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Santé 2024
10 signes avant-coureurs vos hormones sont hors de l'équilibre et comment y remédier
La prise de conscience des hormones et l'importance de garder cet aspect essentiel de la santé du corps en équilibre ont augmenté de façon exponentielle au cours des dernières années. Alors que la liste des symptômes qui indiquent un dysfonctionnement possible du système endocrinien est assez courte, ces signes avant-coureurs sont souvent attribués à d'autres problèmes, ce qui nous conduit à négliger la cause sous-jacente - le déséquilibre hormonal.Jetez un oeil
Métabolisme Death Foods: 10 choses que tout le monde mange qui détruit le métabolisme
Lorsque nous pensons au métabolisme, nous pensons immédiatement à la vitesse à laquelle nous pouvons brûler les graisses et perdre du poids. Mais notre métabolisme est tellement plus que cela.Le métabolisme inclut tout ce que le corps fait pour nous maintenir en vie ... comme la respiration, la circulation sanguine, le contrôle de la température corporelle, l'élimination des déchets, le fonctionnement du cerveau et des nerfs et, bien sûr, la digestion des aliments et des nutriments.Parce que c
Les friandises sucrées peuvent sembler être un meilleur ami ... nous nous tournons vers eux pour nous réconforter quand les choses deviennent trop stressantes, quand nous nous récompensons pour un travail bien fait, ou quand nous célébrons les grands événements de la vie. Cependant, le sucre pourrait bien être votre pire ennemi!Surnommé
9 herbes qui débouchent les artères et améliorent la circulation sanguine
Lorsque le flux sanguin normal vers certaines parties du corps devient gêné, les résultats de la circulation sont faibles. Cette condition est inconfortable et peut entraîner des problèmes médicaux très graves. Il est sage de rester en contact avec votre corps et de traiter les problèmes de circulation dès que vous remarquez des symptômes.Les sympt
Que votre passion soit dans le jardinage, la cuisine, la randonnée et le camping, ou simplement pour faire de longues promenades dans le parc, l'été est le temps d'être dehors. Bien sûr, presque toutes ces activités viennent avec leur juste part de petits accidents - dont certains peuvent être assez douloureux! Prépa
24 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l'eau de citron tous les matins
Vous avez probablement entendu dire que le jus de citron et l'eau sont une excellente façon de commencer la journée - après tout, tout le monde de Gwyneth Paltrow à Weight Watchers le recommande - mais saviez-vous à quel point c'est vraiment génial ?De l'aide de vos systèmes immunitaire et digestif à aider à la perte de poids et à améliorer votre peau, il bénéficie de nombreux avantages.C'est as
12 raisons pour lesquelles vous devriez boire du jus d'Aloe Vera + Comment faire votre propre
Le jus d'Aloe Vera n'est pas une mode moderne. il a une longue histoire d'être utilisé comme tonique de santé et aide digestive dans de nombreuses cultures indigènes. Bien que d'origine africaine, cette plante jouit d'une distribution mondiale dans les régions tropicales et subtropicales du monde, gagnant une place dans diverses préparations de courants de médecine traditionnelle chinoise, indienne et du Moyen-Orient.Jus d&
10 remèdes naturels faciles pour réparer une carence en fer
Avec plus de 2 milliards de personnes touchées à l'échelle mondiale, la carence en fer est le trouble nutritionnel le plus répandu dans le monde. Alors que le fer est considéré comme un oligo-élément et que la personne moyenne n'a besoin que de 8 à 18 mg par jour (selon le sexe et l'âge), le fer est l'un des nutriments les plus difficiles à digérer. Même si vo
15 choses quotidiennes qui augmentent votre risque de cancer
Jetez un coup d'oeil aux statistiques de l'Organisation mondiale de la santé sur les principales causes de décès dans le monde. Il vous dira que plus un pays est avancé, plus grandes sont vos chances de mourir d'un cancer.Les progrès de la médecine et des soins de santé ont fait tomber les maladies infectieuses qui étaient autrefois les destructeurs de masse du passé. Mais di
18 signes avant-coureurs que vous pourriez avoir une carence en fer
À une dose quotidienne de seulement 8 à 18 mg (selon le sexe et l'âge), le fer est classé comme un micronutriment. Cependant, c'est l'un des éléments les plus importants d'une alimentation saine. Le fer est essentiel à la production d'hémoglobine, la protéine des globules rouges qui est responsable du transport de l'oxygène à travers le sang vers toutes les cellules du corps humain. Le fer es
