha, le kéfir, l'huile de foie de morue fermentée, le vinaigre de cidre de pomme, le kimchi et les buissons.

La trithérapie standard pour l'infection à H. pylori consiste à prendre un inhibiteur de la pompe à protons pour réduire les acides gastriques avec les antibiotiques amoxicilline et clarithromycine pendant une période de 14 jours. Le patient peut être conseillé de prendre jusqu'à 12 pilules chaque jour. L'efficacité de ce traitement dans l'éradication de H. pylori est assez faible, allant de 60% à 80% de taux de réussite. Entre la complexité de la trithérapie, sa durée et son manque d'efficacité, ainsi que les effets secondaires de ces médicaments qui comprennent la nausée, la diarrhée et les vomissements, l'observance par le patient est un gros problème dans le traitement de cette infection.

Mais lorsque les probiotiques sont utilisés conjointement avec la trithérapie, les taux d'éradication de H. pylori sont significativement plus élevés tandis que les effets secondaires indésirables sont réduits. Une étude, publiée en 2015, a révélé que la trithérapie seule avait un taux d'éradication de 63, 6% alors que 18, 2% des patients avaient des réactions indésirables au médicament; ceux du groupe d'adjuvants probiotiques avaient un taux d'éradication de 87, 9% et seulement 4, 5% des patients ressentaient des effets secondaires négatifs.

Supplément probiotique recommandé: Hyperbiotiques PRO-15 Probiotiques

2. Les flavonoïdes

Une classe de composés phytochimiques qui possèdent des propriétés antioxydantes, certains flavonoïdes sont gastroprotecteurs et peuvent aider à empêcher la formation de lésions dans le mucus digestif, diminuer naturellement les acides dans l'estomac, augmenter la couche de mucus, lutter contre H. pylori et accélérer la guérison des ulcères.

Une revue de la littérature scientifique actuelle a identifié ces flavonoïdes comme les plus efficaces dans le traitement des ulcères:

  • Quercétine - Trouvé dans les agrumes, les pommes, les oignons, le persil, la sauge, le thé et le vin rouge.
  • Rutine - Figues, sarrasin, asperges, pommes non pelées et thé.
  • Sofalcone - Dérivé de la racine de Sophora tonkinensis (Acheter ici.)
  • Naringenin - Pamplemousse, cerises, tomates, cacao, menthe d'eau et haricots.
  • Garcinol - Un chalcone isolé de l'écorce du Garcinia indica (Acheter ici.)

3. Miel

Entre stimuler l'énergie et la fonction cérébrale, soulager la toux et le rhume, guérir les blessures et les brûlures, ainsi que les soins de la peau et le traitement de l'acné, le miel organique cru est une chose assez incroyable.

Nous pouvons maintenant ajouter un traitement contre l'ulcère à la liste. Les propriétés antimicrobiennes du miel peuvent lutter contre les infections à H. pylori et accélérer la guérison des plaies internes, comme les ulcères. Une étude in vitro réalisée en 2006 a testé huit marques de miel contre des échantillons de H. pylori et découvert que chacune inhibait la croissance de la bactérie. Ils ont trouvé que le miel de la Forêt-Noire et le miel de Laganese étaient les plus efficaces.

4. Racine de réglisse

Les racines de la plante de réglisse ( Glycyrrhiza glabra ) ont une longue histoire d'utilisation en médecine populaire pour traiter de nombreux types de maladies, y compris les ulcères gastro-duodénaux.

Son constituant principal, la glycyrrhizine, est ce qui donne sa douceur à la racine de réglisse. Une fois métabolisé, cet élément se transforme en acide glycyrrhétinique (GA), qui est absorbé dans le sang. L'AG est très efficace contre les infections à H. pylori, en particulier les souches résistantes au traitement traditionnel à la clarithromycine.

Bien que la prise de fortes doses de GA puisse être toxique pour le corps humain, les chercheurs ont trouvé qu'une dose de 50 mg / L était suffisante pour freiner H. pylori, soit deux à quatre fois moins que la dose toxique pour l'homme. Vous pouvez acheter la racine de réglisse bio ici, et ajouter une ½ cuillère à café à votre thé comme édulcorant.

Une autre option consiste à prendre de la réglisse déglycyrrhizée, qui contient toutes les propriétés curatives de la racine de réglisse ordinaire, mais sans la douceur ou le risque de toxicité. Il est disponible en tant que complément alimentaire, qui peut être acheté ici. Toujours consulter un médecin avant de prendre des suppléments.

5. Ail

Un aliment médicinal, l'ail ( Allium sativum ) contient pas moins de 33 composés soufrés qui sont responsables de ses effets antioxydants, anti-inflammatoires et antibactériens.

Quand il était opposé à H. pylori, l'ail était capable d'inhiber les bactéries tout aussi efficacement que les antibiotiques habituellement prescrits pour traiter cette infection. Plusieurs études récentes ont reproduit ces résultats avec des gousses d'ail entières, de la poudre d'ail et de l'huile d'ail. Non seulement l'ail exerce des effets antibactériens contre H. pylori, mais il aide à prévenir l'inflammation dans le tube digestif tout en protégeant la couche de mucus dans la muqueuse de l'estomac.

6. Ginseng rouge

Les racines charnues de la plante de ginseng rouge ( Panax ginseng ) peuvent également aider à contrecarrer une infection à H. pylori . La consommation de ginseng rouge coréen, en particulier, a un effet gastroprotecteur sur le corps en réduisant les dommages à la couche muqueuse, en neutralisant les radicaux libres qui peuvent compliquer les ulcères gastroduodénaux et en augmentant l'irrigation sanguine des muqueuses pour accélérer la guérison.

Vous pouvez boire du thé de ginseng rouge coréen doux-amer, ou si vous n'aimez pas le goût, il peut être pris comme un complément alimentaire.

7. Capsaïcine

L'ingrédient de base dans les piments, la capsaïcine est ce qui donne à cette famille de fruits ardents sa chaleur et son piquant. Bien que le chili a été blâmé pour causer ou aggraver les ulcères gastro-duodénaux, en vérité, ils sont très bénéfiques pour le système digestif. La recherche a montré que la capsaïcine inhibe effectivement les acides dans l'estomac, équilibre le pH en stimulant l'alcali, fortifie la couche de mucus et augmente le flux sanguin dans la muqueuse de l'estomac. L'incidence des ulcères gastro-duodénaux est trois fois plus élevée chez les populations qui ne consomment pas traditionnellement des piments chili par rapport à des endroits comme la Malaisie et l'Inde où les gens mangent des aliments riches en capsaïcine.

8. Jus de canneberge

Les canneberges sont riches en vitamine C, en fructose et en antioxydants. Boire beaucoup de jus de canneberge a été un traitement naturel bien considéré pour les infections des voies urinaires, car il empêche les bactéries d'adhérer à la muqueuse des voies urinaires.

Cet effet «bactériostatique» dans le jus de canneberge a également été montré pour empêcher H. pylori de s'attacher à la couche de mucus de l'estomac chez certaines personnes. Sur les 97 participants inscrits à l'étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo, 14 ont été testés négatifs pour H. pylori après 35 jours de traitement . Bien que le taux de réussite n'ait été que de 14, 43%, les résultats ont montré que boire 500 ml de jus de canneberge chaque jour offre une option simple (et délicieuse) pour guérir cette infection.

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