11 façons de se débarrasser des acariens de la poussière sans produits chimiques

Les acariens sont des insectes microscopiques, vivant dans les tissus d'ameublement de la maison, qui se nourrissent de cellules mortes. En fait, un million d'acariens incroyables peuvent se nourrir de la quantité de peau perdue quotidiennement par un adulte moyen!

Bien que ces minuscules envahisseurs ne soient pas nocifs en petit nombre, les populations d'acariens plus grandes peuvent causer des problèmes à certaines personnes.

Une Cause Importante d'Allergies et d'Asthme

La Fondation américaine pour l'asthme et les allergies énumère les acariens et leurs fientes comme l'une des causes les plus fréquentes d'allergie et d'asthme toute l'année.

Environ 20 millions d'Américains luttent contre les allergies aux acariens, alors que des recherches ont montré que 81% des asthmatiques testés sont déclenchés par ces insectes et leurs fientes.

Les symptômes de l'allergie aux acariens incluent les éternuements; tousser; un nez qui coule ou bouché; démangeaisons de la peau, des yeux, du nez, de la bouche ou de la gorge; et les yeux rouges ou larmoyants.

Les acariens ne peuvent jamais être complètement éliminés de la maison, mais vous pouvez réduire ou guérir vos symptômes d'allergie en limitant le nombre d'acariens avec ces méthodes naturelles et sans produits chimiques:

1. Abaisser la température et l'humidité

Garder votre maison confortable et sèche est la clé du contrôle des acariens.

Lorsque l'humidité est supérieure à 50%, les acariens prolifèrent. En dessous de cela, leurs actions sont inhibées afin de mesurer les niveaux d'humidité de votre maison et allumer un déshumidificateur si nécessaire.

Les jours secs, assurez-vous de laisser entrer l'air frais! L'American Lung Association recommande d'ouvrir vos fenêtres pendant une heure chaque jour pour aider à réduire l'humidité.

Une température ambiante comprise entre 65 et 72 degrés Fahrenheit - en particulier dans la chambre où les populations sont les plus élevées - est idéale pour réduire les populations d'acariens et favoriser un sommeil de qualité!

2. Devenez un monstre propre

Épousseter soigneusement toutes les surfaces de la maison une ou deux fois par semaine ira un long chemin vers l'élimination des acariens.

Utilisez toujours un chiffon humide, qui évite de distribuer les acariens dans l'air, et lavez le chiffon à feu vif ou jetez-le après utilisation.

3. Laver la literie et les meubles mous à hautes températures

Comme les acariens ne peuvent pas survivre à des températures supérieures à 130 à 140 degrés Fahrenheit, vous devriez laver la literie une fois par semaine à ces températures. Les autres tissus d'ameublement tels que les coussins, les plaids et les tapis doivent être lavés une ou deux fois par mois à cette température.

De plus, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus au lavage permettra d'éliminer jusqu'à 99% des acariens de la litière, selon la recherche.

4. Congelez-les!

Certains articles en tissu - tels que les housses de coussin en soie ou les jouets rembourrés - ne peuvent tout simplement pas être lavés à des températures aussi élevées.

Si ces articles sont suffisamment petits pour tenir dans votre congélateur, placez-les dans un sac ou un contenant scellé et congelez-les pendant 24 heures. Cela va tuer les acariens, bien qu'il ne sera pas débarrasser des allergènes. Il les empêchera cependant d'ajouter plus de fientes à votre maison!

Passez l'aspirateur ou secouez vigoureusement les articles après congélation pour éliminer autant d'acariens morts que possible. Si possible, passez l'article à travers un lavage à basse température à la place.

5. Saupoudrer la terre de diatomées

La terre de diatomées (DE) est une fine poudre fabriquée à partir des restes fossilisés de minuscules organismes aquatiques connus sous le nom de diatomées.

Les squelettes de ces créatures ont la forme d'un cylindre et ont des bords tranchants qui n'affectent pas les humains mais peuvent être mortels pour les parasites et les petits insectes - y compris les acariens communs!

Pour réduire les populations d'acariens - et pour tuer les puces et les punaises de lit - dépoussiérer les tapis, les tapis, les matelas, la literie et les lits d'animaux domestiques avec une légère couche de terre de diatomées et laisser s'installer.

Laissez pendant quelques heures, ou toute la nuit si possible, avant de passer l'aspirateur. Ce traitement peut être répété aussi souvent que vous le souhaitez.

Lorsque vous choisissez une marque de DE, assurez-vous d'acheter uniquement la variété de qualité alimentaire, qui est sûr à utiliser dans la maison et autour des animaux, tels que cette marque.

La terre de diatomées a également plusieurs autres utilisations pour la santé, la beauté et plus encore.

6. Embrasser le minimalisme

Clutter recueille la poussière - et donc les acariens!

Le nettoyage des surfaces d'ornements inutiles, des cadres, des piles de livres, des piles de papiers et plus donnera une nouvelle vie à votre maison et réduira les populations d'acariens.

C'est aussi une bonne idée de réduire la quantité de coussins ornementaux et de jeter sur les canapés et les lits. En échangeant les têtes de lit capitonnées et en tissu contre des têtes en bois, on éliminera une autre cachette pour les acariens et leurs fientes; comme choisir des stores au lieu de rideaux.

De plus, les maisons à plancher nu ont jusqu'à 90% moins de poussière que les maisons recouvertes de moquette! Choisissez des carreaux ou des planchers en bois sur des tapis, et décorez-les avec de petits tapis moelleux qui peuvent être facilement lavés tous les mois.

Vous ne savez pas comment vous débarrasser de votre fouillis? Ces 31 hacks minimalistes devraient vous aider!

7. Réduire le nombre de plantes d'intérieur

Bien que les plantes d'intérieur soient une addition merveilleuse à n'importe quelle maison, elles peuvent rapidement accumuler une couche de poussière et fournir un refuge aux acariens.

Si vous ne pouvez pas vivre sans un peu de verdure autour de vous, n'oubliez pas d'essuyer régulièrement les feuilles avec un chiffon humide.

Vous pouvez également travailler pour réduire d'autres allergènes à l'intérieur de votre maison en choisissant certaines plantes plutôt que d'autres! Quelques plantes épuratrices d'air fantastiques incluent des lys de paix, des pothos d'or, des philodendrons, des marguerites de Gerbera, des paumes d'arec, des palmiers de bambou et des dracaena. En prime, beaucoup vous aident même à dormir la nuit!

8. Pulvériser les huiles essentielles

Il existe plusieurs pulvérisateurs d'acariens sur le marché, mais ceux-ci peuvent être coûteux, chargés de produits chimiques et parfois même inefficaces.

Une meilleure solution consiste à mélanger votre propre spray d'acariens en utilisant de l'huile de théier. Grâce à ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, il permettra d'éliminer les acariens, ainsi que d'autres bactéries, virus et champignons allergisants. L'huile d'eucalyptus est une autre option fantastique, avec des propriétés anti-acariens prouvées.

Mélanger deux tasses d'eau distillée avec deux cuillères à café d'huile essentielle et décanter dans un flacon pulvérisateur de couleur foncée.

Utilisez ce mélange lorsque vous saupoudrez à l'air, ou comme spray anti-acariens pour les tissus, la literie et les tapis. N'oubliez pas de secouer avant chaque utilisation pour distribuer l'huile.

9. Vide intelligent

Alors que passer l'aspirateur peut sembler un excellent moyen de réduire les acariens et autres allergènes domestiques, la recherche a montré que, bien que l'aspirateur sec élimine la poussière sur laquelle les acariens se nourrissent, il est inefficace pour enlever les acariens eux-mêmes . Ceci est particulièrement vrai pour les tapis usés - une autre raison de remplacer ce plancher fatigué par du bois ou des carreaux!

Cependant, l'aspiration est toujours importante pour la réduction des allergies et l'élimination de la poussière de surface. Heureusement, il y a quelques trucs et astuces qui peuvent rendre cette tâche encore plus efficace:

• Choisissez un aspirateur avec un filtre HEPA pour aider à réduire les émissions de poussière provenant du nettoyeur lui-même.
• Passer l'aspirateur deux fois par semaine, en accordant une attention particulière aux zones qui accumulent le plus de poussière, comme sous le lit et près des portes.
• Portez un masque lors du nettoyage pour éviter de faire circuler de la poussière qui a été remuée ou demandez à quelqu'un sans allergies de nettoyer pour vous. Évitez la pièce aspirée pendant deux heures après avoir passé l'aspirateur.
• Rembourrer la tapisserie d'ameublement, les rideaux, les couvertures, les canapés et d'autres tissus mous aussi.
• Envisager de passer l'aspirateur à l'eau ou le nettoyage à la vapeur des tapis et des tapis, ce qui est plus efficace pour éliminer les acariens et leurs déjections que le nettoyage à sec.

10. Investir dans la literie spéciale

Étant donné qu'un matelas moyen contient entre 100 000 et 10 millions de bugs (ce qui laisse plusieurs millions de fientes), accorder une attention particulière à la chambre à coucher est important dans la lutte contre les acariens!

Bien que plusieurs des méthodes énumérées ci-dessus réduisent les acariens de la poussière dans la litière, ceux qui sont particulièrement sensibles peuvent avoir besoin d'une protection supplémentaire contre ces insectes.

Des couvertures spéciales en tissu résistant aux allergènes sont disponibles pour envelopper les matelas (tels que celui-ci), les sommiers et les oreillers (tels que ceux-ci), empêchant les acariens de s'installer dans votre literie.

Bien qu'elles puissent être coûteuses, une étude publiée en 2004 dans le New England Journal of Medicine a révélé que le fait de recouvrir les matelas et les oreillers des enfants de boîtiers spéciaux anti-acariens aidait à réduire les complications de l'asthme. Cela s'appuie sur des recherches antérieures, qui recommande également leur utilisation pour les asthmatiques.

11. Les propriétaires d'animaux de compagnie devraient prendre des précautions supplémentaires

Les animaux domestiques avec de la fourrure ou des plumes contribuent aux squames, ce qui augmente l'apport alimentaire pour les acariens. En fait, les résidus de squames de chat peuvent encore être trouvés dans des niveaux significatifs dans les tapis jusqu'à 20 semaines et dans les matelas pendant des années, même après que l'animal a disparu.

Ceux qui ont des animaux de compagnie ne doivent faire la toilette de l'animal qu'à l'extérieur afin d'éviter la circulation de pellicules supplémentaires dans la maison et laver régulièrement la litière des animaux à des chaleurs élevées. Des housses en tissu anti-allergène sont également disponibles pour les lits pour animaux de compagnie.

Garder les animaux de compagnie hors de la literie humaine est également une bonne idée pour réduire les populations d'acariens dans les chambres. Il vaut également la peine d'enlever les rideaux, les tapis et autres tissus d'ameublement inutiles dans toute la maison.

(Les propriétaires d'animaux familiers doivent également savoir que leurs amis à fourrure peuvent également souffrir d'allergies aux acariens - entre 30% et 80% des chiens et des chats sont positifs à cette condition!) Les signes communs chez les deux animaux comprennent des démangeaisons et des infections récurrentes de l'oreille.

Souffrant d'allergies autres que les acariens de la poussière? Assurez-vous de vérifier ces 13 façons simples de réduire les allergènes à la maison.

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