9 raisons d'avoir une cuillère à café d'huile de graines de cumin noir tous les jours

De nombreux médecins, en particulier les naturopathes et les praticiens alternatifs, réussissent à combiner des traitements conventionnels avec des méthodes naturelles pour soutenir la santé du corps. L'un de ces remèdes traditionnels est l'huile de cumin noir, également connue sous le nom d'huile de graine noire, d'huile de carvi noir, d'huile de sésame noire et d'huile de coriandre romaine.

scientifically peer-reviewed articles about the benefits of black cumin oil, revealing that there are few health problems that it can't help the body fight off, and with virtually no side effects, it's absolutely mind-boggling that so many people have never even heard of it. Considérant qu'il y a eu littéralement des centaines d' articles scientifiquement évalués par les pairs sur les avantages de l'huile de cumin noir, révélant qu'il y a peu de problèmes de santé qui ne peuvent pas aider le corps à combattre, et avec pratiquement aucun effet secondaire, il est absolument ... ahurissant que tant de gens n'en ont jamais entendu parler.

nigella sativa plant which is native to Asia. L'huile provient de la plante nigella sativa originaire d'Asie. La plante a de petites graines noires en forme de croissant et fait techniquement partie de la famille des renoncules. Son utilisation enregistrée remonte à l'époque égyptienne ancienne, Cléopâtre l'utiliserait pour atteindre son beau teint et ses cheveux lustrés et brillants. Tutankhamun's tomb , dating back some 3, 300 years ago. En fait, le pétrole a même été trouvé dans la tombe du pharaon égyptien de Toutankhamon , datant d'il y a 3 300 ans. Hippocrate a été dit pour l'utiliser pour traiter les troubles digestifs.

L'huile de cumin noir a montré pour offrir de nombreuses propriétés médicinales, y compris:

• Anti-bactérien
• Analgésique
• Anti-fongique
• Anti-inflammatoire
• Antioxydant
• Antispasmodique
• Antiviral
• Anti-hypertensif
• Hypotensive
• Sensibilisant à l'insuline

Ses composés actifs comprennent la nigellone cristalline et la thymoquinone - qui sont principalement responsables des propriétés médicinales puissantes de l'huile, ainsi que l'acide myristique, l'acide palmitique, l'acide stéarique, l'acide palmitoléique, l'acide oléique, l'acide linoléique, l'acide arachidonique, les protéines et les vitamines B1, B2, B3, calcium, folate, fer, cuivre, zinc et phosphore.

De nombreux experts de la santé affirment que c'est une véritable panacée; capable d'aider à guérir tout des allergies à l'hypertension. published an appropriately titled article in 2015 entitled 'The Remedy For Everything But Death , ” which summarizes its benefits well. GreenMedInfo a publié en 2015 un article intitulé «Le remède à tout sauf la mort », qui résume bien ses avantages.

Mais, vous cherchez des raisons spécifiques de prendre une cuillère à café tous les jours, non? Après tout, si vous êtes comme la plupart des gens qui surveillent leur santé, vous consommez probablement un certain nombre d'autres choses pour soutenir votre santé et votre bien-être.

Parmi la longue liste de raisons de le faire, sont ces neuf qui sont sûrs de vous inciter à ajouter une cuillère à café de plus à votre régime quotidien.

9 raisons d'avoir une cuillère à café d'huile de cumin noir

#1. Prévention du cancer

Plusieurs études scientifiques ont été menées sur l'huile de cumin noir liée à une variété de différents cancers, y compris le cancer du côlon, le cancer du poumon, les cellules tumorales du cerveau et plus encore.

2012 study out of the National University of Singapore, found that the “anti-tumor effects of thymoquinone have also been investigated in tumor xenograft mice models for colon, prostate, pancreatic and lung cancer. Une étude de 2012 de l'Université nationale de Singapour a révélé que les effets anti-tumoraux de la thymoquinone ont également été étudiés dans des modèles de souris xénogreffes de tumeurs pour le cancer du côlon, de la prostate, du pancréas et du poumon. La combinaison de la thymoquinone et des médicaments chimiothérapeutiques conventionnels pourrait produire un plus grand effet thérapeutique ainsi que réduire la toxicité de ce dernier. "

have also discovered that black cumin oil compares to popular chemotherapy agent in the suppression of colon cancer growth, but with a much higher safety profile. Des études cellulaires ont également découvert que l'huile de cumin noir se compare à l'agent de chimiothérapie populaire dans la suppression de la croissance du cancer du côlon, mais avec un profil de sécurité beaucoup plus élevé.

reported that the oil was able to significantly reduce the population of living cancer cells and altered cellular morphology. En 2014, des chercheurs d'Arabie Saoudite ont rapporté que le pétrole était capable de réduire significativement la population de cellules cancéreuses vivantes et de modifier la morphologie cellulaire. Ils ont découvert que la concentration plus élevée de l'huile utilisée pour traiter les cellules cancéreuses, le plus haut niveau de mort cellulaire, et finalement conclu que les données montraient que l'huile de cumin noir réduisait significativement la viabilité des cellules cancéreuses pulmonaires humaines.

Certains experts de la santé recommandent également d'utiliser l'huile de cumin noir pour la protection naturelle contre les dangers de la radiation, utilisé en conjonction avec les traitements conventionnels.

# 2. Traiter le diabète de type 1 et 2

Journal of Endocrinology and Metabolism , black cumin oil “causes gradual partial regeneration of pancreatic beta-cells, increases the lowered serum insulin concentrations, and decreases the elevated serum glucose.” The research on mice suggests that black cumin oil can prevent the development of type 1 diabetes, and increase the insulin sensitivity of liver cells, which helps to prevent type 2 diabetes. Selon un article du Journal of Endocrinology and Metabolism , l'huile de cumin noir «provoque une régénération partielle progressive des cellules bêta pancréatiques, augmente les concentrations sériques d'insuline et diminue le taux élevé de glucose sérique». Les recherches sur les souris suggèrent que l'huile de cumin noir peut prévenir le développement du diabète de type 1 et augmenter la sensibilité à l'insuline des cellules hépatiques, ce qui contribue à prévenir le diabète de type 2.

# 3. Améliorer la digestion

Comme mentionné, Hippocrate lui-même aurait utilisé de l'huile de cumin noir pour améliorer les affections digestives. Les graines sont considérées comme carminatives, ce qui signifie qu'elles facilitent la digestion et peuvent aider à diminuer les ballonnements, les gaz et les crampes d'estomac. Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (IBS), l'huile de cumin noir peut être très bénéfique car il a été démontré qu'il a des effets antispasmodiques sur le muscle lisse de l'intestin. D'autres conditions qui causent la douleur de type crampe intestinale peuvent être soulagées aussi bien.

# 4. Perte de poids

Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , researchers noted that after reviewing the literature for plants with anti-obesity properties, they found that black cumin oil was among the most effective natural remedies in the world. Dans une étude publiée en juin 2013 dans le Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , les chercheurs ont noté qu'après avoir examiné la littérature sur les plantes ayant des propriétés anti-obésité, ils ont trouvé que l'huile de cumin était l'un des remèdes naturels les plus efficaces au monde. On pense qu'il est efficace de la même manière qu'il peut aider les diabétiques. lessen the appetite, improve glucose levels and glucose absorption, which can help one to lose excess weight. C'est un excellent anti-inflammatoire et il a été trouvé pour diminuer l'appétit, améliorer les niveaux de glucose et l'absorption du glucose, ce qui peut aider à perdre du poids.

# 5. Cheveux plus longs et plus forts - et, prévention de perte de cheveux

Il y a une raison pour laquelle Cleopatra a utilisé de l'huile de cumin noir pour obtenir des verrous aussi longs et magnifiques. Il est connu pour non seulement renforcer les cheveux, mais pour encourager la croissance et même traiter la perte de cheveux. On ne sait pas encore comment cela fonctionne, mais on pense que cela a probablement à voir avec ses composés antimicrobiens et antioxydants puissants qui sont connus pour renforcer les follicules pileux. Comme c'est aussi un anti-inflammatoire, il est excellent pour apaiser les conditions du cuir chevelu comme la desquamation. Il aide également à tuer les infections fongiques et virales, donc si vous luttez contre un problème de poux, vous pouvez également utiliser l'huile de cumin noir.

hair loss , or baldness, you can apply black cumin oil directly to bald spots, leave it on for 30 minutes and then rinse. Si vous souffrez de perte de cheveux , ou de calvitie, vous pouvez appliquer l'huile de cumin noir directement sur les zones chauves, laissez-le pendant 30 minutes, puis rincez. Une autre option consiste à mélanger un mélange 1: 1 d'huile extra-vierge et d'huile de cumin noir, puis de le frotter directement sur les zones dégarnies.

# 6. Un plus beau teint

Cléopâtre était également connu pour avoir un beau teint - et l'huile de cumin noir pouvait aussi être son secret car elle favorise et inhibe la production de mélanine, profite à la peau et aide même à guérir les cicatrices, et prévient la formation de cicatrices. studies have suggested that it may be an especially useful remedy for this purpose. Certaines études ont suggéré qu'il pourrait être un remède particulièrement utile à cette fin.

research has shown that black cumin oil is as effective as the skin cream Betamethasone in decreasing the severity of eczema on the hands. D'autres recherches ont montré que l'huile de cumin noir est aussi efficace que la crème pour la peau Betamethasone en diminuant la sévérité de l'eczéma sur les mains. Il est connu pour aider à apaiser l'inflammation, et améliorer la vitesse à laquelle la peau guérit.

#7. Lutter contre les infections dangereuses comme le SARM

L'huile de cumin noir peut combattre de nombreuses souches de bactéries, dont la salmonelle, l'E. Coli, la listeria, le staphylocoque et le SARM, tous types de bactéries connues pour causer des infections dangereuses. SARM en particulier est une souche de bactéries qui est très difficile à traiter avec la médecine conventionnelle, en fait, il sévit dans les hôpitaux et les maisons de soins du monde entier parce que les infections staphylococciques deviennent résistantes aux antibiotiques génériques en raison de la surutilisation. study out of the Department of Microbiology, University of Health Sciences, Lahore, Pakistan. Heureusement, cette huile naturelle a la capacité de le tuer - et son efficacité a été prouvée dans des études scientifiques, y compris une étude de 2008 du Département de microbiologie, Université des sciences de la santé, Lahore, Pakistan.

Pour les infections bactériennes internes, l'huile de cumin noir peut être ajouté à une boisson comme la tisane, et pour une infection de la peau, vous pouvez l'appliquer directement sur la peau.

# 8. Soutenir le système immunitaire

Comme l'huile de cumin noir contient des antioxydants puissants ainsi que des vitamines et acides B bénéfiques, elle aide à soutenir le système immunitaire. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'une maladie auto-immune, contrairement aux herbes populaires Echinacea et sureau, il agit différemment en équilibrant le système immunitaire. Il augmente la fonction immunitaire sans encourager une réaction immunitaire contre les tissus sains dans le corps.

calls black cumin oil “the most important oil you can put in your system.” The publication reports that studies conducted at the IIMER in Panama City, Florida revealed the black cumin oil was able to improve the immune system by an astounding 72 percent in as little as four weeks. Natural News appelle l'huile de cumin noir «l'huile la plus importante que vous pouvez mettre dans votre système». La publication rapporte que des études menées à l'IIMER à Panama City en Floride ont révélé que l'huile de cumin noir pouvait améliorer le système immunitaire de 72%. en aussi peu que quatre semaines.

# 9. Soulagement des allergies et de l'asthme

studies have shown that black cumin oil offers anti-asthmatic effects – and, depending on the cause of asthma, it can sometimes be even more effective than traditional, conventional treatments. Un certain nombre d' études ont montré que l'huile de cumin noir offre des effets anti-asthmatiques - et, selon la cause de l'asthme, elle peut parfois être encore plus efficace que les traitements traditionnels conventionnels. Ces mêmes propriétés le rendent également bénéfique pour soulager les allergies.

study that looked at the therapeutic efficacy of black cumin oil as a treatment approach for allergic rhinitis, found it to be highly effective. Une étude de 2012 qui a examiné l'efficacité thérapeutique de l'huile de cumin noir comme une approche de traitement pour la rhinite allergique, a trouvé qu'il était très efficace. applied 2 drops nasally (one in each nostril) 3 times a day) , all of the patients who had experienced mild allergy symptoms became totally symptom free, while 68.7% of moderate suffers became symptom free and 25% noted improvements. Après six semaines d'utilisation de l'huile sous forme de gouttes nasales (2 gouttes nasales (une dans chaque narine) 3 fois par jour) , tous les patients ayant présenté des symptômes légers d'allergie sont devenus totalement asymptomatiques, tandis que 68, 7% gratuit et 25% ont noté des améliorations. Parmi les patients sévères, 58, 3% sont devenus asymptomatiques et 25% ont été améliorés. Les plus grandes améliorations ont été observées dans les gouttes nasales, suivies des démangeaisons nasales, des éternuements, de la congestion et de l'amélioration du sommeil. Les auteurs de l'étude ont conclu que l'utilisation de l'huile de cumin noir comme gouttes nasales était efficace pour le traitement de la rhinite allergique, avec seulement des effets secondaires minimes (17, 8% des participants ont signalé une sécheresse nasale).

Les avantages expérimentés étaient probablement dus aux effets de l'huile de cumin noir sur la réponse immunitaire, ainsi que ses effets antihistaminiques. La recherche scientifique confirme certaines des anciennes utilisations de l'huile qui sont encore pratiquées à travers le monde aujourd'hui.

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