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15 raisons de souffler l'esprit pour aller trouver Yarrow dès maintenant
Yarrow est une plante à fleurs familière de la famille des marguerites. Achillea millifolia –– Achillea after the Greek warrior Achilles and millifolia for the finely divided leaves––it has a long history as a medicinal herb. Nommé Achillea millifolia - Achillea après le guerrier grec Achille et millifolia pour les feuilles finement divisées - il a une longue histoire en tant qu'herbe médicinale. Il est communément appelé plante saignement de nez pour sa capacité à arrêter les saignements, mais ce n'est que l'un de ses nombreux usages. Bien que originaire d'Europe, la plante est naturalisée dans de nombreuses régions tempérées d'Amérique du Nord et d'Asie.
Les feuilles délicates ressemblant à des fougères et les têtes de fleurs abondantes et durables devraient faire de cette plante facile d'entretien un favori des jardiniers, sans parler de sa valeur médicinale. Cependant, il est souvent considéré comme une mauvaise herbe par les jardiniers en raison de sa nature envahissante. Il se germe librement et se propage à travers les rhizomes souterrains, ce qui le rend extrêmement difficile à contrôler une fois qu'il est établi.
Histoire d'utilisation
Toutes sortes de mythe et de magie sont associées à l'achillée millefeuille, y compris sa prétendue capacité à éloigner le diable. Il n'est pas surprenant, étant donné que la plupart des maux de l'indigestion à la fièvre et les hémorroïdes ont été attribués au diable et à la sorcellerie, et cette herbe curative a réussi à remédier à la plupart d'entre eux. Selon le mythe d'Achille, l'extrait de millefeuille l'a rendu imperméable aux flèches et il l'a utilisé pour guérir les blessures de ses camarades soldats.
Les anglo-saxons utilisaient un cataplasme d'achillée sur les brûlures, les plaies et les piqûres d'insectes. Pour cette raison, il était connu comme le myriophylle de Knight. L'herbe a été pensée pour être efficace contre les morsures de serpent aussi. Yarrow fait partie de nombreux remèdes traditionnels chinois.
Plusieurs tribus amérindiennes ont eu leurs propres remèdes à base de plantes contenant millefeuille. Les Micmacs fabriquaient un cataplasme avec les tiges pour traiter les ecchymoses et les inflammations et mâchaient les tiges pour briser les fièvres en provoquant la transpiration. Les Iroquois et les Cherokees utilisaient une tisane d'achillée pour augmenter l'appétit et améliorer la digestion. Les Chippewa utilisaient l'achillée pour l'inhalation de vapeur pour soigner les maux de tête et le Zuni appliquait un cataplasme de la plante sur les brûlures.
Yarrow a été utilisé pour soigner divers autres problèmes comme les maux de dents et les maux d'oreilles. Comme il était largement utilisé pour traiter les problèmes menstruels tels que l'aménorrhée et la dysménorrhée, il était considéré par les femmes comme l'une des 9 plantes divines.
Composés actifs:
Beaucoup de recherches ont été faites pour démêler la biochimie de l'achillée millefeuille afin de déterminer les composés responsables de ses propriétés médicinales à la fois vastes et apparemment magiques. Azulène et l'apigénine sont crédités des propriétés anti-inflammatoires de l'achillée millefeuille et un autre composé appelé Achilleine serait responsable de son effet hémostatique.
En dehors de l'apigénine, l'achillée millefeuille contient d'autres flavonoïdes tels que la lutéoline, la casticine, l'artémétine et la rutine. Des stérols végétaux tels que le bêta-sitostérol, le campestérol, le stigmastérol, le taraxastérol et le pseudo taraxastérol ont été identifiés dans l'extrait de millefeuille. L'acide salicylique explique l'effet analgésique de l'achillée millefeuille. Il est riche en acides aminés lysine, alanine, acide glutamique, acide aspartique et histidine, et en acides gras comme les acides oléique, linoléique, myristique et palmitique. La vitamine C et l'acide folique sont également présents.
Comment ils travaillent:
Anti-inflammatoire - Il a été démontré que plusieurs composés actifs dans l'achillée millefeuille ont une action anti-inflammatoire, en particulier l'azulène et l'apigénine.
Astringent - Les tanins de l'achillée donnent de l'astringence à l'extrait. Ils ont un effet nettoyant sur le système digestif.
Cholagogue - Les composés amers de l'achillée augmentent la production et l'écoulement de la bile, ce qui contribue à augmenter l'appétit et la digestion.
Antispasmodique c - Yarrow contrôle les spasmes musculaires, gastro-intestinaux et utérins qui causent la douleur.
Relaxant - L'extrait de millefeuille a un effet relaxant sur les muscles et les nerfs.
Vasodilatateur - Yarrow agrandit les capillaires, améliorant la circulation sanguine.
Antibactérien - Les agents antimicrobiens de l'achillée millefeuille préviennent les infections dans les plaies ainsi que dans les voies gastro-intestinales et urinaires.
15 avantages merveilleux de santé de millefeuille:
Rhume et mal de gorge - Yarrow a un effet desséchant et aide à réduire la congestion nasale et sinusale due au froid. Lorsque le thé millefeuille est utilisé comme un gargarisme de la gorge, il réduit la douleur et l'inflammation de la gorge.
Its anti-inflammatory and analgesic action reduces swelling and pain on topical application. Entorses et foulures - Son action anti-inflammatoire et analgésique réduit l'enflure et la douleur lors de l'application topique.
heal inflamed and infected cuts or wounds. Coupures et plaies - Les actions anti-inflammatoires antibactériennes travaillent ensemble pour guérir les coupures ou plaies enflammées et infectées.
Mal de dents - L'effet analgésique fourni par l'acide salicylique dans l'achillée aide à soulager les maux de dents lorsque les feuilles et les tiges sont mâchées.
Diarrhée - L'action antibactérienne de l'achillée épurée purge le tractus gastro-intestinal des bactéries et des levures qui causent la diarrhée et la dysenterie.
Aménorrhée - Lorsque le millefeuille est pris pour des périodes retardées, les stérols végétaux dans achillée aide à réguler les déséquilibres hormonaux et initie le flux menstruel.
Dysménorrhée - Yarrow agit comme un relaxant musculaire et réduit les crampes et les flux menstruels lourds en raison de la contraction utérine sévère.
Insomnie - Le thé Yarrow détend le système nerveux et aide à soulager l'anxiété et à apporter un sommeil réparateur.
Saignement - L'effet hémostatique de l'achillée peut être utile pour arrêter le saignement des coupures et des plaies. Les saignements de nez peuvent être rapidement arrêtés en appliquant le jus de feuilles écrasées aux narines. Les hémorroïdes qui se baignent et les varices avec une infusion d'achillée peuvent arrêter le saignement. Saignement gastro-intestinal peut également être contrôlé avec l'herbe de millefeuille.
Indigestion - Yarrow favorise l'écoulement des fluides digestifs, en particulier la bile. C'est un remède séculaire pour l'indigestion.
Flatulence - Yarrow est utilisé seul et avec d'autres herbes carminatives pour lutter contre la formation et l'accumulation de gaz dans le tractus gastro-intestinal.
Rhumatisme - Les personnes atteintes de rhumatismes trouvent bénéfique d'utiliser l'extrait de millefeuille par voie orale et l'huile essentielle de millefeuille topiquement. Il favorise le drainage des fluides et réduit la douleur et l'inflammation.
Hypertension - Yarrow peut aider à réduire l'hypertension en relaxant et en dilatant les vaisseaux sanguins. Il peut même soulager la douleur angineuse en augmentant le flux sanguin vers le muscle cardiaque. Cependant, de tels traitements ne devraient pas être effectués, sauf sous la supervision d'un herboriste qualifié ou d'un médecin connaissant bien la médecine alternative.
Désintoxication - L'extrait de millefeuille a un effet détoxifiant sur le système gastro-intestinal. Il peut être utilisé comme préparation avant de commencer les régimes minceur.
Tonique général - L'effet réparateur et équilibrant du thé millefeuille en fait un bon tonique général pour favoriser la santé et le bien-être.
Comment cultiver millefeuille
Les gens ont rarement besoin de cultiver le millefeuille, car il peut être facilement recueilli à partir de terres incultes et le long de la route. Toutefois, si vous êtes sérieusement intéressé par les remèdes à base de plantes maison, il est rentable de le cultiver dans votre jardin d'apothicaire. Ils sont, en fait, des plantes de jardin délicieuses, surtout quand elles sont jeunes et couvertes de feuilles molles, dentelées et ferny.
Bien que plusieurs nouveaux cultivars dans de belles nuances de rose et de jaune ont été développés, c'est l'achillée commune avec ses capitules aplatis de petites fleurs blanches ressemblant à des marguerites qui entrent dans les préparations à base de plantes. Semez les graines ou plantez le rhizome au printemps. La plante aime un endroit ensoleillé et un sol bien drainé, mais n'est pas trop spécifique au sujet de l'alimentation ou de l'arrosage régulier. Ils sont tolérants à la sécheresse et très tolérants, récompensant souvent votre négligence en dépassant leur espace autorisé.
Les feuilles de l'achillée millefeuille ont aussi une valeur médicinale, mais ce sont les fleurs qui sont le plus souvent utilisées pour préparer les infusions. Vous devrez peut-être attendre jusqu'à l'été pour que les premières fleurs apparaissent, mais les feuilles tendres peuvent être utilisées dans les salades et mâchées pour soulager un mal de dents. Le jus fraîchement extrait des feuilles, ou un thé fait par tremper les feuilles broyées dans l'eau bouillante, peut être utilisé comme tonique général pour améliorer la performance.
Au fur et à mesure que le mercure s'élève, l'achillée disparaît, faisant pousser des bouquets plats de fleurs blanches et ternes à l'extrémité de chaque branche. Souvent, une légère teinte de rose ou de violet peut être vu. Une fois la moitié des fleurs ouvertes dans la plupart des capitules, la plante entière peut être récoltée en la coupant près du sol. Toutes les parties aériennes peuvent aller dans les préparations à base de plantes, mais les fleurs et les feuilles sont plus riches en biochimiques bénéfiques.
Après la récolte, vous pouvez sécher les tiges entières à l'ombre ou simplement les capitules et les feuilles séparément pour faciliter le stockage. Gardez l'achillée séchée dans des bocaux hermétiques en verre pour conserver les composés actifs.
Comment utiliser Yarrow
Faire une tisane d'achillée:
L'achillée fraîche ou séchée peut être utilisée pour préparer un thé réparateur. Prenez une poignée de millefeuille séché ou 2 cuillères à soupe d'achillée en poudre dans un bocal en verre et ajoutez-y une tasse d'eau bouillante. Laisser reposer pendant 10 minutes. Filtrer le thé et le boire chaud ou froid. Thé Yarrow peut être utilisé pour soulager l'indigestion et les ballonnements et pour contrôler les crampes d'estomac. Un thé plus léger le soir peut apporter un sommeil réparateur.
L'achillée séchée peut se détériorer avec l'âge, mais faire des infusions et des extraits peut prolonger la durée de conservation.
Faire l'infusion d'huile de millefeuille:
Mettez une tasse d'achillée sèche dans un pot Mason et mélanger dans deux tasses d'huile d'olive ou d'huile d'amande. Visser le bouchon et garder le bocal au soleil pendant 2 à 4 semaines. L'huile peut être utilisée pour toutes les applications topiques. Étant beaucoup plus léger que l'huile essentielle de millefeuille, il peut être utilisé sans danger sur les enfants aussi. Quelques gouttes d'huile infusée peuvent être ajoutées aux tisanes.
Faire un baume d'achillée pour les urgences:
Il est très utile d'avoir un pommier millefeuille à portée de main pour traiter les urgences comme les petits accidents et les éruptions cutanées qui éclatent de façon inattendue. Vous devriez idéalement avoir de la cire d'abeille naturelle pour cela, même si des substituts sont disponibles. Faire fondre une once de cire d'abeille dans un bain-marie, en remuant de temps en temps. Lorsque toute la cire est fondue, enlevez-la du feu et laissez-la de côté pour qu'elle refroidisse un peu. Incorporer une tasse de l'infusion d'huile préparée et bien mélanger.
Versez le mélange dans de petites cuves que vous pourrez transporter dans votre sac afin que votre baume maison soit à portée de main lorsque vous en aurez le plus besoin. Utilisez-le sur les éruptions cutanées, les piqûres d'insectes, les coupures mineures et les éraflures. C'est un remède efficace contre les maux de tête et un excellent article pour les dons.
Faire une lotion d'achillée:
Faire une lotion est une autre façon d'utiliser l'herbe pour soulager la douleur arthritique et rhumatismale et la raideur dans les articulations. Faire fondre une once de cire d'abeille dans un bain-marie et mélanger dans une demi-tasse d'huile de coco. Retirer le mélange du feu et laisser refroidir. Ajouter une tasse d'huile infusée millefeuille et battez-le. Cette lotion est facile à utiliser sur de grandes surfaces et a l'avantage supplémentaire de l'huile de coco.
Faire une teinture de millefeuille:
Avec de l'alcool
Vous avez besoin de la meilleure qualité d'alcool pour la teinture. Prendre des quantités égales d'achillée séchée et d'alcool par volume dans un bocal en verre. Bien agiter et mettre un couvercle hermétique. Garder dans un endroit frais pendant un mois ou deux. Il te donnera l'action rapide, la teinture très puissante. N'oubliez pas de secouer la bouteille une ou deux fois par jour. Filtrer le mélange et le stocker dans des bouteilles en verre coloré avec des couvercles hermétiques.
Pour utiliser la teinture, ajoutez une partie de teinture à 10 parties d'eau. La teinture diluée peut être utilisée pour les médicaments par voie orale et l'application topique. Mettez-le dans une bouteille de spritz pour le pulvériser sur les coupures et les éraflures. Si vous voulez réduire la teneur en alcool pour les enfants, laissez la teinture diluée reposer pendant un certain temps. L'alcool s'évapore, laissant les ingrédients actifs de l'achillée dans l'eau.
Avec du vinaigre
Si vous ne pouvez pas obtenir de l'alcool de bonne qualité, ou si vous ne voulez pas l'utiliser, vous pouvez faire de la teinture avec du vinaigre. Utilisez des quantités égales d'achillée séchée et de vinaigre de cidre de pomme en volume et répétez le processus ci-dessus. Les teintures au vinaigre restent bonnes jusqu'à deux mois, mais elles doivent être réfrigérées.
Huile essentielle de Yarrow
L'huile essentielle d'achillée est extraite par distillation des feuilles ainsi que des fleurs. L'huile légèrement épicée et odorante a une consistance très légère et une couleur bleu vif, cette dernière due au chamazulène, qui donne également une couleur bleue similaire à l'huile essentielle de camomille allemande. Ce composé bioactif est responsable de l'excellente propriété anti-inflammatoire de l'huile de millefeuille. Le camphène, le limonène, l'alpha-pinène, le bêta-pinène, le B-myrcène, le sabinène, le bornéol et le camphre sont quelques-uns des autres ingrédients actifs de l'huile de millefeuille.
L'huile essentielle de millefeuille peut être utilisée par voie topique pour soulager les hémorroïdes, les varices et la migraine. Il peut être utilisé pour accélérer la cicatrisation des plaies et des brûlures et pour réduire les vergetures et les cicatrices. Cependant, étant très concentré, les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées à pleine puissance. Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de millefeuille avec une cuillère à soupe d'huiles de support comme l'huile d'olive ou l'huile de coco pour application topique. Yarrow huile essentielle est disponible à acheter à partir de cette page.
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Mise en garde:
Les personnes qui ont connu une allergie à l'herbe à poux doivent en tester de petites quantités avant de prendre des préparations thérapeutiques. Ils peuvent avoir une réaction allergique à d'autres marguerites, y compris l'achillée millefeuille. Les personnes prenant des médicaments antihypertenseurs peuvent courir le risque de développer une hypotension avec l'utilisation simultanée de préparations orales de millefeuille. Leur utilisation devrait être évitée pendant la grossesse et chez les bébés aussi.
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